Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(3)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(2)
Autor
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(2)
Adamowicz Ryszard
(1)
Behnke Maciej
(1)
Bornstein Adam
(1)
Chlebosz Karolina
(1)
Grygierczyk Nina
(1)
Hutchinson Alex
(1)
Kaczmarek Magdalena (psycholog)
(1)
Kamiński Włodzimierz
(1)
Romaniello John (1982- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
Psycholodzy
(1)
Sportowcy
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Temat
Trening sportowy
(4)
Sport
(2)
Sportowcy
(2)
Mężczyzna
(1)
Odżywianie
(1)
Psychologia sportu
(1)
Psychoterapia
(1)
Trening umysłu
(1)
Uczucia
(1)
Wytrwałość
(1)
Zawody sportowe
(1)
Gatunek
Podręcznik
(1)
Poradnik
(1)
Publicystyka
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Psychologia
(2)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Endure : mind, body, and the Curiously elastic limits od human performance" 2018.
Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Ta zadziwiająca moc decyduje o sukcesie w pracy, wygranym konkursie w sporcie czy przeżyciu w sytuacji śmiertelnego zagrożenia. Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego! Ta książka: -wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki, -opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości, -pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć, -pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu, -obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych. Umysł. Ciało. Kontrola. Wytrzymasz i zwyciężysz! [Helion, 2020]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-108466 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach [339]-362.
TEORIA: Trening mentalny ; Rozwój umiejętności mentalnych i możliwości umysłu ; Trening mentalny w sporcie ; Perspektywa zawodnika - praca własna ; Perspektywa psychologa sportu ; Współpraca - trener, zawodnik, psycholog ; Trening mentalny a rozwój kariery zawodnika ; PRAKTYKA: Postawa sportowa ; Motywacja ; Umiejętności społeczne ; Wyznaczanie celów ; Mowa wewnętrzna ; Trening wyobrażeniowy ; Kontrola emocji ; Koncentracja uwagi ; Propozycja rocznego planu treningu mentalnego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-45071 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Septem)
Tyt. oryg.: "Man 2.0 engineering the alpha : a real world guide to an unreal life : build more muscle. Burn more fat. Have more sex" 2013.
Na s. tyt. : Wzbij się ponad przeciętność!.
I. Inicjacja; II. Odrodzenie; III. Jak stworzyć alfę?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej