Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(574)
Forma i typ
Książki
(529)
Poradniki i przewodniki
(333)
Publikacje popularnonaukowe
(46)
Komiksy i książki obrazkowe
(42)
Proza
(32)
Druki ulotne
(12)
Czasopisma
(11)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(11)
Publikacje dydaktyczne
(10)
Publikacje fachowe
(8)
Audiobooki
(5)
Gry i zabawki
(5)
Poezja
(5)
Publikacje naukowe
(5)
Muzyka
(3)
Publikacje dla niewidomych
(2)
Publikacje promocyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(858)
wypożyczone
(207)
nieokreślona
(25)
tylko na miejscu
(7)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(75)
Czytelnia Główna (Sokoła 13)
(8)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(102)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(13)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(221)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(28)
Filia 2 (Fredry 5)
(27)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(25)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(58)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(26)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(66)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(45)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(24)
Filia 9 (Czackiego 5)
(42)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(80)
Filia 11 (Dębicka 170)
(9)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(11)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(90)
Filia 15 (Lwowska 60)
(29)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(35)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(27)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(25)
Filia 20 (Solarza 9a)
(31)
Autor
Dziamska Dorota
(14)
Hikiert Anna
(14)
Dziamska Dorota. Abc origami
(11)
Milton Stephanie
(10)
Marsh Ryan
(9)
Kozłowski Władysław (1903-1992)
(8)
Guzowska Beata
(7)
Syndoman Piotr
(7)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(6)
Garliński Wiktor
(6)
Jaszecka Karolina
(6)
Tołłoczko-Syndoman Joanna
(6)
Zarawska Patrycja (1970- )
(6)
Gallo Ana
(5)
Hikiert-Bereza Anna
(5)
Jaroszuk Barbara
(5)
Kwiecińska Mirosława
(5)
Wnuk-Lipiński Edmund (1944-2015)
(5)
Demianiuk Krzysztof
(4)
Garofalo Gianluca (1968- )
(4)
Klonowski Tomasz
(4)
McBrien Thomas
(4)
Pająk Zofia
(4)
Patalon Mateusz
(4)
Stanley Juliet
(4)
Tenerezza Bruno
(4)
Thomas Becky
(4)
Tullet Hervé (1958- )
(4)
Vattani Matteo
(4)
Wojtan Ewa
(4)
Zacharzewski Michał (1977- )
(4)
Barsotti Eleonora
(3)
Cichowicz Anna
(3)
Clima Gabriele (1967- )
(3)
Dąbrowski Grzegorz (tłumacz)
(3)
Escandell Victor (1971- )
(3)
Fabisińska Liliana (1971- )
(3)
Handford Martin (1956- )
(3)
Husar Stéphane
(3)
Kielan Dominika
(3)
Kusz Jolanta
(3)
Listewnik Mariusz J
(3)
Malarczyk Agnieszka (ilustrator)
(3)
Malczyk Małgorzata
(3)
Matuszak Dagmara (1973- )
(3)
Mętrak-Ruda Natalia
(3)
Raczek Zofia
(3)
Stasińska Marta
(3)
Sweeney Monica
(3)
Tudruj-Wrożyna Karolina
(3)
Turczyn-Zalewska Hanna
(3)
Witkowska Magda
(3)
Wojtan Ewa. Cztery pory roku
(3)
Aduvill Siw
(2)
Allman Howard
(2)
Ameli Michela
(2)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(2)
Anderson Mark
(2)
Banach Andrzej (1910-1990)
(2)
Biała Anna
(2)
Bogunia-Borowska Małgorzata
(2)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(2)
Bourgeois Paulette (1951- )
(2)
Być Monika
(2)
Cajgner Wojtek (1987- )
(2)
Catlow Nikalas (1975- )
(2)
Chabris Christopher F
(2)
Chappell Jon
(2)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Clark Brenda
(2)
Cuxart Bernadette (1965- )
(2)
Danecki Jan (1928-2006)
(2)
Danowski Bartosz
(2)
Danowski Jakub
(2)
Davey Joey
(2)
Derelkowska Elżbieta
(2)
Dever Joe (1956-2016)
(2)
Dever Joe (1956-2016). Wojownik autostrady
(2)
Dobrowolski Patryk
(2)
Domińska Mirosława Anna
(2)
Duraj-Nowakowa Krystyna (1945- )
(2)
Dziamska Dorota. ABC origami
(2)
Dąbrowski Grzegorz
(2)
Edney Andrew
(2)
Elsmore Warren
(2)
Escandell Victor
(2)
Filipowska Agnieszka
(2)
Floriańczyk Barbara
(2)
Gniady Anna
(2)
Grabowska-Piątek Marcelina
(2)
Green Jonathan (1948- )
(2)
Grochowska Katarzyna
(2)
Gruca-Miąsik Urszula
(2)
Gutowski Maksymilian
(2)
Górski Wojciech (1971- )
(2)
Hall Kevin
(2)
Jasińska-Kowynia Małgorzata
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Jelley Craig
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(109)
2010 - 2019
(304)
2000 - 2009
(78)
1990 - 1999
(18)
1980 - 1989
(6)
1970 - 1979
(26)
1960 - 1969
(12)
1950 - 1959
(5)
1930 - 1939
(1)
1920 - 1929
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(426)
1901-2000
(40)
1945-1989
(24)
1989-2000
(22)
1918-1939
(3)
Kraj wydania
Polska
(568)
Ukraina
(2)
Niemcy
(1)
nieznany (p;)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(563)
angielski
(2)
ukraiński
(2)
francuski
(1)
hiszpański
(1)
Odbiorca
Dzieci
(232)
6-8 lat
(154)
9-13 lat
(145)
0-5 lat
(94)
Młodzież
(37)
14-17 lat
(34)
Rodzice
(17)
Nauczyciele
(8)
Dziewczęta
(6)
Chłopcy
(2)
Niewidomi
(2)
6- 8 lat
(1)
Bibliotekarze
(1)
Gracze
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pedagodzy
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(20)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura angielska
(4)
Literatura fińska
(2)
Literatura kanadyjska
(2)
Muzyka hiszpańska
(2)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura turecka
(1)
Literatura węgierska
(1)
Muzyka francuska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Rodzice
(1)
Temat
Roboty ręczne
(74)
Czas wolny od pracy
(53)
Minecraft
(35)
Odpoczynek
(34)
Czas wolny od pracy ucznia
(28)
Gry i zabawy
(24)
Origami
(24)
Zdobnictwo
(21)
Papieroplastyka
(19)
Psy
(18)
Gry i zabawy umysłowe
(16)
Opieka nad zwierzętami
(16)
Rysowanie
(16)
Gry i zabawy dziecięce
(14)
Techniki rysunkowe
(14)
Majsterkowanie
(13)
Turystyka
(12)
Zwierzęta
(12)
Dziewczęta
(11)
Gry komputerowe
(11)
Kultura
(11)
Młodzież
(11)
Szydełkowanie
(11)
Ludzie a zwierzęta
(10)
Rodzina
(10)
Uczniowie
(9)
Biżuteria sztuczna
(8)
Czas wolny
(8)
Koty
(8)
Tresura
(8)
Wychowanie w rodzinie
(8)
Boże Narodzenie
(7)
Klocki Lego
(7)
Czas pracy
(6)
Dziewiarstwo ręczne
(6)
Internet
(6)
Krawiectwo
(6)
Manga
(6)
Ogrodnictwo
(6)
Przyjaźń
(6)
Robótki ręczne
(6)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(6)
Wychowanie
(6)
Zabawki
(6)
Dzieci
(5)
Dziecko
(5)
Miasta
(5)
Plecionkarstwo
(5)
Roboty na drutach
(5)
Rękodzieło
(5)
Szachy
(5)
Sztuka
(5)
Techniki relaksacyjne
(5)
Ubiór
(5)
Zachowanie się zwierząt
(5)
Zima
(5)
Życie codzienne
(5)
Gry i zabawy ruchowe
(4)
Hobby
(4)
Hobby i czas wolny
(4)
Jakość życia
(4)
Kultura fizyczna
(4)
Kultura masowa
(4)
Ogródki działkowe i przydomowe
(4)
Ozdoby bożonarodzeniowe
(4)
Sport
(4)
Stolarstwo
(4)
Sztuki iluzjonistyczne
(4)
Techniki fotograficzne
(4)
Uczucia
(4)
Wychowanie pozaszkolne
(4)
Węzły i sploty
(4)
Środki masowego przekazu
(4)
Aikido
(3)
Budownictwo
(3)
Czas
(3)
Fotografie
(3)
Gospodarstwo domowe
(3)
Hodowla zwierząt
(3)
Jazda konna
(3)
Kobieta
(3)
Kosmetyka
(3)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(3)
Kreatywność
(3)
Las
(3)
Ludzie starzy
(3)
Magia
(3)
Makramy
(3)
Meble
(3)
Moda
(3)
Nauczyciele
(3)
Obyczaje
(3)
Pedagogika społeczna
(3)
Percepcja wzrokowa
(3)
Piłka nożna
(3)
Plastelina
(3)
Postacie fikcyjne
(3)
Poszukiwania zaginionych
(3)
Remont
(3)
Sztuka przetrwania
(3)
Temat: dzieło
"Chamuły", "gnidy", "przemilczacze"... : antologia dwudziestowiecznego pamfletu polskiego
(1)
"Kartografowie dziwnych podróży" : wypisy z polskiej krytyki literackiej XX wieku
(1)
Awersja
(1)
Bambino
(1)
Bestiarium
(1)
Biało-czerwony
(1)
Bieguni
(1)
Budzik Platona : rzeczy podróżne
(1)
Cadyk i dziewczyna
(1)
Cały czas
(1)
Chmurołap
(1)
Ciało obce
(1)
Dolina radości
(1)
Don Juan raz jeszcze
(1)
Dziennik zdarzeń i dopowiedzeń
(1)
Dzikie Anioły
(1)
Dłużyzny
(1)
Etapy : rozmowy z pisarzami (i nie tylko)
(1)
Excentrycy
(1)
Imigracje
(1)
Jesień w Szczecinie czyli Majaki cynamonowe
(1)
Kochana Maryniuchna
(1)
Księga objawień
(1)
Kto mi dał skrzydła
(1)
Ku słońcu
(1)
Lekka przesada
(1)
Lion Guard (serial telewizyjny)
(1)
Ludzie moralni
(1)
Lustratorzy wyobraźni, rewidenci fikcji : o polskiej prozie lat dziewięćdziesiątych
(1)
Lód
(1)
Mariasz
(1)
Marsz Polonia
(1)
Murzynek B.
(1)
Na Grobli
(1)
Niech żyje wolność
(1)
Niehalo
(1)
Nieludzka komedia
(1)
Opowieści dla dorosłych i opowiastki dla niedorosłych : krytyczny przegląd dorobku nowej prozy polskiej
(1)
Ostatni raport
(1)
Ostatnia : (sto czternaście opowiadań o tym samym)
(1)
PJ Masks (serial filmowy)
(1)
Pałac Ostrogskich
(1)
Pelargonie
(1)
Pensjonat
(1)
Peppa Pig (serial telewizyjny)
(1)
Piaskowa Góra
(1)
Pióro
(1)
Przypisy do życia
(1)
Rozbite zwierciadło
(1)
Ruchy
(1)
Star Wars (film)
(1)
Thomas and Friends (serial telewizyjny)
(1)
Walce wolne, walce szybkie
(1)
Warunek
(1)
Wielkie Wczoraj
(1)
Wikipedia
(1)
Więcej gazu, Kameraden!
(1)
Wola odróżnienia
(1)
Wszystkie języki świata
(1)
Zamieszanie : szkice
(1)
Łagodny deszcz
(1)
Temat: czas
1901-2000
(13)
2001-
(11)
2001-0
(7)
1901-
(5)
1945-1989
(5)
1918-1939
(3)
1989-2000
(3)
1801-
(2)
1989-
(2)
1945-1989
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1939-1945
(1)
1945-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(12)
Alpy (góry)
(2)
Japonia
(2)
Norwegia
(2)
Bieszczady (góry)
(1)
Brzegi Dolne (woj. podkarpackie, pow. bieszczadzki, gm. Ustrzyki Dolne)
(1)
Chorwacja
(1)
Czechy
(1)
Europa
(1)
Jurata (Jastarnia ; część miasta)
(1)
Kenia
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Mazowieckie, województwo (od 1999)
(1)
Nibylandia (kraina fikcyjna)
(1)
Osława (dolina)
(1)
Podlaskie, województwo
(1)
Prządki (rezerwat przyrody)
(1)
Puszcza Białowieska
(1)
Rzeszów (woj. podkarpackie ; okolice)
(1)
San (dopływ Wisły ; dolina)
(1)
Solinka (dolina)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Stumilowy Las (kraina fikcyjna)
(1)
Tatry Wysokie (góry)
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Województwo podkarpackie (1999- )
(1)
Węgry
(1)
Zawiercie (woj. śląskie)
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(292)
Publikacja bogato ilustrowana
(172)
Publikacje dla dzieci
(62)
Gry i zabawy umysłowe
(36)
Książki dla małych dzieci
(22)
Książka obrazkowa
(19)
Wydawnictwa dla dzieci
(19)
Opowiadania i nowele
(16)
Opracowanie
(16)
Czasopismo dziecięce
(8)
Przepisy kulinarne
(8)
Powieść przygodowa
(7)
Książka do wypełniania
(6)
Podręcznik
(6)
Zagadki
(6)
Adaptacja literacka
(5)
Gry i zbawy
(5)
Książka do kolorowania
(5)
Poradniki i przewodniki
(5)
Przewodnik turystyczny
(5)
Wiersze
(5)
Opowiadania i nowele przygodowe
(4)
Powieść
(4)
Reportaż
(4)
Gry paragrafowe
(3)
Muzyka dla dzieci
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Pieśń i piosenka
(3)
Poradniki
(3)
Publikacja dla dzieci
(3)
Wycinanka
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Biografia
(2)
Gry i zabawy dziecięce
(2)
Gry komputerowe
(2)
Książka zabawka
(2)
Monografia
(2)
Podręczniki akademickie
(2)
Publikacje dla dzieci i młodzieży
(2)
Raport z badań
(2)
Receptury
(2)
Zielnik
(2)
Blogi
(1)
Cytaty
(1)
Czasopismo filmowe
(1)
Czasopismo polskie
(1)
Czasopismo popularnonaukowe
(1)
Dane statystyczne
(1)
Fantastyka
(1)
Fantasy
(1)
Gry i zabawy
(1)
Kalendarze (wydawnictwa)
(1)
Katalog
(1)
Kryminał
(1)
Książka z naklejkami
(1)
Książki do kolorowania
(1)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Podręcznik akademicki
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Powieść podróżnicza
(1)
Programy telewizyjne
(1)
Proza polska
(1)
Przewodnik wspinaczkowy
(1)
Publicystyka
(1)
Quizy
(1)
Relacja z podróży
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
(485)
Kultura i sztuka
(27)
Edukacja i pedagogika
(26)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(23)
Kultura fizyczna i sport
(15)
Historia
(10)
Dom i ogród
(8)
Inżynieria i technika
(8)
Socjologia i społeczeństwo
(8)
Podróże i turystyka
(7)
Styl życia, moda i uroda
(7)
Biologia
(6)
Psychologia
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Kulinaria
(5)
Informatyka i technologie informacyjne
(4)
Medycyna i zdrowie
(4)
Językoznawstwo
(3)
Rolnictwo i leśnictwo
(3)
Literaturoznawstwo
(2)
Matematyka
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
574 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-42993 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fenomen czasu wolnego / Maria Truszkowska-Wojtkowiak. - Gdańsk : Harmonia Universalis, cop. 2012. - 292 s. : wykr. ; 24 cm.
Bibliogr. s. 273-288. Indeks.
Ewolucja pojęcia czasu wolnego i jego kulturowe implikacje ; Próby kategoryzacji pojęcia czasu wolnego ; Aspekty czasu wolnego - perspektywa różnych dziedzin nauki ; Determinanty kultury czasu wolnego.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-37 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-98790 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-71189 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-55012 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czas wolny : mity i potrzeby / Jan Danecki. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 1967. - 148, [3] s. ; 18 cm.
(Problemy, Polemiki, Dyskusje)
Czy era wolnego czasu? ; Czas odzyskany i czas pozyskiwany ; Na Zachodzie ; W ZSRR ; W Polsce ; Jedność podzielonego czasu ; Istota sporu ; W kategoriach rekompensaty ; Postęp techniczny a wzrost czasu wolnego ; Czas wolny a wolność pracy ; „Demokratyzacja” czasu wolnego ; Zmiany w technice ; Poziom wiedzy ; Typ społecznej organizacji pracy ; O wolności całego czasu ; Między wyborem a koniecznością ; O potrzebie polityki społecznej ; Ilość wolnego czasu ; Rozkład wolnego czasu ; „Jakość” czasu ; Środki. Organizacja wolnego czasu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-7737 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-67936 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-845 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; tłumaczenie Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera, 2020. - 1 płyta audio CD (5 godz. 21 min) : digital, stereo ; 12 cm.
Czas trwania: 8 godz. 5 min.
Tytuł oryginału "Hvile - alt vi vinner a la vare" 2019.
Czyta Iwona Milerska.
Publikacja dostępna również w formie drukowanej.
Nagranie w formacie mp3.
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile - norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. [Wielka Litera, 2020]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-KM/1332/159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 2709 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Hvile : alt vi vinner å la være" 2019.
Bibliografia, netografia na stronach 216-[238].
Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.
Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. "Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie uważać go za coś koniecznego". Sięgnij po "Hvile" i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia w twoim życiu prawdziwych i wyczekiwanych zmian! [https://wielkalitera.pl/produkt/hvile-norweska-sztuka-leniuchowania/, dostęp 24.09.2020]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-37 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Art of rest" 2019.
"Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na wielu rzetelnych badaniach naukowych, podpowie nam, jak to zrobić." Jak się relaksujemy? Co uspokaja nasz umysł? Dzięki czemu nasze ciało otrzymuje nową energię? W swojej nowatorskiej książce Claudia Hammond oparła się na największej do tej pory ogólnoświatowej ankiecie na temat odpoczynku, w której wzięło udział osiemnaście tysięcy osób ze stu trzydziestu krajów. Jej wyniki pokazały, jak ludzie odpoczywają i w jaki sposób relaks wiąże się ze stanem zdrowia. Wymieniając - od końca - dziesięć najpopularniejszych form wypoczynku, autorka wyjaśnia, dlaczego relaks jest ważny, a także przytacza wyniki badań naukowych, by móc ustalić, co naprawdę działa. Na koniec przedstawia mapę prowadzącą do bardziej zrelaksowanego, bardziej zrównoważonego życia, która pozwoli każdemu z nas odkryć, jak, gdzie i kiedy uda nam się najlepiej wypocząć. "Sztuka odpoczynku" znalazła się na krótkiej liście książek nominowanych do nagrody Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego dla najlepszej książki popularnonaukowej. "Fascynująca, dowcipna, świetnie napisana… Jeśli przyjąć, że najlepszym odpoczynkiem jest czytanie, to ta książka stanowi odpowiednik naukowej sjesty. Niestety, jest tak intrygująca, że trudno przy niej odpocząć." „Observer” Claudia Hammond jest autorką wielu nagradzanych książek i dziennikarką radiową, prowadzi też zajęcia na temat publicznej wiedzy o psychologii na uniwersytecie w Sussex. W swoim programie radiowym All in the the Mind (Wszystko jest w umyśle) nadawanym na antenie BBC Radio4 propaguje wiedzę o psychologii i zdrowiu psychicznym. [Wydawnictwo Czarna Owca, 2021]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-109738 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Statystyka Polski / Główny Urząd Statystyczny ; nr 97)
Streszcz. w ros., ang.
Bibliogr.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-51252 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-331 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Indeks
Bibliogr. s. 243-[246].
Cz. I TEORETYCZNE I METODOLOGICZNE PROBLEMY BADANIA BUDŻETU CZASU: I Wprowadzenie teoretyczne: 1. Wstęp ; 2. Rozwój cywilizacji industrialnej a przewartościowania w gospodarce czasem ; 3. Kultura a funkcje czasu wolnego ; 4. Rola czasu wolnego w socjalizmie i socjalistycznych przeobrażeniach struktury społecznej ; 5. Klasowe i warstwowe uwarunkowania wzorów spędzania czasu ; 6. Ekonomiczne aspekty gospodarowania czasem ; II. Problemy metodologiczne: 1. Wstęp ; 2. Główne typy badań spędzania czasu ; 3. Najważniejsze pojęcia i kryteria klasyfikacji zajęć ; CZ. II ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ EMPIRYCZNYCH: III. Uwagi wstępne ; IV. Podstawowe relacje w bobowym budżecie czasu: 1. Analiza ogólnych danych ; 2. Struktura budżetu czasu (analiza matematyczno-statystyczna) ; V. Zawodowo-warstwowe determinanty wydatkowania czasu: 1. Przynależność społeczno-zawodowa a gospodarowanie czasem ; 2. Wpływ wykształcenia na sposób gospodarowania czasem ; 3. Relacje między zbieżnością cech położenia społecznego respondentów a wydatkowanie czasu ; VI. Budżet czasu a zmienne demograficzne: 1. Wpływ sytuacji rodzinnej respondentów na ich budżet czasu ; 2. Zróżnicowanie we wzorach spędzania czasu według wieku respondentów ; VII. Ekonomiczne uwarunkowania spędzania czasu ; VII. Budżet czasu według typów zamieszkiwanych miejscowości IX. Pora występowania zajęć ; X. Współwystępowanie zajęć: 1. Udział czynności towarzyszących w budżecie czasu ; 2. Łączenie zajęć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-29468 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia czasu wolnego / Kazimierz Migdał. - Warszawa : AlmaMer Szkoła Wyższa, 2011. - 239, [1] s. : rys., wykr. ; 24 cm.
Bibliogr. s. 221-[232] przy rozdz. Indeksy.
Czym jest psychologia czasu wolnego ; CZŁOWIEK I CZAS - OGÓLNE PROBLEMY PSYCHOSPOŁECZNE: Człowiek wobec czasu - problemy psychologiczne ; Czas pracy a czas wolny - czas wypoczynku ; Fazy rozwojowe człowieka i zachowanie w czasie wolnym ; PSYCHOLOGICZNE UWARUNKOWANIA ZACHOWANIA CZŁOWIEKA W CZASIE WOLNYM: Postawy i wartości a zachowania w czasie wolnym ; Motywacja - ogólne problemy - motywacja zachowań w czasie wolnym ; Różnice indywidualne a zachowanie człowieka w czasie wolnym ; PSYCHOLOGICZNE UWARUNKOWANIA REKREACJI I TURYSTYKI: Czas wolny jako okres redukcji skutków stresu ; Rekreacja na wolnym powietrzu podstawą zdrowego stylu życia ; Psychologiczne podstawy uprawiania turystyki ; Szczególna rola małych grup czasu wolnego ; Psychologiczne czynniki kontaktów międzykulturowych w turystyce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-97773 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-56708 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-45001 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Na okł.: Przyjaciel dziecka.
ZAMIAST WSTĘPU: Reportaż z mojego podwórka ; Maniak ; Do PT Mieszkańców dzielnicy Muranów ; O PEDAGOGICE PODWÓRKOWEJ: Wychowanie niejedno ma imię ; NURT ŚRODOWISKOWY: Mali aktywiści pracują ; Jak organizować koło przyjaciół dzieci ; Spacernik po łódzkich podwórkach ; Warszawski tryptyk ; Stara prawda ; Nasze podwórko ; NURT MŁODZIEŻOWY: Wesołe Trampy Podwórek ; Organizacja Wolnego Czasu Dzieci i Młodzieży - jednym z kierunków programu działalności społecznej ZHP ; Z doświadczeń Makusynów ; Żoliborski ruch podwórkowy ; Młodzieżowy Dom Kultury wychodzi na podwórka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-31580 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pedagogika czasu wolnego / Jan Pięta. - Wyd. 3., zaktualizowane. - Nowy Dwór Maz. : Wydawnictwo Frel, cop. 2014. - 278 s. ; 24 cm.
Bibliogr. s. [273]-274.
Zjawisko czasu wolnego ; Znaczenie zdrowotnego odpoczynku ; Znaczenie wychowawcze, zdrowotne i kulturotwórcze zabawy ; Znaczenie wychowawcze, zdrowotne i kulturotwórcze pracy nad sobą jako funkcji czasu wolnego ; Historia problematyki czasu wolnego ; Najczęściej praktykowane współczesne formy spędzania czasu wolnego ; Korzystanie z instalacji kulturalnych jako współczesna forma pożytecznego zagospodarowania czasu wolnego ; Formy spędzania czasu wolnego o ograniczonej popularności ; Przejawy niewłaściwego spędzania czasu wolnego ; Pedagogika i jej metody badawcze ; Wychowanie do wczasów ; Rola środowisk wychowawczych w procesie wychowania i socjalizacja w czasie wolnym ; Harcerskie wzory spędzania czasu wolnego ; Edukacja permanentna i elementy andragogiki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-101350 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Klub Łowców Przygód)
Na 4 stronie okładki: Książka mocno sensacyjna.
Stanowi cz. 2 cyklu "Jowanka". Cz. 1 pt.: Jowanka i Gang spod Gilotyny.
Trwają najlepsze ferie zimowe w życiu Jowanki. Tata ma dla niej czas, a przyjaciele szukają zimowej bazy na opuszczonych działkach. Hm… czy powiedziałam „opuszczonych”? Jak na opuszczone miejsce panuje tu zdecydowanie zbyt duży ruch. Tym razem dzieci trafiają na ślad prawdziwej afery kryminalnej, w którą zamieszany jest elegancki staruszek, karyliony i ludzka zachłanność, a Jowanka znowu wpada w tarapaty i znów z pomocą przyjaciół udaje się jej z nich wykaraskać. [Literatura, 2022]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks
Tekst tł. z jęz. ang., fr., niem.
Bibliogr. s. 333 oraz przy art.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-84565 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej