R. I. ISTOTA PROKRASTYNACJI: 1. Co nie jest prokrastynacją ; 2. Definicja prokrastynowania ; 3. Wskaźniki prokrastynowania ; R. II. TYPOLOGIA: 1. Prokrastynacją akademicka, codzienna i neurotyczna ; 2. Prokrastynacją zadaniowa, decyzyjna i behawioralna ; 3. Prokrastynacją adaptacyjna i problemowa (nieadaptacyjna) ; 4. Prokrastynacją unikowa i pobudzeniowa ; 5. Prokrastynacją aktywna ; 6. Inne typologie ; 7. Prokrastynacją - zjawisko wielo- czy jednowymiarowe ; 8. Z czego wynikają problemy w ustaleniu typów prokrastynacji ; R. III. EPIDEMIOLOGIA I DEMOGRAFICZNE UWARUNKOWANIA ZACHOWAŃ PROKRASTYNACYJNYCH: 1. Analizy epidemiologiczne: Wiek ; Płeć ; Sytuacja rodzinna ; Rodzaj wykonywanej pracy ; Inteligencja ; Efekt kohort owy ; R. IV. ETIOLOGIA: 1. Cztery perspektywy ; 2. Inne uwarunkowania prokrastynacji ; 3. Co jeszcze wiadomo na temat przyczyn prokrastynowania? ; R. V. OSOBOWOŚCIOWE UWARUNKOWANIA ZACHOWAŃ PROKRASTYNACYJNYCH: 1. Cechy osobowości a osiągnięcia akademickie ; 2. Cechy osobowości jako predyktor zachowań prokrastynacyjnych ; 3. Typologia prokrastynowania w kontekście cech osobowości ; R. VI. SAMOREGULACJA I SAMOKONTROLA: 1. Samoregulacja i samokontrola - różnice w konceptualizacji ; 2. Samoregulacja we wczesnym przebiegu rozwoju ; 3. Samokontrola i samoregulacja a zmiana zachowania ; 4. Fazy procesu samoregulacji ; 5. Strategie samoregulacyjne a realizacja celów ; R. VII. MOTYWACJA I ORIENTACJA TEMPORALNA: 1. TemPoralne mechanizmy zwlekania ; 2. Motywacja - najważniejsze zagadnienie badawcze najbliższych lat ; 3. Model TMT Steela i Koniga w wyjaśnianiu zachowań prokrastynacyjnych ; R. VIII. PROKRASTYNACJA W MODELU EWOLUCJI HISTORII ŻYCIA: 1. Model ewolucji historii życia ; 2. Elementy mechanizmu adaptacyjnego ; 3. Zastosowanie modelu ewolucji historii życia (LHE) w diagnostyce dysfunkcji i zaburzeń ; 4. Model LHE a zachowania prokrastynacyjne ; 5. Strategie adaptacyjne LHE a przetwarzanie poznawcze ; R. IX. STRATEGIE PREWENCYJNE I POMOCOWE: 1. Zaburzenia czy różnice indywidualne, od genomiki do genomiki funkcjonalne ; 2. Zwlekanie a zaburzenia osobowości ; 3. Kliniczne aspekty prokrastynacji ; 4. Terapia.