SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

36 wyników

Książka

W koszyku

Prawda o wypaleniu zawodowym : co zrobić ze stresem w organizacji / Christina Maslach, Michael P. Leiter ; przekł. Małgorzata Guzowska-Dąbrowska ; red. nauk. wyd. pol. Helena Sęk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2011. - 219, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Maslach Christina (1946- ). Leiter Michael P. (1947- ). Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Sęk Helena (1938- ).

Temat

Wypalenie zawodowe.

Tyt. oryg.: "The truth about burnout : how organizations cause personal stress and what to do about it" 1997.

Bibliogr. s. [209]-212. Indeks.

1. Bieżący kryzys: Jak zmieniało się miejsce pracy ; Dlaczego wypalenie zawodowe kwitnie? ; Erozja duszy ; Nasza recepta na kryzys. 2. Jak doświadczasz wypalenia zawodowego?: Utrata zaangażowania ; Erozja emocji ; Niedopasowanie. 3. Co jest przyczyną wypalenia zawodowego?: Nadmierne obciążenie pracą ; Brak kontroli ; Niewystarczające (wy)nagradzanie ; Załamanie społeczności i wspólnoty ; Brak sprawiedliwości ; Konflikt wartości ; Dokąd zmierzamy? 4. Dlaczego warto się zająć wypaleniem?: Dlaczego organizacje ignorują zjawisko wypalenia? ; Dlaczego organizacje powinny poważnie podejść do wypalenia? ; Dlaczego lepiej zapobiegać niż zwalczać? 5. Interwencja kryzysowa - zatrzymać wypalenie zawodowe: Indywidualne podejście do braku dopasowania człowiek-praca ; Próba zmniejszenia przeciążenia pracą ; Próba uzyskania poczucia kontroli ; Próba uzyskania dodatkowych nagród ; Podejmowanie indywidualnej inicjatywy w kontekście organizacyjnym. 6. Zapobieganie wypaleniu i budowanie zaangażowania: Patrząc na niedopasowanie człowiek-praca z perspektywy organizacji ; Odkryć o co chodzi ; Żeby dobrze zacząć ; Poprawa kultury organizacyjnej: opis przypadku ; Czego się nauczyliśmy? 7. Promowanie wartości ogólnoludzkich: Wartości w miejscu pracy ; Proces klaryfikowania wartości ; Przekładanie wartości na działania ; Nowy świat pracy ; Społeczność w zmiejszającym się środowisku zawodowym. Posłowie: W strone lepszej przyszłości. Załącznik: Ocena środowiska pracy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-104003 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : przyczyny i zabieganie / red. nauk. Helena Sęk ; tł. Józef Radzicki, Mariusz Żywicki. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2006. - 256 : il. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 7)

Autor

Sęk Helena (1938- ). Radzicki Józef. Żywicki Mateusz.

Temat

Wypalenie zawodowe

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : przyczyny i zapobieganie / red. nauk. Helena Sęk ; tł. Józef Radzicki, Mateusz Żywicki. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2006. - 256 s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t.7)

Autor

Sęk Helena (1938- ). Radzicki Józef. Żywicki Mateusz.

Temat

Wypalenie zawodowe.

Gatunek

Podręcznik.

Bibliogr.

1. Wypalenie - w perspektywie wielowymiarowej; 2. Wypalenie - w perspektywie egzystencjalnej; 3. W poszukiwaniu teorii - przemyślenia na temat natury i etiologii wypalenia; 4. Uwarunkowania i mechanizmy wypalenia zawodowego w modelu społecznej psychologii poznawczej; 5. Przegląd metod pomiaru wypalenia zawodowego; 6. Polska adaptacja kwestionariusza Maslach Burnout Inventory; 7. Wypalenie zawodowe u nauczycieli. Uwarunkowania i możliwości zapobiegania; 8. Wypalenie zawodowe wśród lekarzy ogólnych z perspektywy teorii równości; 9. Przejawy, mechanizmy i przyczyny wypalania się pielęgniarek; 10. Ocena skuteczności warsztatu radzenia sobie z wypaleniem dla pielęgniarek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : przyczyny i zapobieganie / red. nauk. Helena Sęk ; [tł.] Józef Radzicki, Mateusz Żywicki. - Wyd. 2, 1 dodr. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2006. - 256 s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 7)

Autor

Sęk Helena (1938- ). Radzicki Józef. Żywicki Mateusz.

Temat

Wypalenie zawodowe

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-89349 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Stres, mobbing i wypalenie zawodowe / Sven Max Litzke, Horst Schuh ; tł. Magdalena Wojdak-Piątkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 196 s. : rys., wykr. 25 cm.

Autor

Litzke Sven Max. Schuh Horst (1941- ). Wojdak-Piątkowska Magdalena.

Temat

Stres. Mobbing Wypalenie zawodowe.

Bibliogr. s. [183]-187.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-90992 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe w perspektywie wyzwań współczesnego świata / Patrycja Stawiarska. - Warszawa : Difin, 2016. - 225 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Stawiarska Patrycja.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres zawodowy Wypalenie zawodowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach [205]-225.

R. 1. Wypalenie zawodowe - w poszukiwaniu teoretycznego modelu wypalenia: dlaczego obecne koncepcje nie wystarczają ; R. 2. Stres zawodowy - wyzwanie dla współczesnego świata ; R. 3. Indywidualne predyspozycje i psychospołeczne warunki pracy a zagrożenie wypaleniem zawodowym, czyli na czym się skupić ; R. 4. Zagrożenie wypaleniem zawodowym w różnych zawodach. Pojęcie zawodu wysokiego ryzyka a problem wypalenia zawodowego ; R. 5. Jakość życia zawodowego, satysfakcja zawodowa i sukces zawodowy - alternatywa dla wypalenia zawodowego? Znaczenie zasobów osobistych i społecznych w procesie przeciwdziałania zjawisku wypalenia zawodowego - charakterystyka zmiennych indywidualnych i środowiskowych przeciwdziałających wypaleniu ; R. 6. Zjawiska patologiczne w środowisku pracy - wielowymiarowość przyczyn i konsekwencji ; R. 7. Pracoholizm - wielowymiarowość zjawiska - groźne uzależnienie czy postawa godna szacunku? Przyczyny i konsekwencje ; R. 8. Życie zawodowe a życie rodzinne - znaczenie elastycznych form zatrudnienia w przeciwdziałaniu stresowi zawodowemu i wypaleniu zawodowemu ; R. 9. Wypalenie (nie)zawodowe? ; R. 10. Problematyka wypalenia zawodowego w sporcie ; R. 11. Stres zawodowy i wypalenie zawodowe w polityce ; R. 12. Praktyczny kontekst - jak przeciwdziałać stresowi zawodowemu i wypaleniu zawodowemu ; R. 13. Możliwości pomocy terapeutycznej dla osób zagrożonych wypaleniem zawodowym ; R. 14. Etyka pracy we współczesnym świecie a stres zawodowy i wypalenie zawodowe ; R. 15. Dokąd zmierzamy, czyli perspektywy na najbliższą przyszłość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-108370 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Stres, mobbing i wypalenie zawodowe / Sven Max Litzke, Horst Schuh ; przekł. Magdalena Wojdak-Piątkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 196 s. : rys., wykr. 25 cm.

Autor

Litzcke Sven (1966- ). Schuh Horst (1941- ). Wojdak-Piątkowska Magdalena.

Temat

Stres. Stres Mobbing Wypalenie zawodowe.

Bibliogr. s. [183]-187.

1. Powstanie stresu i reakcje stresowe; 2. Konsekwencje stresu; 3. Radzenie sobie ze stresem; 4. Mobbing - ekstremalny stresor społeczny; 5. Syndrom wypalenia zawodowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-Czyt.33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychiatra korpoświata / Witold Misztal. - Kraków : Impuls, 2020. - 221, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Misztal Witold (psychiatra).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Korpomowa Pracownicy korporacji Psychologia pracy Stres zawodowy Wypalenie zawodowe Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Inspiracją do powstania tej książki stały się rozmowy z setkami pacjentów – osób żyjących w korpoświecie, owym swoistym środowisku, w którym spędzają większą część życia. Podróżują w nim codziennie jak w luksusowym wagonie pierwszej klasy, czasem nawet we śnie, albo gdy jedzą kolację z mężem lub żoną, albo gdy wyprowadzają psa na spacer, albo gdy chcieliby być przez chwilę kimś innym, albo gdy neon z napisem: „Dość!” razi ich zbyt mocno w oczy. Jedni nazywają to „złotą klatką”, dla innych to „po prostu praca”. Jedni podróżują wagonami latami, kochają to i nie wyobrażają sobie, aby mogli robić cokolwiek innego. Dla innych kilka przystanków to i tak za dużo, przesiadają się bez żalu do innego pociągu i jadą dalej w nadziei, że tym razem wsiedli do właściwego. Książka skierowana jest przede wszystkim do pracowników dużych korporacji, ale też mniejszych firm. Napisana przez psychiatrę, który od lat zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem i profilaktyką zaburzeń psychicznych osób zatrudnionych w przedsiębiorstwach. Powstała z myślą o stworzeniu swoistego przewodnika po najczęściej zgłaszanych w poradni zdrowia psychicznego problemach natury psychicznej. Napisana lekkim, przystępnym językiem, podejmuje tematykę zarówno stricte medyczną, ale też odnosi się do zjawisk występujących w korporacjach, takich jak wypalenie zawodowe, mobbing czy problem alkoholowy w postaci HFA (High Functioning Alcoholic). Zawiera autentyczne relacje trzydziestu trzech pracowników, opisujących jak „korpoświat” wygląda „od środka” oraz wywiady ze specjalistami od PR, dotyczącymi języka businessu oraz komunikacji wewnętrznej w firmach. [lubimyczytać.pl, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-108753 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nagoski Emily. Nagoski Amelia. Ostrowska Agata (1990- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres Wypalenie zawodowe Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle" 2019.

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia. Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz „włączyć się do gry” w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna? Siostry Emily Nagoski i Amelia Nagoski przybywają z odsieczą – pomogą ci wyrwać się z błędnego koła zmęczenia. Zamiast namawiać nas do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musimy się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć. Z tej książki dowiesz się: jak przejść do końca cykl reakcji stresowej organizmu i powrócić do stanu relaksu i odprężenia jak panować nad „Wskazówką” – mechanizmem regulującym poczucie frustracji jak Konglomerat Bikini utrudnia kobietom kochanie swoich ciał… i jak się przed nim bronić dlaczego odpoczynek, więzi międzyludzkie i zaprzyjaźnienie się z wewnętrznym krytykiem to kluczowe elementy zwalczania i profilaktyki wypalenia Dzięki zaskakującym danym naukowym, rozsądnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeń każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coś dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznają frazesów o (często kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego „spełnienia” we wszystkich aspektach życia. Zamiast tego mówią nam, że wystarczy, żebyśmy były takie, jakimi jesteśmy, a dobrostan jest w zasięgu ręki każdej z nas. [www.azymut.pl, 2020]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Brak okładki

Książka

W koszyku

Stres, mobbing i wypalenie zawodowe / Sven Max Litzke, Horst Schuh ; tł. Magdalena Wojdak-Piątkowska. - Wyd. 1 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 196 s. : rys., wykr. 25 cm.

Autor

Litzcke Sven (1966- ). Schuh Horst (1941-). Wojdak-Piątkowska Magdalena.

Temat

Wypalenie zawodowe. Stres Mobbing

Gatunek

Poradnik.

Bibliogr. s. 183-187.

1. Powstanie stresu i reakcje stresowe; 2. Konsekwencje stresu; 3. Radzenie sobie ze stresem; 4. Mobbing - ekstremalny stresor społeczny; 5. Syndrom wypalenia zawodowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-331 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Praca : jak szukać, zmieniać, utrzymać. Vademecum pracownika / Joanna Rozmiarek. - Warszawa : Książka i Wiedza, cop. 2008. - 363, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Rozmiarek Joanna.

Temat

Zatrudnienie. Praca. Życiorys urzędowy Rozmowa kwalifikacyjna. Wypalenie zawodowe. Poszukiwanie pracy.

Gatunek

Poradniki.

Bibliogr. s. 363-[364]

Kopalnia wiedzy dla wszystkich, którzy planują zmienić lub znaleźć lepsze miejsce zatrudnienia. Dzięki radom autorki można uniknąć wielu błędów i podjąć decyzje, które będą skutkować wyższymi zarobkami i lepszą pozycją społeczną. [Książka i Wiedza, 2009]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-33 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-33 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-Czyt.33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pawie i koczkodany czyli Telewizyjna opowieść o tym, czego nie widać oraz kto ma parcie na szkło / Emilia Stankiewicz. - [Miejsce nieznane] : Witold Gadowski, copyright 2021. - 313, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Stankiewicz Emilia. Gadowski Witold (1964- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziennikarze Hotele Kobieta Show business Wakacje Wypalenie zawodowe Karaiby (region)

Gatunek

Powieść

Wiktoria Podgórska - czterdziestoletnia dziennikarka i reżyserka - wreszcie ma wolne. Kobieta w ostatniej chwili kupuje wycieczkę i leci na egzotyczne Karaiby. Gdy dociera na miejsce, orientuje się, że trafiła do podrzędnego hotelu, pełnego z pozoru niezbyt ciekawych indywiduów. Bohaterka próbuje odnaleźć się w nowej rzeczywistości i... na kanwie swoich zawodowych doświadczeń zaczyna pisać książkę. Zwłaszcza, że goście kurortu łudząco przypominają jej współpracowników z telewizji. A telewizja? Kusi. Mami i ogłupia. Jednak wciąż da niektórych jest wyobrażeniem lepszego świata, w którym wszystko i wszyscy są "bardziej". Czy aby na pewno?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.pol.w. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i choroba : problemy teorii, diagnozy i praktyki / red. nauk. Jerzy M. Brzeziński, Lidia Cierpiałkowska. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2008. - XXXII, [2], 565, [1] s. : 1 portr., rys., wykr. ; 25 cm

Autor

Brzeziński Jerzy (1947- ). Cierpiałkowska Lidia (1950- ).

Temat

Sęk, Helena (1938- ). Mobbing Psychologia lekarska. Stres Wypalenie zawodowe.

Gatunek

Księga pamiątkowa

U dołu s. tyt.: Prace dedykowane pani profesor Helenie Sęk.

Bibliogr. przy pracach, bibliogr. publ. H. Sęk s. XXI-[XXXIII]. Indeksy.

Profesor Helena Sęk - psycholog kliniczny i profesor uniwersytetu ; Wykaz publikacji Profesor Heleny Sęk z lat 1965-2008 ; Cz. I. ZDROWIE I CHOROBA - MODELE I DZIAŁANIA PROZDROWOTNE I TERAPEUTYCZNE: Kulturowy wymiar kategorii choroby ; Zdrowe społeczeństwo ; Od ogólnych do specyficznych przekonań o własnej skuteczności - utrzymywanie i odzyskiwanie zdrowia w świetle teorii społeczno-poznawczej ; Co z tym zdrowiem? Pytania ważne i mniej ważne ; Zaburzenia tożsamości. Rozważania teoretyczne i kliniczne ; Zasoby duchowe człowieka a zdrowie somatyczne ; Rehabilitacja osób chorych psychicznie. Propozycje działań dla psychologów klinicznych ; Relacja i przymierze terapeutyczne a efektywność psychoterapii ; Strategia samoutrudniania - zjawisko z pogranicza psychologii społecznej i klinicznej ; Zabawa a zdrowie. Psychologiczne a kulturoznawcze pojęcie zabawy ; Dylematy i kontrowersje dotyczące uzależnień. Cz. II. STRES - MOBBING - WYPALENIE ZAWODOWE - JAKOŚĆ ŻYCIA: Indywidualny kontekst poczucia koherencji ; Mobbing w miejscu pracy - czynniki ryzyka i konsekwencje ; Osobowość a wypalenie zawodowe ; Wsparcie społeczne a wypalenie zawodowe - nowe perspektywy badań ; Ryzyko związane z wykonywaniem zawodu terapeuty seksuologa ; Czy jakość życia kobiet z chorobą niedokrwienną jest gorsza niż jakość życia mężczyzn? Cz. III. ROZWÓJ A WSPARCIE: Co psychologowie wiedzą o naturze człowieka ; Wyczerpanie z perspektywy zasobowych koncepcji regulacji zachowania ; Zagubieni w dorastaniu ; O różnym rozumieniu "równych szans" edukacyjnych ; O różnych obliczach wsparcia emocjonalnego raz jeszcze. Cz. IV: WYMIARY DIAGNOZY: Architektura osobowości - czym jest i jakie rozumienie osobowości proponuje ; Inteligencja i intuicja. Komplementarność w strukturze zdolności umysłowych ; Czy Blaszany Drwal znajdzie serce? O starym sporze z nowej perspektywy ; Etyczny wymiar diagnozy psychologicznej - kontekst edukacji. Cz. V. WAŻNE PRZYPOMNIENIA: Prawda ma strukturę fikcji. Breuerowska metoda katartyczna prekursorską metodą psychoterapeutyczną ; Ernst Kris o twórczości i sztuce ; Poznańskie początki eksperymentalnych badań nad stresem w Polsce i ich kontynuacje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9:616 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-92292 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-Podr.61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To proste : bez wysiłku rób to, co ważne / Greg McKeown ; przekład: Michał Lipa ; ilustracje: Greg McKeown, Denisse Leon. - Warszawa : MT Biznes, 2021. - 246, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

(Rozwój Osobisty)

Autor

McKeown Greg. Lipa Michał. McKeown Greg. Leon Denisse.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dyscyplina pracy Praca Przyjemność Techniki samopomocy Wypalenie zawodowe Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Effortless : make it easier to do what matters most" 2021.

Stan bez wysiłku ; Działanie bez wysiłku ; Wyniki bez wysiłku.

Autor światowego bestsellera "Esencjalista" przedstawia inspirujący poradnik osiągania celów i pokazuje, jak możemy ułatwić sobie wykonywanie właściwych zadań. Wszystko zaczyna się od prostej zasady: NIE WSZYSTKO MUSI BYĆ TAK TRUDNE. Czy zdarza ci się mieć poczucie, że: biegniesz coraz szybciej, ale nie zbliżasz się do swoich celów? chcesz dać z siebie więcej, ale brakuje ci energii? stoisz na krawędzi wypalenia? wszystko jest o wiele trudniejsze, niż powinno być? Ludzie, którym nieobce są takie odczucia, zwykle są zdyscyplinowani i skoncentrowani. Zaangażowani i zmotywowani. Mimo to są też skrajnie wyczerpani. W rezultacie często pracują dwa razy ciężej niż kiedyś, osiągając zaledwie połowę niegdysiejszych rezultatów. Jest jednak inny sposób. Zamiast wkładać we wszystko coraz więcej wysiłku, można pójść drogą sprytu i szukać możliwości, które są bardzo wartościowe, skuteczne i proste jednocześnie. By nam to ułatwić, Greg McKeown napisał niniejszą książkę pokazującą, że życie nie musi być takie trudne i skomplikowane, jakim próbujemy je uczynić. Zawarł w niej gotowe do wykorzystania rady pozwalające osiągnąć pożądane wyniki bez narażania się na wypalenie. Czytając "To proste", dowiesz się m.in., jak: przekształcić żmudne zadania w przyjemne rytuały, wyznaczyć sobie tempo możliwe do utrzymania na dłuższą metę zamiast robić wszystko w pędzie, upraszczać procesy poprzez usuwanie niepotrzebnych kroków, dokonywać jednorazowych wyborów eliminujących konieczność podejmowania wielu decyzji w przyszłości, zapobiegać frustracji poprzez rozwiązywanie problemów, zanim się pojawią, ułatwić sobie utrzymywanie relacji i zarządzanie nimi i znacznie więcej. [MT Biznes, 2021]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111746 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Furia / Marcel Moss. - Warszawa : Wydawnictwo WAB - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 347, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Moss Marcel.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mobbing Policjanci Przestępstwa ze szczególnym okrucieństwem Tajemnica Wypalenie zawodowe Polska

Gatunek

Kryminał Powieść

Od obłędu dzieli nas tylko chwila Przez świat przetacza się fala totalnego zdziczenia i furii Wtorek, godzina 11:45. W czterech różnych miejscach w Polsce zupełnie obce sobie osoby wpadają w szał i na oczach świadków zabijają przypadkowych ludzi. Nie potrafią powiedzieć, dlaczego to zrobiły. Media szybko podchwytują temat i nagłaśniają "syndrom 11:45”. Według niektórych badań to właśnie o tej porze we wtorki ludzie są najbardziej przemęczeni pracą i sfrustrowani. Śledztwo prowadzi bezkompromisowy komisarz Konrad Tajner. Próbuje odkryć, co łączyło pogrążoną w depresji nauczycielkę, gnębioną przez szefa pracownicę korporacji, zmagającego się z poważnymi oskarżeniami księdza i wycieńczonego pracą po godzinach lekarza. Gdy Tajnerowi wydaje się, że jest coraz bliżej rozwiązania zagadki, zostają odnalezione brutalnie okaleczone zwłoki. Rozpoczyna się walka z czasem. [Wydaw. WAB, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-pol. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-krym. (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hotel / Wojciech Zawioła. - Warszawa ; [Ożarów Mazowiecki] : Świat Książki Wydawnictwo, 2023. - 572, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Zawioła Wojciech (1972- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziennikarze telewizyjni Góry Hotele Społeczności lokalne Tajemnica Wsie Wypalenie zawodowe

Gatunek

Powieść Thriller

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Za niektóre tajemnice płaci się życiem. Zmęczony życiem i pracą dziennikarz telewizyjny przyjeżdża do małej, górskiej miejscowości, w której jedynym śladem postępu jest wybudowany kilka lat wcześniej hotel. Chce się odciąć od zgiełku miasta, gwaru mediów i w spokoju pokonać dręczące go problemy i wypalenie zawodowe. Kiedy jednak poznaje stroniącego od ludzi miejscowego drwala, bardzo szybko okazuje się, że całe jego wyobrażenie o tej idyllicznej okolicy jest przerażającym kłamstwem, a hotel w którym się zatrzymał… prawdziwą pułapką. [lubimyczytac.pl, 2023]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-pol. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Film

DVD

W koszyku

oceń

Autor

Charbanic Joe. Ayers Clay. Elliot David (reżyser). Chapman Michael (1935- ). Beltrami Marco (1966- ). Spader James (1960- ). Tomei Marisa (1964- ). Reeves Keanu (1964- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film amerykański

Temat

Agenci FBI Psychopaci Seryjni zabójcy Wypalenie zawodowe Chicago (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Film fabularny Thriller

Tytuł oryginału: "The watcher".

Oryginalny film wyprodukowano w 2000 r.

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Zdjęcia Michael Chapman ; muzyka Marco Beltrami.

Obsada: James Spader, Marisa Tomei, Keanu Reeves [i inni].

DVD-Video.

Obraz: kolor 16:9, dźwięk: Dolby Digital.

Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim. Napisy i głos lektora w języku polskim.

Po latach ścigania seryjnego mordercy agent FBI Joel Campbell (James Spader) ma dosyć swojej pracy. Czuje się wypalony, dręczą go migreny i pogłębiająca się depresja. Postanawia zakończyć swoją karierę w policji i przenosi się do Chicago. Jednakże zmiana otoczenia nie powoduje ucieczki przed przeszłością. Wraz z agentem do miasta przenosi się seryjny morderca David Allen Griffin (Keanu Reeves), który w przedziwny sposób czuje się związany z Campbellem. Griffin wie, że bez agenta jego makabryczne morderstwa przestaną być tak ekscytujące, jak dawniej... Dlatego podąża śladem ulubionego agenta na drugi koniec Stanów i rozpoczyna perfidną grę. Przed każdym zabójstwem wysyła Campbellowi zdjęcie kolejnej ofiary i daje mu 24 godziny na odnalezienie jej i uratowanie. Czy wypalonemu agentowi uda się powstrzymać zbrodniarza? [www.filmweb.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-filmy-373 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie / Liz Fosslien i Mollie West Duffy ; przekład: Stanisław Bończyk ; [ilustracje: Liz Fosslien]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fosslien Liz Duffy Mollie West Bończyk Stanisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gniew Lęk Perfekcjonizm (psychologia) Rozpacz Techniki samopomocy Wypalenie zawodowe Żal

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Big feelings : how to be okay when things are not okay" 2022.

Bibliografia, netografia na stronach [287]-291.

Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na każdym kroku. Gdy zaś tak się dzieje, utykamy w miejscu, wstydzimy się i czujemy się odizolowani. Często nie potrafimy nawet uznać swoich przykrych emocji, nie mówiąc już o ich rozumieniu i panowaniu nad nimi. Ten przewodnik - wyjątkowo ciepły, mądry i zabawny - pomoże zdobyć świadomość własnych uczuć i emocji, które wywołuje się u innych. [Muza,

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113411 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Woda księżycowa / Agnieszka Janiszewska-Szczepanik. - Gdynia : Novae Res, 2020. - 610, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Janiszewska-Szczepanik Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Marzenia Miłość Przeprowadzka Rodzina Rozwój osobisty Wybory życiowe Wypalenie zawodowe Zainteresowania

Gatunek

Powieść obyczajowa

Masz w sobie siłę, by odmienić całe swoje życie. A gdy ją odnajdziesz, nic nie będzie w stanie cię zatrzymać. Życie 30-letniej Natalii wydaje się smakować mdławo, niczym kawa z maszyny wendingowej, którą bohaterka wypija codziennie rano przy korporacyjnym biurku. Trudny do zidentyfikowania wewnętrzny niepokój nie pozwala jej skupić się na pracy i odpowiednio zaangażować w osiąganie targetów i spełnianie ki pi ja jów. Jednak nie jest też w stanie zrobić niczego innego - paraliżuje ją lęk przed podjęciem jakiegokolwiek działania, które mogłoby odmienić szarą rzeczywistość. W końcu jednak nadchodzi dzień, w którym poziom frustracji Natalii osiąga poziom krytyczny. Młoda kobieta zostawia za sobą wszystko, co trzymało ją do tej pory w stolicy i wsiada do pociągu, który zawiezie ją nad morze, do domu ukochanej babci. Ta podróż będzie początkiem wędrówki, podczas której Natalia będzie miała szansę, by uzdrowić swoją duszę i sięgnąć po to, co wcześniej wydawało się jej nieosiągalne…[Wydawnictwo Novae Res, 2020].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-pol. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-lit.pol.w. (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Patologia analfabetyzmu emocjonalnego : przyczyny i skutki braku empatii w rodzinie i w środowisku pracy / Stanisław Kozak. - Warszawa : Difin, 2012. - 304 s. : wykr. ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Kozak Stanisław.

Temat

Empatia. Patologia społeczna Rodzina Wypalenie zawodowe Wolontariusze

Bibliogr. s. 300-304.

1. Charakterystyka podstawowych stanów emocjonalnych człowieka w ujęciu interdyscyplinarnym ; 2. Problematyka empatii i aleksytymii w literaturze przedmiotu ; 3. Rodzina dysfunkcyjna - zachowania rodziców i ich wpływ na dramatyczne i traumatyczne przeżycia emocjonalne dzieci i młodzieży ; 4. Środowisko pracy a inteligencja emocjonalna pracowników ; 5. Etapy sukcesów zawodowych i porażek emocjonalnych pracowników - od pasji, poprzez pracoholizm do wypalenia zawodowego i utraty zdrowia ; 6. Empatia a wypalenie zawodowe w działalności wolnotariuszy, pielęgniarek, lekarzy i ratowników medycznych oraz pracowników socjalnych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-98080 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)