SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

41 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Choroby mięśni / Irena Hausmanowa-Petrusewicz ; przy współpr. Anny Fidziańskiej [et al.]. - Wyd. 3 zm. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1993 (Białyst. : BZG). - 430, [2] s. : fot., rys., wykr. ; 25 cm.

Autor

Hausmanowa-Petrusewicz Irena (1917- ). Fidziańska Anna (1932- )

Temat

Mięśnie

Bibliogr. przy rozdz. - Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Repetytorium z zakresu miologii / Lidia Perenc. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2009. - 111 s. : il. ; 30 cm.

Autor

Perenc Lidia.

Temat

Mięśnie

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Bibliogr. s. 58.

1. Miologia ogólna ; 2. Mięśnie grzbietu ; 3. Mięśnie klatki piersiowej ; 4. Mięśnie brzucha ; 5. Mięśnie dna miednicy ; 6. Mięśnie szyi ; 7. Mięsnie głowy ; 8. Mięsnie kończyny górnej ; 9. Mięśnie kończyny dolnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AF-95962 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mięśnie ; Ruch / [Albert Barillé ; przekł. Dominika Wierzbowicz]. - Warszawa : Hippocampus, cop. 2007. - 55, [1] s. : il. kolor. ; 27 cm.

(Było sobie życie : ciało człowieka : jak jesteś zbudowany, jak funkcjonuje twój organizm, jak się leczyć / Albert Barillé ; 11)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Wierzbowicz Dominika. Barillé Albert (1921-2009). Ruch Barillé Albert (1921-2009). Było sobie życie ;

Temat

Mięśnie. Ruchy.

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci.

Na okł.: Mięśnie gładkie i mięśnie poprzecznie prążkowane. Ruch - dla siły i zdrowia mięśni.

Autorem pasjonującej kolekcji 26 książek zatytułowanej "Było sobie życie" jest Albert Barille. Te zabawne książki o wielkiej wartości edukacyjnej konsultował zespół wybitnych lekarzy i pedagogów. Pokazują one dzieciom, jak funkcjonują ich organizmy, jak o nie dbać i jak chronić je przed chorobami. Razem z Mistrzem i jego przyjaciółmi wyruszysz w fascynującą podróż do wnętrza ludzkiego ciała. Każda z bogato ilustrowanych książek oprawiona jest w twardą okładkę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20dz-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia człowieka. T. 1, Fizjologia ogólna, krew i mięśnie / Stanisław Konturek, Tomasz Brzozowski. - Wydanie 7. rozszerzone i poprawione. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2003. - 411 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Konturek Stanisław (1931-2019). Brzozowski Tomasz (1954- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Fizjologia człowieka Krew Mięśnie

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks.

Podręcznik dla studentów wydziałów medycznych.

1. Wstęp ; 2. Transporty błonowe ; 3. Homeostaza ; 4. Krew ; 5. Właściwości elektryczne komórek ; 6. Czynności synaps i złączy nerwowo-mięśniowych ; 7. Fizjologia mięśni poprzecznie prążkowanych ; 8. Mięśnie gładkie ; 9. Mięsień sercowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Anatomia człowieka. T. 1, Anatomia ogólna : kości, stawy i więzadła, mięśnie / Adam Bochenek, Michał Reicher; Michał Reicher ; współaut. T. Bilikiewicz, St. Hiller, E. Stołyhwo ; red. Wiesław Łasiński. - Wyd. 11 (7). - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 1999. - 951, [1] s., [16] s. tabl. : fot., portr., rys.

Autor

Bochenek Adam (1875-1913). Reicher Michał (1888-1973). Bilikiewicz Tadeusz (1901-1980). Hiller Stanisław (1891-1965). Stołyhwo Eugenia (1884-1965). Łasiński Wiesław (1915-2010). Reicher Michał (1888-1973).

Temat

Anatomia. Kości Mięśnie Więzadła

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Indeks.

Dot. wyd. 11 (7) I. ANATOMIA OGÓLNA : 1. Rys historii anatomii; 2. Miejsce człowieka w świecie istot żyjących i jego pochodzenie; 3. Komórka; 4. Rys rozwoju osobniczego człowieka; 5. Tkanki; 6. Postać człowieka jako całość II. KOŚCI, STAWY I WIĘZADŁA : 1. Budowa ogólna kości; 2. Budowa ogólna połączeń kości; 3. Podział kośćca; 4. Kości, stawy i więzadła kręgosłupa i klatki piersiowej: a) Kręgosłup, b) Klatka piersiowa; 5. Kości, stawy i więzadła głowy: a) Budowa ogólna czaszki, b) Budowa szczegółowa czaszki; 6. Kości, stawy i więzadła kończyny górnej; 7. Kości, stawy i więzadła kończyny dolnej III. MIĘŚNIE : 1. Ogólna budowa mięśni ; 2. Mięśnie grzbietu; 3. Mięśnie klatki piersiowej; 4. Mięśnie brzucha; 5. Mięśnie szyi; 6. Mięśnie głowy; 7. Mięśnie kończyny górnej; 8. Mięśnie kończyny dolnej

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-611 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-82402/t.1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Anatomia człowieka. T. 1, Anatomia ogólna : kości, stawy i więzadła, mięśnie / Adam Bochenek, Michał Reicher ; [t. 1] napisał Michał Reicher, współaut. T. Bilikiewicz, St. Hiller, E. Stołyhwo ; przerobili i uzup. E. Sieńkowski [et al.] ; pod red. Wiesława Łasińskiego. - Wyd. 12 (dodr). - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2007. - XXII, [1], 951, [1] s., [16] s. tabl. : rys. ; 25 cm.

Autor

Bochenek Adam (1875-1913). Reicher Michał (1888-1973). Bilikiewicz Tadeusz (1901-1980). Hiller Stanisław (1891-1965). Stołyhwo Eugenia (1884-1965). Sieńkowski Eugeniusz (1924-1997). Łasiński Wiesław (1915-2010).

Temat

Anatomia. Kości Mięśnie Więzadła

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Indeks.

I. ANATOMIA OGÓLNA: 1.Rys historii anatomii; 2. Miejsce człowieka w świecie istot żyjących i jego pochodzenie; 3. Komórka; 4. Rys rozwoju osobniczego człowieka; 5. Tkanki; 6. Postać człowieka jako całość, II. KOŚCI, STAWY I WIĘZADŁA: 1. Budowa ogólna kości; 2. Budowa ogólna połączeń kości; 3. Podział kośćca, III. KOŚCI, STAWY I WIĘZADŁA KRĘGOSŁUPA I KLATKI PIERSIOWEJ: 1. Kręgosłup; 2. Klatka piersiowa, IV. KOŚCI, STAWY I WIĘZADŁA GŁOWY: 1. Budowa ogólna czaszki; 2. Budowa szczegółowa czaszki, V. KOŚCI, STAWY I WIĘZADŁA KOŃCZYNY GÓRNEJ: 1. Kości obręczy kończyny górnej; 2. Kości części wolnej kończyny górnej; 3. Stawy kończyny górnej, VI. KOŚCI, STAWY I WIĘZADŁA KOŃCZYNY DOLNEJ: 1. Kości obręczy kończyny dolnej; 2. Kości części wolnej kończyny dolnej; 3. Stawy kończyny dolnej, VII. MIĘŚNIE: 1. Ogólna budowa mięśni; 2. Mięśnie grzbietu; 2. Mięśnie klatki piersiowej; 3. Mięśnie brzucha; 4. Mięśnie szyi; 5. Mięśnie głowy; 6. Mięśnie kończyny górnej; 7. Mięśnie kończyny dolnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-611 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Choroby nerwowo-mięśniowe / Red. Irena Hausmanowa-Petrusewicz. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 1999. - 494, [1] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Hausmanowa-Petrusewicz Irena.

Temat

Mięśnie-choroby Układ nerwowy-choroby Choroby nerwowo-mięśniowe Miopatia

Bibliogr. przy rozdz. - Indeks Podręcznik akademicki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sekrety ludzkiego ciała / [Albert Barillé] ; 1)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Antczak-Judycka Agnieszka. Łukawski Krzysztof (historia). Barillé Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała ;

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Mięśnie

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ukazało się 67 części.

Stanowi cz. 1 cyklu "Sekrety ludzkiego ciała".

Czy wiesz, że... ...40 % Twojego ciała stanowią mięśnie? ...Twoje serce jest w rzeczywistości dużym mięśniem? ...w Twoim organizmie znajduje się ponad 600 mięśni? [De Agostini Polska, 1997]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-61/I (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13dz-61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tigerfeeling : trening mięśni dna miednicy dla niej i dla niego / Benita Cantieni ; redakcja wydania polskiego Edward Saulicz ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Mariola Saulicz]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2017. - 179, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 26 cm.

Autor

Cantieni Benita (1950- ). Saulicz Edward. Saulicz Mariola.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Metoda Cantienica Miednica Mięśnie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału i równoległy: "Tigerfeeling : das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn" 2016.

Wydanie 5. odnosi się do oryginału.

Tekst także na stronie 2. i 3. okładki.

Na książce także ISBN oryginału.

Indeks.

SIŁA, KTÓRA POCHODZI Z WNĘTRZA Tigerfeeling® działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość. Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu. A wymierne zmiany dostrzega się po trzech tygodniach. Naturalny, energiczny wdzięk – ćwiczenie dna miednicy w celu uzyskania większej sprężystości, giętkości, ochoty do życia i radości z seksu. Terapeutyczny Fitness – ukierunkowane na dno miednicy ćwiczenia m.in. przeciw osłabieniu pęcherza moczowego, nietrzymaniu moczu, trudnościom z osiąganiem orgazmu, dolegliwościom ze strony pleców. Dla mężczyzn i kobiet. [Edra Urban & Partner, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615.8 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe kości, mięśnie, stawy : jak żyć długo, aktywnie i zdrowo / [redaktor prowadzący Elżbieta Meissner ; tłumaczenie Józef Beck, Michał Madaliński, Roman Palewicz]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2007. - 351, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22x26 cm.

Autor

Meissner Elżbieta. Beck Józef (nauki medyczne). Madaliński Michał (tłumacz). Palewicz Roman.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kości Mięśnie Promocja zdrowia Stawy (anatomia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Healthy bones, muscles and joints" 2006.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manipulatory bioniczne / Adam Morecki. - Warszawa : Państwowe Wydaw. Naukowe, 1976. - 367, [1] s. : il., rys., wykr. ; 20 cm + [3] k. tabl. złoż.

(Biblioteka Problemów ; t. 224)

Autor

Morecki Adam (1929-2001).

Temat

Bionika Anatomia Kości Mięśnie Układ nerwowy

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-47906 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dotyk dla zdrowia / John F. Thie ; [przekł.] Józef F Schier. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1989. - 128 s. : rys. ; 29 cm.

Autor

Thie John F. Schier Józef F. (1934- ).

Temat

Masaż Akupresura Dotyk Fizykoterapia Lecznictwo Mięśnie

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615.8 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AF-68379 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kinezjologia stosowana w praktyce : samodzielnie przywróć prawidłowe napięcie i funkcje mięśni / prof. Lyudmila Vasilyeva ; [tłumaczenie: Sebastian Markiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 316, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Vasil'eva Ludmila Fëdorovna (1955- ) Markiewicz Sebastian (1978- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kinezjologia Leczenie bólu Mięśnie Neurofizjologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Prikladnaâ kineziologiâ" 2016.

Bibliografia na stronie [316].

R. I. ZASADY DZIAŁANIA LUDZKIEGO CIAŁA: 1. Układ nerwowy i środowisko wewnętrzne ; 2. Mięsień szkieletowy ; 3. Zasady powstawania ruchu jednostawowego ; 4. Zasady utrzymywania pionowej pozycji ciała ; 5. Zasady powstawania ruchu wielostawowego ; 6. Biomechanika chodzenia ; 7. Biomechanika oddychania ; R. II. KINEZJOLOGIA STOSOWANA ; R. III. JAK SAMEMU ZNALEŹĆ PRZYCZYNĘ PROBLEMÓW ZE ZDROWIEM? ; R. IV. ETAPY PRZYWRACANIA ZDROWIA: ETAP 1. Przywracanie odżywiania mięśnia ; ETAP 2. Zapewnienie prawidłowego skurczu mięśnia ; ETAP 3. Powstawanie prostego aktu ruchu ; ETAP 4. Łańcuchy mięśniowo-powięziowe ; ETAP 5. Włączenie prostych ruchów w złożone ; R. V. KOREKCJA POSZCZEGÓLNYCH MIĘŚNI ; R. VI. WYPRACOWANIE NOWYCH STEREOTYPÓW RUCHOWYCH.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113390 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Było sobie życie. T. 5 odc. 17-21 [Film] / Albert Barillé. - Warszawa : Bauer : Hippocampus, 2011. - 1 dysk optyczny (DVD) (ca 100 min) : dźw., kolor. ; 12 cm + książka : 15 s. : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Kolekcja Filmów Edukacyjnych)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Opania Marian (1943- ). Brudny Stanisław (1930- ). Budniok-Feliks Joanna (1956- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

Dzieci Młodzież

Przynależność kulturowa

Film francuski

Temat

Nerki Układ chłonny Szkielet Mięśnie

Gatunek

Film animowany Film edukacyjny Serial filmowy

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Zawiera: Nerki ; Układ limfatyczny ; Szkielet ; Mięśnie i tkanka tłuszczowa ; Wojna z toksynami.

Dubbing pol.: Marian Opania, Stanisław Brudny, Joanna Budniok-Feliks [et al].

Obraz: 4:3.

Oryg. wersja jęz. fr., dubbing pol.

"Było sobie życie" to zabawna i poruszająca opowieść o tym, jak funkcjonuje ludzki organizm. Wraz z Mistrzem poznasz skomplikowany mechanizm ludzkiego ciała.

ODCINEK 17. NERKI: Nerki są jak dwa filtry. bez przerwy oczyszczają krew i usuwają z organizmu wszystkie toksyny i zanieczyszczenia. ODCINEK 18 UKŁAD LIMFATYCZNY: Tym razem dowiesz się, co to jest limfai i do czego służą węzły chłonne. A także, o jakich nieprzyjaciołach mówi Profesor Globus ; ODCINEK 19 SZKIELET: Szkielet jest jak rusztowanie, które wspiera całe twoje ciało. Poza tym kości chronią najbardziej delikatne narządy: mózg, płuca i serce ; ODCINEK 20 MIĘŚNIE I TKANKA TŁUSZCZOWA: Poruszasz się m. In. Dzięki mięśniom. To one stanowią ponad połowę masy twojego ciała. A czy wiesz, który mięś eń jest najważniejszy? ODCINEK 21 WOJNA Z TOKSYNAMI W tym filmie Mistrz opowie ci, co to są toksyny. Dowiesz się, dlaczego trzeba się przed nimi chronić i jak skuteczne to robić. [Wydawnictwo Bauer, 2011].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-filmy-520 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spastyczność : od patofizjologii do leczenia / pod redakcją Jarosława Sławka. - Gdańsk : VM Media VM Group Grupa Via Medica, 2007. - [6], 210 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Sławek Jarosław.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Temat

Choroby mięśni Spastyczność

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliogr. przy pracach.

Spastyczność jest obok dystoni i sztywności jedną z form wzmożonego napięcia mięśniowego. Charakteryzuje się ona narastaniem napięcia mięśnia zależnym od szybkości jego rozciągania z tzw. objawem ''scyzorykowym'', polegającym na narastaniu oporu do pewnego punktu, po którym napięcie maleje. Nasilona spastyczność może powodować różne utrwalone wzorce ułożeń dotkniętych nią częścią ciała (zwykle kończyn). Zazwyczaj jest ona częścią obrazu towarzyszącego niedowładowi, co jeszcze nasila dysfunkcje kończyny, sprawia choremu ból oraz utrudnia rehabilitacje. [taniaksiazka.pl, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aaa! : masz w sobie szkielet! / Idan Ben-Barak i Julian Frost ; [tłumacznie Grażyna Chamielec]. - Warszawa : Wydawnictwo Kinderkulka, 2020. - [35] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Ben-Barak Idan. Frost Julian. Chamielec Grażyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Dłoń Fizjologia człowieka Kości Mięśnie Nerwy

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Ufo i Aliena są w drodze na przyjęcie urodzinowe Kosmy, ale ich statek musi awaryjnie lądować na Ziemi. Podaj im pomocną dłoń i weź do ręki tę książkę! Weź udział w międzygwiezdnym badaniu na temat ludzkiej dłoni i tego, co się w niej kryje! Stoi za nim ten sam duet, który stworzył wielokrotnie nagradzaną “Nie liż tej książki!”. [Kinderkulka, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-61/I (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mięśnie dna miednicy bez tabu : zadbaj o swój komfort i ciesz się życiem / Jane Simpson ; przełożyła Dorota Dziewońska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 204, [3] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Simpson Jane (medycyna) Dziewońska Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Menopauza Mięśnie dna miednicy Nietrzymanie moczu Poród Rehabilitacja medyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The pelvic floor bible" 2019.

PODSTAWY: Czym jest dno miednicy? Zrozumieć anatomię ; Przewodnik po rehabilitacji dna miednicy. Narzędzia i techniki wzmacniania mięśni ; STAWIAMY CZOŁO PROBLEMOM: Czy jeszcze kiedyś będę skakać? Czym jest wysiłkowe nietrzymanie moczu i jak sobie z nim radzić ; Sprint do toalety. Nietrzymanie moczu z parciem i pęcherz nadreaktywny ; Mam takie wrażenie, jakby coś ze mnie wypadało. Rodzaje zaburzeń statyki dna miednicy ; Ciąża i poród a dno miednicy ; menopauza i później ; Seks a dno miednicy ; Jelita ; Każdy ma dno miednicy. Rady dla mężczyzn.

Czy kiedykolwiek śmiałaś się tak bardzo, że trochę popuściłaś? A może nie byłaś w stanie wytrzymać na progu, gorączkowo szukając kluczy? Wiele razy wstajesz w nocy i biegniesz do toalety? Niezbyt chętnie o tym mówisz, prawda? Około dwieście milionów ludzi na świecie cierpi na nietrzymanie moczu. Ta krępująca dolegliwość dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, ale w następstwie ciąży i porodu częściej przydarza się tym ostatnim. Jane Simpson od trzydziestu lat leczy pacjentów i pacjentki z dysfunkcjami dna miednicy i nietrzymaniem moczu. Na podstawie bogatej praktyki klinicznej i terapeutycznej w przystępny sposób ukazuje, że problem, niepotrzebnie uważany za tabu, jest bardzo powszechny, a przede wszystkim łatwy do rozwiązania. Z tej książki dowiesz się: - czym są mięśnie dna miednicy i jak działają; - jak leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu i wypadanie narządów miednicy; - co zrobić, by ciąża, poród i menopauza przebiegły bez komplikacji; - w jaki sposób polepszyć satysfakcję seksualną; - na czym polega rehabilitacja dna miednicy; - jak skutecznie zaradzić męskim problemom. Włączając ćwiczenia dna miednicy do swojej codziennej rutyny, możesz skutecznie leczyć „wstydliwe” schorzenia i zapobiec problemom w późniejszym życiu. Najważniejsze, że odzyskasz dawną pewność siebie. [www.azymut.pl, 2023]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-618 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia jogi : praca mięśni w jodze / Blandine Calais-Germain ; przełożyła Beata Wojciechowska-Dudek ; [rysunki Blandine Callais[!]-Germain]. - Kraków : Zielone Wydawnictwo, 2021. - 219 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Calais-Germain Blandine (1949- ). Wojciechowska-Dudek Beata.

Temat

Anatomia człowieka Joga Mięśnie Siła mięśniowa Stretching

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Na stronie redakcyjnej błędnie zapisane nazwisko ilustratorki, poprawna nazwa: Blandine Calais-Germain.

Bibliografia na stronach 218-219. Indeksy.

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała… Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje. Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę. Pogłębiona wiedza oraz zrozumienie umożliwiają lepszą praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała oraz pełniejsze doświadczanie go.

1. Informacje wstępne o budowie i pracy mięśnia ; 2. Siła mięśni a pozycje ; 3. Rozluźnienie mięśni a pozycje ; 4. Długość mięśni a pozycje ; 5. Długość mięśni i użycie siły w wybranych pozycjach ; 6. Koordynacja mięśni w poszczególnych pozycjach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-110960 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum hipertrofii. T. 1, Od komórki mięśniowej... / Paweł Głuchowski ; redakcja: Agata Szułczyńska. - Wydanie 2. - Warszawa : Fundacja Promocji Sportu Pawła Głuchowskiego, 2022 - 512 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Głuchowski Paweł. Szułczyńska Agata.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Anatomia patologiczna Ćwiczenia siłowe Hipertrofia Mięśnie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Kultura fizyczna i sport

Bibliografia przy rozdziałach.

Nie ma rzetelnej książki, nie ma jednego artykułu, filmu, który zebrałby wszystkie kluczowe informacje o treningu w jedno. Tak właśnie powstała ta książka, która znacząco różni się od wielu innych prac dostępnych na rynku. Mogę śmiało powiedzieć, że jest: P - pierwsza I - innowacyjna J - jedyna Nikt wcześniej w Polsce nie wydał tak obszernej pozycji dotyczącej treningu siłowego, która byłaby oparta na fundamencie badań naukowych, a także poddana skrupulatnej redakcji merytorycznej sprawdzającej poprawność z aktualną wiedza naukową. Dodatkowo treść nie ogranicza się tylko do teorii. Informacje zostały tak wyselekcjonowane, by móc w pełni wykorzystać je w praktyce. Wszystko co przeczytasz pomogło mi w pracy z ponad 3 tysiącami zadowolonych podopiecznych i niezliczoną liczbą kursantów na moich szkoleniach. [vademecumhipertrofii.pl, 2022]

Dlaczego napisałem tę książkę ; Jak czytać kompendium treningowe. Ścieżka edukacji: I. Czemu hipertrofia jest tak ważna? ; II. Układ nerwowo - mięśniowy. Jak to jest zbudowane?: 1. Mięśnie szkieletowe ; 2. Budowa i rozmiar mięśni ; 3. Włókna mięśniowe ; 4. Jednostka motoryczna ; 5. Adaptacje nerwowo-mięśniowe ; 6. Zmęczenie ; 7. Zmęczenie obwodowe ; 8. Zmęczenie centralne ; III. Dlaczego mięśnie rosną?: 1. Hipertrofia - jak rosną mięśnie ; 2. Hipertrofia regionalna ; 3. Główne czynniki wpływające na wzrost mięśni ; 4. Napięcie mechaniczne ; 5. Uszkodzenie mięśni (Muscle Damage) ; 6. Stres metaboliczny ; 7. Atrofia ; IV. Parametry treningowe: 1. Czym są parametry treningowe ; 2. Objętość treningowa ; 3. Intensywność treningowa ; 4. Częstotliwość treningowa ; 5. Zakresy powtórzeń ; 6. Dobór ćwiczeń ; 7. Kolejność ćwiczeń ; 8. Zmienność ćwiczeń ; 9. Zakresy ruchu ; 10. Przerwy między seriami ; 11. Fazy ruchu - rodzaje skurczu ; 12. Czas trwania powtórzeń i tempo pracy ; V. Metody treningowe: 1. Zastosowanie zaawansowanych metod treningowych ; 2. Superserie ; 3. Drop set ; 4. Przeciążenie ekscentryczne ; 5. Cluster Set.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-110676/t.1 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-61 (1 egz.)