Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(42)
Forma i typ
Książki
(35)
Poradniki i przewodniki
(33)
Audiobooki
(7)
Publikacje fachowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(65)
wypożyczone
(36)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(15)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(12)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(5)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(1)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(3)
Filia 2 (Fredry 5)
(1)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(5)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(7)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(5)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(7)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(6)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(6)
Filia 9 (Czackiego 5)
(3)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(6)
Filia 11 (Dębicka 170)
(2)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(5)
Filia 15 (Lwowska 60)
(2)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(4)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(1)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(2)
Filia 20 (Solarza 9a)
(3)
Autor
Covey Stephen R. (1932-2012)
(8)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(5)
Romanek Arkadiusz
(3)
Cieślak Piotr
(2)
Covey Sean
(2)
Dispenza Joe (1962- )
(2)
Duhigg Charles (1974- )
(2)
Guise Stephen
(2)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kopocz Elżbieta
(2)
Mochnaczewska Anna
(2)
Oślizło Ryszard
(2)
Scott S. J
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Sutherland Rory (1965- )
(2)
Wojtczak Ewa
(2)
Załóg Ireneusz (1968- )
(2)
Ashton Jennifer
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Brewer Judson
(1)
Chimkowska Angelika
(1)
Ciepłowska Agnieszka
(1)
Clarke Stephen (1959- )
(1)
Clear James
(1)
Corley Tom
(1)
Covey Jane P
(1)
Covey John
(1)
Covey Sandra M
(1)
Curtis Stacy (1971- )
(1)
Davenport Barrie
(1)
Eyal Nir (1980- )
(1)
Filipowicz Leszek (1967- )
(1)
Fogg B. J. (1963- )
(1)
Fugiel Marcin
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Grabiwoda Barbara
(1)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(1)
Hardy Darren
(1)
Hoover Ryan
(1)
Janiszewska Monika (dziennikarka)
(1)
Jurga Anna
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kolbusz Wiesław (1959- )
(1)
Kondrat Aleksandra (tłumaczka)
(1)
Kucewicz Katarzyna
(1)
Kucharczyk Anna
(1)
Lewandowska Izabela (ekonomia)
(1)
Lindström Martin (1970- )
(1)
Madej Bartłomiej
(1)
Ornatkiewicz Katarzyna (1965- )
(1)
Pomadowska Dorota
(1)
Rojek Katarzyna
(1)
Rudziński Marcin (1957- )
(1)
Rędzio Anna M
(1)
Stafford Rachel Macy (1972- )
(1)
Toland Sarah
(1)
Tracy Brian (1944- )
(1)
Underhill Paco
(1)
Więckowski Maciej (1982- )
(1)
Wright Craig
(1)
Wylężek Ewa
(1)
Zahariades Damon
(1)
Zielińska Magdalena (tłumaczka)
(1)
Ziglar Tom
(1)
Śledziński Leszek (1987- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(26)
2010 - 2019
(13)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(32)
1901-2000
(8)
1989-2000
(8)
Kraj wydania
Polska
(41)
Język
polski
(41)
Odbiorca
Rodzice
(2)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Menedżerowie
(1)
Menedżerowie produktu
(1)
Młodzież
(1)
Specjaliści ds. marketingu
(1)
Specjaliści ds. reklamy
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura polska
(1)
Menedżerowie produktu
(1)
Specjaliści ds. marketingu
(1)
Specjaliści ds. reklamy
(1)
Temat
Nawyki
(35)
Sukces
(12)
Samorealizacja
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Nawyki konsumenckie
(6)
Prakseologia
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Marketing
(4)
Małżeństwo
(4)
Więź małżeńska
(4)
Wychowanie w rodzinie
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Psychologia biznesu
(3)
Reklama
(3)
Rodzina
(3)
Uczucia
(3)
Zachowanie
(3)
Cele życiowe
(2)
Konsumenci (ekonomia)
(2)
Medytacja
(2)
Mózg
(2)
Nastolatki
(2)
Relacje międzypokoleniowe
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Umysł
(2)
Anglicy
(1)
Asertywność
(1)
Bogactwo
(1)
COVID-19
(1)
Celebryci
(1)
Charakter
(1)
Dobroć
(1)
Duchowość chrześcijańska
(1)
Dzieci
(1)
Francuzi
(1)
Geniusz (wybitne zdolności)
(1)
Gry i zabawy
(1)
Grywalizacja
(1)
Herbata
(1)
Humor
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Intymność
(1)
Jakość życia
(1)
Kolarstwo
(1)
Kolarze
(1)
Kompromis
(1)
Konsumenci
(1)
Macierzyństwo
(1)
Maketing
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Milionerzy
(1)
Mindfulness
(1)
Motywacja
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Neuropsychologia
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Paul West (postać fikcyjna)
(1)
Perfekcjonizm (psychologia)
(1)
Pokolenie Z
(1)
Popyt
(1)
Postawy rodzicielskie
(1)
Praca
(1)
Przedsiębiorczość (postawa)
(1)
Przedsiębiorczość międzynarodowa
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychoterapia
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Rodzice
(1)
Samokontrola
(1)
Samowychowanie
(1)
Satysfakcja ze związku
(1)
Slow life
(1)
Społeczeństwo informacyjne
(1)
Styl życia
(1)
Szczęście
(1)
Technologia informacyjna (IT)
(1)
Technologie mobilne
(1)
Transteoretyczny model zmiany
(1)
Trening sportowy
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Wola
(1)
Wybory życiowe
(1)
Wytrwałość
(1)
Zakochanie
(1)
Zakupy
(1)
Zarządzanie produktem
(1)
Zdolności
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zwłoka (psychologia)
(1)
Łamanie nawyków
(1)
Śledziński, Leszek (1987- )
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Paryż (Francja)
(1)
Gatunek
Poradnik
(36)
Monografia
(2)
Autobiografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Raport z badań
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(22)
Psychologia
(11)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(7)
Zarządzanie i marketing
(4)
Medycyna i zdrowie
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Historia
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
42 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The power of habit" 2012.
Indeks.
Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość, zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele. Jak jeden człowiek od reklamy namówił Amerykanów do codziennego mycia zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najpopularniejszą pastą do zębów na świecie? Jak Lisa, przez wiele lat uzależniona od papierosów i alkoholu, otyła, zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, zmieniła się w wolną od nałogów, zgrabną kobietę sukcesu? Co sprawia, że Starbucks odnosi światowy sukces? W jaki sposób Procter & Gamble przekonał klientów, że świeże powietrze wymaga odświeżaczy powietrza? Dlaczego pływak, Michael Phelps, wygrał wyścig płynąć na oślep? Badania nad działaniem mechanizmu stojącego za nawykami pomagają firmom w dotarciu do klienta, organizacji odpowiednich kampanii promocyjnych, reorganizacji przedsiębiorstw, usprawnieniu działania placówek zdrowia i wielu innych działaniach. Drobna zmiana, wprowadzona na stałe dzięki wykształceniu nowego nawyku, często prowadzi do lawinowych przekształceń i spektakularnych sukcesów. [www.azymut.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.8-316 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The power of habit" 2012.
Indeks.
Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość, zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele. Jak jeden człowiek od reklamy namówił Amerykanów do codziennego mycia zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najpopularniejszą pastą do zębów na świecie? Jak Lisa, przez wiele lat uzależniona od papierosów i alkoholu, otyła, zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, zmieniła się w wolną od nałogów, zgrabną kobietę sukcesu? Co sprawia, że Starbucks odnosi światowy sukces? W jaki sposób Procter & Gamble przekonał klientów, że świeże powietrze wymaga odświeżaczy powietrza? Dlaczego pływak, Michael Phelps, wygrał wyścig płynąć na oślep? Badania nad działaniem mechanizmu stojącego za nawykami pomagają firmom w dotarciu do klienta, organizacji odpowiednich kampanii promocyjnych, reorganizacji przedsiębiorstw, usprawnieniu działania placówek zdrowia i wielu innych działaniach. Drobna zmiana, wprowadzona na stałe dzięki wykształceniu nowego nawyku, często prowadzi do lawinowych przekształceń i spektakularnych sukcesów. [www.azymut.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113425 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie 1., dodruk 6. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 284 strony : rysunki, wykresy ; 23 cm.
Tytuł oryginału: "Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones" 2018.
Indeks.
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Praktyczna. Inspirująca. Motywująca. Książka Jamesa Cleara to błyskotliwie napisany, wsparty teorią behawioryzmu poradnik prezentujący skuteczne podejście do budowania nawyków. Ta fascynująca lektura pozwala zrozumieć mechanizmy kierujące naszym codziennym zachowaniem. Na kanwie inspirujących przykładów James Clear pokazuje, jak drobne nawyki decydują o naszym życiu - często wiele lat później. Fenomenalna książka o tym, jak odnieść sukces metodą małych kroków. Ewa Szmid-Belcarz CEO Grupy Empik
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.923 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 25.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-109676, A-109988 (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.1-159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
Wszyscy chcemy zdrowiej się odżywiać, schudnąć, więcej ćwiczyć i lepiej sypiać. Ale przerażające wskaźniki dotyczące otyłości, bezsenności i stresu, o których czytamy na pierwszych stronach gazet, obnażają przepaść pomiędzy tym, czego chcemy, a tym, co tak naprawdę robimy. Jestem tutaj po to, żeby powiedzieć wam, że to nie jest wasza wina. To nie wy stanowicie problem, tylko nasze podejście do zmiany. W Mikronawykach proponuję zupełnie inne podejście do koncepcji zmiany. Ten system opiera się na wielu latach badań naukowych i sprawdziłem go w pracy z ponad 40 000 ludzi. DZIĘKI MKRONAWYKOM: nauczycie się prostej metody, jak dzielić cele na mniejsze i możliwe do osiągnięcia dowiecie się, dlaczego emocje, a nie powtarzalność zachowań programują nawyki w mózgu jak wyplątać się ze złych nawyków i o wiele więcej! Dzięki sekretnej formule BJ Fogga tworzenie nowych nawyków może być łatwe, przyjemne i satysfakcjonujące. - Mark Hyman, autor bestsellerów #1 „New York Timesa” Mikronawyki to plan redefinicji naszego podejścia do samodoskonalenia. Nawyki są malutkie, ale rezultaty są wielkie. - Arianna Huffington, założycielka i prezes Thrive Global Pomysły BJ Fogga na temat samozmiany są wyjątkowo trafne, przystępne i potężne. Brak mi słów, by napisać, jak wyjątkowa jest ta książka. - Dave Asprey, autor bestsellerów „New York Timesa” Head Strong i The Bulletproof Diet
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110235 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska. - Kraków : Mando inside, © 2023. - 204, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.
Każdy ma zasoby. Zdrowy dorosły i jego wartości ; Czy praca naprawdę uszlachetnia? Kiedy praca rozwija, a kiedy niszczy? ; Czym jest porażka? Rozpamiętywać czy "olać"? ; Poranki mogą być dobre. O praktyce wdzięczności ; Klątwa poniedziałku. Co zrobić, by lęk przed nadchodzącym poniedziałkiem nie zepsuł nam niedzieli? ; Stawianie granic. Po co i jak to robić? ; Odpoczynek. Kiedy powiedzieć "stop" obowiązkom? ; Wakacje bez rozczarowań. Jak przeżyć wakacje, aby z nich skorzystać? I co dalej. Po co te kryzysy?
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces. Ta książka jest lekarstwem na wszechobecny psychowashing, czyli czasy, w których każdy czuje się psychologiem. Anna Mochnaczewska jest wyjątkowo empatyczną psychoterapeutką, której nie brakuje narzędzi do pomocy ludziom. Widać to też w proponowanych ćwiczeniach, które pozwolą nam nie zwariować, żyć dobrze, albo chociaż lepiej, ze świadomością, kim jesteśmy i co naprawdę jest dla nas dobre. [www.azymut.pl, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Audiobook
CD
W koszyku
Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska. - Kraków : Wydawnictwo WAM - Studio Inigo, [2024]. - 1 płyta audio CD (5 godz. 39 min) : digital, stereo ; 12 cm.
Czas trwania: 5 godz. 39 min.
Czyta Katarzyna Ornatkiewicz.
Publikacja dostępna również w formie drukowanej.
Nagranie w formacie mp3.
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces. [Wydawnictwo WAM, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WM-KM/CD 4297 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Audiobook
CD
W koszyku
7 nawyków skutecznego działania / Stephen R. Covey ; tłumaczenie Iwona Majewska-Opiełka. - [Katowice] : Wydawnictwo Aleksandria, 2019. - 1 płyta audio CD (12 godz. 28 min) : digital, stereo ; 12 cm.
Czas trwania: 12 godz. 28 min.
Tytuł oryginału "Seven habits of highly effective people" 1989.
Czyta Ireneusz Załóg.
Publikacja dostępna również w formie drukowanej.
Nagranie w formacie mp3.
"7 nawyków skutecznego działania", którego autorem jest Stephen Covey to kompleksowy i zintegrowany przewodnik dotyczący rozwiązywania problemów zawodowych i osobistych. Autor w sposób prosty i klarowny podpierając się wieloma przykładami ukazuje, jak osiągnąć poczucie bezpieczeństwa i ładu w pełni wykorzystując swój potencjał. Podpowiada, co zrobić aby dokonać dobrych zmian w sobie i przy tym odmienić otaczający siebie świat. Ten jeden z najczęściej cytowanych w poradnikach autor pomaga wypracować tytułowe nawyki skutecznego działania, które skłonią nas do twórczego działania i zmian wewnątrz siebie. Odnoszący sukcesy poradnik to przepis na życie w równowadze w pracy, relacjach partnerskich, rodzicielskich i ogólnospołecznych. [Wydawnictwo Aleksandria, 2019]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-km-437 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-km-582 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-km-659 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-KM-248 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-km-776 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-km-523 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-km-593 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-km-276 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-km-101 (1 egz.)
Książka
W koszyku
7 nawyków skutecznego działania / Stephen R. Covey ; przełożyła Iwona Majewska-Opiełka. - Wydanie 4. uzupełnione, (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - VI, [2], 362, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.
Tytuł oryginału: "The 7 habits of highly effective people" 1989.
Na okładce podtytuł: inspirujące lekcje doskonalenia wewnętrznego i twórczych relacji z innymi.
Na okładce: Ponad 20 milionów sprzedanych egzemplarzy ; Nowa przedmowa i posłowie autora.
Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.
7 nawyków skutecznego działania to biblia współczesnego człowieka. Jeden z najbardziej wpływowych ludzi Ameryki wskazuje, jak kierując się wewnętrzną uczciwością, poszanowaniem innych, a przede wszystkim świadomością tego, co najważniejsze, a nie tego, co pilne doprowadzić do erupcji własnych możliwości i tworzyć synergię, oznaczającą zwielokrotnione efekty wspólnych działań. Wypracowanie owych siedmiu nawyków prowadzi do twórczych zmian wewnętrznych, kształtowania trwałych relacji z innymi, inspirującego przywództwa na poziomie osobistym, interpersonalnym i menedżerskim. Swoje tezy autor ilustruje barwnymi, wiarygodnymi przykładami zaczerpniętymi z własnych doświadczeń. [Dom Wydawniczy Rebis, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
7 nawyków skutecznego działania / Stephen R. Covey ; przełożyła Iwona Majewska-Opiełka. - Wydanie 3 poprawione (dodruk) - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2003. - 350, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Tytuł oryginału: "The 7 habits of highly effective people" 1989.
7 nawyków skutecznego działania nazywana jest biblią współczesnego człowieka. Jeden z najbardziej wpływowych ludzi Ameryki wskazuje, jak - kierując się wewnętrzną uczciwością, poszanowaniem innych, a przede wszystkim świadomością tego, co najważniejsze - doprowadzić do erupcji własnych możliwości i tworzyć synergię, oznaczającą zwielokrotnione efekty wspólnych działań. Wypracowanie owych siedmiu nawyków prowadzi do twórczych zmian wewnętrznych, kształtowania trwałych relacji z innymi, inspirującego przywództwa na poziomie osobistym, interpersonalnym i menedżerskim. Swoje tezy autor ilustruje barwnymi, wiarygodnymi przykładami zaczerpniętymi z własnych doświadczeń.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5-1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
7 nawyków skutecznego działania / Stephen R. Covey ; przełożyła Iwona Majewska-Opiełka. - Wydanie 4. uzupełnione, (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 7, [1], 362, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Tytuł oryginału: "The 7 habits of highly effective people" 1989.
Na okładce podtytuł: inspirujące lekcje doskonalenia wewnętrznego i twórczych relacji z innymi.
Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.
7 nawyków skutecznego działania to biblia współczesnego człowieka. Jeden z najbardziej wpływowych ludzi Ameryki wskazuje, jak kierując się wewnętrzną uczciwością, poszanowaniem innych, a przede wszystkim świadomością tego, co najważniejsze, a nie tego, co pilne doprowadzić do erupcji własnych możliwości i tworzyć synergię, oznaczającą zwielokrotnione efekty wspólnych działań. Wypracowanie owych siedmiu nawyków prowadzi do twórczych zmian wewnętrznych, kształtowania trwałych relacji z innymi, inspirującego przywództwa na poziomie osobistym, interpersonalnym i menedżerskim. Swoje tezy autor ilustruje barwnymi, wiarygodnymi przykładami zaczerpniętymi z własnych doświadczeń. [Dom Wydawniczy Rebis, 2018]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą / dr Joe Dispenza ; [tłumaczenie: Ryszard Oślizło]. - Wydanie 1., dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 426, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Poprzednie wydanie pt.: Wymień umysł na lepszy model : jak przełamać złe nawyki.
Tytuł oryginału: "Breaking the habit of being yourself : how to lose your mind and create a new one" 2012.
Wprowadzenie. Największym nałogiem, z jakim możesz zerwać, jest nałóg bycia sobą: CZ. I. NAUKA O TOBIE: R. 1. Kwantowe ty ; R. 2. Przekraczanie swego otoczenia ; R. 3. Przekraczanie swego ciała ; R. 4. Przekraczanie czasu ; R. 5. Przetrwanie a tworzenie ; CZ. II. MÓZG I MEDYTACJA: R. 6. Trzy mózgi: Od myślenia przez działanie do istnienia ; R. 7. Luka ; R. 8. Medytacja, odczarowanie mistyczności i fale przyszłości ; CZ. III. KROK KU NOWEMU PRZEZNACZENIU: R. 9. Proces medytacyjny: Wprowadzenie i przygotowanie ; R. 10. Otwórz się na swój stan twórczy (Tydzień pierwszy): Krok 1. Indukcja ; R. 11. Zredukuj nałóg bycia sobą (Tydzień drugi): Krok 2. Rozpoznanie ; Krok 3. Przyznanie się i deklaracja ; Krok 4. Powierzenie się ; R. 12. Zdemontuj swe zapamiętane dawne Ja (Tydzień trzeci): Krok 5. Obserwacja i przypominanie ; Krok 6. Przekierowanie ; R. 13. Stwórz nowy umysł na potrzeby nowej przyszłości (Tydzień czwarty): Krok 7. Tworzenie i trening ; R. 14. Demonstracja i przejrzystość: Życie w nowej rzeczywistości.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.923 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-110914 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą / dr Joe Dispenza ; [tłumaczenie: Ryszard Oślizło]. - Wydanie I. - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 426, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Poprzednie wydanie pt.: Wymień umysł na lepszy model : jak przełamać złe nawyki.
Tytuł oryginału: "Breaking the habit of being yourself : how to lose your mind and create a new one" 2012.
Wprowadzenie. Największym nałogiem, z jakim możesz zerwać, jest nałóg bycia sobą: CZ. I. NAUKA O TOBIE: R. 1. Kwantowe ty ; R. 2. Przekraczanie swego otoczenia ; R. 3. Przekraczanie swego ciała ; R. 4. Przekraczanie czasu ; R. 5. Przetrwanie a tworzenie ; CZ. II. MÓZG I MEDYTACJA: R. 6. Trzy mózgi: Od myślenia przez działanie do istnienia ; R. 7. Luka ; R. 8. Medytacja, odczarowanie mistyczności i fale przyszłości ; CZ. III. KROK KU NOWEMU PRZEZNACZENIU: R. 9. Proces medytacyjny: Wprowadzenie i przygotowanie ; R. 10. Otwórz się na swój stan twórczy (Tydzień pierwszy): Krok 1. Indukcja ; R. 11. Zredukuj nałóg bycia sobą (Tydzień drugi): Krok 2. Rozpoznanie ; Krok 3. Przyznanie się i deklaracja ; Krok 4. Powierzenie się ; R. 12. Zdemontuj swe zapamiętane dawne Ja (Tydzień trzeci): Krok 5. Obserwacja i przypominanie ; Krok 6. Przekierowanie ; R. 13. Stwórz nowy umysł na potrzeby nowej przyszłości (Tydzień czwarty): Krok 7. Tworzenie i trening ; R. 14. Demonstracja i przejrzystość: Życie w nowej rzeczywistości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-112352 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
(Sensus)
Tytuł oryginału: "23 anti-procrastination habits : how to stop being lazy and Overcome your procrastination".
Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których „nie mogą jeszcze” wykonać zadania. Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę, spóźniają się i nie dotrzymują słowa. Spirala nakręca się, ważnych i niewykonanych zadań jest coraz więcej, poczucie przytłoczenia i stres zaczynają dominować nad całym życiem... Znasz to uczucie? Tak wcale nie musi być! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której skutecznie wyrobisz w sobie zestaw nawyków antyprokrastynacyjnych. Nauczysz się pokonywać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i dowiesz się, jak skutecznie stosować wzorce codziennych proaktywnych zachowań. Autor przedstawił tu konkretne, praktyczne działania, dzięki którym uda Ci się zmienić złe nawyki na dobre w każdym obszarze życia. Bardzo szybko odczujesz, że życie stało się lepsze i przynosi Ci więcej satysfakcji! [Helion, 2016]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Czas trwania: 14 godz. 17 min.
Tytuł oryginału "Seven habits of highly effective people" 1989.
Czytają: Ireneusz Załóg, Maciej Więckowski.
Publikacja dostępna również w formie drukowanej.
Nagranie w formacie mp3.
"7 nawyków skutecznego działania”, których autorem jest Stephen R. Covey, to kompleksowy i zintegrowany przewodnik dotyczący rozwiązywania problemów zawodowych i osobistych. Autor w sposób prosty i klarowny podpierając się wieloma przykładami ukazuje, jak osiągnąć poczucie bezpieczeństwa i ładu w pełni wykorzystując swój potencjał. Podpowiada, co zrobić, aby dokonać dobrych zmian w sobie i przy tym odmienić otaczający świat. Ten jeden z najczęściej cytowanych w poradnikach autorów pomoże wypracować tytułowe nawyki skutecznego działania, które skłonią do twórczej aktywności i zmian wewnątrz siebie. Odnoszący sukcesy poradnik to przepis na życie w równowadze w pracy, relacjach partnerskich, rodzicielskich i ogólnospołecznych. To jedna z najbardziej popularnych, najlepiej sprzedających się książek wszechczasów. Wydanie rozszerzone o komentarze syna Seana Covey’ego. Dr Stephen R. Covey to autor bestsellerowych książek poświęconych przywództwu i skuteczności działania. W 1996 magazyn „Time” umieścił go na liście 100 najbardziej wpływowych ludzi Ameryki. W roku 1998 otrzymał międzynarodową nagrodę pokojową - Sik'h 1998 International Man of Peace Award. Był ojcem dziewięciorga dzieci oraz dziadkiem pięćdziesięciu jeden wnucząt. [Wydawnictwo Aleksandria, 2021]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WM-KM/CD 4202 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Mininawyki : małymi krokami do sukcesu / Stephen Guise. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2016. - 1 płyta audio CD (5 godz. 6 min 52 s.) : digital, stereo ; 12 cm.
(Psychologia Sensus.pl)
Czas trwania: 5 godz. 6 min 52 s.
Tytuł otyginału: "Mini habits" 2013.
Czyta Marcin Fugiel.
Nagranie w formacie mp3.
Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń. Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu. Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć. Twoje cele. Mininawyk - potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków. [Wydawnictwo Helion, 2016]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-KM/743/159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The compound effect : jumpstart your income, your life, your success" 2022.
Efekt kumulacji jest swoistą instrukcją, która uczy posługiwania się szczególnym systemem - poznawania, kontrolowania i kształtowania życia według własnych potrzeb i ambicji. Kiedy już to opanujesz, nie będzie takiej rzeczy, jakiej nie dałbyś rady zdobyć czy osiągnąć. TONY ROBBINS przedsiębiorca, pisarz i ekspert w dziedzinie produktywności. W książce "Efekt kumulacji" Darren Hardy przekazuje czytelnikowi podstawowe zasady, które leżą u źródła sukcesu, i zdradza, jakie czynniki decydują o wyjątkowych osiągnięciach - tak w biznesie, jak i w relacjach międzyludzkich. Autor przedstawia pozbawiony tanich sztuczek i czarodziejskich trików „system operacyjny”, dzięki któremu możliwe jest pomnażanie sukcesów, analizowanie postępów i realizowanie marzeń. Krok po kroku wprowadza w proces oparty na prostym założeniu, że ludzki los kształtują codzienne wybory, a każdy z nich, nawet najdrobniejszy, może pokierować cię ku życiu, jakiego pragniesz, albo ku katastrofie. Jeśli naprawdę zależy ci na wyjątkowości, wykorzystaj potęgę zawartej w tej książce wiedzy, by osiągnąć upragnione cele. Z tej książki nauczysz się: -jak wygrywać i wyzbywać się złych nawyków, z których istnienia możesz nie zdawć sobie sprawy ; -jak robić rzeczy, na które nie masz ochoty ; -jak dostrzegać i wykorzystywać ogromną choć trudną do ujarzmienia potęgę rozpędu ; -jak podejmować ważne działania prowadzące do przełomowych odkryć ; -jak dzięki poznaniu tajników właściwego postępowania wyprzedzać ambitnych ludzi na drodze sukcesu. [Wydawnictwo Galaktyka, 2022]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113116 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Osobowość Odnowa)
Tytuł oryginału: "The joy of imperfection : 18 simple steps to silencing your inner critic, overcoming perfectionism, and embracing your perfect life!" 2017.
Pożegnaj się z perfekcjonizmem i skup się na szczęściu! Perfekcjonizm jest najprostszą receptą na wieczne nieszczęście! Tymczasem wielu ludzi w naszym otoczeniu wymaga od nas perfekcjonizmu. Rodzice, nauczyciele, trenerzy, przełożeni zachęcają do ciągłej pogoni za doskonałością, a najbłahsze uchybienia kwitują wyraźnym niezadowoleniem. Niedoskonałość jest uważana za słabość, za osobistą i zawodową skazę. Tyle że perfekcjonizm wpływa na człowieka destruktywnie, jest przyczyną permanentnego stresu, irytacji i rujnuje poczucie własnej wartości. Dodatkowo perfekcjonistom często sprawia trudność zaakceptowanie własnej niedoskonałości, co napędza błędne koło. Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozró,żnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten znakomity przewodnik skłoni Cię do autorefleksji i zainspiruje do zmiany podejścia, aby pomó,c Ci w ostatecznym uwolnieniu się od perfekcjonizmu. Poza porcją rzetelnej, obiektywnej wiedzy znajdziesz tu kompleksowy plan działania, któ,ry wesprze Cię w wykorzenieniu kompulsywnego nawyku dążenia do ideału. To wszystko sprawi, że wreszcie nauczysz się żyć bez ciągłego zabiegania o aprobatę ze strony innych ludzi! [Sensus, 2024]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113688 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 266-275.
W książce Autor szczegółowo wyjaśnia, jak w przyjemny sposób: -pozbyć się zachcianek umysłu, które doprowadzają do uzależnienia i cierpienia, -uwolnić się od kształtowania uciążliwych przyzwyczajeń, -zerwać ze złymi nawykami, -wyzwolić się od przymusu ciągłego sprawdzania Facebooka i Instagrama, niezdrowego odżywiania i objadania się słodyczami, palenia papierosów, nadmiernego picia alkoholu, -wygrać z uzależnieniem od miłości, partnera, myślenia, stresu, pochwał, akceptacji innych, a także (np. telefonów komórkowych i smartfonów), które nie pozwalają nam się w pełni skupić, -używać cząsteczek szczęścia i motywacji do tworzenia zdrowych nawyków, -wzmocnić samokontrolę i wyłapać sygnały oraz emocje, które budzą w nas niechciane pragnienia, -zwiększyć koncentrację, -wykorzystać skuteczne techniki medytacyjne oraz praktyki świadomości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-106778 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie, którego pragniesz, jest jedną z możliwości do wyboru, a wybór przecież należy do ciebie. Zatem wybierz sukces. Tom Ziglar stworzył prawdopodobnie najlepszy przepis na sukces – oparty na wieloletnim doświadczeniu, stale weryfikowany w praktyce, niezależny od okoliczności i szczęśliwego trafu. Przekonaj się, że potrzebujesz dokładnie 66 dni, by zacząć spełniać swoje marzenia. Dokonaj rewolucji w siedmiu kluczowych strefach swojego życia i pamiętaj, że jesteś w stanie osiągnąć więcej, niż myślisz! Tylko zacznij! Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: - jakie cechy ma człowiek sukcesu, - dlaczego sukces zależy od nawyków, - co to znaczy postąpić we właściwy sposób, - czego warto się nauczyć od innych, żeby osiągnąć sukces, - jaki jest wzór na wydajność, - dlaczego warto dbać o odpoczynek. [www.azymut.pl, 2022]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-1 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The self-care solution : a year of becoming happier, healthier, and fitter - one month at a time" 2019.
A gdyby tak zrezygnować na miesiąc z picia alkoholu? Albo z jedzenia mięsa? Albo przez 30 dni codziennie robić pompki? Czy 12 miesięcy wystarczy, żeby stać się szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą? O tym, jak niewielkie znamy w życiu mogą wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie pisze Jennifer Ashton - doktor nauk medycznych pracująca w jednym z najpopularniejszych programów telewizyjnych w Stanach Zjednoczonych. [Muza, 2021]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.923 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-109431 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej