SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

61 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia bez mleka / [Ashley Adams ; tłumaczenie Magdalena Jatowska, Katarzyna Skawran]. - Wydanie 3. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2014. - 192 strony : fotografie kolorowe ; 23 cm.

Autor

Adams Ashley (1984- ). Jatowska Magdalena. Skawran Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta bezmleczna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł oryginału: "Dairy-free kitchen" 2014.

Na okładce podtytuł: 100 przepisów na przysmaki bez laktozy, kazeiny i nabiału.

Bibliografia na stronach 185-188. Indeks.

Już co trzeci dorosły Polak cierpi na nietolerancję laktozy. U wielu osób stwierdza się też pewien stopień nietolerancji mleka i jego pochodnych. Badania naukowe potwierdzają wpływ białka mleka - kazeiny - na rozwój nowotworów i chorób autoimmunologicznych. Istnieją również dowody na to, że z wiekiem ciało człowieka traci zdolność produkcji enzymów niezbędnych do trawienia mleka, a bogata w nabiał dieta naraża nas na alergie oraz inne dolegliwości związane z układem odpornościowym i trawiennym. "Kuchnia bez mleka" zawiera 100 przepisów na pyszne i zdrowe potrawy z alternatywnych dla mleka produktów, takich jak mleko migdałowe, kokosowe, sojowe, z brązowego ryżu czy nasion konopi. Jak unikać produktów mlecznych ukrytych w wielu artykułach spożywczych i potrawach ; Jak mądrze zrezygnować z nabiału, czyli skuteczne sposoby na dostarczenie organizmowi wapnia oraz niezbędnych składników odżywczych ; Soja, kokos i nasiona konopi - fakty i mity dotyczące popularnych substytutów nabiału. Naucz się przygotowywać pyszne mleko, śmietanę, masło, ser, jogurt, makaron z serem, pizzę czy koktajle bez użycia mleka ssaków i jego pochodnych. Przekonaj się, że kuchnia bezmleczna jest zdrowa i pełna smaków! [Buchmann, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

German : osobisty album Anny German / [autor Marzena Baranowska]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, cop. 2013. - 197 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Baranowska Marzena

Temat

German, Anna (1936-1982). Piosenkarze polscy

Gatunek

Fotografia polska Albumy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.Księg 2423 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Baugé Pascal. Józefowicz-Pacuła Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Patchwork

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Przekonaj się, jak ciekawą i łatwą do opanowania sztuką jest patchwork. To metoda szycia niezwykle lubiana na świecie i coraz popularniejsza w Polsce. Książka, którą trzymasz w ręku, prezentuje oryginalne wzory, przejrzyste schematy i pokazane krok po kroku projekty do własnoręcznego wykonania. [Buchmann, 2013]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-746 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czarnoksiężnik z krainy Oz / Lyman Frank Baum ; tłumaczenie Stefania Wortman ; ilustracje Robert Ingpen. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2014. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Baum L. Frank (1856-1919). Wortman Stefania (1912-1982). Ingpen Robert R. (1936- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Czarnoksiężnicy Spełnianie życzeń Kansas (Stany Zjednoczone) Oz (kraina fikcyjna)

Gatunek

Powieść Fantastyka

Tytuł oryginału: "The wonderful wizard of Oz" 1900.

Czarnoksiężnik z krainy Oz to niezapomniana przygoda dwunastoletniej Dorotki, która za sprawą potężnego tornada trafia do magicznej krainy Oz. Dziewczynka spotyka tam przyjaciół: Stracha na wróble, tchórzliwego Lwa oraz blaszanego Drwala, którzy pomagają jej dotrzeć do władcy tego świata. Dorotka wierzy, że tylko z jego pomocą będzie mogła wrócić do domu. [www.azymut.pl, 2017]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Feminist fight club : jak przetrwać w seksistowskim miejscu pracy / Jessica Bennett ; ilustracje Saskia Wariner i Hilary Fitzgerald Campbell ; przełożyła Agata Teperek. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 335 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Bennett Jessica (1981- ). Wariner Saskia. Campbell Hilary Fitzgerald. Teperek Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Feminizm Praca Relacje międzyludzkie Seksizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Tytuł oryginału: "Feminist fight club : an office survival manual (for a sexist workplace)" 2016.

Co zrobić kiedy kolega na każdym spotkaniu prosi cię o podanie mu kawy? Jak odpowiedzieć szefowi, który mówi do twojego dekoltu? Jaka jest granica między głupim żartem a molestowaniem? Autorka bierze na warsztat temat, o którym nasza „wyzwolona” kultura woli milczeć. W swoim poradniku nie tylko wymienia konkretne typy seksistowskich zachowań, ale udziela też porad, jak z nimi walczyć. W błyskotliwy i zabawny sposób rozprawia się ze stereotypami dotyczącymi kobiet i uczy, jak przetrwać w męskim środowisku pracy. Ważne, potrzebne i bardzo na czasie. [www.azymut.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316.6 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-31 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-316 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-316 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-316 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sałatlove : zdrowe sałatki na każdy dzień roku / David Bez ; [tłumaczenie Barbara Rotter]. - Wydanie 3. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2015. - 299, [5] stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.

Autor

Bez David. Rotter-Stankiewicz Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Surówki i sałatki

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł oryginału: "Salad love" 2014.

Indeks.

Sałat Love jest formą protestu - wobec byle jakich obiadów zjadanych w pośpiechu, szybkich dań na wynos, zupek w proszku, niezdrowych przekąsek. Dla mięsożerców, wegetarian, wegan i witarian. Dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Autor książki - David Bez - jest młodym projektantem, który pewnego dnia po prostu postanowił odżywiać się zdrowo. Jego blog saladpride.blogspot.com bije rekordy popularności na całym świecie. [Buchmann, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kuba / Jakub Błaszczykowski & Małgorzata Domagalik. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2015. - 363, [1] strona, XL stron tablic : ilustracje kolorowe, fotografie ; 24 cm.

Autor

Błaszczykowski Jakub (1985- ). Domagalik Małgorzata (1957- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Błaszczykowski, Jakub (1985- ) Piłkarze nożni Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

1. Charakter plus umiejętności równa się gracz; 2. Był sobie chłopiec...; 3. Ja straciłem mamę, a on stracił nas; 4. Buntownik; 5. Gdyby nie Jurek?; 6. Nie opowiadam innym o tej przyjaźni; 7. Dwaj panowie K.; 8. Wrócę jeszcze silniejszy; 9. Kibica nie da się oszukać; 10. Agata; 11. Obcym wstęp wzbroniony; 12. Błaszczykowski znaczy kapitan.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuba / Jakub Błaszczykowski & Małgorzata Domagalik. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 430, [2] strony, XL stron tablic : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Błaszczykowski Jakub (1985- ). Domagalik Małgorzata (1957- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Błaszczykowski, Jakub (1985- ) Piłkarze nożni Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Dogrywka 2015-2018.

Człowiek, mężczyzna, piłkarz - historia ludzka. Obarczony ciężarem niewyobrażalnej tragedii z dzieciństwa, niechętnie i bardzo rzadko mówił o swojej przeszłości. Teraz przerywa milczenie i w przejmująco szczerych rozmowach opowiada o sobie, o trudnym dzieciństwie, o tragicznej śmierci mamy, o buncie dorastania i mozolnym pokonywaniu demonów przeszłości. Dzieli się przemyśleniami, jak radzić sobie z przeciwnościami losu, pokonywaniem stereotypów, jak nie zgubić siebie w świecie mediów, opowiada o blaskach i cieniach piłkarskiego życia. Wypowiadają się też najbliżsi Kuby, przyjaciele, piłkarze i trenerzy. Obecne nowe wydanie wzbogacone jest o nowy rozdział obejmujący ubiegłe trzy lata życia i kariery wybitnego piłkarza. [Grupa Wydawnicza Foksal, 2018]

Spis treści: I. Charakter plus umiejętności równa się gracz ; II. Był sobie chłopiec... ; III. Ja straciłem mamę, a on stracił nas ; IV. Buntownik ; V. Gdyby nie Jurek? ; VI. Nie opowiadam innym o tej przyjaźni... ; VII. Dwaj panowie K. ; VIII. Wrócę jeszcze silniejszy ; IX. Kibica nie da się oszukać ; X. Agata; XI. Obcym wstęp wzbroniony ; XII. Błaszczykowski znaczy kapitan... ; XIII. ...karawana idzie dalej ; XIV. Epilog: Jakub.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.3 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie dzieci mądre i zdrowe : porady mamy dietetyczki / Katarzyna Błażejewska. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2015. - 192 strony, [12] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 23 cm.

Autor

Błażejewska-Stuhr Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jak postępować, by dziecko było szczupłe, zdrowe i pełne energii? Polskie dzieci tyją - źle się odżywiają, mało się ruszają i coraz poważniej z tego powodu chorują. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość! Z otyłości się nie wyrasta. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większy obwód pasa. To również zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Z otyłością dzieci trzeba walczyć! Ta książka tłumaczy, radzi i motywuje tym skuteczniej, że autorka przekazuje również swoje bardzo osobiste doświadczenia jako mamy 4-letniego Stasia oraz doświadczenia swoich przyjaciół - młodych rodziców. [Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dookoła świata : niepokorny przewodnik kulinarny / Anthony Bourdain i Laurie Woolever ; ilustracje: Wesley Allsbrook ; tłumaczenie: Katarzyna Makaruk. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 475, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Bourdain Anthony (1956-2018). Woolever Laurie. Allsbrook Wesley. Murak Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gastronomia Kuchnie świata Turystyka kulinarna Świat

Gatunek

Przewodnik tematyczny

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Podróże i turystyka

Tytuł oryginału: "World travel : an irreverent guide" 2021.

"Dookoła świata. Niepokorny przewodnik kulinarny" to praktyczny przewodnik po najbardziej fascynujących miejscach, które odwiedził znany i kontrowersyjny prezenter telewizyjny – Anthony Bourdain. Znajdziemy w nim ulubione adresy kucharza, porady, jak się do danych miejsc dostać, gdzie zatrzymać a często też, czego warto unikać. Całość napisana jest w charakterystyczny dla Bourdaina zabawny i kąśliwy sposób, który sprawia, że czujemy się jakbyśmy faktycznie byli w opisywanych miejscach. Całość uzupełniona jest o eseje przyjaciół i rodziny prezentera, którzy wspominają tragicznie zmarłego Bourdaina. [www.azymut.pl, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

200 tajemnic naturalnej pielęgnacji urody / Shannon Buck ; [tłumaczenie Justyna Rudnik]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2015. - 144 strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Buck Shannon. Rudnik Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: "200 tips, techniques & recipes for natural beauty" 2015.

Dobór składników ; Potrzebne wyposażenie ; Naturalnie lśniące włosy ; Pielęgnacja twarzy ; Pielęgnacja ciała ; Perfumy i aromaterapia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-64 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-64 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-64 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bluzgaj zdrowo : o pożytkach z przeklinania / Emma Byrne ; przełożył Marcin Wróbel. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 269, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Byrne Emma (1978- ). Wróbel Marcin (1977- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Komunikacja społeczna Przekleństwa i wulgaryzmy Psychologia społeczna Socjolingwistyka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: ku*wa mać.

Bibliografia na stronach 252-[268].

Kto z nas nie słyszał, że dobrze wychowani ludzie nie wyrażają się wulgarnie, a używanie przekleństw świadczy o ubogim słownictwie? To wszystko gówno prawda - mówi dr Emma Byrne i przytacza wyniki badań, które jasno dowodzą, jak wielką i różnorodną rolę odgrywają w naszym życiu przekleństwa. W dowcipny i przystępny sposób autorka tłumaczy, dlaczego soczysty bluzg wyraża więcej niż tysiąc słów (o czym dobrze wiemy nad Wisłą), jak brzydkie słowa zwiększają naszą odporność na ból, czy po sposobie przeklinania da się rozpoznać płeć mówiącego i dlaczego w Holandii można dostać mandat za życzenie komuś raka. To pasjonująca lektura, w której na warsztat został wzięty jeden z największych, a przy tym szalenie powszechnych (niech pierwszy rzyci kamieniem, kto nigdy nie zaklął) tematów tabu - bez cenzury i bez wstydu. A przy okazji dostarczy ona świetnych powodów, by następny razem, gdy ktoś powie ci "nie wyrażaj się" kazać mu iść do diabła. [Grupa Wydawnicza Foksal, 2018]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316.6 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-106906 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cooper Andrew (1981- ). Wiśniewska Natalia (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koktajle Soki Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Indeks.

1. Soki; 2. Koktajle; 3. Szoty i toniki; 4. Herbaty i ciepłe napoje; 5. Mleko roślinne;6. Jedzenie; 7. Drinki; 8. Nic się nie zmarnuje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-641.5 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pora na lunch : przepisy na małe dania idealne do zabrania / Caroline Craig & Sophie Missing ; [tłumaczenie Ewa Weydmann]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 207, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Craig Caroline. Missing Sophie. Weydmann Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Posiłki na wynos

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł oryginału: "The little book of lunch" 2014.

Indeks.

Czy zawsze około południa Twój organizm wysyła Ci niepokojące sygnały? Czujesz nagłą potrzebę opuszczenia stanowiska pracy? Te objawy są oczywiste – to PORA NA LUNCH! Dlaczego własnoręcznie przyrządzony posiłek jest o wiele smaczniejszy i tańszy od kupionego? Jak zapakować przygotowane jedzenie, żeby mieć jeszcze więcej przyjemności z lunchu? Które produkty zawsze warto mieć w lodówce, żeby łatwo i sprawnie przyrządzić naprawdę smaczny posiłek? Jakie zioła warto uprawiać na parapecie, a jakie przyprawy trzymać na biurku w pracy? CAROLINE CRAIG i SOPHIE MISSING postanowiły „ugryźć” lunch ze wszystkich stron. W rozsądny sposób pokazują, jak możesz zaoszczędzić pieniądze i jak wykorzystać resztki z lodówki do przygotowania smacznego dania czy sosu. W zabawny sposób opisują także pomysły na proste i łatwo dostępne opakowania lunchowe. Wyjątkowe przepisy na szybkie dania lunchowe dla każdego: wegańskie, wegetariańskie, z dodatkiem mięsa lub ryb, na ciepło i na zimno. Każdy przepis pomysłowo podzielony jest na dwie części: to, co możesz przygotować w domu i to, jak powinieneś dokończyć danie tuż przed jedzeniem – kiedy dodać sos i przyprawy, żeby danie było najsmaczniejsze. Sugerowana lista zakupów, podany czas i dokładny sposób przyrządzania posiłków oraz harmonogram wykorzystania zakupionych produktów ułatwi Ci zrobienie lunchu, który najbardziej lubisz! Przygotuj i bądź dumny ze swojego lunchu: zawijas z ciasta filo z serem feta i pikantnym szpinakiem, pikantna zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym, sałatka makaronowa ze szpinakiem, z pomidorami i fetą czy czekoladowa krajanka bez pieczenia i wiele, wiele innych! [www.azymut.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-641.5 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

(Giganci Futbolu)

Autor

Ćwiąkała Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Borussia Dortmund Kluby piłkarskie Piłka nożna Dortmund (Niemcy)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Borussia Dortmund, to obecnie obok Bayernu Monachium najlepszy klub w Budenslidze, z dużymi ambicjami w Lidze Mistrzów. Dla polskich kibiców piłki to klub szczególny ze względu na „polskie trio”, które potrafi wygrywać mecze dla klubu z Dortmundu. W książce prezentujemy historię klubu, przedstawiamy legendy i obecną drużynę. Fani lubiący statystyki znajdą tu ciekawe zestawienia na temat klubu, stadionu, piłkarzy oraz informacje, jak kupić bilet na mecz podopiecznych Jürgena Kloppa. Atutem książki są ciekawe zdjęcia, wplecione w tekst wypowiedzi znanych osób na temat klubu i jego piłkarzy. [www.azymut.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Davidow Shelley (1969- ). Kowalczyk Jakub.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia dziecka Radzenie sobie ze stresem Stres Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Tytuł oryginału: "Raising stress-proof kids : parenting today's children for tomorrow's world" 2014.

Na okładce podtytuł: jak wychować dzieci odporne na stres.

Bibliografia na stronach [233]-234. Indeks.

Ze stresem jest jak z bakteriami - jeśli wyeliminujemy je zupełnie, staniemy się bardziej podatni na działanie wirusów i groźne choroby. Ale nadmiar bakterii jest równie szkodliwy. Stres nas uodparnia i hartuje, ale tylko pod warunkiem, że potrafimy sobie z nim odpowiednio radzić. Zamiast chronić dzieci przed stresem, nauczymy się je z nim oswajać. Dzieciństwo wcale nie jest taką idyllą i czasem wolnym od trosk. W życiu pojawia sie wiele stresujących momentów: problemy w szkole, brak zrozumienia w domu, nieporozumienia z rówieśnikami, narastające współzawodnictwo, liczne zagrożenia... Jeśli Twoje dziecko skarży się często na bóle głowy czy brzucha, ma problemy z zasypianiem, cierpi na brak apetytu, często wdaje się w kłótnie i bójki, jest rozdrażnione i niecierpliwe, ma kłopoty z koncentracją - przyczyną może być STRES i nieumiejętne radzenie sobie z nim. [Buchmann, 2015]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-159.9 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apetyt na życie / Katarzyna Dowbor. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 251, [4] strony : fotografie, portrety ; 25 cm.

Autor

Dowbor Katarzyna (1959- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Dowbor, Katarzyna (1959- ) Dziennikarze Kobieta Osoby w wieku średnim Rodzina Samorealizacja Życie codzienne Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Kulinaria Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

Na okładce podtytuł: poradnik dojrzałej kobiety.

Poznaj fascynującą opowieść dojrzałej kobiety o cieple domowego ogniska, przeciwnościach losu oraz poszukiwaniu szczęścia i miłości. Opowieść, w której każde pokolenie kobiet znajdzie coś dla siebie. Katarzyna Dowbor, ikona polskiej telewizji, otwiera przed czytelniczkami drzwi do swojej prywatnej posiadłości. Oprowadza nas po zakamarkach swojego życia, jednocześnie dzieląc się sprawdzonymi poradami i patentami, dzięki którym będziemy mogły z uśmiechem na ustach celebrować każdy dzień. Udowadnia, że przekroczenie magicznej granicy pięćdziesięciu lat to nie koniec świata, a początek nowego, fascynującego rozdziału w życiu każdej kobiety. Katarzyna Dowbor zręcznie przeplata porady historiami ze swojej codzienności. Z Apetytu na życie dowiesz się, jak zbudować trwałe relacje rodzinne, stworzyć codzienne rytuały oraz jak poradzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych. Poznasz sprawdzone sposoby i patenty, dzięki którym odnowisz stare meble i ugotujesz pyszną kolację dla znajomych. Uzyskasz również praktyczne wskazówki, jak stworzyć i zadbać o przydomowy ogród. [Grupa Wydawnicza Foksal, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-929-051A/Z-Dowbor K. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dunn Jancee. Grala-Kowalska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Małżeństwo Rodzicielstwo Rozwiązywanie konfliktów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: "How not to hate your husband after kids" 2017.

Dostępne także jako e-book.

I ŻYLI DŁUGO I SZCZĘŚLIWIE... Z DZIEĆMI

Gdy urodziła się Sylvie, z dwojga energicznych i kochających się ludzi Jancee i Tom przeistoczyli się w przemęczoną złośnicę i egoistę z nosem w telefonie. Brzmi znajomo? Kiedy byli już o krok od rozwodu, postanowili dać sobie jeszcze jedną szansę i skorzystać z każdej możliwej pomocy: od terapii małżeńskiej po… techniki negocjacyjne FBI. Dzięki temu powstał praktyczny poradnik, jak na nowo rozbudzić uczucie, gdy pojawią się dzieci. [Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

365 dni kreatywnej zabawy : dla dzieci dwuletnich i starszych / Sheila Ellison, Judith Gray ; przełożył Piotr Szymor. - Wydanie 3. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - [11], 365, [8] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Ellison Sheila. Gray Judith Anne (1939- ). Szymor Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Gry i zabawy dziecięce

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "365 days of creative play : for children 2 years & up" 1995.

Dla rodziców, opiekunów, nauczycieli.

"365 dni kreatywnej zabawy" to zbiór wspaniałych pomysłów na rodzinne gry i zabawy, które ożywią wyobraźnię maluchów i pomogą twórczo spożytkować dziecięcą aktywność. Proste zabawy, które potrafią zainspirować zmęczonego rodzica jak i dziecko pragnące wiecznie nowych doświadczeń. Książka zawiera również porady jak połączyć rolę rodzica z obowiązkami domowymi i pracą. [www.azymut.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-793/794 (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-793/794 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-793/794 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7dz-793/794 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-794 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

365 dni z kochanym maleństwem : jak bawić się, rozwijać i poznawać świat od noworodka do dwulatka / Sheila Ellison, Susan Ferdinandi ; przełożyła Joanna Andrzejewska. - Wydanie 3. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - [15], 365, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Ellison Sheila. Andrzejewska Joanna. Ferdinandi Susan.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Gry i zabawy dziecięce Niemowlę Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Opieka ; Język i dźwięki ; Pora spać ; Pokój dziecka ; Pamiętnik zdarzeń i uczuć ; Ruch ; Muzyka ; Zabawki ; Na podłodze ; Sztuka ; Natura ; Zabawy w teatr ; Opowieści ; Wyrabiać i lepić ; Zabawy z wodą ; Odpoczynek w parku ; Uroczystości ; Gdy rodzina się powiększy... ; Macierzyństwo ; Czas na tatę ; Rodzeństwo ; Babcia i dziadek ; Poza domem ; Dziecięce kluby i organizowanie opieki ; Jedzenie ; Rozwój.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-37 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-159.9 (1 egz.)