SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

51 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Życie w cieniu NZJ : poradnik dla rodzicow dzieci i mlodziezy chorej na nieswoiste zapalenia jelita / Maria Niemczyk. - Warszawa: Polskie Towarzystwo Wspierania Osób z Nieswoistymi Zapaleniami Jelita, cop. 2016. - 36 s. : il. rys ; 21 cm.

Autor

Niemczyk Maria.

Temat

Jelita Jelito grube

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe jelita : program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć / Vincent Pedre ; [przełożyła Anna Gąsowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 423, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Pedre Vincent. Gąsowska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby jelita cienkiego Choroby jelita grubego Jelita Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że nasz drugi mózg znajduje się w jelitach? To właśnie tam powstaje ponad 90% serotoniny produkowanej przez organizm człowieka. Dlatego też przedstawiciele świata medycyny i naukowcy tak gorąco zachęcają nas do dbania o nasze życie wewnętrzne. Chore jelita mogą powodować m.in. depresję, przewlekłe zmęczeniem uporczywe wzdęcia, trudną do zrzucenia nadwagę i alergie. Dr. Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe symptomy. Wykorzystując zdobytą przez lata praktyki lekarskiej wiedzę oraz doświadczenie swoich pacjentów, opracował uniwersalny program, który pomaga przywrócić prawidłową pracę jelit i uczynić je szczęśliwie zdrowymi. Zastosuj 28-dniowy plan oczyszczania, łączący jogę i dobrze zbilansowaną dietę, dzięki któremu: wyeliminujesz stymulatory nieprawidłowej pracy jelit, które znajdują się w twoim jedzeniu ; oczyścisz jelita z nagromadzonych substancji chorobotwórczych ; pożegnasz się z uczuciem przelewania i bulgotania w żołądku, wzdęciami i bólem związanym z trawieniem ; wprowadzisz do swojej diety skuteczne probiotyki i składniki odżywcze pomocne w odbudowie jelit. To idealna metoda zarówno dla tych, którzy chcą wzmocnić swoją odporność, odbudowując florę bakteryjną jelit, wyleczyć się z przewlekłych problemów z trawieniem, spadkami nastroju, alergiami, a także dla tych, którzy chcą zadbać o swoje życie wewnętrzne zanim będzie na to za późno. [Wydawnictwo Illuminatio, 2016]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Uspokój swoje jelita : holistyczne sposoby leczenia nieswoistego zapalenia jelit (IBD) i zespołu jelita drażliwego (IBS) / Cara Wheatley-McGrain ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 355, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wheatley-McGrain Cara Sołowiej Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jelita Leczenie dietą Nieswoiste zapalenia jelit Zespół jelita drażliwego (IBS)

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach [342]-352.

Dlaczego tak wielu ludzi cierpi na problemy ze zdrowiem jelit, takie jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS)? Co możemy zrobić, żeby poczuć się lepiej? Care Wheatly-McGrain ma rozwiązanie. Oferuj współczujące, holistyczne podejście do uspokojenia i uzdrowienia jelit. Autorka dzieli się sprawdzonymi metodami, prostymi ćwiczeniami i przepisami kulinarnymi, aby wyleczyć jelita i radykalnie poprawić ogólny stan zdrowia. Dowiesz się, jak: -przywrócić równowagę jelit w zdrowy i naturalny sposób ; -dostosować skuteczne praktyki uważności w odniesieniu zarówno do jedzenia, jak i stylu życia ; -tworzyć pyszne, przyjazne dla jelit posiłki dzięki kreatywnym, prostym przepisom ; -włączyć do swojej rutyny proste codzienne rytuały, takie jak oddychanie brzuchem, Metta Bhavana i wizualizacja. Postępuj ze wskazówkami opisanymi w książce, które pomogą ci kochać, pielęgnować i leczyć swoje jelita. Będziesz w stanie zmniejszyć wzdęcia, uspokoić problemy jelitowe oraz poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucia dzięki temu współczującemu, holistycznemu podejściu do zdrowego mikrobiomu. Zdrowe jelita - zdrowe ciało i umysł. [Wydawnictwo Vital, 2022]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113740 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nieswoiste zapalenia jelit / David S.Ramton,Fergus Shanahan ; tłum.z. ang. Grzegorz Pałka. - Wyd. 1 pol. / red. Grażyna Rydzewska. - Wrocław : Elsevier Urban & Partner, cop. 2013. - 115 s. : fot.kolor.,rys.,tabele. ; 21 cm.

Autor

ShanahanFergus PałkaGrzegorz. Rydzewska Grażyna Maria.

Temat

Nieswoiste zapalenia jelit. Choroby jelit zapalne. Choroby jelit zapalne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niedrożność jelit / Janusz Wałaszewski. - wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1993. - 117, [1] s., [8] s. fot. : rys. ; 21 cm.

(Biblioteka Chirurga i Anestezjologa ISSN 0137-4974 2)

Autor

Wałaszewski Janusz.

Temat

Niedrożność jelit.

Bibliogr. s. 110-[114]. Indeks.

Wstęp ; BUDOWA I CZYNNOŚĆ JELIT : Budowa jelit ; Naczynia krwionośne jelit ; Spływ chłonki jelitowej ; Unerwienie jelit ; Czynność motoryczna jelit ; Wydzielanie jelitowe ; Wchłanianie jelitowe ; Flora bakteryjna jelit ; CZĘŚĆ OGÓLNA : Rozpoznanie niedrożności jelit : Podmiotowe objawy niedrożności jelit ; Przedmiotowe objawy niedrożności jelit ; Objawy zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej w niedrożności jelit ; Ocena badań laboratoryjnych w niedrożności jelit ; Badania radiologiczne w niedrożności jelit : Przeglądowe zdjęcie jamy brzusznej ; Radiologiczne rozpoznanie niedrożności jelit ; Badanie kontrastowe jelit w niedrożności ; Badanie ultrasonograficzne (USG) w niedrożności jelit ; Tomografia komputerowa (CT) w niedrożności jelit : Angiografia ; Częstość występowania i przyczyny niedrożności jelit ; Rodzaje niedrożności jelit ; Różnicowanie niedrożności jelit ; Rozpoznawcze nakłucie jamy brzusznej ; Ogólne zasady postępowania w niedrożności jelit ; CZĘŚĆ SZCZEGÓŁOWA : Prosta niedrożność mechaniczna jelit : Prosta niedrożność mechaniczna jelita cienkiego : Prosta zrostowa niedrożność mechaniczna jelita cienkiego ; Wczesna pooperacyjna niedrożność mechaniczna jelita cienkiego ; Niedrożność zrostowa nawracająca ; Wysiew nowotworowy do otrzewnej ; Niedrożność żółciowa ; Choroba Crohna-Leśniowskiego ; Przewężenie jelita ; Zespół tętnicy krezkowej górnej ; Prosta niedrożność mechaniczna jelita grubego : Rak jelita grubego ; Zapalenie uchyłków okrężnicy ; Zatkanie kałem ; Niedrożność mechaniczna z zadzierzgnięcia jelita : Przepukliny brzucha : Przepukliny zewnętrzne ; Przepukliny wewnętrzne ; Skręt jelita : Skręt jelita cienkiego ; Skręt jelita grubego ; Wgłobienie jelita ; Niedrożność z niedokrwienia jelit : Zator tętnicy krezkowej górnej ; Zakrzep w tętnicy krezkowej górnej ; Niedokrwienie jelit z drożną tętnicą krezkową górną ; Zakrzep żył krezkowych ; Odcinkowe niedokrwienie jelita ; Niedrożność czynnościowa jelit : Niedrożność porażenna jelit ; Niedrożność spastyczna ; Niedrożność czynnościowa jelita grubego ; Idiopatyczna rzekoma niedrożność jelit ; UWAGI DOTYCZĄCE TAKTYKI OPERACYJNEJ W NIEDROŻNOŚCI JELIT : Wybór cięcia do otwarcia jamy brzusznej ; Śródoperacyjne rozpoznanie niedrożności jelit ; Śródoperacyjne odsysanie jelit : Odsysanie jelita cienkiego ; Odsysanie jelita grubego ; Ocena żywotności jelita ; Częściowe wycięcie jelita cienkiego ; Przetoki odbarczające jelito grube ; Zespolenie jelitowo-okrężnicze ; Pierwotne wycięcie jelita grubego ' Operacje zapobiegające nawracającej zrostowej niedrożności jelita cienkiego ; Taktyka operacyjna w uwięźniętych przepuklinach brzucha ; Udrożnienie tętnicy krezkowej górnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101644 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój drugi mózg : komunikacja umysł-jelita : jak zależność mózg-jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia / Emeran Mayer ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 354, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Science)

Autor

Mayer Emeran (1950- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Flora bakteryjna jelit Jelita Mózg Odżywianie Uczucia Żywność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The mind-gut connection" 2016.

Bibliografia, netografia na stronach 343-[355].

Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie decyzji! Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola układu pokarmowego nie ogranicza się do trawienia. Dr Emeran Mayer wykazuje, że nasz układ pokarmowy to największy pod względem powierzchni narząd zmysłu z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Jednocześnie przewód pokarmowy to środowisko życia trylionów mikroorganizmów, których aktywność wykracza o wiele dalej poza strawienie tłustego obiadu. Z przewodu pokarmowego wciąż płynie do naszego mózgu gigantyczny strumień różnorodnych sygnałów. Wszystko to nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, nastrój, stan psychiczny, a nawet zachowanie. [Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2017]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Science)

Autor

Mayer Emeran (1950- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Flora bakteryjna jelit Jelita Mózg Odżywianie Uczucia Żywność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The mind-gut connection" 2016.

Bibliografia, netografia na stronach 343-[355].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-612 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Zespół nieszczelnego jelita : plany lecznicze i dieta dla zdrowia twoich jelit : kompletny przewodnik / Makoto Trotter, Doug Cook ; przełożyła Sara Wacławik. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2018. - 556, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Trotter Makoto (1977- ). Cook Doug. Wacławik Sara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Zespół nieszczelnego jelita Jelita

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The complete leaky gut health & diet guide" 2015.

Indeks.

Zrozumieć zespół nieszczelnego jelita ; Jak poradzić sobie z chorobą ; Plan dietetyczny dla osób z zespołem nieszczelnego jelita ; Plan posiłków ; Przepisy dla korzystających z diety ZNJ.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111520 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-615.8 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w zaburzeniach mikrobioty jelitowej / redakcja naukowa prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska. - Wydanie I - 3 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2022. - XXI, [1], 431, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Stachowska Ewa (1966- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Dietetycy Lekarze specjaliści

Temat

Jelita Leczenie dietą Mikrobiom człowieka Nieswoiste zapalenia jelit Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) Żywienie chorych

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.

CZĘŚĆ I. OŚ JELITO-WĄTROBA: Mikrobiota jelitowa układu pokarmowego w stanie eubiozy i dysbiozy. Bariera jelitowa ; Zarys metod bioinformatycznych w analizie mikrobiomu jelitowego ; Jelito - ważne centrum immunologiczne ; Markery zaburzeń mikrobioty jelitowej ; Terapia osób z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit - wykorzystanie żywności specjalnego przeznaczenia ; Żywienie pacjentów z chorobami zapalnymi w okresie okołooperacyjnym i przygotowanie pacjenta do operacji ; Modyfikacje mikrobiomu w onkologii - praktyczne zastosowanie i możliwości terapeutyczne ; Składniki pożywienia modulujące skład mikrobioty jelitowej ; Żywienie pacjenta z zaburzeniami funkcjonalnymi jelita - w zespole jelita drażliwego, SIBO i chorobach zapalnych jelit. CZĘŚĆ II. OŚ JELITO-MÓZG: Oś jelitowo-mózgowa ; Zaburzenia psychiczne związane z dysfunkcją osi jelitowo-mózgowej ; Mikrobiota jelitowa w wybranych zaburzeniach psychicznych. CZĘŚĆ III. STYMULACJA OSI JELITO-WĄTROBA-MÓZG: Węglowodany pochodzenia naturalnego o działaniu prebiotycznym i warunkujące homeostazę organizmu człowieka ; Naturalne prebiotyki ; Prebiotyki w terapii zaburzeń mikrobioty jelitowej ; Transplantacja mikrobioty jelitowej ; Wpływ dodatków do żywności na skład i funkcję mikrobiomu jelitowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Choroba Leśniowskiego-Crohna : 100 lat diagnostyki i terapii / red. Grażyna Rydzewska, Ewa Małecka-Panas. - Poznań : Termedia Wydawnictwa Medyczne, 2008. - 231 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Rydzewska Grażyna Maria. Małecka-Panas Ewa.

Temat

Choroba Leśniowskiego-Crohna Jelita

Bibliogr. przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dysbioza jelitowa : znaczenie, diagnostyka, terapia / Mirosława Gałęcka. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2021. - X, [2], 149, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gałęcka Mirosława

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dietetycy

Temat

Dysbioza jelitowa Flora bakteryjna jelit Jelita Mikrobiom człowieka Probiotyki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 144-145. Indeks.

Cz. I. TEORIA WSZYSTKIEGO - O MIKROBIOMIE: Krótka (ale ciekawa) historia bakterii i mikrobiologii ; Mikroorganizmy czy może superorganizmy. Czyli czym są bakterie, wirusy, grzyby ; Mikrobiom naszego ciała ; Czy jelito jest tylko do trawienia? ; Mikrobiom jelit i dysbioza jelitowa w praktyce lekarza i życiu pacjenta ; Problematyczny mnateriał diagnostyczny, czyli o badaniach kału ; Cz. II. DYSBIOZA JELITOWA W PRAKTYCE: Terapia mikrobiologiczna ; Probiotyki w pytaniach i odpowiedziach ; Odżywianie a zdrowie jelit ; Suplementacja dla jelit - maślan i colostrum ; Skuteczne leczenie dysbiozy - dieta i styl życia.

Dysbioza jelitowa to poważne zaburzenie naszej mikrobioty. Mikrobiota przewodu pokarmowego może być zarówno naszym dobrym przyjacielem, jak i poważnym wrogiem. Najlepszym sposobem do zaprzyjaźnienia się jest dobre poznanie, zrozumienie i właściwe postępowanie. I o tym właśnie jest ta książka. Dla każdego pacjenta, każdego z nas. Temat dysbiozy jelitowej i probiotykoterapii doczekał się już należnego miejsca w literaturze naukowej i na konferencjach dla specjalistów. Nadal jednak najczęściej omawiany jest od strony teoretycznej, wyjaśniając mechanizmy oddziaływania mikrobiomu człowieka na jego zdrowie. Książka przedstawia kolejny krok, jakim jest zastosowanie wiedzy, którą już mamy w praktyce lekarzy, dietetyków, terapeutów, a także przybliża ten tematu pacjentom. Jak wykorzystać wiedzę o bakteriach probiotycznych i prebiotykach, którą znamy z opracowań naukowych? W pracy z jakim pacjentem i jakimi schorzeniami można wykorzystać terapię mikrobiologiczną? Kiedy mówimy o skutecznej terapii i dlaczego przypadkowy probiotyk z apteki może nie działać? Jakie nadzieje i możliwości daje terapia mikrobiologiczna i jakie jest miejsce probiotyków zarówno w profilaktyce jak i wsparciu leczenia poważnych schorzeń? [www.medicon.pl, 2024]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113594 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik po nieswoistych chorobach zapalnych jelit / Witold Bartnik. - [S.l. : s.n.], cop. 2002. - 48 s. : il., fot. ; 21 cm.

Autor

Bartnik Witold (1944- ).

Temat

Jelita Choroba Leśniowskiego-Crohna.

Na okł. i s. tyt.: Dla pacjentów i lekarzy.

Wstęp ; Wrzodziejące zapalenie jelita grubego ; Choroba Leśniowskiego-Crohna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prebiotyki i probiotyki : dieta zdrowych jelit : nowatorski plan zrównoważenia flory bakteryjnej / Maitreyi Raman, Angela Sirounis, Jennifer Shrubsole ; przełożyła Joanna Żywina. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2021. - 533, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Raman Maitreyi. Sirounis Angela. Shrubsole Jennifer. Żywina Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Flora bakteryjna jelit Jelita Prebiotyki Probiotyki DBN Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Tytuł oryginału: "The complete prebiotic and probiotic health guide" 2015. Na okładce: Wzmocnij jelita, zmniejsz stres, pokonaj wirusy.

Na okładce: Wzmocnij jelita, zmniejsz stres, pokonaj wirusy.

Bibliografia na stronach 507-[509]. Indeks.

Odkryj siłę swoich jelit! Pokonaj stres i choroby! Wirusy, bakterie, smog, stres, antybiotyki i zła dieta sprawiają, że równowaga mikroflory jelitowej ulega zaburzeniu. To zaś prowadzi do otyłości i innych problemów zdrowotnych, takich jak infekcje wirusowe i ogólne osłabienie odporności. Co ważne, coraz więcej badań potwierdza związek między dietą, stanem jelit a depresją. Nieocenioną rolę w ochronie naszego organizmu pełnią prebiotyki i probiotyki. Czym są? Jak skutecznie je dobrać i wprowadzić do diety? Które najlepiej działają w postaci naturalnej, a które należy suplementować? • Wprowadź proste nawyki, które radykalnie zmienią twoje życie • Zacznij prowadzić tygodniowy dziennik żywieniowy • Naucz się odpowiedniej suplementacji witamin i mikroelementów • Zacznij już dziś i małymi krokami wzmocnij odporność swojego organizmu Książka zawiera kompletny plan odbudowy jelit oraz przepisy na pyszne, proste pro- i prebiotyczne dania pełne warzyw. Dzięki nim pozbędziesz się zbędnych kilogramów, zwalczysz wirusy i infekcje, a przede wszystkim zmniejszy się ryzyko chorób układu krążenia i nowotworów. [www.azymut.pl, 2022]

Czym jest mikrobion jelitowy? Jak zbudować zdrowy mikrobion? ; Ośmiostopniowy program równowagi biotycznej ; Przepisy dla zdrowych jelit.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111521 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.2 (1 egz.)

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Giulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; przekład Urszula Szymanderska. - Łódź : JK - Feeria, 2015. - 300, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ). Enders Jill. Szymanderska Urszula.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita Trawienie (fizjologia)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Darm mit Charme : alles über ein unterschätztes Organ" 2014.

Bibliografia na stronach 292-[301].

1. JELITO W ROLI GŁÓWNEJ: Jak się robi kupę - ... i czemu warto o to pytać? ; W przedsionku układu trawiennego ; Budowa przewodu pokarmowego ; Co tak naprawdę jemy? ; Alergia, nadwrażliwość i nietolerancja ; O kupie słów kilka ; 2. UNERWIENIE PRZEWODU POKARMOWEGO: Jak przebiega transport jedzenia ; Kwaśne odbijanie się ; Wymiotowanie ; Zaparcia ; Mózg i trzewia ; 3. ŚWIAT MIKROBÓW: Człowiek jako ekosystem ; Bakterie a układ odpornościowy ; Rozwój flory bakteryjnej ; Bakterie jelitowe u dorosłych ; Znaczenie flory jelitowej ; Czarne charaktery - złe bakterie i pasożyty ; O higienie i dobrych bakteriach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-612 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 13 (Iwonicka 38)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ale kiszka! / [tekst i ilustracje] Katie Brosnan ; przełożył Adam Pluszka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Kropka, 2023. - [40] stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Brosnan Katie Pluszka Adam (1976- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Jelita Flora bakteryjna jelit Mikrobiom człowieka Trawienie (fizjologia) Układ pokarmowy

Gatunek

Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Tytuł oryginału: "Gut garden" 2021.

Na okładce podtytuł: niezwykły ogród w twoim brzuchu.

Wyrusz w niesamowitą podróż do Twojego wnętrza! Co prawda poznaliśmy już niemal każdy skrawek naszej planety, a jednak w naszych ciałach kryje się niezbadany świat mikrobów... Naukowcy dopiero zaczynają rozumieć, jak ważne są one dla naszego zdrowia. Wzmacniają system odpornościowy organizmu, trawią pożywienie, regulują metabolizm, a nawet wpływają na nasze zdrowie psychiczne! Macie apetyt na potężną dawkę wiedzy? Czy wasze kiszki grają już marsza? Przy pomocy zabawnych tekstów i zwariowanych ilustracji Katie Brosnan prowadzi nas przez cały proces trawienia – od momentu, gdy jedzenie trafia do naszych ust, aż do chwili, gdy odpady opuszczają ciało człowieka. Po drodze dowiadujemy się mnóstwa ciekawostek o ogromnym ekosystemie, który żyje wewnątrz nas. [lubimyczytac.pl, 2023]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-61/I (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6dz-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Food pharmacy : opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia. Tej książki nie da się przedawkować! / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; tłumaczenie Justyna Högström. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 184, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Nertby Aurell Lina (1978- ). Clase Mia (1977- ). Högström Justyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu pokarmowego Flora bakteryjna jelit Jelita Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, goda bakterier, forskining och antiinflammatorisk mat"

Bibliografia na stronach 182-184.

I. Platoński model talerza ; II. Zapalenie - nieproszony gość ; III. Bitwa o jelito ; 4. Witaj w kuchni przeciwzapalnej: Zalecenie nr 1 Naucz swoją rodzinę spędzać czas wolny bez słodyczy ; Zalecenie nr 2 Poluj na składniki odżywcze ; Zalecenie nr 3 Objadaj się warzywami ; Zalecenie nr 4 Tłuszcz wybieraj z namaszczeniem ; Zalecenie nr 5 Zmniejszam temperaturę ; Zlecenie nr 6 Pozwól organizmowi zrezygnować się od czasu do czasu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta