Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Dostępność
dostępne
(8)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(3)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(1)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(1)
Filia 2 (Fredry 5)
(1)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(1)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(1)
Autor
Błaszczyszyn Maja
(1)
Fricker Jacques
(1)
Gumowska Irena (1912-1991)
(1)
Kowalczyk Magdalena
(1)
Lipetz Philip
(1)
Miklaszewski Gwidon (1912-1999)
(1)
Robbins Jessica
(1)
Zielińska Katarzyna
(1)
Żółtowska Iwona
(1)
Rok wydania
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(1)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Temat
Otyłość
(5)
Dietetyka
(2)
Odżywianie
(2)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(4)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 266.
Schudnij bez diety. Raz na zawsze! W tej książce nie znajdziesz kolejnej męczącej diety cud, ale skuteczny sposób na wyzbycie się nawyków żywieniowych, które powodują otyłość i nadwagę. Przekonasz się, że zdrowy tryb życia nie oznacza głodówek i wyrzeczeń. Dzięki poradnikowi nie będziesz musiała odmawiać sobie ulubionych potraw, za to nauczysz się sięgać po produkty, które zawierają największe ilości składników odżywczych i witamin, a przy tym są niskokaloryczne. Autorka podpowie Ci, jak skomponować tygodniowe menu. Poznasz także codzienny program aktywności dostosowany do wieku i wagi ciała. Spróbuj, a osiągniesz sukces, którym będzie spadek masy ciała i ľ co najważniejsze ľ utrzymanie niskiej wagi już na zawsze! Do książki dołączony jest zeszyt do układania diety, notowania wyników i kontrolowania wagi. [Świat Książki, 2008]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wenus z patelnią : jak się odżywiać? / Irena Gumowska ; oprac. graf. Gwidon Miklaszewski. - Wyd. 3 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1973. - 227, [1] s. : tab., rys. ; 20 cm.
Bibliogr.
- Problem otyłości - Dbaj o wagę - Prawidłowe odżywianie - Cała rzecz w kaloriach - Witaminy, sole, woda i równowaga - Więc jak schudnąć? - Diety wyszczuplające - Jak przytyć? - Ostatnie rady
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-37442 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1. Wszystko może się zdarzyć ; 2. O jedzeniu i uczuciach ; 3. Gotowość do zmian ; 4. Wyznaczamy cel ; 5. W zgodzie z organizmem ; 6. Przełom ; 7. Na szlaku ; 8. Nowe życie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej