SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2016. - 269, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Glogaza Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Odpoczynek Slow life Styl życia

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

1. "Slow life" to nie moda, to konieczność; 2. Dowiedz się, co tak naprawdę lubisz robić, Wywiad z Piotrem Sikorą ; 3. Zorganizuj się, Wywiad z Alexandrą Franzen ; 4. Odpocznij wreszcie!, Wywiad z Olgą Budzyńską ; 5. Czas zabawy ; 6. Relacje na 300%, Wywiad z Kasią Czajką.

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a dopiero kiedy zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na przyjemności, spacer, pogłaskanie kota i że możesz sobie pozwolić na wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. [Znak Litera Nova, 2016]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316.7 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-316 (1 egz.)

Inne wydania: