SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

465 results

Book

In basket

rate

Książka tylko dla mężczyzn / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2016. - 202, [4] s. ; 21 cm.

Temat: Mężczyzna - choroby ; Mężczyzna - fizjologia ; Mężczyzna - higiena ; Poradnik

1. O czym jest ta książka?; 2. krótko o sobie; 3. Testosteron; 4. Po czym poznać zanikanie testosteronu?; 5. Libido; 6. Potencja; 7. Depresja; 8. Sport; 9. Serce, zdrowa pompka; 10. Tylko nie tyj!; 11. Choroby psychosomatyczne; 12. Alkoholizm.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (Dąbrowskiego 33a)

There are copies available to loan: sygn. WG-613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Książka tylko dla mężczyzn / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński Media, 2016. - 202, [4] s. ; 21 cm.

Autor: Kempisty-Jeznach Ewa

Temat: Mężczyzna - choroby ; Mężczyzna - fizjologia ; Mężczyzna - higiena ; Poradniki

Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów. Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją kobiety, symbolem bezpieczeństwa i walki o przetrwanie. Panowie bywają dziś często słabi, zmęczeni, przepracowani, z obniżonymi potrzebami seksualnymi. Coraz trudniej doszukać się w nich cech, które odróżniają samca od samicy. Świat zaczynają również zaludniać metroseksualni osobnicy, będący w zasadzie mężczyznami, jednak znacznie bardziej przypominający pozbawione płci istoty. Doktor Ewa Kempisty – Jeznach traktuje to zjawisko bardzo poważnie, dowodząc, że winę za ten stan rzeczy ponosi obniżanie się poziomu testosteronu, będące skutkiem niekorzystnego wpływu środowiska oraz fatalnego stylu życia większości współczesnych mężczyzn. Testosteron zanika, atakowany przez żeńskie hormony – estrogeny, zawarte nie tylko w naszym pożywieniu, ale i wodzie pitnej. Jego poziom obniża się wskutek długotrwałych stresów, do których znoszenia męski organizm nie jest przystosowany, siedzącego trybu życia, a wreszcie faktu, że problem najczęściej pozostaje nieodkryty, ponieważ mężczyźni wcale niechętnie zasięgają porady lekarskiej. Skutki są zgubne, nie tylko dla zdrowia samych mężczyzn, którzy – pozbawieni odpowiedniej ilości testosteronu – popadają w depresję, tyją, czy nabawiają się różnego rodzaju schorzeń. To również problem dla kobiet, dla których znalezienie prawdziwego mężczyzny staje się z roku na rok coraz większym wyzwaniem. W swojej książce doktor Ewa Kempisty – Jeznach woła o ratunek dla zagrożonych wyginięciem mężczyzn, pokazując, co mogą zrobić sami, i w jaki sposób mogą im pomóc ich życiowe partnerki. [Prószyński Media, 2016]

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

There are copies available to loan: sygn. F.3-61 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

There are copies available to loan: sygn. F.4-61 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

There are copies available to loan: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

There are copies available to loan: sygn. F.8-61 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

There are copies available to loan: sygn. F.10-61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mężczyzna / przekł. Sławomir Janeczek. - Warszawa : Dom Wydawniczy Bellona, cop. 2007. - 299 s. : il. kolor., fot. kolor. ; 25 cm.

(Encyklopedia Zdrowia)

Autor: Janeczek Sławomir

Temat: Mężczyzna - choroby ; Mężczyzna - higiena ; Mężczyzna - fizjologia ; Wydawnictwa popularne

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Główna (Sokoła 13)

Copies are only available in the library: sygn. A-Inf. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Droga prawdziwego mężczyzny : duchowy przewodnik po świecie kobiet, pracy i pożądania / David Deida ; przekł. Anna Jaśko, Łukasz Łata. - Rzeszów : Biały Wiatr, 2015. - 254, [4] s. ; 21 cm.

Autor: Deida David (1958- ) ; Jaśko Anna ; Łata Łukasz

Temat: Mężczyzna - psychologia ; Mężczyzna - seksualność ; Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "The way of the superior man : a spiritual guide to mastering the challenges of women, work, and sexual desire" 2004.

1. Droga mężczyzn ; 2. Postępowanie z kobietą ; 3. Pracując z energią i biegunowością ; 4. Czego naprawdę pragną kobiety ; 5. Twoja mroczna strona ; 6. Kobieca atrakcyjność i urok ; 7. Praktyki cielesne ; 8. Związek pomiędzy intymnością mężczyzn i kobiet.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Dąbrowskiego 33a)

There are copies available to loan: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

There are copies available to loan: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

All copies are currently on loan: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Facet 2.0 : droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa / John Romaniello, Adam Bornstein ; [tł. Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Helion, cop. 2015. - 288 s. : il. ; 24 cm.

(Septem)

Autor: Romaniello John (1982- ) ; Bornstein Adam ; Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Temat: Mężczyzna - higiena ; Mężczyzna - psychologia ; Mężczyzna - zdrowotność ; Odżywianie - higiena ; Trening sportowy ; Poradnik

Tyt. oryg.: "Man 2.0 engineering the alpha : a real world guide to an unreal life : build more muscle. Burn more fat. Have more sex" 2013.

Na s. tyt. : Wzbij się ponad przeciętność!.

I. Inicjacja; II. Odrodzenie; III. Jak stworzyć alfę?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (Dąbrowskiego 33a)

There are copies available to loan: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Księga mężczyzn : wykorzystaj "kryzys męskości" by odkryć samego siebie / Osho ; przeł. Paweł Karpowicz. - Warszawa : Czarna Owca, 2009. - 263 s. : il. ; 21 cm.

(Biblioteka Osho)

Autor: Osho (1931-1990) ; Karpowicz Paweł ; Osho (1931-1990). Biblioteka Osho

Temat: Mężczyzna - psychologia ; Mężczyzna - socjologia ; Samopoznanie ; Wydawnictwa popularne

Książka stanowi zbiór żywych, humorystycznych dialogów i anegdot, które składają się na niezwykły, wielowymiarowy obraz mężczyzny we współczesnym społeczeństwie. Osho we właściwy sobie sposób, stylem żartobliwym, lecz pełnym emocji, analizuje różne strony osobowości mężczyzny i wiele pełnionych przez niego ról. Ukazuje wpływ, jaki na społeczeństwo wywierają postawy mężczyzn.... Odpowiadając na pytania mężczyzn, którzy reprezentują różna tradycje i grupy wiekowe, Osho precyzyjnie ukazuje ewolucyjny proces rozwoju mężczyzn od Adama, poprzez Niewolnika, Syna, Homoseksualistę, Męża, Kapłana, Polityka, Amerykanina do postaci Zorby i Buddy, co stanowi jego zdaniem ukoronowanie męskiej świadomości. [Czarna Owca, 2009]

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Dąbrowskiego 33a)

There are copies available to loan: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

There are copies available to loan: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

There are copies available to loan: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Męskość / Steve Biddulph ; przekł. Agnieszka Jacewicz. - Poznań : Rebis, 2004. - 176 s. : fot. ; 22 cm.

Autor: Biddulph Steve ; Jacewicz Agnieszka

Temat: Mężczyzna - psychologia

Bibliogr. Indeks.

1. Problem 2. Wyzwolenie dla reszty 3. Siedem kroków do męskości 4. Ty i twój ojciec 5. Seks i uczucia 6. Mężczyźni i kobiety 7. Prawdziwe ojcostwo 8. Szkoła dobra dla chłopców 9. Praca z sercem 10. Prawdziwa męska przyjaźń 11. Wolny duch mężczyzny Uzupełnienie: Kilka uwag na temat znaczenia męskiej wspólnoty

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (Dąbrowskiego 33a)

There are copies available to loan: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

On : być mężczyzną we współczesnym świecie / Robert A. Johnson ; przekł. Aleksander Teisseeyre. - Warszawa : Jacek Santorski & CO, [1996]. - 108 s. ; 20 cm.

Autor: Johnson Robert A ; Teisseeyre Aleksander

Temat: Mężczyzna - psychologia

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

There are copies available to loan: sygn. F.6.- 159.9 (1 egz.)