369180
Książka
W koszyku
Walka ze stresem / Stanisław Siek. - Warszawa : Akademia Teologii Katolickiej, 1989. - 288 s. ; 20 cm.
Autor
Siek Stanisław (1930- ).
Temat
Stres
POJĘCIIE STRESU I CHARAKTERYSTYKA NIEKTÓRYCH REAKCJI STRESOWYCH WYSTĘPUJĄCYCH W CODZIENNYM ŻYCIU : Pojęcie stresu i mechanizm pojawiania się reakcji stresowych ; Struktura osobowości jako czynnik wspomagający wyzwalanie reakcji stresowych ; Reakcje stresowe przeciętnego człowieka ; TRENINGI RELAKSACYJNE JACOBSONA I SCHULTZA JAKO FORMA WALKI ZE STRESEM : Wprowadzenie ; Technika relaksacyjna według Jacobsona ; Metoda treningu autogennego Schultza ; RÓŻNE ODMIANY MEDYTACJI JAKO FORMY WALKI ZE STRESEM : Prosta forma medytacji transcendentalnej ; Medytacja i relaksacja w ujęciu Bensona ; Technika medytacji w ujęziu Jose Silvy ; SPECJALNE ĆWICZENIA WYOBRAŹNI JAKO FORMA WALKI ZE STRESEM : Pojęcie i odmiany marzeń na jawie ; Wizualizacja w ujęciu Leunera jako forma wyzwalania i przeżywania specjalnych ciągów naładowanych emocjami wyobrażeń ; ZMIENIANIE SPOSOBU WIDZENIA SIEBIE I ŚWIATA JAKO FORMA WALKI ZE STRESEM : Analiza transakcyjna jako metoda zmieniania sposobu widzenia siebie i innych ludzi ; Racjonalno-emocyjna terapia Ellisa jako forma autopsychoterapii.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101234 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. [283]-285.
Recenzje:
Inne wydania:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej