Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(33)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(5)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(2)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(1)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(2)
Filia 2 (Fredry 5)
(3)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(3)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(2)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(3)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(2)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(3)
Filia 9 (Czackiego 5)
(3)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(3)
Filia 15 (Lwowska 60)
(1)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(1)
Filia 20 (Solarza 9a)
(1)
Autor
Hammond Richard (1969- )
(2)
Śmietana Rafał
(2)
Antczak Jacek (1969- )
(1)
De la Bédoyere Camilla
(1)
Farndon John (1960- )
(1)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(1)
Gienieczko Marcin (1978- )
(1)
Graham Ian (1953- )
(1)
Hercog Piotr (1976- )
(1)
Lewczuk Daniel (1975- )
(1)
Platt Richard (1953- )
(1)
Steele Philip (1948- )
(1)
Stodulski Sławomir
(1)
Søberg Susanna (1982- )
(1)
Zieliński Janusz (nauki kultury fizycznej)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Sporty ekstremalne
(8)
Dziennikarze
(2)
Hammond, Richard (1969- )
(2)
Podróżnicy
(2)
Agresywność
(1)
Alpinizm jaskiniowy
(1)
Anatomia człowieka
(1)
Archeologia
(1)
Bieg maratoński
(1)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Biegacze górscy
(1)
Czas wolny od pracy ucznia
(1)
Dziecko
(1)
Gienieczko, Marcin (1978- )
(1)
Hercog, Piotr (1976- )
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Kąpiele zimowe
(1)
Lewczuk, Daniel (1975- )
(1)
Młodzież
(1)
Natura
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Odpoczynek
(1)
Odporność
(1)
Pojazdy mechaniczne
(1)
Sport
(1)
Trójbój
(1)
Turystyka sportowa
(1)
Uczniowie
(1)
Ultramaraton (bieg)
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Wychowanie fizyczne
(1)
Zwierzęta
(1)
Temat: czas
2001-
(3)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Afryka
(2)
Arktyka
(2)
Amazonka (rzeka)
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Literatura podróżnicza angielska
(2)
Publicystyka angielska
(2)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki angielskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Poradnik
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Biologia
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Nauka i badania
(1)
Podróże i turystyka
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
4 pustynie : biegnij i znajdź własną drogę / Daniel Lewczuk. - Warszawa : Agora, 2016. - 222, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Wadi Rum, słynna pustynna dolina w Jordanii znana z udawania kosmicznych krajobrazów w "Marsjaninie". Pustynia Gobi z eurazjatyckim biegunem niedostępności. Chilijska Atakama, która atakuje przybyszów chorobą wysokościową. Antarktyda - żeby się na nią dostać, trzeba opłynąć przylądek Horn, wokół którego wiedzie najtrudniejsza trasa świata. Przebiegnięcie tych czterech pustyń to ekstremalny wyczyn. W dodatku Daniel Lewczuk dokonał tego w ciągu jednego roku, a zanim stanął do zawodów, prowadził statyczne życie mieszczucha, które zakłócała mu tylko... własna tusza. 185 centymetrów wzrostu i 116 kilogramów - coś wreszcie należało z tym zrobić. Oczywiście, by pozbyć się zbędnych kilogramów, nie trzeba od razu zaczynać morderczego biegu po czterech pustyniach, ale w Danielu tkwiła potrzeba wielkiej przygody. Tkwi w niemal każdym z nas? Jasne, ale nie każdy jest tak zdeterminowany, by ją przeżyć? [Agora, 2016]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 11 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Hop i havet : vinterbadning gør dig sund og glad" 2019.
Bibliografia na stronach 289-[300].
Zanurz się w zimnej wodzie - zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i lepszej odporności! Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego potrzebujesz, to determinacja, by wejść do zimnej wody i chwilę w niej zostać. Zanurzając się regularnie w zimnej wodzie, zyskasz znacznie więcej niż ładne zdjęcie na Instagramie. Zimowe kąpiele wspomagają przemianę materii, dodają energii, poprawiają samopoczucie i nastrój. Zwiększają radość życia, przynoszą ulgę w bólu, a zmienność temperatur oddziałuje korzystnie na krążenie. Pływanie zimą poprawia wrażliwość na insulinę i aktywuje brunatną tkankę tłuszczową, co może pomóc w walce z chorobami cywilizacyjnymi i otyłością, a także cukrzycą typu 2. Chciałbyś zacząć morsować, ale się boisz? Uważasz, że to zajęcie dla ekstremalnych twardzieli? Nic bardziej mylnego! Susanna Søberg powie ci, jak w bezpieczny i odpowiedzialny sposób zostać morsem, i pomoże przygotować się psychicznie do pierwszego zanurzenia w zimnej wodzie. Możesz zacząć od jednego palca stopy! [Wydawnictwo Otwarte, 2021]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615.8 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110106 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia na stronach 469-[473].
Współfinansowanie: Krajowa Spółka Cukrowa S.A.
Długo się zastanawiałem, czy napisać tę książkę… Pewnego dnia pomyślałem, że powinienem opowiedzieć ludziom, jak to wszystko się zaczęło, jak przebiegało i jak się skończyło. Być może dla kogoś będzie to bodziec motywacyjny, żeby przełamać życiową rutynę, albo podpowiedź, jak pokonać przeciwności losu… Gdy dowiadujemy się pewnego dnia, że jesteśmy chorzy na raka, pierwszą myślą jest, że to już koniec. Ale później okazuje się, że po czterech zabiegach chemioterapii można przezwyciężyć nowotwór. Tak było z wieloma sprawami w moim życiu. Uważam, że czasami codzienność w Polsce jest bardziej ekstremalna niż przepłynięcie Amazonki w canoe. Właśnie o tym jest ta książka: o ekstremalnych przeżyciach przy organizacji ambitnej wyprawy, o wielkim triathlonie i pierwszym w historii przepłynięciu Amazonki w canoe na dystansie 5980 kilometrów. Ale jest to także gorzka opowieść o zmaganiach ze środowiskiem podróżniczym, które chciało mnie upodlić i zniszczyć. Jak to się stało, że Polski Komitet Olimpijski, najpoważniejsza organizacja sportowa w Polsce, stanęła w mojej obronie? Co tak naprawdę wydarzyło się po moim powrocie do Polski? „Zatańczyć z Amazonką” to zapis mojej niezwykłej walki o prawdę i sportowy sukces. [Wydawnictwo Novae Res, 2021]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-91 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr., netogr. s. [228]-247.
Streszcz. ang.
I. POCZĄTKI WYCHOWANIA DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ - WYCHOWANIE NA PRZESTRZENI DZIEJÓW: 1. Wychowanie fizyczne w starożytności ; 2. Wychowanie w antycznej Grecji ; 3. Wychowanie w Rzymie ; 4. Wychowanie fizyczne w epoce oświecenia ; 5. Wychowanie w XIX wieku ; Wychowanie fizyczne w różnych krajach ; 7. Wychowanie fizyczne pod zaborami ; 8. Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" ; 9. Henryk Jordan i jego działalność ; 10. Powrót idei olimpijskiej i postać Pierre'a de Coubertina ; 11. Wychowanie fizyczne w XX wieku. II. AKTYWNOŚĆ CZŁOWIEKA W NAUKACH O KULTURZE FIZYCZNEJ: 1. Aktywność człowieka w psychologii ; 2. Aktywność człowieka w naukach medycznych i przyrodniczych ; 3. Socjologiczne ujęcie aktywności człowieka ; 4. Aktywność fizyczna w pedagogice. III. WYCHOWAWCZY WALOR SPORTU: 1. Kluby sportowe wobec wychowania ; 2. Akcenty wychowawcze i wartości w sporcie ; 3. Funkcje sportu wyczynowego ; 4. Sport wyczynowy - niebezpieczeństwa i korzyści ; 5. Trener instruktor w procesie wychowania zawodnika ; 6. Doping w sporcie. IV. INSTYTUCJONALNE WYCHOWANIE FIZYCZNE: 1. Szkoła a wychowanie do ruchu ; 2. Atrakcyjność lekcji wychowania fizycznego ; 3. Ocena na lekcji wychowania fizycznego ; 4. Procedury kontrolno-oceniające ucznia na lekcji wychowania fizycznego ; 5. Diagnozowanie dziecka z grupy ryzyka na lekcji wychowania fizycznego ; 6. Zalety i wady lekcji wychowania fizycznego. V. NAUCZYCIEL W ZREFORMOWANEH SZKOLE: 1. Kodeks etyczny nauczyciela ; 2. Odpowiedzialność nauczyciela ; 3. Doskonalenie kwalifikacji, permanentna edukacja ; 4. Nauczyciel stres. VI. REFORMA PROGRAMOWA I STRUKTURALNA POLSKICH SZKÓŁ NA PRZESTRZENI LAT. VII. SPORTY EKSTREMALNE: 1. Ujęcie terminologiczne ; 2. Charakterystyka sportów ekstremalnych ; 3. Konsekwencje uprawiania sportów ekstremalnych ; 4. Główne motywy uprawiania sportów ekstremalnych ; 5. Wizerunek sportowca ekstremalnego ; 6. Umiejętności, postawy do uprawiania sportów ekstremalnych. VIII. REINTEGRACJA PRZEZ SPORT: 1. Znaczenie powtórnej integracji ; 2. Resocjalizacyjny walor sportu ; 3. Rola aktywności fizycznej w procesie resocjalizacji dzieci i młodzieży ; 4. Reintegracja i rehabilitacja osób niepełnosprawnych ; 5. Wpływ sportu na jakość życia osób niepełnosprawnych ; 6. Wartość rehabilitacyjnej aktywności sportowej ; 7. Sportowe kategorie niepełnosprawności w kolarstwie ; 8. Współzawodnictwo osób niepełnosprawnych ; 9. Fair play w sporcie osób niepełnosprawnych. IX. AGRESJA W SZKOLE, SPORCIE I W ŻYCIU CODZIENNYM: 1. Agresja - rozważania teoretyczne ; 2. Agresja w szkole ; 3. Przejawy agresji w sporcie ; 4. Rodzaje agresji ; 5. Agresja dopuszczalna i niedopuszczalna ; 6. Kanalizacja agresji ; 7. Przeciwdziałanie agresji. X. HAŁAS W SZKOLE. XI. CZAS WOLNY DZIECI I MŁODZIEŻY: 1. Znaczenie terminu "czas wolny" ; 2. Badania dotyczące czasu wolnego ; 3. Aspekt czasu wolnego ; 4. Formy spędzania czasu wolnego ; 5. Formy rekreacji najczęściej wybierane przez młodzież ; 6. Korzyści z czasu wolnego ; 7. Wpływ rodziny, szkoły i organizacji społecznych na wybór form spędzania czasu wolnego prze młodzież ; 8. Zagrożenia "atakujące" młodych ludzi ; 9. Nieformalne grupy młodzieżowe.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-100118 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ultrabiografia / Piotr Hercog i Jacek Antczak. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2019. - 507, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Najgłębsze jaskinie, najdłuższe rajdy i ekstremalne biegi w najwyższych górach świata. Jest nie do zatrzymania. I nigdy nie odpuszcza. Nieważne, czy chodziło o bójkę w częstochowskim Bronksie, czy o dotarcie do mety tysiąckilometrowego ekstremalnego rajdu przygodowego w Szwecji. W ostatnich latach po wygraniu maratonów i biegów ultra po zamarzniętym Bajkale, w pejzażach Patagonii, na szczytach Kilimandżaro i Mount Evereście o biegaczu górskim z Częstochowy/Kudowy zrobiło się o głośno. Tymczasem okazuje się, że życie i kariera Piotra Hercoga to nieustająca seria przygód, szalonych pomysłów, wyzwań i niesamowitych wyczynów podczas wypraw, rajdów czy górskich biegów. Dramatyczne, ale często zabawne przygody rozgrywają się na zmianę w scenerii jaskiń, skałek i szlaków Jury Krakowsko-Częstochowskiej, ziemi kłodzkiej, Tatr, Gór Stołowych i na najodleglejszych krańcach świata – w Himalajach i Alpach, w jaskiniach Chin i brazylijskich czy kolumbijskich dżunglach, na wulkanach Chile i pustyniach Emiratów Arabskich. Piotr raz przeskakuje szczeliny pod Pikiem Lenina, raz pływa kajakiem po oceanie albo wypatruje potwora na jeziorze z Loch Ness. Z jego Ultrabiografii dowiesz się też, jak prawie nie został piłkarzem, jaką pić wodę, żeby seryjnie wygrywać i bić rekordy na Biegu Rzeźnika i dlaczego na studiach poszedł w tango z pewnym wielkim facetem… Wyrusz z Piotrem w niezwykłą ultramaratońską podróż i przekonaj się, że niemożliwe nie istnieje! [lubimyczytac.pl, 2019]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
("Jedność" dla Dzieci)
Tytuł oryginału: "Discover the awesome world" 2012.
Na okładce: Nowe sppojrzenie na rzeczywistość.
Na okładce i stronie tytułowej: Discovery Channel.
Indeks.
Czy jesteś gotowy spojrzeć na rzeczywistość w zupełnie nowy sposób? Zdumiejesz się tym, co odkryjesz! Nasza planeta kryje w sobie zaskakujące tajemnice, których odkrywanie wprawi w osłupienie naprawdę każdego. Przetrzesz ze zdumienia oczy, gdy przeczytasz o zjawiskach, faktach i wydarzeniach opisanych w tej książce! Sześć porażających działów (cuda ziemi, dziwy przyrody, nauka o człowieku, najszybsze maszyny, łowcy adrenaliny, historia), wypełnionych po brzegi niebywałymi informacjami. To książka dla ludzi o mocnych nerwach. Odkryj z nami zdumiewający świat! [Jedność, 2014]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-001/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Twarda Seria - dla poszukiwaczy mocnych wrażeń!)
Świetna opowieść przygodowo-podróżnicza, która przy okazji odsłania kulisy powstania kilku z najsłynniejszych odcinków programu Top Gear. Richard Hammond przeprawia się zdezelowanym samochodem przez afrykańskie bezdroża, próbuje przepłynąć amfibią kanał La Manche, a w Ameryce zaprzyjaźnia się z prawdziwymi Aniołami Piekieł. Wszystko jednak zaczyna się od niezwykłego wyścigu na biegun północny. Na jego starcie stanęli z jednej strony Jeremy Clarkson i James May w supernowoczesnym samochodzie terenowym z napędem na cztery koła, a z drugiej - Richard Hammond z psim zaprzęgiem. To świetna książka nie tylko dla fanów Top Gear, ale dla wszystkich lubiących ciekawą literaturę podróżniczą okraszoną sporą dawką humoru. Hammond to jeden z nas, zwykły facet, który nawet w podróż na biegun północny nie rusza się bez swojego iPoda i z rozbrajającą szczerością wyznaje, że w portfelu obok zdjęć żony i dzieci trzyma fotki swoich czterech samochodów. [Znak, 2010]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-910.4 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-91 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-91 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-91 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-91 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-91 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Historie Prawdziwe)
Na okł.: Kulisy najbardziej szalonych odcinków "Top gear".
Tyt. oryg.: "As you do : aventures with Evel, Olivier and the vice president of Botswana" 2008.
Kto pierwszy dotrze na biegun północny: Clarkson i May w supernowoczesnym wozie terenowym czy Hammond powożący psim zaprzęgiem? Czy zdezelowany opel kadett to dobry samochód na wyprawę po bezdrożach Botswany? Czy da się przepłynąć Kanał La Manche własnoręcznie skonstruowaną amfibią? Ta książka jest jak wyjście na piwo z dobrym kumplem. Kumplem, który jest jednym z prowadzących Top Gear, najpopularniejszego programu motoryzacyjnego wszech czasów. Kumplem, który nigdy nie mówi "nie" i przyjmuje najbardziej szalone wyzwania. [Znak, 2012]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-913(6) (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-91 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-91 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-91 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-91 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-91 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej