Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(664)
Forma i typ
Książki
(614)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(260)
Publikacje popularnonaukowe
(76)
Poradniki i przewodniki
(69)
Publikacje naukowe
(68)
Druki ulotne
(31)
Publikacje dydaktyczne
(25)
Publikacje fachowe
(24)
Publikacje informacyjne
(24)
Audiobooki
(13)
Albumy i książki artystyczne
(5)
Filmy i seriale
(3)
Publikacje dla niewidomych
(3)
Czasopisma
(2)
Publikacje promocyjne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Mapy
(1)
Publikacje religijne
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Dostępność
dostępne
(1072)
wypożyczone
(178)
tylko na miejscu
(80)
nieokreślona
(11)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(232)
Czytelnia Główna (Sokoła 13)
(81)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(261)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(15)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(55)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(46)
Filia 2 (Fredry 5)
(30)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(46)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(63)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(17)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(69)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(52)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(50)
Filia 9 (Czackiego 5)
(56)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(39)
Filia 11 (Dębicka 170)
(7)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(8)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(64)
Filia 15 (Lwowska 60)
(43)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(13)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(13)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(36)
Filia 20 (Solarza 9a)
(45)
Autor
Nowakowski Andrzej (1951- )
(17)
Żółtowska-Darska Yvette
(16)
Sarzało Jacek (1962- )
(12)
Cynarski Wojciech Jan (1965- )
(11)
Zaborniak Stanisław (1947- )
(11)
Obodyński Kazimierz (1941-2015)
(10)
Słomińska Dominika (1975- )
(8)
Bardadyn Barbara
(7)
Krawczyk Zbigniew (1930- )
(6)
Sałbut Bartosz
(6)
Szczepłek Stefan (1949- )
(6)
Wizgird-Todorov Anna
(6)
Żółtowska-Darska Yvette. Wydarzyło się naprawdę
(6)
Drozd Sławomir
(5)
Kamińska Anna (1980- )
(5)
Obodyński Marcin
(5)
Caioli Luca (1958- )
(4)
Cieślak Piotr
(4)
Dobroch Bartek (1982- )
(4)
Kaczmarek Jarosław (aktor)
(4)
Marszałek Edward (1961- )
(4)
Okęcki Mateusz
(4)
Osiński Wiesław (1948- )
(4)
Pazdej Piotr
(4)
Porębski Jerzy (1956- )
(4)
Rutkowski Michał (tłumacz)
(4)
Sarzało Jacek (1962- ). Wydarzyło się naprawdę
(4)
Trybalski Piotr (1975- )
(4)
Żuławnik Jacek (1977- )
(4)
Basara Anna (1986- )
(3)
Brożyna Maciej (1983- )
(3)
Cierpiał-Wolan Marek
(3)
Czarny Wojciech (medycyna sportu)
(3)
Domagalik Małgorzata (1957- )
(3)
Eichelberger Irena
(3)
Fusek Wojciech
(3)
Godek Łukasz (1983- )
(3)
Kortko Dariusz
(3)
Kosiewicz Jerzy (1949- )
(3)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(3)
Kunysz-Rozborska Magdalena
(3)
Lewicki Czesław
(3)
McDonald Bernadette (1951- )
(3)
Messner Reinhold (1944- )
(3)
Niewczas Marta
(3)
Obodyński Kazimierz
(3)
Raulin Bogumiła (1983- )
(3)
Rejman Aneta
(3)
Sarzało Jacek
(3)
Sypniewska Henryka
(3)
Szujecki Krzysztof (1987- )
(3)
Słowiński Przemysław (1959- )
(3)
Tabaczek-Bejster Iwona
(3)
Uklejska Maria (1895-1979)
(3)
Urubko Denis (1973- )
(3)
Wilczyński Przemysław (1977- )
(3)
Wolański Napoleon (1929- )
(3)
Wołosik Piotr
(3)
Bajorek Wojciech
(2)
Bazylewska Marta
(2)
Bean Anita
(2)
Bielecki Adam (1983- )
(2)
Blecharz Jan (1954- )
(2)
Burns Jimmy (1953- )
(2)
Błaszczykowski Jakub (1985- )
(2)
Chalidow Mamed (1980- )
(2)
Chromiński Zdzisław (?-2005)
(2)
Cichy Leszek (1951- )
(2)
Czarnota Bartłomiej
(2)
Dobrowolski Piotr (1973- )
(2)
Dumanowski Piotr
(2)
Ellsworth Scott
(2)
Engeln Renee
(2)
Filipowski Robert
(2)
Friedman Steve (1955- )
(2)
Friel Joe (1943- )
(2)
Fronia Rafał (1971- )
(2)
Fury Tyson (1988- )
(2)
Galloway Jeff (1945- )
(2)
Gantzhorn Ralf (1964-2020)
(2)
Grata Paweł (1971- )
(2)
Guziak Dominik
(2)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(2)
Górka Andrzej (tłumacz)
(2)
Głuchowski Paweł
(2)
Hemmings Brian
(2)
Hen Józef (1923- )
(2)
Holder Tim (1939- )
(2)
Hołowczyc Krzysztof (1962- )
(2)
Janerka Lech (1953- )
(2)
Janusz Małgorzata (nauki kultury fizycznej)
(2)
Jaroń Dariusz (1985- )
(2)
Jurek Scott (1973- )
(2)
Kienlin Max-Engelhardt von (1934- )
(2)
Kienzler Iwona (1956- )
(2)
Kosiorowski Andrzej (1935-2012)
(2)
Kołodziej Rafał (kultura fizyczna)
(2)
Kołtoń Roman (1970- )
(2)
Krakauer Jon (1954- )
(2)
Kuc Bogdan
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(188)
2010 - 2019
(299)
2000 - 2009
(55)
1990 - 1999
(19)
1980 - 1989
(17)
1970 - 1979
(41)
1960 - 1969
(10)
1950 - 1959
(7)
1910 - 1919
(5)
1900 - 1909
(9)
1890 - 1899
(10)
1880 - 1889
(2)
1840 - 1849
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(475)
1901-2000
(56)
1945-1989
(25)
1801-1900
(15)
1989-2000
(15)
1901-1914
(13)
1918-1939
(2)
Kraj wydania
Polska
(655)
Wielka Brytania
(4)
Francja
(1)
Język
polski
(644)
angielski
(6)
francuski
(1)
włoski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(41)
9-13 lat
(39)
Młodzież
(15)
6-8 lat
(12)
Szkoły wyższe
(10)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(10)
14-17 lat
(8)
Nauczyciele
(4)
Sportowcy
(4)
0-5 lat
(3)
Fizjoterapeuci
(3)
Niewidomi
(3)
A2 (poziom biegłości językowej)
(2)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(2)
Poziom podstawowy
(2)
Psycholodzy
(2)
Rodzice
(2)
Trenerzy personalni
(2)
Asystenci osób niepełnosprawnych
(1)
Dietetycy
(1)
Działacze turystyczni
(1)
Gracze
(1)
Instruktorzy harcerscy
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Pedagodzy resocjalizacyjni
(1)
Piloci wycieczek
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Przewodnicy turystyczni
(1)
Szachiści
(1)
Terapeuci
(1)
Trenerzy
(1)
Zawody medyczne
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(84)
Literatura amerykańska
(16)
Literatura włoska
(6)
Literatura angielska
(4)
Literatura niemiecka
(4)
Literatura czeczeńska
(2)
Literatura pakistańska
(2)
Literatura rosyjska
(2)
Film angielski
(1)
Film polski
(1)
Literatura chorwacka
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura kazachska
(1)
Literatura nepalska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura szkocka
(1)
Literatura szwajcarska
(1)
Literatura urugwajska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Temat
Kultura fizyczna
(83)
Sport
(82)
Alpiniści
(77)
Piłkarze nożni
(75)
Alpinizm
(61)
Piłka nożna
(58)
Organizacje sportowe
(41)
Trening sportowy
(35)
Wychowanie fizyczne
(32)
Sportowcy
(29)
Kluby sportowe
(26)
Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" (Rzeszów)
(25)
Kobieta
(23)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(22)
Zawody sportowe
(21)
Wypadki w górach
(19)
Reprezentacja narodowa
(18)
Gimnastyka
(16)
Studenci
(16)
Aktywność fizyczna
(14)
Turystyka
(14)
Młodzież
(13)
Turystyka górska
(13)
Biegi
(12)
Bokserzy
(11)
Dziecko
(11)
Kluby piłkarskie
(11)
Biegacze (sportowcy)
(10)
Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej
(10)
Odżywianie
(10)
Ratownictwo górskie
(10)
Zdrowe odżywianie
(10)
Ćwiczenia siłowe
(10)
Kultura
(9)
Mecze piłkarskie
(9)
Odpoczynek
(9)
Rodzina
(9)
Walka wręcz
(9)
Antropologia fizyczna
(8)
Kierowcy wyścigowi
(8)
Sokół (organizacja)
(8)
Uczniowie
(8)
Gimnastyka kobieca
(7)
Joga
(7)
Lewandowski, Robert (1988- )
(7)
Osiągnięcia sportowe
(7)
Podróżnicy
(7)
Siatkówka (sport)
(7)
Szkolnictwo podstawowe
(7)
Wielicki, Krzysztof (1950- )
(7)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(7)
Aktorzy polscy
(6)
Berbeka, Maciej (1954-2013)
(6)
Boks
(6)
Gry i zabawy ruchowe
(6)
Kibice
(6)
Lekkoatleci
(6)
Ludzie starzy
(6)
Polacy za granicą
(6)
Pływanie
(6)
Rutkiewicz, Wanda (1943-1992)
(6)
Siatkarze (sportowcy)
(6)
Sport samochodowy
(6)
Wydolność fizyczna
(6)
Wyścigi samochodowe
(6)
Góry
(5)
Hajzer, Artur (1962-2013)
(5)
Jazda konna
(5)
Kobieta ciężarna
(5)
Kowalski, Tomasz (1985-2013)
(5)
Polski Związek Piłki Nożnej
(5)
Promocja zdrowia
(5)
Społeczeństwo
(5)
Urubko, Denis (1973- )
(5)
Wsie
(5)
Wysiłek fizyczny
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Bielecki, Adam (1983- )
(4)
Boniek, Zbigniew (1956- )
(4)
Ciało ludzkie
(4)
Dzieci
(4)
Fizjologia człowieka
(4)
Grupa Bieszczadzka (Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe)
(4)
Hokej na lodzie
(4)
Igrzyska olimpijskie
(4)
Imprezy sportowe
(4)
Kolarze
(4)
Konopacka, Halina (1900-1989)
(4)
Koszykarze (sportowcy)
(4)
Koń
(4)
Messi, Lionel (1987- )
(4)
Miasta
(4)
Mięśnie
(4)
Mężczyzna
(4)
Obiekty i urządzenia sportowe
(4)
Olimpijczycy (sportowcy)
(4)
Prawo
(4)
Sport rekreacyjny
(4)
Szczęsny, Wojciech (1990- )
(4)
Sztuka przetrwania
(4)
Temat: dzieło
Everest (film)
(1)
Formuła 1
(1)
Temat: czas
1901-2000
(288)
2001-
(267)
1945-1989
(171)
1989-2000
(168)
1801-1900
(53)
1918-1939
(39)
1901-1914
(29)
1939-1945
(24)
1901-
(22)
1914-1918
(16)
2001-0
(10)
1801-
(9)
1701-1800
(8)
1918-
(7)
1301-1400
(6)
1401-1500
(6)
1501-1600
(6)
1601-1700
(6)
1989-
(4)
400-301 p.n.e.
(3)
500-401 p.n.e.
(3)
600-501 p.n.e.
(3)
700-601 p.n.e.
(3)
800-701 p.n.e.
(3)
do 801 p.n.e.
(3)
1-100
(2)
100-1 p.n.e.
(2)
1001-1100
(2)
101-200
(2)
1101-1200
(2)
1201-1300
(2)
200-101 p.n.e.
(2)
201-300
(2)
300-201 p.n.e.
(2)
301-400
(2)
401-500
(2)
501-600
(2)
601-700
(2)
701-800
(2)
801-900
(2)
901-1000
(2)
1701-
(1)
1948-2008
(1)
2001
(1)
Temat: miejsce
Polska
(173)
Rzeszów (woj. podkarpackie)
(34)
Himalaje (góry)
(31)
Stany Zjednoczone (USA)
(21)
Mount Everest (góra)
(11)
Karakorum (góry)
(10)
K2 (góra)
(9)
Rzeszów (woj. podkarpackie ; okolice)
(7)
Bieszczady (góry)
(6)
Brazylia
(6)
Tatry (góry)
(6)
Świat
(6)
Argentyna
(5)
Broad Peak (góra)
(5)
Hiszpania
(5)
Nanga Parbat (góra)
(5)
Podkarpacie Północne
(5)
Włochy
(5)
Francja
(4)
Rosja
(4)
Łańcut (woj. podkarpackie)
(4)
Daleki Wschód
(3)
Dębica (woj. podkarpackie)
(3)
Jarosław (woj. podkarpackie)
(3)
Kraków (woj. małopolskie)
(3)
Krosno (woj. podkarpackie)
(3)
Mielec (woj. podkarpackie)
(3)
Nanga Parbat
(3)
Niemcy
(3)
Portugalia
(3)
Ukraina
(3)
Wielka Brytania
(3)
Województwo podkarpackie (1999- )
(3)
Alpy Zachodnie (góry)
(2)
Anglia (Wielka Brytania)
(2)
Antarktyda
(2)
Barcelona (Hiszpania)
(2)
Chiny
(2)
Europa
(2)
Finlandia
(2)
Galicja
(2)
Galicja (kraina historyczna)
(2)
Gaszerbrum (góry)
(2)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(2)
Holandia
(2)
Lwów (Ukraina)
(2)
Madryt (Hiszpania)
(2)
Małopolska
(2)
Mołdawia
(2)
Nisko (woj. podkarpackie)
(2)
Pakistan
(2)
Pamir (góry)
(2)
Podhale
(2)
Przemyśl (woj. podkarpackie)
(2)
Stalowa Wola (woj. podkarpackie)
(2)
Starożytna Grecja
(2)
Starożytny Rzym
(2)
Tarnobrzeg (woj. podkarpackie)
(2)
Urugwaj
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
ZSRR
(2)
Alpy (góry)
(1)
Andy (góry)
(1)
Annapurna (Nepal ; góra)
(1)
Antarktyka
(1)
Antoniny (Ukraina)
(1)
Arktyka (region)
(1)
Austro-Węgry
(1)
Beskid Niski (góry)
(1)
Bielefeld (Niemcy ; okolice)
(1)
Bliski Wschód
(1)
Brzozów (woj. podkarpackie ; okolice)
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie ; okręg)
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Chocznia (woj. małopolskie)
(1)
Chorwacja
(1)
Czechy
(1)
Czo Oju (góra)
(1)
Denali (Stany Zjednoczone)
(1)
Dortmund (Niemcy)
(1)
Europa Zachodnia
(1)
Europa Środkowo-Wschodnia
(1)
Gmina Białobrzegi (woj. podkarpackie, pow. łańcucki)
(1)
Gmina Grodzisko Dolne (woj. podkarpackie, pow. leżajski)
(1)
Gmina Rakszawa (woj. podkarpackie, pow. łańcucki)
(1)
Gmina Ustrzyki Dolne (woj. podkarpackie, pow. bieszczadzki)
(1)
Gmina Łańcut (woj. podkarpackie, pow. łańcucki)
(1)
Gmina Żołynia (woj. podkarpackie, pow. łańcucki)
(1)
Głogów Małopolski (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Głogów Małopolski ; okolice)
(1)
Indie
(1)
Irlandia Północna (Wielka Brytania)
(1)
Izrael
(1)
Jasionka (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Trzebownisko)
(1)
Jasło (woj. podkarpackie)
(1)
Kanczendzanga (góra)
(1)
Katar
(1)
Kazachstan
(1)
Kenia
(1)
Kielnarowa (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Tyczyn)
(1)
Kijów (Ukraina)
(1)
Gatunek
Biografia
(99)
Opracowanie
(98)
Pamiętniki i wspomnienia
(82)
Poradnik
(62)
Publikacja bogato ilustrowana
(58)
Reportaż
(31)
Podręcznik
(29)
Sprawozdanie
(25)
Wywiad dziennikarski
(24)
Monografia
(18)
Praca zbiorowa
(13)
Antologia
(11)
Księga pamiątkowa
(11)
Wywiad rzeka
(11)
Przepisy kulinarne
(10)
Autobiografia
(9)
Materiały konferencyjne
(9)
Podręczniki akademickie
(9)
Publicystyka
(9)
Publikacje dla dzieci
(8)
Informator
(7)
Album
(6)
Dane statystyczne
(6)
Esej
(5)
Raport z badań
(5)
Encyklopedia
(4)
Słownik biograficzny
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Bibliografia
(3)
Biografie
(3)
Katalog centralny
(3)
Poradniki
(3)
Przewodnik turystyczny
(3)
Przewodnik wspinaczkowy
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Czasopismo polskie
(2)
Film dokumentalny
(2)
Listy
(2)
Relacja z podróży
(2)
Biogram
(1)
Czasopismo historyczne
(1)
Czasopismo sportowe
(1)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Dyskusja
(1)
Encyklopedia niemiecka
(1)
Encyklopedie
(1)
Film biograficzny
(1)
Film biograficzny 2DBN
(1)
Film edukacyjny
(1)
Fotografia polska
(1)
Kalendarium
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Literatura łemkowska
(1)
Mapy
(1)
Miscellanea
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Podręcznik akademicki
(1)
Podręczniki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacja okolicznościowa
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Statut
(1)
Szkic literacki
(1)
Słownik języka polskiego
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Vademecum
(1)
Wiersze
(1)
Wywiady
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(542)
Historia
(280)
Medycyna i zdrowie
(51)
Podróże i turystyka
(24)
Edukacja i pedagogika
(18)
Kultura i sztuka
(18)
Socjologia i społeczeństwo
(15)
Hobby i czas wolny
(13)
Psychologia
(10)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(9)
Kulinaria
(8)
Geografia i nauki o Ziemi
(7)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(7)
Styl życia, moda i uroda
(7)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(6)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Etnologia i antropologia kulturowa
(4)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Religia i duchowość
(4)
Architektura i budownictwo
(3)
Biologia
(3)
Filozofia i etyka
(3)
Językoznawstwo
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Rolnictwo i leśnictwo
(3)
Literaturoznawstwo
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
Archeologia
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Transport i logistyka
(1)
664 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Nauka Dla Wszystkich / Polska Akademia Nauk. Oddział w Krakowie ; nr 415)
Bibliogr. s. [64]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-65202 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-55877 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-65128 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-Inf.-796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kleine Enzyklopädie)
Na stronie tytułowej: 410 Strichzeichnungen im Text 80 Fototafeln, 24 Farbtafeln
Tekst w języku niemieckim.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-26619 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Historia sportu na tle rozwoju kultury fizycznej / Wojciech Lipoński. - Wydanie 1 -1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2018. - 764, [1] strona, [48] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.
Tytuł okładkowy, grzbietowy i ze strony przedtytułowej: Historia sportu.
Bibliografia na stronach [724]-735. Indeks.
I. PREHISTORIA KULTURY FIZYCZNEJ ; II. STAROŻYTNY BLISKI WSCHÓD: Mezopotamia, Asyria i Babilonia ; Tauromachie, zapasy i hippika Hetytów ; Persja i jej zurkhaneh ; Sprawność fizyczna i gry starożytnego Egiptu: Walki wręcz, Pięściarstwo i podnoszenie ciężarów, Szermierka na zwoje papirusów i kije, Pływanie, Wioślarstwo, Biegi, Rydwany i jazda konna, Skok wzwyż, Gry z piłką, Łucznictwo, Gry zręcznościowe, Higiena i medycyna, Fenlcja i Kartagina, Łucznictwo i rydwany Hyksosów, Zapasy i palcaty Nubijczyków ; III. IGRZYSKA I KULTURA CIELESNA STAROŻYTNEJ EUROPY: Celtowie - zapomniane igrzyska i etyka walki: Aonach Tailtiu - najstarsze europejskie igrzyska sportowe, Etyka walki i system wychowania wojowników celtyckich ; Sport i systemy wychowania w antycznej Grecji: Mityczna geneza greckiej pedagogiki, Wojskowy system wychowania w Sparcie, Ateńskie wychowanie obywatelskie, Gimnazjony, gymnopedia i igrzyska panatenajskie, Filozofia starożytnej Grecji wobec ciała i form współzawodnictwa cielesnego, Rola religii w agonistyce greckiej, Charakter agonistyki greckiej, Specjalne znaczenie i charakter igrzysk olimpijskich, Igrzyska greckie i sport poza Olimpią, Igrzyska istmijskie – Isthmia, Igrzyska pytyjskie — Pythia, Igrzyska nemejskie – Nemejady, Heraje, Igrzyska inne niż panhelleńskie, Typy sportów starogreckich, Sport w antycznej literaturze i sztuce greckiej, Antyczne początki terminologii sportowej, Etyka starożytnego sportu ; Wychowanie fizyczne i igrzyska w Imperium Rzymskim: Wychowanie fizyczne i wojskowe - cofnięcie w stosunku do Grecji ; Walki gladiatorów, naumachie i bestiaria ; Medycyna i higiena w starożytnej kulturze śródziemnomorskiej ; Początki starożytnej turystyki ; Europejskie myślistwo starożytne ; IV. STAROŻYTNOŚĆ I ŚREDNIOWIECZE DALEKIEGO WSCHODU: Periodyzacja i charakter orientalnej kultury cielesnej ; Chiny ; Kultura cielesna starożytnych Indii: Higiena dawnych Indii ; Korea - od starożytnych tradycji do średniowiecznej etyki hwarangdo: Hwarangowie w literaturze, Inne dawne zabawy ruchowe i gry koreańskie ; Japonia ; ŚREDNIOWIECZNE SPORTY RYCERSKIE, MIESZCZAŃSKIE PLEBEJSKIE, TURNIEJE, GRY, ZABAWY I PIELGRZYMKI: Gry I zabawy ludowe „ciemnych stuleci" ; Igrzyska bizantyjskie ; Kultura cielesna i formy współzawodnictwa fizycznego wczesnej Słowiańszczyzny: Bułgaria, Ruś Kijowska, Polskie średniowiecze ; Gry i zabawy wikingów: Tradycje i najstarsze świadectwa ; Dawne zasady współczesnej glimy ; Pod komendą Artyli, Arpada i Czyngis-chana: Stepy Azji Środkowej - geograficzną osią historii? ; Wynalazcy strzemienia – Hunowie ; Kultura saraceńska w Europie ; Wpływy Awarów i Madziarów ; Igrzyska imperium mongolskiego ; Średniowieczne gry Europy Zachodniej ; Chrześcijaństwo średniowieczne a gry ludowe ; Bellatores, ich wychowanie, turnieje i rozrywki ; Literatura i sztuka średniowiecza związana z turniejami rycerskimi ; Myślistwo średniowieczne ; Zabawy labomtores - miasta i tradycja. Fraternitates sagittariorum ; Medycyna i higiena średniowiecza ; Więzienie czy świątynia duszy? Chrześcijaństwo średniowieczne wobec sportu i kultury ciała ; Pielgrzymki, czyli turystyka religijna ; Średniowieczne słownictwo związane z kształtowaniem sprawności fizycznej ; Elementy ludyczne w literaturze i sztuce średniowiecza ; VI. KULTURA FIZYCZNA EPOKI ODRODZENIA I XVII WIEKU: Odkrycie świata i człowieka ; Przedświt odrodzenia — doctor angelicus i jego poglądy na ciało ludzkie ; L'uomo universale, czyli renesansowy ideał osobowości ludzkiej ; Postęp nauk medycznych i higiena ; Renesansowa sztuka i literatura wobec średniowiecznych igrzysk i zabaw ; Ludyczność karnawałowa ; Początki nowożytnej turystyki — grand tour i peregrinatio academica ; Polowania ; Rozwój gier miejskich ; Narodziny nowożytnego konceptu fair play ; Gry piłkarskie Ameryki Środkowej ; Palin i chueca ; Deklaracja o rozrywkach Jakuba I ; Olimpiady Roberta Dovera ; Gry i zabawy konne dworskich kawalerów ; Rozwój gier piłkarskich w Anglii ; Medycyna, fizjologia i higiena w XVII wieku ; Pod wpływem pedagogiki Komensky'ego ; Gry i zabawy w malarstwie niderlandzkim ; VIII. WIEK ROZUMU I MASZYNIZACJI LUDZKIEGO CIAŁA ORAZ JEGO DZIEWIĘTNASTOWIECZNE KONTYNUACJE: Drugie podejście humanistów ; Era wielkich pionierów gimnastyki ; Kształtowanie się sportu brytyjskiego ; Malarstwo sportowe w Anglii ; Polska kultura fizyczna czasów saskich i stanisławowskich: Dawne gry piłkarskie, Kuligi i szlichtady, Gry towarzyskie, Walki szermiercze na kije — palcaty, Początki nowoczesnego wychowania fizycznego ; Gondolierzy, teoretycy pływania i metrowie ; Postępy osiemnastowiecznej higieny, lecznictwa i rekreacji zdrowotnej ; Promenady, foksale i cyrk ; VIII. STULECIE PARY I WELOCYPEDU 1815-1914: Sport w Anglii: Pedagogika Thomasa Arnolda i tradycje publk schools, Krykiet, Boks, Wioślarstwo ; Rozwój gimnastyki ; Idee gimnastyczne Ludwika Bierkowskiego ; Szkolne wychowanie fizyczne i lekarskie. Gabinety na ziemiach polskich 2 połowy XIX wieku ; W obronie etnicznej tożsamości: Ruch sokoli w Czechach ; Polski ruch gimnastyczny i sokoli ; Sokół i ruch sportowy w pozostałych krajach słowiańskich ; Ruch sportowo-niepodległościowy w Bułgarii ; Sport a niezawisłość w krajach celtyckich ; Kraj Basków ; Finlandia ; Ogrody Fróbla, Raua i Jordana ; Kolonie letnie ; Wyjazdy do wód i postępy higieny ; Ruch naturystyczny ; Ewoluowanie systemów gimnastycznych ; „Anioły na rowerze", czyli wychowanie fizyczne a emancypacja kobiet ; Muskularne chrześcijaństwo i YMCA ; Próby przywrócenia igrzysk olimpijskich przed 1896 rokiem: Igrzyska panhelleriskie 1859-1889, Igrzyska olimpijskie w Much Wenlock, Inne zapomniane próby wskrzeszenia olimpiad ; Coubertin i jego dzieło ; Ruch stowarzyszeniowy i internacjonalizacja sportu: Ruch stowarzyszeniowy w Polsce ; Technologizacja sportu: gry piłkarskie, sporty kołowe i motorowe ; Sport w literaturze i sztuce XIX wieku: Literatura, Malarstwo, Malarstwo sportowe w Polsce, Rzeźba, Dziewiętnastowieczny sport a muzyka ; Agencja podróży Cooka i początki nowożytnej turystyki ; Początki turystyki górskiej i alpinizmu: Pionierzy wspinaczki wysokogórskiej w Polsce ; Wyścigi do ostatnich nieodkrytych terytoriów ; Spektakle konne i atletyka cyrkowa ; Polska szkoła zapaśnicza ; IX. FASCYNUJĄCY WIEK SPORTU: Sport i wychowanie fizyczne w latach 1918—1939 ; „Złota epoka" sportu amerykańskiego ; Rozwój ruchu olimpijskiego do 1939 roku ; Olimpijskie konkursy literatury i sztuki ; Sport i wychowanie fizyczne w Polsce do 1939 roku ; Sport i wychowanie fizyczne w krajach totalitarnych: Sport w faszystowskich Włoszech ; Sport nazistów w Niemczech ; Sport w faszystowskiej Hiszpanii ; Sport a faszyzm Peróna w Argentynie ; Faszystowska ideologia sportu w innych krajach ; Sytuacja Japonii ; Sport i fizkultura w ZSRR ; Robotnicze ruchy sportowe przed 1939 i po 1945 roku: Sportowy ruch robotniczy w Polsce ; Sport podczas II wojny światowej ; Sport i polityka w dobie zimnej wojny ; Literatura i sztuka sportowa po zlikwidowaniu konkursów olimpijskich ; Epika wielkich tourów: Polskie toury ; Problemy ruchu olimpijskiego 1945-2010 ; Intelektualna refleksja nad istotą kultury fizycznej - filozofia sportu ; Międzynarodowa Akademia Olimpijska ; Igrzyska inne niż olimpijskie: Igrzyska Wspólnoty Narodów: Igrzyska panamerykańskie ; Igrzyska panafrykańskie ; Igrzyska Ameryki Środkowej i Karaibów ; Igrzyska azjatyckie ; Igrzyska bałkańskie ; Igrzyska boliwaryjskie ; Igrzyska śródziemnomorskie ; Igrzyska malabijskie ; Igrzyska Pacyfiku ; Igrzyska Krzyża Południa ; Igrzyska środkowoamerykańskie ; Igrzyska wysp Oceanu Indyjskiego ; Igrzyska GANEFO ; Igrzyska grup etnicznych ; Sport w Polsce Ludowej w latach 1945-1989: Szkolnictwo i urządzenia sportowe, Sport wyczynowy w latach 1945-1980 ; Sport a UNESCO ; Sport w procesie dekolonizacji. Emancypacja Afryki ; Sport i igrzyska gejów i lesbijek ; Rozwój turystyki ; Rodzaje i typy turystyki ; Od Mandeville do Teheranu - sport a rehabilitacja niepełnosprawnych i upośledzonych umysłowo ; Paraolimpiady i olimpiady specjalne ; Rehabilitacja i sport niepełnosprawnych w Polsce ; Sport niepełnosprawnych w filmie i literaturze ; Pozostałe ważniejsze problemy rozwoju sportu i wychowania fizycznego w XX wieku ; Sporty orientalne ; Sport w Ameryce Południowej ; Rasizm i sport ; Medycyna a sport. Doping ; Przemiany polityczne i ekonomiczne po 1989 roku ; Okres przemian w Polsce 1990-2010 ; Emancypacja kobiet ; Burzliwy pochód piłki nożnej ; Piłka nożna w Polsce ; U progu XXI wieku — pytania o przyszłość sportu ANEKS: Zwycięzcy regat Oksford-Cambridge ; Igrzyska olimpijskie 1896-2012 ; Olimpijskie konkursy literatury i sztuki 1912-1948 ; Wawrzyny olimpijskie PKO1 1969-2008 ; Mistrzowie i medaliści mistrzostw świata w piłce nożnej 1830-2010 ; Mistrzowie Polski w piłce nożnej 1920-2012.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-107002 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dot. m.in. ziemi tarnobrzeskiej, woj. rzeszowskiego, woj. podkarpackiego, gminy miejskiej Głogów Małopolski i studentów Wyższej Szkoły Inżynierskiej w Rzeszowie.
Streszcz. ang. przy art.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-87186 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bibliogr. przy pracach. Indeks.
Tekst częśc. ang. i słow. Streszcz. ang. przy pracach.
I. ZAGADNIENIA OGÓLNOTEORETYCZNE: Przegląd koncepcji teoretycznych w naukach społecznych kultury fizycznej ; Prolegomena do rozważań o sporcie zachodnim i spirytualizmie ; Kultura fizyczna wobec "grzechów" współczesnego człowieka ; Fair play - ethical principle of global sport. II. KOMPARATYSTYKA KULTUROWA: Zespołowe gry sportowe jako widowisko i rytuał: baseball, football i basketball w USA ; Tradycyjne elementy kultury fizycznej Maorysów na wybranych przykładach ; Przenikanie słownictwa sportowego do współczesnej polszczyzny jako element zmian kulturowych. III. RAPORTY O WYBRANYCH ZJAWISKACH Z DZIEDZINY KULTURY FIZYCZNEJ I ZDROWOTNEJ: Społeczne aspekty działań pseudokibiców futbolowych ; Elementy stylu życia kibiców piłkarskich a ich wizerunek w społeczeństwie ; Społeczne uwarunkowania czasu wolnego w kontekście rekreacji fizycznej. Studium przypadku - mieszkańcy dużego osiedla blokowego w Łodzi ; Aktywność ruchowa wybranej grupy zawodowej - na podstawie grupy nauczycieli ; Poziom aktywności fizycznej studentów wybranych uczelni południowo-wschodniej Polski ; Przygotowanie studentów ZWWF w Białej Podlaskiej do pełnienia roli wychowawców fizycznych ; Wpływ rodziny na aktywność turystyczną studentów ; Health, well-being and exercise analysis of older population ; Pohybovo-rekreačné activity vo vol'nom čase, významné hodnoty pre človeka ; Wisła wczoraj i dziś - wykorzystanie warszawskiego odcinka Wisły do celów rekreacyjnych na przestrzeni ostatniego wieku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-93667 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-24696 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Materiały z konf., wrzesień 2011 r., Targowiska.
Dot. m.in. Rzeszowa. Także m.in. badania wśród osób uprawiających ju-jitsu w klubie jasielskim i studentów Uniwersytetu Rzeszowskiego (s. 166 i n.).
Bibliogr. przy ref.
Jerzy Kosiewicz, Wstęp I. CIAŁO, OSOBA I SPORT: ASPEKTY FILOZOFICZNE: Józef Lipiec, W stronę ontologii ciała, czyli medytacje antykartezjańskie ; Zbigniew Dziubiński, Sport w służbie osoby ludzkiej (Próba przedstawienia stanowiska Kościła rzymskokatolickiego z okazji Mistrzostw Europy w Piłce Noznej Euro 2012) ; Agnieszka Doda-Wyszyńska, Sprawność jako cnota ľ czy można etyczną myśl Arystotelesa odnieść również do kultury fizycznej? ; Wojciech J. Cynarski, Pragmatyzm sztuk walki a etyka drogi wojownika w perspektywie filozofii idō ; Jerzy Kosiewicz, Faulowanie w sporcie jako zjawisko niezgodne z przepisami, ale tolerowane i pożądane ; II. SPOŁECZNE, EMOCJONALNE I EKONOMICZNE WYMIARY SPORTU: Tomasz Sahaj, Aktywność stadionowa i pozastadionowa (pseudo)kibiców futbolowych kontekście przygotowań do Euro 2012 ; Stanisław R. Bryl, Symbol środkiem ekspresji w grze sportowej oraz wyrazem wieloaspektowej tożsamości ludzi ; Witold Dżoń, Wykorzystanie treningu relaksacyjnego i terapii poznawczej w sporcie ; Joanna Basiaga-Pasternak, Jolanta Gach, Wybrane osobowościowe uwarunkowania uprawiania skoków spadochronowych ; Janusz Zieliński, Brygida Sakowska-Kamińska, Zróżnicowanie napięcia emocjonalnego osób trenujących sporty walki MMA ; Dorota Pawlik, Adam Fryc, Rozwój rugby wśród Maorysów - wybrane zagadnienia ; Joanna Śniadek, Gospodarczy wymiar współczesnego sportu, Andrzej Smoleń, Zbigniew Pawlak, Sytuacja ekonomiczno-finansowa a osiągnięcia sportowe czołowych zawodowych klubów piłkarskich i koszykarskich w Polsce ; Kania Kinga, Prawne aspekty uprawiania sportu profesjonalnego przez nieletnich sportowców ; III. SPORT W UJĘCIU HISTORYCZNYM: Rafał Biały, Gladiatorzy w starożytnym Rzymie ; Jerzy Chełmecki, Społeczne i polityczne uwarunkowania rozwoju sportu w Rosji i Królestwie Polskim na przełomie XIX i XX wieku ; Barbara Pędraszewska-Sołtys, Warszawskie ikony nowoczesnego budownictwa sportowego w latach 50. XX wieku ; Andrzej Żółtek, Polskie Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" i jego wpływ na rozwój sportu w Rzeszowie do 1947 r. (zarys problematyki) ; Mirosław Ponczek, Sportowcy Śląska i Zagłębia - świadectwo zbrodni katyńskiej (1940) ; Magdalena Gruszka, Analiza socjologiczno-historyczna państwowych wyższych szkół zawodowych w Polsce ; Andrzej Żółtek, Rzeszów naukowym, kulturalnym i sportowym centrum regionu podkarpackiego (rys historyczny) ; Marcin Łodykowski, Piękno sportu w Olimpii Leni Riefenstahl, IV. W KRĘGU KULTURY FIZYCZNEJ: Andrzej Pawłucki, Nauki o kulturze fizycznej ; Tomasz Wasążnik, Podstawy systemowego ujęcia wartości w kulturze fizycznej w kontekście modernizmu i postmodernizmu ; Beata Kusiak-Obora, Przydatność resocjalizacyjnych walorów kultury fizycznej na przykładzie wrocławskiego programu "Trener osiedlowy", V. REKREACJA W ŚWIETLE POTRZEB I PRZEMIAN SPOŁECZNYCH: Władysław Pańczyk, Aktywność rekreacyjno-turystyczna w świetle ponowoczesnych, zdrowotnych potrzeb społecznych ; Katarzyna Myśliwska, Powody i bariery uczestnictwa w rekreacji ruchowej na tle przemian społeczno-kulturowych ; Anna Pawlikowska-Piechotka, Karolina Sawicka, Parki rozrywki, parki rodzinne i place zabaw jako tereny rekreacji we współczesnym środowisku zurbanizowanym ; Zbigniew Pawlak, Andrzej Smoleń, Analiza obiektów sportowych oraz kierunków działań inwestycyjnych wybranych ośrodków sportu i rekreacji w Polsce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101340 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronach 129-135. Indeks.
Streszczenie w języku angielskim.
Przedmowa ; Wstęp ; I. Nauczyciel wychowania fizycznego edukatorem zdrowia w świetle podstawy programowej wychowania fizycznego: 1. Obszary tematyczne z edukacji zdrowotnej na III i IV etapie edukacji ; 2. Nowa podstawa programowa WF dla szkół podstawowych (klasy 4-8) ; Nowa podstawa programowa WF dla szkół ponadpodstawowych ; Status edukacji zdrowotnej i nowej roli nauczyciela wychowania fizycznego w polskiej szkole w świetle badań ; II. Edukacja zdrowotna i jej cele ; III. Zdrowie i jego wymiary: 1. Mierniki zdrowia ; 2. Koncepcje zdrowia ; IV. Prozdrowotny styl życia: 1. Dekalog zdrowego stylu życia ; V. Umiejętności życiowe przydatne dla zdrowia psychospołecznego ; VI. Aktywność fizyczna a zdrowie: 1. Koncepcja H-RF (Health Related Fitness) ; VII. Żywienie osób aktywnych fizycznie: 1. Suplementy diety ; 2. Nawodnienie ; VIII. Metodyka edukacji zdrowotnej ; IX. Normy i rekomendacje dla zdrowia: 1. Rekomendacje żywieniowe ; 2. Rekomendacje prozdrowotnej aktywności fizycznej ; 3. Obiektywne wskaźniki zdrowia ; 4. Rekomendacje prewencyjne ; X. Słownik skrótów i terminów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-112701 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez końca : uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną walkę / David Goggins ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2024. - 312 stron : fotografie, ilustracje ;
Na okładce: Autor bestsellera "Nic mnie nie złamie".
TO NIE JEST PORADNIK. TO IMPULS DO DZIAŁANIA! Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca Goggins wprowadza cię do Laboratorium Mentalnego, w którym stworzył podstawy swojej filozofii, metodologii i strategii – to w nim właśnie odkrył, że to, co wcześniej uważał za kres swoich możliwości, było tylko początkiem, a droga ku wybitności nigdy się nie kończy. Zarówno historie, jak i lekcje zebrane w tych odważnych i porażająco szczerych wspomnieniach dostarczają precyzyjnych wskazówek na temat tego, jak wygrzebać się z najgłębszego nawet dołka i wznieść w zupełnie nowe rejony, które do tej pory jawiły się jako nieosiągalne. Bez względu na to, czy twoje życie zboczyło z kursu, chcesz maksymalnie wykorzystać swój potencjał, czy też wypruć sobie żyły, by przebić się przez szklany sufit - to bez wątpienia jedyna książka, jakiej będziesz potrzebował. [Wydawnictwo Galaktyka, 2024]
Nigdy nie spotkałem człowieka, który dysponowałby większą siłą psychiczną, niż mój przyjaciel David Goggins. To człowiek, który wyłonił się z mroków niespokojnego dzieciństwa, by dzięki sile woli stać się jednym z największych twardzieli, jacy kiedykolwiek żyli. Jestem przekonany, że raz na jakiś czas pojawiają się ludzie, których zadaniem jest wznieść nasze oczekiwania na nowy poziom i na nowo zdefiniować to, co jest dla nas możliwe. David Goggins jest najlepszym wcieleniem tej idei. Joe Rogan
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Brak informacji o dostępności: sygn. WG-796 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113694 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadwaga i otyłość : aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii / Wiesław Osiński. - Wydanie 1., 1. dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2017. - 191 stron : fotografie, rysunki, wykresy ; 24 cm.
Na okładce i stronie tytułowej: Patronat merytoryczny - Komitet Rehabilitacji, Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN.
Bibliografia na stronach [175]-187. Indeks.
Dla fizjoterapeutów, trenerów personalnych, studentów dietetyki, fizjoterapii, wychowania fizycznego, pielęgniarstwa, zdrowia publicznego, turystyki i rekreacji.
I. NADWAGA I OTYŁOŚĆ JAKO PROBLEM SPOŁECZNY, EKONOMICZNY I MEDYCZNY: 1. Globalna skala zjawiska nadwagi oraz otyłości i niepokojące skutki ; 2. Konsekwencje zdrowotne nadwagi i otyłości ; II. POTRZEBA PROMOCJI ZDROWEGO STYLU ŻYCIA W PROFILAKTYCE ORAZ TERAPII NADWAGI I OTYŁOŚCI: 1. Czynniki warunkujące zdrowie i zachowania prozdrowotne ; 2. Efekty regularnej aktywności fizycznej i zachęcanie do aktywności związanej z codziennym życiem ; III. NADWAGA I OTYŁOŚĆ ORAZ NALEŻNA MASA CIAŁA: 1. Ocena poziomu nadwagi i otyłości ; 2. Oznaczanie ilości tkanki tłuszczowej ; 3. Dystrybucja tłuszczu w ciele oraz skuteczność miejscowej redukcji otłuszczenia ; 4. Wyznaczanie prawidłowej masy ciała ; IV. PRZYCZYNY WYSTĘPOWANIA NADWAGI I OTYŁOŚCI: 1. Niewłaściwa dieta ; 2. Ograniczona aktywność fizyczna ; 3. Znaczenie czynnika genetycznego ; 4. Zakłócenia metabolizmu i przyjmowanie leków ; 5. Czynniki psychologiczne ; 6. Inne czynniki stylu życia i status społeczny ; V. EDUKACJA ORAZ PSYCHICZNE I SPOŁECZNE CZYNNIKI W PRZECIWDZIAŁANIU NADWADZE I OTYŁOŚCI: 1. Edukacja terapeutyczna i psychologiczna u osób z nadwagą i otyłością ; 2. Aktywność fizyczna w kształtowaniu psychicznego dobrostanu ; 3. Efekty uprzedzeń, stereotypów i zwykłej niewiedzy ; VI. PROGRAMOWANIE I REJESTRACJA WYDATKU ENERGETYCZNEGO ORAZ DEFICYTU ENERGII ; VII. POTRZEBY I ZALECENIA DOTYCZĄCE PROGRAMU ĆWICZEŃ U OSÓB Z NADWAGĄ I OTYŁOŚCIĄ: 1. Wielostronne znaczenie i różne cele aktywności fizycznej ; 2. Wymagania programu redukcji masy ciała z uwzględnieniem poprawy zdrowia, kondycji i sprawności fizycznej ; 3. Podstawowe zalecenia w świetle kryteriów: formy, intensywności, częstotliwości i czasu trwania ; 4. Znaczenie aktywności fizycznej niezwiązanej z ćwiczeniami - NEAT ; VIII. WSTĘPNA KWALIFIKACJA I ETAPY PROGRAMU ĆWICZEŃ W NADWADZE I OTYŁOŚCI: 1. Kwalifikacja i zgoda na udział w programie ; 2. Kolejne etapy programu ukierunkowanego na redukcję masy ciała ; IX. PODSTAWOWE ZNACZENIE TRENINGU AEROBOWEGO W REDUKCJI MASY CIAŁA: 1. Fizjologiczne zmiany pod wpływem treningu aerobowego ; 2. Strefa najskuteczniejszej redukcji ilości tłuszczu ; 3. Zwiększenie tempa metabolizmu spoczynkowego po wysiłku ; 4. Programowanie i monitorowanie intensywności w treningu aerobowym ; 5. Trening interwałowy o wysokiej intensywności - HIIT ; 6. Ćwiczenia aerobowe prowadzone z wykorzystaniem specjalnego sprzętu ; X. TRENING OPOROWY W REDUKCJI MASY CIAŁA: 1. Ogólne wskazania do treningu oporowego ; 2. Zdrowotne korzyści treningu oporowego ; 3. Wielkość obciążenia w treningu oporowym oraz zagadnienie adaptacji ; 4. Ustalenie programu treningu ; 5. Przykładowe ćwiczenia wykonywane w treningu oporowym ; 6. Środki ostrożności oraz opóźniona bolesność mięśniowa ; XI. PRZECIWDZIAŁANIE FAZIE PLATEAU ORAZ CYKLICZNYM NAWROTOM DO UPRZEDNIEJ MASY CIAŁA: 1. Fizjologiczne przyczyny i przezwyciężanie fazy plateau ; 2. Ograniczenie zjawiska cyklicznych nawrotów do uprzedniej masy ciała ;XII. PODSTAWOWE ZALECENIA ŻYWIENIOWE W REDUKCJI MASY CIAŁA: 1. Racjonalna dieta i dzienna racja żywieniowa ; 2. Rola podstawowych elementów pokarmowych ; 3. Suplementacja diety ; 4. Nowa piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce i stronie tytułowej: Patronat merytoryczny - Komitet Rehabilitacji, Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN.
Bibliografia na stronach [175]-187. Indeks.
Dla fizjoterapeutów, trenerów personalnych, studentów dietetyki, fizjoterapii, wychowania fizycznego, pielęgniarstwa, zdrowia publicznego, turystyki i rekreacji.
I. NADWAGA I OTYŁOŚĆ JAKO PROBLEM SPOŁECZNY, EKONOMICZNY I MEDYCZNY: 1. Globalna skala zjawiska nadwagi oraz otyłości i niepokojące skutki ; 2. Konsekwencje zdrowotne nadwagi i otyłości ; II. POTRZEBA PROMOCJI ZDROWEGO STYLU ŻYCIA W PROFILAKTYCE ORAZ TERAPII NADWAGI I OTYŁOŚCI: 1. Czynniki warunkujące zdrowie i zachowania prozdrowotne ; 2. Efekty regularnej aktywności fizycznej i zachęcanie do aktywności związanej z codziennym życiem ; III. NADWAGA I OTYŁOŚĆ ORAZ NALEŻNA MASA CIAŁA: 1. Ocena poziomu nadwagi i otyłości ; 2. Oznaczanie ilości tkanki tłuszczowej ; 3. Dystrybucja tłuszczu w ciele oraz skuteczność miejscowej redukcji otłuszczenia ; 4. Wyznaczanie prawidłowej masy ciała ; IV. PRZYCZYNY WYSTĘPOWANIA NADWAGI I OTYŁOŚCI: 1. Niewłaściwa dieta ; 2. Ograniczona aktywność fizyczna ; 3. Znaczenie czynnika genetycznego ; 4. Zakłócenia metabolizmu i przyjmowanie leków ; 5. Czynniki psychologiczne ; 6. Inne czynniki stylu życia i status społeczny ; V. EDUKACJA ORAZ PSYCHICZNE I SPOŁECZNE CZYNNIKI W PRZECIWDZIAŁANIU NADWADZE I OTYŁOŚCI: 1. Edukacja terapeutyczna i psychologiczna u osób z nadwagą i otyłością ; 2. Aktywność fizyczna w kształtowaniu psychicznego dobrostanu ; 3. Efekty uprzedzeń, stereotypów i zwykłej niewiedzy ; VI. PROGRAMOWANIE I REJESTRACJA WYDATKU ENERGETYCZNEGO ORAZ DEFICYTU ENERGII ; VII. POTRZEBY I ZALECENIA DOTYCZĄCE PROGRAMU ĆWICZEŃ U OSÓB Z NADWAGĄ I OTYŁOŚCIĄ: 1. Wielostronne znaczenie i różne cele aktywności fizycznej ; 2. Wymagania programu redukcji masy ciała z uwzględnieniem poprawy zdrowia, kondycji i sprawności fizycznej ; 3. Podstawowe zalecenia w świetle kryteriów: formy, intensywności, częstotliwości i czasu trwania ; 4. Znaczenie aktywności fizycznej niezwiązanej z ćwiczeniami - NEAT ; VIII. WSTĘPNA KWALIFIKACJA I ETAPY PROGRAMU ĆWICZEŃ W NADWADZE I OTYŁOŚCI: 1. Kwalifikacja i zgoda na udział w programie ; 2. Kolejne etapy programu ukierunkowanego na redukcję masy ciała ; IX. PODSTAWOWE ZNACZENIE TRENINGU AEROBOWEGO W REDUKCJI MASY CIAŁA: 1. Fizjologiczne zmiany pod wpływem treningu aerobowego ; 2. Strefa najskuteczniejszej redukcji ilości tłuszczu ; 3. Zwiększenie tempa metabolizmu spoczynkowego po wysiłku ; 4. Programowanie i monitorowanie intensywności w treningu aerobowym ; 5. Trening interwałowy o wysokiej intensywności - HIIT ; 6. Ćwiczenia aerobowe prowadzone z wykorzystaniem specjalnego sprzętu ; X. TRENING OPOROWY W REDUKCJI MASY CIAŁA: 1. Ogólne wskazania do treningu oporowego ; 2. Zdrowotne korzyści treningu oporowego ; 3. Wielkość obciążenia w treningu oporowym oraz zagadnienie adaptacji ; 4. Ustalenie programu treningu ; 5. Przykładowe ćwiczenia wykonywane w treningu oporowym ; 6. Środki ostrożności oraz opóźniona bolesność mięśniowa ; XI. PRZECIWDZIAŁANIE FAZIE PLATEAU ORAZ CYKLICZNYM NAWROTOM DO UPRZEDNIEJ MASY CIAŁA: 1. Fizjologiczne przyczyny i przezwyciężanie fazy plateau ; 2. Ograniczenie zjawiska cyklicznych nawrotów do uprzedniej masy ciała ;XII. PODSTAWOWE ZALECENIA ŻYWIENIOWE W REDUKCJI MASY CIAŁA: 1. Racjonalna dieta i dzienna racja żywieniowa ; 2. Rola podstawowych elementów pokarmowych ; 3. Suplementacja diety ; 4. Nowa piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-104661 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia na stronach [276]-327.
I. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA I STRES: 1. Aktywność fizyczna i reakcja stresowa ; 2. Aktywność fizyczna a poziom stresu i jego wpływ na stan zdrowia ; 3. Aktywność fizyczna jako strategia radzenia sobie ze stresem ; 4. Pośredni wpływ aktywności fizycznej na transakcję stresową ; 5. Podsumowanie - aktywność fizyczna i stres ; II. ĆWICZENIA FIZYCZNE A SFERA EMOCJONALNA: 1. Efekt ostry - zmiany pod wpływem jednorazowych zajęć : Lęk ; Inne emocje negatywne ; Emocje pozytywne ; 2. Efekt chroniczny - wpływ programów ćwiczeń fizycznych na nastrój: Negatywne wymiary nastroju ; Pozytywne wymiary nastroju ; 3. Ćwiczenia fizyczne a cecha lęku ; 4. Mechanizmy wpływu wysiłku fizycznego na sferę afektywną: Mechanizmy fizjologiczne ; Mechanizmy psychologiczne ; 5. Podsumowanie - wskazówki praktyczne dla ćwiczących ; III. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA A OBRAZ WŁASNEJ OSOBY: 1. Aktywność fizyczna a samoocena: Pojęcie samooceny i jej struktura ; Ćwiczenia fizyczne a samoocena ; Mechanizmy wpływu aktywności fizycznej na samoocenę ; 2. Aktywność fizyczna a poczucie własnej skuteczności: Poczucie własnej skuteczności jako wymiar Ja ; Poczucie własnej skuteczności jako czynnik pośredniczący we wpływie ćwiczeń fizycznych na samoocenę i stany afektywne ; Wpływ aktywności fizycznej na poczucie własnej skuteczności ; 3. Aktywność fizyczna a obraz własnego ciała: Pojęcie obrazu ciała ; Aktywność fizyczna jako behawioralny składnik obrazu ciała ; Aktywność fizyczna a obraz własnego ciała ; 4. Aktywność fizyczna a samoocena, poczucie własnej skuteczności i obraz własnego ciała – podsumowanie ; 5. Aktywność fizyczna a lęk o wygląd fizyczny i poczucie skuteczności autoprezentacyjnej ; 6. Podsumowanie - wskazówki praktyczne ; IV. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W LECZENIU ZABURZEŃ PSYCHICZNYCH: 1. Aktywność fizyczna a zdrowie psychiczne ; 2. Aktywność fizyczna a depresja: Badania porównawcze i prospektywne ; Przeglądy badań i meta analizy ; Ćwiczenia fizyczne w terapii depresji ; Mechanizmy wpływu ćwiczeń fizycznych na depresję ; Wskazówki praktyczne dla prowadzących zajęcia ; 3. Aktywność fizyczna a zaburzenia lękowe: Badania populacyjne i meta analizy ; Ćwiczenia fizyczne w terapii zaburzeń lękowych ; 4. Aktywność fizyczna i trudności ze snem ; 5. Podsumowanie - wskazówki praktyczne w pracy z pacjentem ; V. KORZYŚCI PSYCHICZNE AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W WYBRANYCH GRUPACH: 1. Dzieci i młodzież: Aktywność fizyczna i stres ; Aktywność fizyczna i afekt ; Aktywność fizyczna i obraz własnej osoby ; Aktywność fizyczna a sfera poznawcza ; 2. Osoby w starszym wieku: Aktywność fizyczna i jakość życia ; Aktywność fizyczna a funkcjonowanie poznawcze ; Aktywność fizyczna i depresja ; Aktywność fizyczna a poczucie własnej skuteczności ; Aktywność fizyczna a sen i odczuwanie bólu ; Podsumowanie - model zależności u osób starszych ; 3. Kobiety w ciąży: Badania porównawcze ; Wpływ jednorazowych ćwiczeń fizycznych - efekt ostry ; Wpływ systematycznej aktywności fizycznej – efekty chroniczne ; Podsumowanie - model zależności u kobiet w ciąży ; VI. ZAGROŻENIA DLA ZDROWIA PSYCHICZNEGO ZWIĄZANE Z SYSTEMATYCZNĄ AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ: 1. Uzależnienie od ćwiczeń fizycznych: Uzależnienie od ćwiczeń jako zjawisko patologiczne ; Kryteria uzależnienia od ćwiczeń fizycznych ; Cechy osobowości osób uzależnionych od ćwiczeń ; Mechanizmy uzależnienia od ćwiczeń fizycznych ; 2. Zaburzenia odżywiania u osób systematycznie ćwiczących; Zaburzenia odżywiania ; Uzależnienie od ćwiczeń a zaburzenia odżywiania ; 3. Zaburzenia dysmorficzne a aktywność fizyczna: Dysmorfia mięśniowa jako zaburzenie psychiczne ; Dysmorfia mięśniowa w kulturystyce ; 4. Podsumowanie - zaburzenia obrazu ciała, odżywiania i nadmierne ćwiczenia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-106836 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Wydawnictwa Dydaktyczne / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego.)
Bibliogr. przy rozdz. - Indeksy.
Streszcz. ang.
I. KULTURA FIZYCZNA JAKO PRZEDMIOT BADAŃ SOCJOLOGICZNYCH: 1. Powstanie i rozwój socjologii kultury fizycznej; 2. Teoretyczne orientacje w socjologii kultury fizycznej; 3. Społeczeństwo, kultura, kultura fizyczna; 4. Kultura globalna a kultura fizyczna; 5. Kultura masowa i kultura fizyczna, II. CZŁOWIEK-KULTURA-KULTURA FIZYCZNA: 1. Kultura fizyczna i osobowość; 2. Ciało jako fakt społeczno-kulturowy; 3. Zdrowie jako zjawisko społeczne; 4. Moralność a kultura fizyczna; 5. Problemy kontroli społecznej w kulturze fizycznej, III. KULTURA FIZYCZNA W UJĘCIU MAKROSOCJOLOGICZNYM: 1. Narodowe i etniczne uwarunkowania kultury fizycznej; 2. Struktura klasowa a kultura fizyczna; 3. Teoria uwarstwienia społecznego i kultura fizyczna; 4. Państwo, polityka i kultura fizyczna; 5. Procesy instytucjonalizacji kultury fizycznej; 6. Procesy profesjonalizacji kultury fizycznej; 7. Procesy komercjalizacji kultury fizycznej, IV. JEDNOSTKA W KULTURZE FIZYCZNEJ: 1. Ruchliwość społeczna i ruchliwość w kulturze fizycznej; 2. Społeczne zróżnicowanie uczestnictwa w kulturze fizycznej; 3. Kariera sportowa; 4. Dewiacje w sporcie wyczynowym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Hälsa på recept 2014".
Bibliografia na stronach [237]-244.
W Szwecji nie brak harmonii w myśleniu o zdrowiu. Skandynawska mentalność pozwala poczuć smak prawdziwej wolności - w głowie i ciele. Porzućcie więc niespełniające obietnic, cudotwórcze kuracje, ale też kanapowy styl życia. Wcale nie trzeba być maratończykiem - przekonują Carl Johan Sundberg i Anders Hansen. Autorzy „Projektu zdrowie” z finezją obalają dziesiątki mitów. Wyjaśniają, jak sprytnie zadbać o zdrowie, uruchomić nieaktywne geny i zmusić ciało do wyprodukowania naturalnej, dającej poczucie szczęścia morfiny. Wskazówki od skandynawskich naukowców umożliwią osiągnięcie ekstazy oraz efektów porównywalnych ze skutecznością zabiegów chirurgicznych. Pozwolą także na odmłodzenie swojego biologicznego wieku. [Smak Słowa, 2017]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-105346 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Bibliotheque Marabout Université ; 25)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-75081/t.8 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sprawność fizyczna a rozwój człowieka / Napoleon Wolański, Jana Parizkova. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1976. - 503, [1] s., [4] k. tabl. złoż. : fot., tab., wykr. ; 21 cm.
Słownik terminów dot. motoryczności człowieka
Bibliogr.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-46497 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej