SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

Książka

W koszyku

oceń

Lobbing jako proces komunikacji / Antoni Benedikt. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2014]. - 132 s. ; 21 cm.

(Kreatywność)

Autor

Benedikt Antoni.

Temat

Grupy nacisku. Komunikacja interpersonalna.

Rok wyd. wg strony internetowej wydaw.: http://www.astrum.wroc.pl.

Bibliogr. s. 131-132.

R. I CO TO JEST LOBBING?: Istota lobbingu ; Definicja lobbingu ; Osoba lobbysty ; Lobbing a pozostałe formy nacisku ; Pozytywne i negatywne aspekty działalności lobbingowej ; Lobbing a public relations ; Lobbing a public affairs ; Lobbing a governmant relations ; Modle lobbingu ; Opracowanie kampanii lobbystycznych ; R. II KOMUNIKOWANIE SIĘ W LOBBINGU: Elementy procesu komunikowania ; Zalecenia niezbędne do dobrego porozumiewania się ; Formy komunikowania ; Typy komunikowania ; Sztuka słuchania ; Przeszkody w skutecznej komunikacji ; Efektywna komunikacja ; R. III STRATEGIE I TAKTYKI SKUTECZNEGO LOBBINGU: Lobbing ofensywny i defensywny ; Lobbing bezpośredni i pośredni ; R. IV MANIPULACJE W LOBBINGU: Istota manipulacji ; Wybrane techniki stosowane w manipulacjach i sposobach radzenia sobie z nimi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-102157 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Edukacja)

Autor

Benedikt Antoni.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja niewerbalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronie 208.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Benedikt Antoni.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja niewerbalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronie 208.

1. Charakterystyka komunikowania niewerbalnego, 2. Mowa ciała na etapie egzaminów maturalnych i egzaminów wstępnych na studia, 3. Posługiwanie się mową ciała w trakcie studiów, 4. Mowa ciała w czasie przygotowań i obrony pracy dyplomowej, 5. Wykorzystanie mowy ciała, sztuki dyskutowania i savoir-vivre'u w czasie poszukiwania wymarzonej pracy, 6. Mowa ciała w życiu prywatnym.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.925 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Trucizny i substancje toksyczne w otoczeniu człowieka : jak się przed nimi uchronić! / Jadwiga Biernat. - Wyd. 1 przetworzone. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 179, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Biernat Jadwiga (1944- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Toksyny i antytoksyny Trucizny

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronie [181].

1. Czy to nie jest przypadkiem trucizna? ; 2. Co się dzieje z trucizną w organizmie człowieka? ; 3. Kto i kiedy jest najbardziej narażony na różne zatrucia? ; 4. Jak należy udzielać pierwszej pomocy w zatruciach ostrych? ; 5. Czy są pożyteczne trucizny? ; 6. Substancje toksyczne w świecie zwierząt ; 7. Substancje toksyczne w świecie roślin ; 8. Substancje toksyczne występujące w używkach roślinnych ; 9. Inne używki roślinne wywołujące przyzwyczajenie ; 10. Roślinne substancje o działaniu narkotycznym i halucynogennym ; 11. Trucizny owiane legendą grozy - cyjanek, arszenik, sublimat ; 12. Leki a trucizny ; 13. Substancje szkodliwe i toksyczne w żywności ; 14. Chemiczne substancje przypadkowo zanieczyszczające żywność lub celowo do niej dodawane ; 15. Chemikalia celowo dodawane do żywności ; 16. Toksyczne zanieczyszczenia środowiska.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-105000 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słownik wyrazów trudnych i obcych / Marianna Bocian. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 1997. - 186, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bocian Marianna (1942-2003).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje informacyjne

Odbiorca

Młodzież Szkoły podstawowe Szkoły średnie

Temat

Język polski Zapożyczenia językowe

Gatunek

Słownik polski Słownik wyrazów obcych

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

Dla uczniów wyższych klas szkoły podstawowej oraz uczniów szkół średnich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-Inf.-811.162.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Komunikacja wizualna : public relations, reklama, branding / Monika Bronowicz. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2013]. - 131 s. ; 21 cm.

(Kreatywność)

Autor

Bronowicz Monika.

Temat

Firma (nazwa) Informacja wizualna. Public relations Reklama Znak towarowy

Data wyd. wg strony internetowej wydawcy http://www.astrum.wroc.pl.

Bibliogr. s. 131.

CZĘŚĆ I. KOMUNIKACJA WIZUALNA: R. 1. Autoprezentacja i jej elementy: Wygląd zewnętrzny ; Głos ; Mowa ciała ; Otoczenie ; R. 2. Style autoprezentacji: Piękny i dobry ; Etyczni i kompetentni ; Kontrowersyjni ; R. 3. Ulegać czy nie ulegać stereotypom?: Ładnemu łatwiej ; Rodzina jest najważniejsza ; Starszy ma zawsze rację ; Pieniądze szczęścia nie dają ; Tacy ludzie się nie zmieniają ; R. 4. Wizerunek własny a wizerunek organizacji ; CZĘŚĆ II. PUBLIC RELATIONS: R.1. Co to jest Public Relations? ; R. 2. Kontakty z mediami: Prasa ; Internet ; Telewizja ; Radio ; R. 3. Udział w życiu społecznym: Tożsamość przedsiębiorstwa ; Human Relations ; Eventy towarzyskie ; Eventy branżowe ; Sponsoring ; Lobbing ; Sytuacje kryzysowe ; CZĘŚĆ III. REKLAMA: R 1. Co to jest reklama? ; R. 2. Krótka historia reklamy: Era przedmarketingowa ; Era informacji masowej ; Era badań ; R.3. Budowa przekazu reklamowego: Obraz ; Ruch ; Rekwizyty ; Słowa ; Dźwięki ; R. 4. Najpopularniejsze formy reklamy: Reklama telewizyjna ; Reklama prasowa ; Reklama internetowa ; Reklama radiowa ; Reklama zewnętrzna (outdoor) ; Reklama wystawiennicza ; Gadżety reklamowe ; CZĘŚĆ III. BRANDING: R.1. Co to jest branding?: Nazwa marki, czyli brand name ; Wyróżnik marki, czyli inner Brand ; Pozycjonowanie marki, czyli brand positioning ; Wartość marki, czyli brand eąuity ; Lojalność wobec marki, czyli brand loyality.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-100435 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Znaki zodiaku :cechy charakteru. Kto z kim, czyli powinowactwo serc / Andy Collins ; tł. Andrzej Sieradzki. - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, 1995. - 183, [1] s. : fot. ; 20 cm.

Autor

Collins Andy Sieradzki Andrzej.

Temat

Horoskopy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mowa ciała : gesty ręki, gesty dłoni / Christiane Eisler-Mertz ; [tłumaczenie Monika Dykier]. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 113, [1] strona : fotografie, rysunek ; 19 cm.

Autor

Eisler-Mertz Christiane. Dykier Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gesty Komunikacja niewerbalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "Die Sprache der Hände : was uns unsere Gesten verraten" 1997.

Bibliografia na stronie [114].

Podczas komunikacji nasz mózg podświadomie wiąże ręce, przekazując do nich sygnały myśli i emocji. Dzieje się to automatycznie. W ten sposób w język ciała włączają się nasze dłonie i ręce. [...] gesty rąk pomagają wyrazić to, czego nie wyraziliśmy słowami. Umiejętność odczytania tych gestów jest kluczem dla naszych udanych relacji z otoczeniem. [Wydawnictwo Astrum]

1. Prastare sygnały ludzkości ; 2. Przebrany neandertalczyk: Gesty celowe, Nieświadome sygnały wysyłane przez dłonie ; 3. W rozmowie używamy nie tylko słów ; 4. Podział Elementów na cztery grupy: Grupa sangwiników, Grupa choleryków, Grupa melancholików, Grupa flegmatyków, Sangwinik za biurkiem, Choleryk za biurkiem, Melancholik za biurkiem, Flegmatyk za biurkiem ; 5. Pozdrowienie jest nie tylko pozdrowieniem ; 6. Zawód i powołanie a dłoń ; 7. Gesty prawej i lewej dłoni: czy są oceniane tak samo? ; 8. Strefa Ja i strefa Ty na dłoni: wygrawerowana różnica ; 9. Informacje przekazywane przez poszczególne palce ; 10. Sygnały wysyłane przez dłoń: pomoc czy przeszkoda?: Czoło (czucie, myślenie), Czoło i włosy, Oczy (patrzenie), Nos (powonienie), Usta (smakowanie), Podbródek (czucie), Uszy (słuchanie) ; 11. Międzynarodowy język gestów obscenicznych ; 12. Sygnały miłosne i erotyczne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.925 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Onirycznie : cegły - to już koniec : wiersze / Andrzej Feret. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2018]. - 122 strony ; 21 cm.

Autor

Feret Andrzej (1962- ).

Forma i typ

Książki Poezja

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Wiersze

Autor związany z Mielcem.

Tomik wierszy Andrzeja Fereta o intrygującym tytule "Onirycznie" nawiązuje bezpośrednio do stylu literackiego jakim jest Oniryzm. Wywodzi się on z greckiego słowa oneiros - marzenie senne - i jest konwencją literacką, polegającą na ukazaniu rzeczywistości na kształt snu, marzenia sennego, czasem koszmaru. Autorowi w sposób niezwykły udało się stworzyć wiersze o charakterze irracjonalnym, z elementami absurdu, nieraz sprzeczne z zasadami logiki, prawdopodobieństwa. [Wydaw. Astrum, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-107697 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiersze kaligraficznie / Andrzej Feret. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2017]. - 149 stron ; 21 cm.

(Kaligraficznie / Andrzej Feret)

Autor

Feret Andrzej (1962- ). Feret Andrzej (1962- ). Kaligraficznie

Forma i typ

Książki Poezja

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Wiersze

Autor związany z Mielcem.

Tomik wierszy o intrygującym tytule "Kaligraficznie" autorstwa Andrzeja Fereta zadziwi czytelnika swobodą słowa, neologizmami godnymi Juliana Tuwima, zaskakujacą metaforą czy filozoficzną głębią. Jego teksty zmuszają do myślenia, a pobieżne ich czytanie nie ma sensu. Trzeba się w nie zagłębić, przemyśleć. [Wydaw. Astrum, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-107698 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiersze kaligraficznie III : ptasie pióro / Andrzej Feret. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2018]. - 123 strony ; 21 cm.

(Kaligraficznie / Andrzej Feret)

Autor

Feret Andrzej (1962- ). Feret Andrzej (1962- ). Kaligraficznie

Forma i typ

Książki Poezja

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Gatunek

Wiersze

"Kaligraficznie III" to kolejny tomik poetycki, w którym autor Andrzej Feret zadziwia czytelnika swobodą słowa, neologizmami, zaskakującą metaforą czy filozoficzną głębią. Wierszy tego poety nie da się czytać szybko i bez zastanowienia. Jego styl, symbolizm, mieszanie rzeczywistości z marzeniami, jawy ze snem zmuszają do wielokrotnego przeczytania wiersza z uwagą i skupieniem. To jego siła. W prezentowanym tomiku jeszcze wyraźniej widać zainteresowanie, a nawet zafascynowanie poety filozofią, metafizyką, bytam niezależnym, poszukiwaniem istoty Boga i jego działań wobec ludzi. Autor w swoich tekstach nie tylko poszukuje nowych środków wyrazu, ale i pierwiastka życia, śmierci, upływającego czasu, miłości. [Wydaw. Astrum, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-107700 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta optymalna w okresie menopauzy / Emila Gierada. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 169 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gierada Emila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Menopauza Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 168-169.

Czym jest menopauza i klimakterium ; Symptomy zbliżającej się menopauzy - czy to mnie już dotyczy? ; Jak dieta pomaga w typowych objawach tego okresu i możliwych problemach zdrowotnych ; Ogólne zalecenia dietetyczne dla tego okresu ; Produkty polecane podczas menopauzy - źródła fitoestrogenów i innych cennych substancji ; Przepisy na dania bogate w fitoestogeny ; Przykładowe jadłospisy diety w menopauzie ; Menopauza w świetle najnowszych badań naukowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-105100 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poznać Sienkiewicza : przewodnik literacki / Jacek Inglot. - Wydanie 1 przetworzone. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 123 strony : mapy ; 20 cm.

Autor

Inglot Jacek (1962- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły podstawowe Szkoły ponadgimnazjalne

Temat

Sienkiewicz, Henryk (1846-1916). Język polski (przedmiot szkolny) Literatura polska Powieść historyczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Literaturoznawstwo

"Poznać Sienkiewicza" to czwarty już z serii przewodników literackich, poprzednio ukazały się już "Zrozumieć Mickiewicza", "Pokochać Fredrę" i "Polubić Słowackiego". W prosty i przystępny sposób zostały tu omówione dwie powieści historyczne Henryka Sienkiewicza - "Krzyżacy" i "Quo vadis". Autor opracowania chce przekonać młodego czytelnika, że warto się z nimi zapoznać, ponieważ mówią o wielu ważnych i wciąż aktualnych sprawach. Historia nie jest tylko martwą, zamkniętą przeszłością, lecz cenną nauczycielką życia, dlatego nie wolno o niej zapominać... [Astrum, 2016]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-104995 (1 egz.)

Książka

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara. Tkaczyk Lech (1956- ). Wanszewicz Jacek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Audiobooki

Temat

Anioły

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Na okładce: "zatem że są to pewne...".

Do książki dołączona płyta CD pt. "Anioły Codziennej Troski : piosenki do tekstów Lecha Tkaczyka". Muzyka Jacek Wanszewicz.

Bibliografia na stronach [158]-160.

Aniołowie w różnych religiach ; Kim są aniołowie? ; Aniołowie upadli ; Kult aniołów ; Kult imion anielskich ; Anioły w "Biblii" ; Aniołowie w Starym Testamencie ; Aniołowie w Nowym Testamencie ; Kiedy aniołowie zostali stworzeni? ; Cechy aniołów ; Co robią dobrzy aniołowie? ; Jak wyglądają anioły? ; Płeć aniołów ; Mowa aniołów ; Ilu jest aniołów? ; Organizacja aniołów, czyli chóry ; Archaniołowie ; Aniołowie Stróże ; Modlitwy anielskie ; Bez aniołów nie ma Pisma Świętego, czyli Jan Paweł II o aniołach ; Anioły w życiu świętych i mistyków ; Aniołowie w tradycji ludowej, sztuce, literaturze ; Aniołowie w naszym życiu ; Ezoteryczny świat aniołów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-2-1 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Dieta odpornościowa / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2015]. - 222 strony ; 21 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach [221]-222.

Funkcje układu odpornościowego ; Dieta ; Zioła ; Styl życia ; Przepisy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-641.5 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Dieta witalna / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2015]. - 173 strony ; 21 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 172-173.

Jeść zdrowo. Co to znaczy? ; Skąd i jak czerpać energię ; Kuchnia i seks ; Przepisy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-641.5 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

(Zdrowie)

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alergia pokarmowa Alergicy Potrawy dietetyczne

Gatunek

Opracowanie Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Bibliografia na stronie 172. Indeks.

Niepożądane reakcje po spożyciu pokarmów ; Alergia pokarmowa a nietolerancja pokarmowa ; Najczęstsze alergeny pokarmowe ; Reakcje krzyżowe ; Objawy alergii pokarmowej ; Typy alergii pokarmowych ; Leczenie alergii pokarmowych ; Dieta dzieci z alergią pokarmową ; Dieta w astmie oskrzelowej ; PRZEPISY: Dieta stosowana w uczuleniach na białka zbóż (dieta bezglutenowa) ; Dieta stosowana w uczuleniach na białka mleka krowiego ; Dieta dla osób uczulonych na gluten i mleko krowie ; Dieta dla osób uczulonych na białko jajka kurzego ; Dieta dla osób uczulonych na mleko krowie i białko jajka kurzego ; Dieta dla osób uczulonych na gluten i białko jajka kurzego ; Dieta dla osób uczulonych na mleko krowie, gluten i białko jajka kurzego ; Dieta dla osób uczulonych na środki konserwujące i barwniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia góralska z przyprawami leczącymi / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2003. - 131 s. ; 21 cm.

(Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka.)

(Dietetyk Lech Tkaczyk Poleca.)

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Temat

Kuchnia podhalańska.

Bibliogr. s. 187. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Choroby nerek / Klaus F. Kopp, Hanne Keller ; [tł. Mateusz Chrząszcz]. - Wyd. 2 uzup. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2006]. - 147 s. : il. ; 21 cm.

(Zdrowie.)

Autor

Kopp Klaus F. Keller Hanne. Chrząszcz Mateusz.

Temat

Choroby nerek

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autoterapia / Elżbieta Książek. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [201-]. - 141 stron : fotografie, rysunki ; 21 cm.

Autor

Książek Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronie 141.

Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich - powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania - Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. [Wydawnictwo Astrum]

Szlachetne zdrowie ; Stres. Istota - przyczyny - skutki ; Środowisko źródłem stresu ; Ciało płaci za umysł - w obronie przed stresem ; Czas relaksu ; Relaksacja według jogi ; Joga w codziennej praktyce ; W kręgu relaksacji: Relaksacja stopniowa Jacobsona, Trening autogenny, Rozmowa z nadświadomością, czyli technika "punkt po punkcie", Ćwiczenia z wizualizacją i dźwiękiem, Metoda J. Silvy ; Reiki - Siła Życia ; Rebirthing - poznaj samego siebie ; Aneks - Leczenie synergiczne: Aromaterapia, Litoterapia, Fitoterapia, Lampy solne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta