SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

101 rzeczy lepszych od diety : [czyli Jak schudnąć bez odchudzania] / Mimi Spencer ; [tł. Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2011. - 304 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Spencer Mimi. Makaruk Katarzyna. Usiekniewicz Marta.

Temat

Dietetyka. Kobieta Ubiór Otyłość

Gatunek

Poradniki.

Tyt. oryg.: "101 things to do before you diet" 2009.

Podtytuł na okł.

Bibliogr. s. 302. Indeks.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu antydietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by: pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi, zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu - figurę, ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco, odnaleźć harmonię ciała i duszy, zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie. [Wydaw. Rodzinne, 2011]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Lekcje madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyły Anna Sak, Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2013. - 292, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Scott Jennifer L. Sak Anna. Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Kobieta Moda Styl życia Ubiór

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Na okładce podtytuł: opowieść o tym, jak z szarej myszki stałam się ikoną stylu.

Tytuł oryginału: "Lessons from Madame Chic : 20 stylish secrets I learned while living in Paris" 2012.

Bibliografia, netografia na stronach 288-[289].

Jennifer wyjechała do Francji jako pozbawiona dobrych manier nieokrzesana Amerykanka, przedstawicielka pokolenia "wszechobecnego luzu i chipsów". Do Kalifornii wróciła już jako dama czerpiąca z życia wszystko, co najlepsze. Okazuje się, że każda z nas może wyglądać jak milion dolarów, uwodzić, być ikoną stylu i szyku. Mieszkając przez wiele miesięcy z tradycyjną francuską rodziną, młoda bohaterka przeszła prawdziwą metamorfozę. Chciałabyś przeżyć to samo? Madame Chic zaprasza do lektury! [Wydawnictwo Literackie, 2013]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-316 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-31 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-39 (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5-39 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-316 (1 egz.)

Filia 12 (Beskidzka 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.12-316 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-39 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Prawo do zdrowia / A. Rząśnicki, J. Birencwajg. - Warszawa : Towarzystwo Wydawnicze "Światło", 1933. - 71, [1] s. : il., wykr. ; 18 cm.

Autor

Rząśnicki A. Birencwajg J.

Temat

Alkoholizm BHP Choroby ludzi Choroby weneryczne Choroby zakaźne Choroby zawodowe Czas pracy Gościec Gruźlica Higiena społeczna Jaglica Mieszkanie Nowotwór Odżywianie Powietrze Robotnicy Ubiór

- Więcej słońca i światła! - Dobre powietrze - kardynalny warunek zdrowia - Higiena lokalu - Zasady odżywiania - Higiena ubioru - Czas pracy - Choroby zawodowe - Choroby zakaźne - Gruźlica - choroba proletariatu - Gościec (reumatyzm) - Choroby weneryczne - Alkoholizm - Nowotwory - Jaglica - Wskazówki dla matki - robotnicy

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna (Sokoła 13)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. AD-34857 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka życia dla mężczyzn czyli Bezużyteczny podręcznik życia towarzyskiego i uczuciowego dla brzydkich, grubawych, łysiejących i nieszczególnie inteligentnych oraz ciekawy esej o życiu towarzyskim i uczuciowym dla wszystkich pozostałych. Może zawierać śladowe ilości kpin / Szczepan Twardoch, Przemysław Bociąga ; ilustrował Cezary Szymański. - Warszawa : Świat Książki, 2015. - 333, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Twardoch Szczepan (1979- ). Bociąga Przemysław (1982- ). Szymański Cezary.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Estetyka Higiena Kultura pracy Mężczyzna Relacje międzyludzkie Savoir-vivre Ubiór

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Psychologia Styl życia, moda i uroda

Jak być sobą, tylko trochę bardziej atrakcyjnym? Nawet jeśli lubisz sporty ekstremalne, szukanie własnego stylu nie musi być offroadem, pełnym katastrof i wpadek. Na tę samotną męską wyprawę warto zabrać fachowy przewodnik. Znajdziesz tu odpowiedzi na pytania: Jak podobać się kobietom i czy tego można się nauczyć? Jak dobrać skarpetki do butów, buty do całej reszty, a całość do okazji? Dlaczego plecak i polar to zawsze zły pomysł? Co podać na kolację ze śniadaniem i dlaczego krewetki? Czym nakarmić kumpli i dlaczego nie znowu pizzą? Czym jeździć, co czytać i jak o tym rozmawiać, żeby nie wyjść na nudziarza? Jak podróżować, a nie tylko zaliczać atrakcje? Z tej książki dowiesz się, jak być mężczyzną z klasą, którym - i z którym - chce się być. [Świat Książki, 2015]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-395 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta