Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(22)
Forma i typ
Książki
(22)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(48)
wypożyczone
(10)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(8)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(14)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(1)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(2)
Filia 2 (Fredry 5)
(2)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(2)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(2)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(2)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(2)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(2)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(3)
Filia 9 (Czackiego 5)
(3)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(2)
Filia 11 (Dębicka 170)
(1)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(1)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(1)
Filia 15 (Lwowska 60)
(4)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(1)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(1)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(2)
Filia 20 (Solarza 9a)
(2)
Autor
Adach Zdzisław
(2)
Czarny Wojciech (medycyna sportu)
(2)
Drozd Sławomir
(2)
Jegier Anna
(2)
McKeown Patrick
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Baranowski Marcin (1970- )
(1)
Birch K
(1)
Brzenczek-Owczarzak Wioletta
(1)
Cordoza Glen
(1)
Czajkowska Anna (biolog)
(1)
Dencikowska Alfreda
(1)
Dobrzański Tadeusz (medycyna)
(1)
Drozdowski Zbigniew (1930-2004)
(1)
Duda Krzysztof
(1)
Eberhardt Andrzej
(1)
Frączek Barbara
(1)
George Keith
(1)
Grassi Bruno
(1)
Grimshaw P. (1961- )
(1)
Gromadzka-Ostrowska Joanna
(1)
Górski Jan (1942- )
(1)
Górski Jan (medycyna)
(1)
Janiszewski Mirosław (1947- )
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Klukowski Krzysztof (1945- )
(1)
Kopff Barbara
(1)
Krawczyk Stanisław (biologia)
(1)
Krawczyński Marian (1934- )
(1)
Krzysztofiak Hubert
(1)
Krzywański Jarosław (medycyna)
(1)
Kuński Henryk
(1)
Lubkowska Anna
(1)
MacLaren D
(1)
Majerczak Joanna
(1)
Makuch Maria (1954- )
(1)
Malarecki Ireneusz ( -1998)
(1)
Molik Bartosz
(1)
Naczk Mariusz
(1)
Obodyński Kazimierz
(1)
Petryński Wacław
(1)
Pokrywka Andrzej
(1)
Poprzęcki Stanisław
(1)
Przełucka Patrycja
(1)
Raczek Joachim (1934- )
(1)
Ross Tony (1938- )
(1)
Simon Francesca (1955- )
(1)
Simon Francesca. Koszmarny Karolek : drapieżne dinozaury
(1)
Simon Francesca. Koszmarny Karolek : sekrety szkieletów
(1)
Simon Francesca. Koszmarny Karolek : sportowe tortury
(1)
Simon Francesca. Koszmarny Karolek : wielkie żarcie
(1)
Sims Stacy T
(1)
Smorawiński Jerzy (1942- )
(1)
Starrett Kelly
(1)
Szmigielska Katarzyna
(1)
Szyguła Zbigniew
(1)
Trześniowski Roman (1909-2004)
(1)
Vickers Paige
(1)
Wyżnikiewicz Zdzisława
(1)
Łukaszewski Mirosław
(1)
Żendzian-Piotrowska Małgorzata
(1)
Żołądź Jerzy A
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(3)
1980 - 1989
(3)
1970 - 1979
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(22)
Język
polski
(22)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(3)
Dietetycy
(1)
Nauczyciele
(1)
Sportowcy
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Temat
Sport
(15)
Wydolność fizyczna
(7)
Trening sportowy
(6)
Wysiłek fizyczny
(6)
Fizjologia człowieka
(4)
Fizjologia sportu
(3)
Kultura fizyczna
(3)
Ruchy
(3)
Sportowcy
(3)
Urazy
(3)
Środki dopingowe
(3)
Ciało ludzkie
(2)
Fizjologia
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Kobieta
(2)
Młodzież
(2)
Oddychanie
(2)
Odżywianie
(2)
Sprawność motoryczna
(2)
Wychowanie fizyczne
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Anatomia
(1)
Antropologia fizyczna
(1)
Biegi
(1)
Biomechanika
(1)
Cukrzyca
(1)
Dietetyka
(1)
Dinozaury
(1)
Edukacja zdrowotna
(1)
Ginekologia
(1)
Gruczoły dokrewne
(1)
Krew
(1)
Krążenie krwi
(1)
Medycyna sportowa
(1)
Miesiączka
(1)
Mięśnie
(1)
Nerki
(1)
Niedotlenienie
(1)
Nordic walking
(1)
Odpoczynek
(1)
Odporność
(1)
Otyłość
(1)
Promocja zdrowia
(1)
Rehabilitacja (med.)
(1)
Rytm biologiczny
(1)
Studenci
(1)
Suplementy diety
(1)
Termoregulacja (fizjologia)
(1)
Trening
(1)
Trening wytrzymałościowy
(1)
Turystyka rowerowa
(1)
Uczniowie
(1)
Układ krążenia
(1)
Układ nerwowy
(1)
Układ oddechowy
(1)
Układ pokarmowy
(1)
Uzależnienie od komputera
(1)
Wartość odżywcza
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Zmęczenie
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Żywienie sportowców
(1)
Temat: czas
1901-
(1)
1989-
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie ; okręg)
(1)
Gatunek
Podręczniki akademickie
(4)
Poradnik
(4)
Podręcznik
(3)
Materiały konferencyjne
(2)
Dane statystyczne
(1)
Podręcznik akademicki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(6)
Medycyna i zdrowie
(4)
22 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zarys fizjologii wysiłku i treningu sportowego / Ireneusz Malarecki. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1973. - 220, [1] s. : il., rys., tab., wykr. ; 21 cm.
Bibliogr.
I. Fizjologia układu ruchowego II. Fizjologia wysiłku sportowego III.Fizjologia treningu sportowego IV. Fizjologiczna charakterystyka niektórych dyscyplin
sportowych
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-37489 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Krótkie Wykłady)
Bibliogr. s. [247]-251. Indeks.
Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego ; Bioenergetyka ruchu ; Skurcz mięśni szkieletowych i jego kontrola ; Adaptacje układu oddechowego do wysiłku fizycznego ; Adaptacje układu sercowo-naczyniowego do wysiłku fizycznego ; Nerwowa i hormonalna kontrola wysiłku fizycznego ; Żywienie i środki wspomagające a wydolność wysiłkowa ; Trening zwiększający wydolność ; Wysiłek a stres środowiskowy ; Bilans energii, skład ciała a zdrowie ; Choroby, ćwiczenie fizyczne i zdrowie ; Wysiłek fizyczny dla zdrowia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-93234 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Krótkie Wykłady)
Indeks.
1. Kinematyka ; 2. Dynamika ruchu postępowego ; 3. Dynamika ruchu obrotowego ; 4. Inne działy mechaniki ; 5. Zastosowania ; 6. Metody pomiarowe.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101727 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-68013 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-52284 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Monografie, Podręczniki, Skrypty / Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu ISSN 0303-5107 Podręczniki ; Nr 12)
Bibliogr. s. 200-217
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-61578 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-61616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozwój fizyczny i sprawność młodzieży polskiej / Roman Trześniowski. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 1961. - 239, [1] s. : mapa, wykr., err. ; 21 cm.
Bibliogr. s. 226-[231].
Streszcz. w jęz. ang. i ros.
Rozwój fizyczny i sprawność fizyczna chłopców ; Rozwój fizyczny i sprawność fizyczna dziewcząt ; Znaczenie uzuskanych wyników w pracy pedagogicznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-9418 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: "Becoming a supple leopard : the ultimate guide to resolving pain, preventing injury and optimizing athletic performance" 2013.
Indeks.
Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji -ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji -przywracać normalne działanie stawów i tkanek -przyspieszać regenerację po zawodach i treningach -poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut -stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń -rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe -leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty -zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować -wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach -tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-796 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Tworzy cykl "Koszmarny Karolek".
Zawiera: Koszmarny Karolek : wielkie żarcie ; Koszmarny Karolek : sportowe tortury ; Koszmarny Karolek : drapieżne dinozaury ; Koszmarny Karolek : sekrety szkieletów.
Koszmarny Karolek naprawdę nie cierpi się uczyć, ale kocha poznawać wiedzę, która nie występuje w szkolnych podręcznikach - niesamowite fakty o dinozaurach, ludzkim ciele, sportach i jedzeniu. Mnóstwo zaskakujących i czasem obrzydliwych ciekawostek - a wszystko jak najbardziej prawdziwe. [www.azymut.pl, 2013]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 17 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-II (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1dz-61 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-II/P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-II/P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-II/P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-II/P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-II/P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7dz-001 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8dz-61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-II/P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10dz-61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.11dz-61 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.12-II/P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-II/P (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.16-II/P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18dz-61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-II/P (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Badania przeprowadzono m.in. w Rzeszowie, gminie Ustrzyki Dolne i woj. podkarpackim.
Bibliogr. przy pracach.
Streszcz. ang. przy pracach.
I. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA JAKO CZYNNIK WSPAMAGAJĄCY ROZWÓJ I ZDROWIE: Przemiany kondycji fizycznej młodzieży ; Aktywność fizyczna dzieci w kształceniu zintegrowanym - niepokój o przyszłość ; Poziom wytrzymałości biegowej u studentek o różnym natężeniu aktywności ruchowej ; Wydolność fizyczna a kategorie wskaźnika masy ciała studentów ; Wpływ treningu aqua-aerobiku na wskaźniki budowy ciała kobiet ; Wychowanie zdrowotne przez tradycyjne sztuki walki ; Dystanse społeczne aktywności fizycznej 13-15-letnich chłopców z Rzeszowa ; Społeczne uwarunkowania sposobu spędzania wolnego czasu przez młodzież ; Ćwiczenia aerobowe jako forma aktywności fizycznej kobiet i ich wpływ na składniki tkankowe ciała ; Psychophysiological diagnostics of football players ; Influence of an exercise stress of average aerobic vigor on hysto-ultrastructural of skeletal muscles after a hypokinesia ; Ograniczenia aktywności ruchowej studentów w świetle wyników badań ; Prozdrowotny aspekt rekreacji ruchowej na przykładzie wybranej grupy mieszkańców województwa podkarpackiego w wieku 55-65 lat ; Wpływ ruchu na zdrowie człowieka w opinii szczecińskich studentów ; Charakterystyka pozalekcyjnych i pozaszkolnych form aktywności fizycznej dzieci na przykładzie wybranych szkół podstawowych woj. podkarpackiego ; Przyrost masy ciała u kobiet w ciąży objętych gimnastyką leczniczą ; Postawy dzieci i młodzieży szkolnej wobec osób z nadwagą i otyłością. II. SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA JAKO POZYTYWNY MIERNIK ZDROWIA: Ocena budowy somatycznej młodzieży w skoku pokwitaniowym ; Zdolności motoryczne a cechy somatyczne młodzieży akademickiej Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Białej Podlaskiej ; Miejsce zamieszkania a rozwój fizyczny i motoryczny studentów Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Białej Podlaskiej ; Sprawność fizyczna a wskaźniki zdrowia studentów ; Postępowanie dydaktyczno-wychowawcze w realizacji ukierunkowanego etapu szkolenia sportowego ; Stopień urbanizacji środowiska a poziom rozwoju wybranych koordynacyjnych zdolności motorycznych oraz parametrów somatycznych 17-letnich chłopców ; Zależności między sprawnością motoryczną a wybranymi cechami somatycznymi chłopców w wieku 13-16 lat trenujących koszkówkę. III. WIARA: Zmiana proporcji i budowy somatycznej ciała u młodzieży po ukończeniu skoku pokwitaniowego ; Dymorfizm płciowy w wybranych cechach somatometrycznych u dzieci i młodzieży ; Nadciśnienie tętnicze w aspekcie pielęgniarskim ; Wpływ edukacji zdrowotnej na palenie tytoniu przez pacjentów z chorobą wieńcową.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-94519 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Antropomotoryka : teoria motoryczności człowieka w zarysie / Joachim Raczek. - Wydanie 1, 2 dodruk. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2017. - XIV, 337 stron : rysunki, wykresy ; 24 cm.
Bibliografia na stronach [319]-334. Indeks.
1. Motoryczność człowieka jako swoisty przedmiot poznania naukowego, 2. Teoretyczna koncepcja motoryczności człowieka, 3. Uwarunkowania motoryczności, 4. Przejawy motoryczności, 5. Ruch jako podstawowa forma czynności człowieka, 6. Koordynacja motoryczna człowieka, 7. Teorie i modele kontroli motorycznej, 8. Motoryczne uczenie się, 9. Rozwój motoryczny człowieka - problemy teoretyczne i metodologiczne, 10. Problemy badawcze w antropomotoryce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. przy rozdz. Indeks.
1. Podstawy fizjologii wysiłku ; 2. Podstawy treningu fizycznego ; 3. Wysiłek fizyczny i trening kobiet ; 4. Wysiłek fizyczny i trening sportowy w wieku rozwojowym ; 5. Starzenie się a wydolność fizyczna człowieka ; 6. Wysiłek fizyczny w różnych temperaturach otoczenia ; 7. Zintegrowana odpowiedź ustroju na niedotlenienie wysokościowe ; 8. Wysiłek i sport osób niepełnosprawnych ; 9. Wpływ niedoboru aktywności ruchowej (hipokinezji) na ustrój ; 10. Wysiłek fizyczny w wybranych chorobach ; 11. Trening zdrowotny ; 12. Wysiłek fizyczny a żywienie ; 13. Doping w sporcie ; 14. Podstawy genetyki wysiłku fizycznego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-98971 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na stronie tytułowej: Rekomendacja Komitetu Rehabilitacji, Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN.
Bibliografia, netografia przy rozdziałach. Indeks.
Dla studentów wychowania fizycznego, fizjoterapii, turystyki i rekreacji oraz pielęgniarstwa, zdrowia publicznego i dietetyki.
Podstawy fizjologii wysiłku / Jan Górski ; Podstawy treningu fizycznego / Zdzisław Adach, Mariusz Naczk ; Wysiłek fizyczny i trening kobiet / Zdzisław Adach, Wioletta Brzenczek-Owczarzak ; Wysiłek fizyczny i trening sportowy w wieku rozwojowym / Marian Krawczyński ; Starzenie się a wydolność fizyczna człowieka / Jerzy A. Żołądź, Joanna Majerczak, Krzysztof Duda ; Wysiłek fizyczny w różnych temperaturach otoczenia / Zbigniew Szyguła, Anna Lubkowska ; Zintegrowana odpowiedź ustroju na niedotlenienie wysokościowe / Bruno Grassi, Jerzy A. Żołądź ; Wysiłek i sport niepełnosprawnych / Krzysztof Klukowski, Bartosz Molik ; Wpływ niedoboru aktywności ruchowej (hipokinezji) na ustrój / Krzysztof Klukowski ; Trening zdrowotny / Anna Jegier ; Wysiłek fizyczny w wybranych chorobach / Anna Jegier ; Wysiłek fizyczny a żywienie / Stanisław Poprzęcki ; Doping w sporcie / Jerzy Smorawiński, Andrzej Pokrywka ; Podstawy genetyki wysiłku fizycznego / Małgorzata Żendzian-Piotrowska ; Fizjologia nurkowania / Marcin Baranowski.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Roar : how to match your food and fitness to your female physiology for optimum performance, great health, and a strong, lean body for life" 2016.
Indeks.
Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że tak wiele z nas z trudem wykorzystuje swój potencjał. Lwice trenują inaczej to przewodnik stworzony specjalnie dla aktywnych kobiet. Dzięki niemu nauczysz się, jak dostosować żywienie, nawadnianie i treningi tak, aby współdziałać z własną fizjologią. Doktor Stacy T. Sims, fizjolog wysiłku i dietetyk, podpowie ci, co zrobić, by zostać biohakerką własnego ciała i mieć jak najlepsze wyniki sportowe. Z tą książką osiągniesz nowy poziom sprawności fizycznej, budując beztłuszczową masę mięśniową tam, gdzie jej najbardziej potrzebujesz, wzmacniając kości oraz zwiększając swoją wytrzymałość i moc. Znajdziesz w niej również plany posiłków opracowane pod kątem konkretnych celów, przepisy na odżywcze dania, wspomagające optymalizację składu ciała oraz porady żywieniowe dostosowane do każdego etapu treningu i regeneracji. Autorka poświęciła osobne rozdziały kwestiom związanym ze zmianami, jakie zachodzą w ciele kobiety w czasie ciąży i w okresie menopauzy. Bez względu na to, jaki rodzaj aktywności uprawiasz – bieganie, kolarstwo, sporty terenowe, triathlon – ta książka jest dla ciebie, jeśli chcesz, by twoje ciało było zdrowsze i sprawniejsze. Dzięki dr Sims wiemy zdecydowanie więcej o tym, jak kobiece ciało funkcjonuje podczas aktywności fizycznej. Książka Lwice trenują inaczej z pewnością pomoże kobietom uprawiającym sport na całym świecie poprawić nie tylko szybkość i siłę, lecz także stan zdrowia. To prawdziwy przełom, który zmienił zasady gry! – JULIET STARRETT I KELLY STARRETT, autorzy bestsellerowych poradników, współzałożyciele San Francisco CrossFit i MobilityWOD. [www.azymut.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. AF-109999 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-796/799 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zawiera referaty prezentowane na konferencji naukowej zorganizowanej przez Wydział Wychowania Fizycznego Uniwersytetu Rzeszowskiego w dniach 19-21.06.2006 w Rzeszowie.
Dot. m.in. dzieci i młodzieży woj. podkarpackiego.
Bibliogr. przy ref.
Tekst częśc. ang. Streszcz. ang., pol. przy ref.
PROMOCJA ZDROWIA I EDUKACJA ZDROWOTNA: Selected free time activities among secondary school children from Rudno - preliminary studiem ; Występowanie czynników ryzyka choroby wrzodowej w grupie młodych mężczyzn z dolegliwościami ze strony górnego odcinka przewodu pokarmowego ; Uwarunkowania orientacji zdrowotnych wobec aktywności fizycznej dorosłych mieszkańców ziemskiego powiatu bydgoskiego ; Uzależnienie od komputera - dżuma przełomu XX i XXI wieku ; Uczestnictwo w kulturze fizycznej młodzieży wybranych szkół Rzeszowa (Polska) i Florencji (Włochy), ANTROPOLOGIA FIZYCZNA: Analiza współzależności między rozwojem somatycznym a występowaniem wad postawy ciała w obrębie tułowia u dzieci i młodzieży w wieku od 8 do 17 lat z województwa podkarpackiego ; Charakterystyka budowy somatycznej dzieci i młodzieży trenującej koszykówkę w woj. podkarpackim ze szczególnym uwzględnieniem budowy stopy, FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO: Innowacje w nowoczesnych metodach stymulacji organi-zmu stosowanych w procesie wychowania fizycznego w celu podwyższenia zdolności do pracy fizycznej ; Znaczenie wpływu neurotroficznego przy adaptacji mięśni szkieletowych i funkcji ruchowych wobec hipodynami
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-96856 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. przy pracach.
Rola kultury fizycznej w kształtowaniu i wychowaniu młodzieży akademickiej / Eugeniusz Pietrasik. OCHRONA ZDROWIA I REHABILITACJA MŁODZIEŻY STUDENCKIEJ: Poziom i tendencje zmian sprawności fizycznej studentów zielonogórskiej WSP / Czesław Makutynowicz. Sprawność fizyczna studentek WSP w Rzeszowie w zależności od zwiększonej liczby godzin na zajęciach wychowania fizycznego / Jerzy Kołodziej. Sprawność fizyczna studentów I roku II Wydziału Lekarskiego i Stomatologii Akademii Medycznej w Warszawie / Julita Sarna, Halina Gruszyńska. Próba oceny sprawności i budowy somatycznej studentów Politechniki Śląskiej i Technische Hochschule Magdeburg / Krzysztof Czapla, Janusz Mamanowicz. Wydolność fizyczna studentek i studentów WSP w Kielcach / Andrzej Jopkiewicz. Ocena wydolności fizycznej u studentów Politechniki Rzeszowskiej / Jacek Biliński. Współczynnika pracy użytecznej u studentek i studentów WSP w Krakowie na tle ich zdolności fizycznej / Leszek Krzeszowiak. Próba oceny stanu zdrowia studentów Uniwersytetu Łódzkiego w roku akademickim 1976/1977 / Anna Brudz, Teresa Kuligowska, Bogdan Kuligowski, Maria Nowakowska. Zaburzenia cyklu menstruacyjnego u studentek Uniwersytetu Warszawskiego / Maria Pączka. Absencja chorobowa studentów WSP w Opolu na zajęciach wychowania fizycznego w latach 1976-1979 / Włodzimierz Wompel. Problemy rehabilitacji studentów w Akademii Ekonomicznej we Wrocławiu / Halina Janicka. Podsumowanie przebiegu obrad I zespołu problemowego na temat: :Ochrona zdrowia i rehabilitacja młodzieży studenckiej / Aleksandra Kabsch. KULTURA FIZYCZNA W SPOŁECZNYM SYSTEMIE WARTOŚCI SPOŁECZNOŚCI AKADEMICKIEJ: Podstawowe problemy wychowania fizycznego młodzieży akademickiej / Andrzej Liedke. Rola wychowania fizycznego i sportu w przyszłej działalności zawodowej absolwentów wyższych szkół / Stefan Pilicz. Nauczyciele wychowania fizycznego szkół wyższych w Polsce / Kazimierz Obodyński. Zainteresowania sportowe młodzieży przyjętej do WSP w Słupsku w roku akademickim1978/1979 / Jerzy Krzysztofowicz. Zainteresowania sportowe studentek I roku WSP w Częstochowie w okresie przedmaturalnym / Stanisław Maruszczyk. Postawy wobec kultury fizycznej studentów ze środowiska katowickiego / Grzegorz Grządziel, Stanisław Strzyżewski. Funkcjonowanie norm grupowych w zespole sportowym / Bogusław Berdel. Postawy studentek WSP w Kielcach wobec sportu / Andrzej Liedke. Możliwość wykorzystania technicznych środków nauczania w pracy dydaktyczno-wychowawczej Studium Wychowania Fizycznego i Sportu / Ryszard Pęczkowski. Taniec ludowy jako element wychowania fizycznego w programie szkoły wyższej / Ryszard Kapica, Romuald Kalinowski. Podsumowanie przebiegu obrad II zespołu problemowego na temat: "Kultura fizyczna w społecznym systemie wartości społeczności akademickiej" / Zbigniew Krawczyk.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-100244 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietetyka sportowa / redakcja naukowa Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krzysztofiak. - Wydanie 1. - 1 dodruk. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - XIX, [1], 1180 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.
1. ŻYWIENIE: Trawienie i przemiana materii ; Reakcja organizmu na wysiłek fizyczny ; Adaptacja do wysiłku fizycznego i metody oceny wydolności fizycznej ; Biochemia wysiłku fizycznego ; Bilans energetyczny ; Planowanie aktywności fizycznej dla osób klinicznie zdrowych ; Budowa i skład ciała człowieka ; Żywienie, wysiłek fizyczny i geny ; Makroskładniki pokarmowe - białko ; Makroskładniki pokarmowe - węglowodany ; Makroskładniki pokarmowe - tłuszcze ; Wartość odżywcza produktów spożywczych ; Witaminy w żywieniu osób aktywnych fizycznie ; Składniki mineralne w żywieniu osób aktywnych fizycznie ; Woda i elektrolity podczas wysiłku fizycznego ; Wpływ diety na równowagę kwasowo-zasadową organizmu ; Żywienie, wysiłek fizyczny i układ odpornościowy ; Wolne rodniki w wysiłku fizycznym ; Zaburzenia przewodu pokarmowego u osób aktywnych fizycznie i sportowców ; Mikrobiota jelitowa a wysiłek fizyczny ; Alergia na pokarmy i nietolerancje pokarmowe ; Zaburzenia odżywiania ; Alkohol a sport ; 2. DIETETYKA: Zalecenia żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie ; Przygotowanie do wysiłku ; Regeneracja powysiłkowa ; Strategie żywieniowe wpływające na masę i skład ciała - redukcja masy ciała ; Strategie żywieniowe wpływające na masę i skład ciała - redukcja masy ciała ; Strategie żywieniowe wpływające na masę i skład ciała - zwiększanie masy mięśniowej ; Zywienie dzieci i młodzieży uprawiającej sport ; Kobieta sportowiec: czy kobiety uprawiające sport wyczynowo mają specjalne wymagania żywieniowe? ; Sportowiec z cukrzycą ; Sportowiec wegetarianin ; Dieta w profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych ; Dieta w profilaktyce i leczeniu zaburzeń lipidowych ; Dieta w profilaktyce i leczeniu hiperurykemii u sportowców ; Dieta w profilaktyce i leczeniu niedoboru żelaza u sportowców ; Wybrane diety alternatywne i koncepcje żywieniowe ; Poradnictwo dietetyczne oparte na dowodach naukowych ; Psychologia i odżywianie - ograniczenia w procesie redukcji masy ciała ; 3. SUPLEMENTY DIETY: Suplementy diety w sporcie ; Suplementacja i żywienie a doping ; 4. PRAKTYCZNE ASPEKTY DIETETYKI: Metody pomiaru dobowego i treningowego wydatku energetycznego ; Kalorymetria pośrednia w ocenie metabolizmu energetycznego ; Metody oceny sposobu żywienia ; Metody oceny stanu odżywiania ; Monitoring medyczny sportowca ; Poradnictwo żywieniowe - rola dietetyka sportowego ; Dieta osób aktywnych ; Żywienie w różnych dyscyplinach sportowych ; Żywienie w rekreacyjnej aktywności fizycznej ; Fakty i mity w dietetyce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. [387]-392 i przy rozdz.
1. Układ nerwowy ; 2. Reakcja ruchowa a układ nerwowy ; 3. Wpływ rekreacji ruchowej na stany emocjonalne i samopoczucie ; 4. Układ oddechowy ; 5. Układ krążenia ; 6. Mięśnie ; 7. Krew ; 8. Układ odpornościowy ; 9. Układ dokrewny ; 10. Wysiłek fizyczny a hormony, rola rekreacji ruchowej ; 11. Czynność nerek ; 12. Wydolność fizyczna ; 13. Charakterystyka fizjologiczna wysiłków fizycznych ; 14. Odżywianie ; 15. Nadwaga i otyłość ; 16. Układ trawienny ; 17. Zmęczenie ; 18. Wypoczynek ; 19. Rekreacja ruchowa a płeć ; 20. Rekreacja ruchowa dzieci i młodzieży ; 21. Rekreacja ruchowa osób starszych ; 22. Termoregulacja ; 23. Rytmy biologiczne ; 24. Wprowadzenie do zagadnienia hipoksji ; 25. Podróże a reakcja fizjologiczna organizmu człowieka ; 26. Bieg - jogging ; 27. Marsz rekreacyjny i nordic walking ; 28. Kolarstwo rekreacyjne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-96362 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej