SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

10 wyników

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Daj sobie szansę : czyli jak zachować młodość i zdrowie / Markuza Biruta. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 2009. - 210 s. ; 20 cm.

Autor

Biruta Markuza.

Temat

Żywienie Zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto : przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy / Izabella Wentz ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 381, [3] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Wentz Izabella. Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Hashimoto's food pharmacology : nutrition protocols and healing recipes to take charge of your thyroid health" 2019.

Indeks.

Autoimmunologiczna choroba tarczycy może być efektem infekcji, niedoboru składników odżywczych i jedzenia żywności wywołującej stany zapalne. Rozwiązaniem jest przekonanie naszego układu odpornościowego, że jesteśmy bezpieczni. W swojej najnowszej książce Izabella Wentz podpowiada, jak to zrobić za pomocą właściwej diety. Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto jest przyjaznym przewodnikiem dla osób, które chcą mieć kontrolę nad własnym zdrowiem. Dowiesz się z niej między innymi: - jak dobrać strategię odżywiania odpowiednią dla osób chorujących na hashimoto, - jak powinna wyglądać dieta w okresie remisji, - co wprowadzić do codziennych posiłków, a co wykluczyć. Książka zawiera też przepisy na zdrowe i proste dania zakorzenione w polskiej tradycji. [Wydawnictwo Otwarte, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy żywienia klinicznego / redaktor naukowy Luboš Sobotka ; współredaktor Simon P. Allison [i inni] ; redaktor naukowy wydania polskiego Teresa Korta, Małgorzata Łyszkowska ; [autorzy Simon P. Allison i inni ; tłumaczenie Monika Brzezińska i inni]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2007. - XXIV, 494 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Allison Simon P. Brzezińska Monika (chirurg). Korta Teresa. Łyszkowska Małgorzata. Sobotka Luboš.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Leczenie żywieniowe Żywienie sztuczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Basics in clinical nutrition".

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

Książka pozwala czytelnikowi uzyskać podstawowe informacje dotyczące żywienia klinicznego, a także zapoznać się z najnowszą wiedzą naukową i doświadczeniem klinicznym wszystkich współautorów. Jest podstawą wszelkich działań edukacyjnych Europejskiego Towarzystwa Żywienia Klinicznego i Metabolizmu (ESPEN). Omówiono w niej: niedożywienie, fizjologię i biochemię żywienia, substraty stosowane w żywieniu pozajelitowym i dojelitowym, żywienie dojelitowe, żywienie pozajelitowe, monitorowanie leczenia żywieniowego, leczenie żywieniowe dostosowane do choroby oraz powikłania leczenia żywieniowego. [www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie daj się! czyli 10 sposobów na zdrowe, długie życie / [Barbara Bogusz et al.]. - Warszawa: Wydawnictwo Rytmy Zdrowia Sp. z o.o., [2010]. - 129 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Bogusz Barbara.

Temat

Higiena Zdrowie Jakość życia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy food : przez żołądek do szczęścia / Niklas Ekstedt, Henrik Ennart ; tłumaczenie Agata Teperek ; zdjęcia David Loftus ; oprawa graficzna i ilustracje Katy Kimbell. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 238, [1] strona : ilustracje, fotografie, portrety ; 25 cm.

Autor

Ekstedt Niklas (1978- ). Ennart Henrik (1960- ). Teperek Agata. Loftus David. Kimbell Katy (1973- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Normy żywienia Składniki odżywcze Układ pokarmowy Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop" 2017.

Bibliografia na stronach 234-[239]. Indeks.

Czujesz się tak, jak jesz ; UKŁAD POKARMOWY I MÓZG - JAK WSZYSTKO SIĘ ZE SOBĄ ŁĄCZY: Po co źle się czuć, skoro mozna czuć się dobrze? ; Przyspieszony kurs z bakterii jelitowych ; Blood Sugar Blues feat. The Leaky Guts ; Jedzenie powodujące stany zapalne i depresję ; Tak stres wpływa na twój brzuch ; Jak się najeść do szczęścia? ; PRZEDSTAWIAMY: SUPERFOODS: Dieta śródziemnomorska, która wprowadza harmonię ; Oto nadchodzi fasola i rewanż ziemniaków ; Włącz do diety najlepsze rodzaje błonnika ; Uzupełnij żywe kultury bakterii ; Ubarw swoje jedzenie! ; Doraźny zastrzyk szczęścia ; Azotany - trend, który uszczęśliwi twoje jelita ; Wszystko w jednym (ale bez miksowania).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Jak zdrowo odżywiać dzieci / Magdalena Dzikiewicz-Polak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020 - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Dzikiewicz-Polak Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Choroby dziecięce Piramida zdrowego żywienia Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Opracowanie Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Bibliografia na stronach 186-191.

Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić, ale przede wszystkim, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu odpornościowego. Książka podpowiada, jakie składniki wprowadzić do diety dziecka, by wzmocnić jego odporność, a także pomaga skomponować posiłki, dzięki którym organizm dziecka będzie się rozwijał najlepiej, jak to tylko możliwe, waga utrzymywała się na odpowiednim poziomie, a rozwój intelektualny przebiegał harmonijnie. [www.empik.com, 2020]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-64 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Kompletna dieta w chorobach nerek : zalecenia dietetyczne, plany posiłków i przepisy, które pomogą wzmocnić nerki i odzyskać zdrowie / Emily Campbell ; tłumaczenie Iwona Szopa. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 196 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Campbell Emily Szopa Iwona (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby nerek Potrawy dietetyczne Zdrowy styl życia Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Complete renal diet cookbook : stage-by-stage nutritional guidelines, meal plans, and recipes" 2021.

Na stronie tytułowej i okładce: 95 prostych przepisów.

Indeks.

Przewlekła choroba nerek to już choroba cywilizacyjna. Liczba cierpiących na nią osób stale się powiększa. Dla wielu z nich taka diagnoza może być przytłaczająca. Warto jednak pamiętać, że PChN to nie wyrok. Autorka tej książki, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, przekonuje, że oczyszczanie nerek i utrzymywanie ich funkcjonowania jak najdłużej jest możliwe. Kluczowe jest jednak przestrzeganie diety w chorobach nerek. W książce znajdziesz przegląd wytycznych żywieniowych dla każdego etapu PChN. Jest też sekcja dotycząca kontroli porcji i spożycia kalorii oraz lista popularnych produktów spożywczych z informacjami o wartościach odżywczych. Łatwa dieta dla zdrowia nerek! [Vital, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113359 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Choroby tarczycy Tarczyca Zdrowe odżywianie Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

O TARCZYCY: Królowa gruczołów wydzielania wewnętrznego, Jak zdiagnozować niedoczynność i przewlekłe zapalenie gruczołu tarczowego (hashimoto)?, Czy jesteś w grupie ryzyka?, Do czego może prowadzić przewlekłe zapalenie i niedoczynność tarczycy? ; O EMOCJACH: Czakra gardła, czyli wdzięczność i żal, Dlaczego najczęściej chorują kobiety?, Zrób krok wstecz..., Czym jestem?, Najważniejsza osoba w twoim życiu ; O TOKSYNACH: Naturalna ewolucja, W jaki sposób toksyny obecne w pożywieniu, środowisku i kosmetykach upośledzają pracę tarczycy?, Na jakie substancje powinieneś w szczególności uważać?, Czy napromieniowanie środowiska może również zagrażać twojej tarczycy?, Czy radykalne i przedwczesne odtruwanie organizmu może zaszkodzić?, Kosmetyki, które możesz zjeść... ; PRZYGOTUJ SIĘ: PrzyGOTUJ się do... zmiany stylu życia, PrzyGOTUJ się do... zmiany stylu odżywiania, Pieczywo ; TWÓJ POWRÓT DO RÓWNOWAGI: Co powinieneś jeść, aby wrócić do RównoWAGI?, Co na temat niedoczynności tarczycy i jej przewlekłego zapalenia typu hashimoto twierdzi ajurweda?, Co powinieneś pić? Napoje, Jak powinieneś komponować swoje menu?, Menu wiosenno-letnie, Menu jesienno-zimowe, Jak poza dietą możesz wspomóc pracę tarczycy?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

(Zdrowie)

Autor

Longo Valter (1967- ). Rogowska Gabriela.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Długowieczność Post Zdrowe odżywianie Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: "La dieta della longevita" 2016.

Na okładce: Dieta naśladująca post. Potwierdzony naukowo sposób na zdrowie i długie życie.

1. Fontanna Carusa. 2. Starzenie, zaprogramowana długowieczność i "młodologia". 3. Pięć filarów długowieczności. 4. Dieta długowieczności. 5. Ćwiczenia fizyczne, długowieczność i zdrowie. 6. Okresowa dieta naśladująca post (FMD), kontrola wagi i długowiczność w dobrym zdrowiu. 7. Odżywianie i dieta naśladująca post w profilaktyce i leczeniu raka. 8. Odżywianie i dieta naśladująca post w profilaktyce i leczeniu cukrzycy. 9. Odżywianie i dieta naśladująca post w profilaktyce i leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego. 10. Odżywianie i dieta naśladująca post w profilaktyce i leczeniu choroby Alzheimera i innych chorób neurodegeneracyjnych. 11. Odżywianie i dieta naśladująca post w profilaktyce i leczeniu chorób zapalnych i autoimmunologicznych. 12. Jak pozostać młodym. Dwutygodniowy program żywieniowy. Źródła witamin, minerałów i innych mikroelementów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Zapalenie tarczycy Hashimoto : jak znaleźć i wyeliminować źródłową przyczynę choroby / Izabella Wentz ; tłumaczyła Marta Nowosadzka. - [Miejsce nieznane : wydawca nieznany], [2017]. - 398, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Wentz Izabella. Nowosadzka Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje naukowe

Odbiorca

Temat

Choroba Hashimoto Choroby autoimmunologiczne Dietetyka Tarczyca Zdrowy styl życia Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Hashimoto's thyroiditis: Lifestyle interventions for finding and treating the root cause", 2013

Indeks.

1. Podstawowe wiadomości o tarczycy. 2. Odzyskanie prawidłowego poziomu hormonów. 3. Co to jest choroba autoimmunologiczna. 4. Znaleźć źródłową przyczynę choroby. 5. Trawienie i niedobory. 6. Kontrowersje dotyczące jodu. 7. Stany zapalne. 8. Infekcje. 9. Brak równowagi immunologicznej. 10. Przewód pokarmowy. 11. Fosfataza alkaliczna. 12. Nadnercza. 13. Wyzwalacze. 14. Nietolerancja. 15. Toksyny. 16. Jak się wyleczyć. 17. Dieta w Hashimoto. 18. Suplementy. 19. Testy.

Co się tak naprawdę dzieje w Hashimoto? U pacjentów z Hashimoto często wystepują refluks, niedobory pokarmowe, anemia, przepuszczalne jelito, alergie pokarmowe, choroby błon sluzowych jamy ustnej i hipoglikemia, jako dodatek do typowych objawów niedoczynności tarczycy, takich jak przyrost wagi, nietolerancja zimna, utrata włosów, zmęczenie i zaparcia. Organizm zostaje uwikłany w błędne koło immunologicznego przeciążenia, niewydolności nadnerczy, dysbiozy przewodu pokarmowego, upośledzonego trawienia i nieprawidłowości w wydzielaniu hormonów. Błędne koło destrukcji będzie kontynuowane w danym kierunku siłą rozpędu, dopóki nie zostanie przerwane przez interwencję z zewnątrz. Interwencje dotyczące zmiany trybu zycia, opisywane w tej książce, pomogą zdemontować błędne koło, część po części. zaczynamy od prostych kroków, aby wyeliminować czynniki wyzwalające, a następnie staramy się naprawić inne systemy, aby uzyskać "status quo" w równowadze i pozwolić, aby organizm sam się wyleczył.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-Czyt.61 (1 egz.)