SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

Książka

W koszyku

oceń

Głodne emocje : jak schudnąć mądrze, skutecznie i na zawsze / Anna Sasin. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2010. - 165 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Sasin Anna.

Temat

Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Schudnij, by żyć dłużej : [rewelacyjny program gwarantujący pozbycie się zbędnych kilogramów na zawsze] / Louis J. Aronne ; przekł. [z ang.] Marek Karwacki. - Warszawa : Amber, 1998. - 255, [1] s. : rys., 2 wykr ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Aronne Louis J. Karwacki Marek.

Temat

Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Indeks.

I. NAUKOWE PODSTAWY ZACHOWANIA PRAWIDŁOWEJ WAGI: 1. "Jak być zdrowszym"; 2. Dlaczego tyjemy; 3. Miedzy wagą a zdrowiem, II. POMOC, JAKIEJ POTRZEBUJESZ: 1. Wyzwanie emocjonalne; 2. Pomocna dłoń, III. BLASKI I CIENIE DIETY: 1. Nawyki żywieniowe; 2. Dziennik kontroli wagi; 3. Układanie diety; 4. Pora zacząć; 5. Kontrola wagi na resztę życia, IV. DWA PLANY ŻYWIENIOWE: 1. Plan I: dieta wysokowęglowodanowa i niskotłuszczowa; 2. Plan II: dieta o niski wskaźniku cukrowym; 3. Przepisy kulinarne; 4. Różnorodność diety, V. PROGRAM ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH: 1. Podstawowe zasady ćwiczeń; 2. Własny program ćwiczeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia odchudzająca : [165 potraw] / Jadwiga Łukasiak. - Warszawa ; Rzeszów : Ad Oculos, 2008. - 278, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Łukasiak Jadwiga.

Temat

Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Dod. do tyt. wg okł.

1. Naukowcy mówią nam; 2. Apteka na talerzu; 3. Gong na posiłek; 4. Sztuka kulinarna w sztuce mięsa; 5. Z urodą "na ty"; 6. Ważyć produkt czy mierzyć?; 7. Przepisy kulinarne: a) Pasty, b) Sałatki i warzywa na zimno, c) Potrawy mięsne na zimno, d) Potrawy rybne na zimno, e) Potrawy z jaj na zimno, f) Dodatki do zimnych dań, g) Zupy, h) Dodatki do zup, i) Potrawy mięsne, j) Potrawy rybne, k) Potrawy półmięsne, l) Potrawy z sera białego, jaj, grzybów, kasz i mąki, ł) Surówki i sałatki do dań zasadniczych, m) Warzywa na gorąco, n) Sosy gorące, o) Napoje, p) Desery i wypieki, r) Przepisy pomocnicze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-641.5 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta odchudzająca - metoda selektywna dr. Haya : wypróbowane przepisy Ursuli Summ. - Warszawa : Świat Książki, 1995. - 95 s. ; 24 cm.

Temat

Dieta Haya Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po prostu schudnij : czyli życie na diecie bez uczucia głodu / Louis J. Aronne z Alisą Bowman ; tł. Joanna Dziubińska. - Kraków : Otwarte, 2011. - 316, [4] s. ; 20 cm.

Autor

Aronne Louis J. Bowman Alisa. Dziubińska Joanna (filolożka).

Temat

Dietetyka. Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Poradniki.

Na okł. Nadzwyczajny poradnik o skutecznym odchudzaniu. Nadwaga to nie twoja wina!

Bibliogr. s.283-[301]. Indeks.

I. Po prostu o apetycie: Dlaczego rzadko czujesz się syty?, O jedzeniu, które tuczy, i o tym, które syci, Jak stosować się do diety "Po prostu schudnij" ; II. Życie na diecie, czyli porozmawiajmy o zmianach: Prosta zmiana śniadania, Prosta zmiana obiadu, Prosta zmiana przekąsek, Prosta zmiana kolacji, Prosta zmiana napojów, Prosta zmiana aktywności ruchowej ; III. Proste i skuteczne sposoby: Sposób na naprawdę uporczywą wagę, Sposób na trwałą utratę wagi ; IV. Dieta "Po prostu schudnij" od kuchni: Proste przepisy, Prosty niezbędnik.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; [tł. Rafał Lisowski]. - Warszawa : K.E. Liber, 2005. - XVII, 217 s. ; 24 cm.

Autor

Gittleman Ann Louise. Lisowski Rafał.

Temat

Dieta oczyszczająca. Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Na okł. podtyt.: przełomowy system utraty wagi, który: wytapia tłuszcz z bioder, talii i ud zaledwie w dwa tygodnie, kształtując na nowo twoje ciało i oczyszczając twój organizm z toksyn.

Bibliogr. s. [197]-214.

Ktoś taki jak ty ; Pięć ukrytych czynników sprzyjających tyciu ; Plan Wypłukiwania Tłuszczu: łatwy jak liczenie do trzech ; Faza 1: Dwutygodniowe Wypłukiwanie Tłuszczu ; Faza 2: Stałe Wypłukiwanie Tłuszczu ; Faza 3: Życiowy Plan żywienia ; Siła rytuału ; Plan wypłukiwania Tłuszczu z dala od domu ; Główna lista zakupów Planu Wypłukiwania Tłuszczu ; Przepisy na Wypłukiwanie Tłuszczu ; Ponieważ pytaliście.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz pysznie, chudnij cudnie... w święta, na grillu i imieninach : poradnik dietetyczki hedonistki / Magdalena Makarowska. - Wyd. 1, dodr. - Łódź : JK : Feeria, 2012. - 246 s. : fot. kolor. ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Temat

Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Indeks.

Moi klienci w trakcie kuracji odchudzającej obchodzą różne uroczystości rodzinne i towarzyskie, organizują święta i kinderbale - i świetnie sobie z tym radzą. Po urządzeniu takiej "zdrowej uczty" przychodzą do mnie zachwyceni łatwymi do zrobienia i pysznymi potrawami, które przyrządzili z zaproponowanych przeze mnie przepisów. O ile trzymamy się najważniejszych reguł nowego stylu odżywiania, takie "imprezowe szaleństwa" nie wpływają negatywnie na naszą wagę, a jednocześnie są miłymi przerywnikami w codziennym jadłospisie. Gotując z pasją, wkładając serce w każdą potrawę, jesteśmy w stanie w krótkim czasie wyczarować kulinarne majstersztyki, które przyniosą radość innym i nam samym, a co najważniejsze nie spowodują, że przybędziemy na wadze.

Odchudzajmy się z głową. Niech jedzenie pozostanie przyjemnością, ale nie zastępuje przyjaciół. Niech sprawia rozkosz, ale nie zastępuje rozkoszy. Niech zaspokaja głód, ale nie koi nerwów. Znajdźmy swoje małe przyjemności w sporcie, tańcu, ciekawej literaturze, pięknej muzyce. Jedzenie niech będzie dopełnieniem, a nie pocieszycielem. Znajdźmy radość w odkrywaniu nowych smaków, wyszukiwaniu nowych potraw i komponujmy je z głową, wyzbywając się "sztuczności" i chemii w jedzeniu. [JK, Feeria, 2012]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schudnij zgodnie ze swoją grupą krwi / Helga Lederer ; z jęz. niem. przeł. Barbara Tarnas. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2001. - 128 s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Lederer Helga. Tarnas Barbara.

Temat

Dieta zgodna z grupą krwi. Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Na okł. podtyt.: rewolucyjna dieta dostosowana do potrzeb organizmu : trzy kilogramy mniej w dziesięć dni : 100 pysznych i niskokalorycznych przepisów kulinarnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Suplementy diety a zdrowie : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 183, [1] s. ; 21 cm.

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Jarosz Mirosław.

Temat

Suplementy diety Dietetyczne środki spożywcze Odżywianie Otyłość

Gatunek

Poradniki.

Bibliogr. s. 182-[184].

1. Co rozumiemy przez suplementy diety? ; 2. Rodzaje suplementów diety ; 3. Czy "zwyczajowe" żywienie zawiera niezbędne makro- i mikroskładniki? ; 4. Suplementy diety a zapobieganie i leczenie otyłości ; 5. Suplementy diety a zdrowie układu krążenia ; 6. Suplementy diety i ich potencjalne działanie hipoglikemizujące ; 7. Preparaty roślinne i ich znaczenie dla wątroby ; 8. Suplementy diety - ich znaczenie u osób w wieku starszym ; 9. Suplementy diety a intensywne ćwiczenia fizyczne ; 10. Suplementy diety a okres rozrodczy i ciąża ; 11. Suplementy diety a zapobieganie i leczenie chorób nowotworowych ; 12. Działania niepożądane suplementów oraz interakcje suplementów diety z lekami ; 13. Regulacje prawne dotyczące rynku suplementów diety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-Podr.61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

101 rzeczy lepszych od diety : [czyli Jak schudnąć bez odchudzania] / Mimi Spencer ; [tł. Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2011. - 304 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Spencer Mimi. Makaruk Katarzyna. Usiekniewicz Marta.

Temat

Dietetyka. Kobieta Ubiór Otyłość

Gatunek

Poradniki.

Tyt. oryg.: "101 things to do before you diet" 2009.

Podtytuł na okł.

Bibliogr. s. 302. Indeks.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu antydietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by: pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi, zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu - figurę, ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco, odnaleźć harmonię ciała i duszy, zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie. [Wydaw. Rodzinne, 2011]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 20 (Solarza 9a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak schudnąć nie szkodząc zdrowiu? / Jacques Fricker ; tł. Magdalena Kowalczyk. - Warszawa : W. A. B., 1993. - 464 s. : rys., wykr. ; 20 cm.

(Porada bez Wizyty)

Autor

Fricker Jacques. Kowalczyk Magdalena.

Temat

Dietetyka. Gimnastyka lecznicza. Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Kreatywne odchudzanie, czyli jak uzyskać upragnioną sylwetkę / Barbara Janina Łukowiak. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2005. - 199 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Łukowiak Barbara Janina.

Temat

Dietetyka. Odżywianie Otyłość Żywność

Gatunek

Poradnik.

Indeks.

1. Moje korzyści z bycia otyłą - przysięga gotowości 2. Moje korzyści z bycia otyłą - uwolnienie 3. Moja idealna sylwetka 4. To Ty masz moc kierowania swoim ciałem 5. Gimnastyka 6. Jedzenie jest wspaniałe 7. Jestem wolna od negatywnych przekonań dotyczących jedzenia 8. Wyobrażenia zmiany 9. Praca z organami wewnętrznymi 10. Kochaj swoje ciało i sprawiaj mu przyjemność 11. Zaspokojenie głodu psychicznego

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dieta bez wyrzeczeń! : książka o diecie odchudzającej i utrzymującej masę ciała przez całe życie czyli sposób na życie / Dariusz Gnatowski [et al.]. - Warszawa : WPZiU, 2002. - 240, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Gnatowski Dariusz (1961- ).

Temat

Desery. Kanapki i przekąski. Kucharstwo. Napoje. Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne. Surówki i sałatki. Zupy.

Na okł. podtyt.: nowatorska metoda na dobrą sylwetkę i zdrowie : pierwsza w świecie bezpieczna dla zdrowia dieta niskowęglowodanowa.

Indeks.

Książka jest adresowana głównie do tych, którzy już próbowali się odchudzać i nie osiągnęli większego lub trwałego efektu. Osoby z przewlekłymi chorobami powinny się skonsultować ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem diety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wenus z patelnią : jak się odżywiać? / Irena Gumowska ; oprac. graf. Gwidon Miklaszewski. - Wyd. 3 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1973. - 227, [1] s. : tab., rys. ; 20 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991). Miklaszewski Gwidon (1912-1999).

Temat

Dietetyka Odżywianie Otyłość

Bibliogr.

- Problem otyłości - Dbaj o wagę - Prawidłowe odżywianie - Cała rzecz w kaloriach - Witaminy, sole, woda i równowaga - Więc jak schudnąć? - Diety wyszczuplające - Jak przytyć? - Ostatnie rady

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-37442 (1 egz.)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

101 rzeczy lepszych od diety czyli Jak schudnąć bez odchudzania / Mimi Spencer ; [tłumaczenie Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz]. - [Bielsko-Biała] : Wydawnictwo Rodzinne, 2011. - 1 płyta audio CD (9 godz. 20 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Spencer Mimi (1967- ). Makaruk Katarzyna. Usiekniewicz Marta. Guzik Anna (1976- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Dietetyka Kobieta Odchudzanie Otyłość Ubiór

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Czas trwania: 9 godz. 20 min.

Tytuł oryginału "101 things to do before you diet" 2009.

Czyta Anna Guzik.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Żyjemy w czasach, gdzie presja, aby być młodym i szczupłym jest ogromna. Najważniejsze jest jednak, by w dbaniu o sylwetkę nie zatracić zdrowego rozsądku, ani...poczucia humoru. Dobre samopoczucie jest gwarancją każdego sukcesu. Szczególnie, gdy się odchudzamy i musimy przestrzegać określonych zasad. Audiobook "101 rzeczy lepszych od diety" zapewni Ci właśnie taki styl życia. Zdrowy i pogodny. [www.audioteka.com, 2011]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WM-KM/CD 3348 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Praktyczny poradnik żywieniowy dla pacjentów z cukrzyca typu 2 : przepisy na wiosnę. / Aleksandra Cichocka. - Warszawa : Medyk, 2016. - 32 s. : fot.kolor.,il. kolor., tabele ; 25 cm.

Autor

Cichocka Aleksandra (dietetyk).

Temat

Cukrzyca typu II Dietetyka Otyłość Cukrzyca Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kwaśniewski Jan (1937- ). Kwaśniewski Jan (1937- ). Nie tylko o otyłości pol Kwaśniewski Jan (1937- ). Dieta niskowęglanowa a miażdzyca pol

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje naukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kwaśniewski, Jan (1937- ) Dieta niskowęglowodanowa Dietetyka Medycyna niekonwencjonalna Miażdżyca Odżywianie Otyłość Zdrowe odżywianie

Gatunek

Korespondencja Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia przy rozdziałach. Indeksy.

Zawiera m.in.: Zawiera: Nie tylko o otyłości ; Dieta niskowęglanowa a miażdzyca.

1. Nie tylko o otyłości; 2. Dieta niskowęglowodanowa a miażdżyca; 3. Korespondencja.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Co mi dolega? : poradnik skutecznego leczenia dietą / Bożena Kropka. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2016. - 343 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kropka Bożena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia Diagnostyka laboratoryjna (medycyna) Choroby ludzi Dietetyka Flora bakteryjna jelit Odżywianie Otyłość

Gatunek

Potrawy dietetyczne Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach [325]-327. Indeks.

Układ pokarmowy ; Mamy miliardy przyjaciół, czyli o florze bakteryjnej ; Niezbędny sojusznik w walce z chorobą ; Nietolerancje pokarmowe ; Otyłość a nietolerancje pokarmowe ; Prawidłowe odżywianie ; Badania - droga do trafnej diagnozy ; Od zdrowia dzieli nas tylko sześć kroków! ; Psychika.

Odkryj źródło swoich dolegliwości. Wyleczysz się! I Kropka. Zaczęło się od choroby córki. Na mocną wysypkę nie pomagały leki. Lekarze bezradnie rozkładali ręce i mówili, że to „taka uroda”. Bożena Kropka - ceniona specjalistka od spraw leczenia żywieniem wzięła sprawy w swoje ręce. Teraz do jej gabinetu przyjeżdżają setki chorych z całej Polski. Nikt nie jest skazany na choroby cywilizacyjne. Jeśli dokuczają Ci bóle głowy, zmęczenie, problemy skórne, drażliwość, problemy z trawieniem, ta książka jest dla ciebie! Dzięki niej nauczysz się interpretować pierwsze niepokojące symptomy i dowiesz się, o jakie badania poprosić w gabinecie lekarskim. Autorka patrzy na pacjenta całościowo. Wyjaśnia, że 80% chorób wynika ze złej diety. Wskazuje, dlaczego jelita mają wpływ na nasz nastrój oraz jakie są źródła alergii i nietolerancji pokarmowych. Czy to możliwe, że zwykły jogurt owocowy może mieć związek z przewlekłym zapaleniem zatok? Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą przedstawia praktyczny system wczesnego ostrzegania i skuteczny program zdrowego życia. [Znak, 2016]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-105027 (1 egz.)