Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(11)
Forma i typ
Książki
(11)
Proza
(8)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(35)
wypożyczone
(12)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(6)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(4)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(3)
Filia 2 (Fredry 5)
(2)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(1)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(3)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(2)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(3)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(2)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(3)
Filia 9 (Czackiego 5)
(2)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(2)
Filia 11 (Dębicka 170)
(1)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(1)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(4)
Filia 15 (Lwowska 60)
(1)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(1)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(2)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(2)
Filia 20 (Solarza 9a)
(2)
Autor
Cho Nam-joo (1978- )
(1)
Duman Anna
(1)
Jodełka Joanna (1973- )
(1)
Johnstone Ainsley
(1)
Johnstone Matthew (1964- )
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Klotschke Zuzanna
(1)
Lewis Gill
(1)
Listwan Jerzy Paweł
(1)
Mortka Marta
(1)
Nowak Ewa (1966- )
(1)
Nowakowska Joanna (tłumacz)
(1)
Rushby Allison
(1)
Rusin Agnieszka
(1)
Segal Zindel V. (1956- )
(1)
Sobesto Joanna
(1)
Teasdale John D
(1)
Turzyniecka Agnieszka (1981- )
(1)
Williams J. Mark G. (1952- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
Kraj wydania
Polska
(10)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(10)
angielski
(1)
Odbiorca
14-17 lat
(3)
Młodzież
(3)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura angielska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura koreańska
(1)
Temat
Chorzy na depresję
(11)
Depresja psychiczna
(2)
Kobieta
(2)
Małżeństwo
(2)
Nastolatki
(2)
Przeprowadzka
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Szpitale psychiatryczne
(2)
Tajemnica
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Cho, Nam-joo (1978- )
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dziecko z zespołem Aspergera
(1)
Feminizm
(1)
Ibis
(1)
Klątwa
(1)
Kobieta samotna
(1)
Leczenie szpitalne
(1)
Lekarze
(1)
Mindfulness
(1)
Morwa
(1)
Pisarze
(1)
Prowincja
(1)
Ptaki
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rodzina
(1)
Rodzina niepełna
(1)
Rodzina zastępcza
(1)
Samobójstwo
(1)
Seksizm
(1)
Smutek
(1)
Społeczności lokalne
(1)
Terapia poznawcza oparta na uważności
(1)
Trauma
(1)
Śmierć dziecka
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Korea Południowa
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(5)
Poradnik
(2)
Powieść
(2)
Kryminał
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Thriller
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
11 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Depresja : jak pokonać śmiertelny smutek / Anna Duman. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 199, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Bibliografia, netografia na stronie 199.
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro… Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie. A o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję. [https://www.rm.com.pl/product-pol-1723-Depresja-Jak-pokonac-smiertelny-smutek.html?query_id=1, dostęp 17.11.2021]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: "Living with a black dog : his name is depression" 2008.
Bibliogr. s. [75].
Opisanie piekła depresji innym, nawet tym, którzy chcą pomóc, może wydawać się zajęciem niezwykle trudnym. Matthew Johnstone w obu swoich niezwykłych książkach znalazł na to sposób, posługując się celnymi, a jednocześnie prostymi stwierdzeniami i takimi samymi ilustracjami. Druga jego książka, której współautorką jest jego żona Ainsley, stanowi nieocenioną pomoc dla partnerów, członków rodzin i przyjaciół osób chorych na depresję.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Orkan depresja / Ewa Nowak. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2020. - 303, [1] strona ; 20 cm.
(Literacki Egmont)
Szesnastoletni Borys Orkan cierpi na depresję. Środowisko, w którym żyje, dostarcza chłopcu wiele miłości i cierpienia - jak to w życiu. Choroba sprawia, że chłopiec zaczyna widzieć swoje życie jedynie jako pasmo niekończącej się udręki. Samobójcza śmierć sąsiada i toksyczna znajomość z poznanym na oddziale psychiatrycznym Miszą prowadzą Borysa do fascynacji samobójstwem. Otoczony rodziną, znajomymi i serdeczną miłością dziewczyny, Borys odpycha wszystkich i z wolna pogrąża się w samotności. Udręczony chorobą, nie widzi już dla siebie wyjścia... [Wydawnictwo Egmont Polska, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The mulberry tree" 2018.
Wiek 9+.
Dziesięcioletnia Immy wraz z rodziną ucieka od nawału problemów do malutkiej angielskiej wioski – Cambridgeshire. Znajdują tam uroczy stary, wiejski dom – idealny, by zacząć w nim nowe życie. Jedynym niepokojącym akcentem jest stare, ciemne i dzikie drzewo morwy rosnące na tyłach ogrodu. Obawę wzbudza również legenda z nim związana – mieszkańcy wioski mówią, że drzewo porywa dziewczęta mieszkające w wiosce w noc poprzedzającą ich jedenaste urodziny… Oczywiście Immy uważa, że to tylko takie gadanie. Ale wtedy zaczyna słyszeć w swojej głowie dziwną piosenkę… [Wydawnictwo Zielona Sowa, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-III (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Tytuł oryginału: "The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness 2007".
Bibliografia na stronach 314-315.
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa – depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto – prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale'em i dr. Zindelem Segalem – przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) – terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności. [www.azymut.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-616.89 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-61 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5-61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-615.8 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.8-61 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wariatka / Joanna Jodełka. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2016. - 284, [1] strona ; 20 cm.
Joanna, pisarka kryminałów, przebywa w szpitalu psychiatrycznym w stanie ciężkiej depresji. Odmawia przyjmowania leków. Wszystko się zmienia, gdy dostaje nowo wydaną książkę, którą kiedyś napisała, a w szpitalu ktoś próbuje ją udusić. Joanna uświadamia sobie, że musi działać. Zaczyna przyjmować leki, ale ukrywa, że jej stan się poprawia, a mózg pracuje na coraz wyższych obrotach. Czy uda jej się rozwikłać tajemnicę szaleńca? Czy zdoła przed nim uciec? [Świat Książki, 2016]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 20 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-lit.pol./K (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-IV/D (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-krym. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.11-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.12-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-krym. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.17-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)
Książka
W koszyku
W sercu Igi rodzi się smutek i z każdym kolejnym dniem narasta, zmieniając życie nastolatki w koszmar. Troska mamy i pomocna dłoń przyjaciela zamiast przynieść ukojenie tylko potęgują ból. Każdy kolejny dzień staje się walką o powrót do normalności. Byle przeżyć, byle dotrwać do jutra…Jest to opowieść o trudnym okresie dorastania, problemach w relacjach z najbliższymi, a przede wszystkim o wzmagającej się depresji i próbach jej przezwyciężenia.Poznaj Igę - zwykłą nastolatkę. Jej los mógłby być Twoim. [Wydawnictwo Nowoczesne, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-IV/P (2 egz.)
Książka
W koszyku
Ukaż mi prawdę / Agnieszka Rusin. - Radom : Wydawnictwo Lucky, 2020. - 304 strony ; 21 cm.
Małżeństwo po stracie nastoletniej córki postanawia opuścić Warszawę. Przenoszą się do domu nad jeziorem. Okazuje się, że z domem wiąże się tajemnica. Idylliczne z pozoru miejsce przynosi pogrążonej w depresji Alicji niespodzianki - nic nie jest takie, jakie się wydaje. Dramatyczne zwroty akcji nie zapowiadają upragnionego spokoju. Co ukrywają mieszkańcy Zalesia? Czy Alicja i Kuba przetrwają kolejny kryzys? Czy uda im się pokonać traumę i rozpocząć nowe życie? [Wydawnictwo Lucky, 2020]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-pol. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.1-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-lit.pol.w. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-lit.pol.w. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak to się dzieje, że dla młodej, inteligentnej i wykształconej kobiety życie traci swój urok i staje się koszmarem, z którego jedynym i upragnionym wyjściem jest śmierć? Dziewczynka z balonikami to przejmująca historia samotnej Polki mieszkającej w Niemczech, która w wyniku załamania nerwowego zostaje umieszczona w szpitalu psychiatrycznym. Stopniowo, dzięki chłodnej i prowadzonej z dystansem relacji poznajemy zmagania Marleny z depresją, jej walkę z samobójczymi myślami i duszną atmosferę miejsca, w którym pacjenci próbują - nie zawsze z powodzeniem - pokonać chorobę. Obok opisów szpitalnego życia bohaterka odkrywa swoją przeszłość, dramatyczne stosunki rodzinne i nieudane związki z mężczyznami. W końcu pewnego dnia pojawia się Martin... [Wydawnictwo Szara Godzina, 2014]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-lit.pol.w. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Scarlet ibis / Gill Lewis ; [illustrations Susan Meyer]. - Oxford : Oxford University Press, 2015. - [8], 203, [13] stron : ilustracje ; 20 cm.
Tekst w języku angielskim.
Red and Scarlet dream of one day flying across the ocean to Trinidad, where thousands of scarlet ibis fill the sky. When they're split up and sent to live with different foster families, Scarlet resolves to do whatever it takes to get her brother back. [www.goodreads.com, 2015]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-III/LO (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-K.ANG.-III/P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kim Jiyoung urodziła się jako dziewczynka, choć rodzice chcieli chłopca. Kim Jiyoung jest córką, więc jest gorsza od swojego brata. Kim Jiyoung jest wzorową studentką, ale nie może odbyć stażu. Kim Jiyoung ma najlepsze wyniki w pracy, jednak nie dostaje awansu. Kim Jiyoung jest matką, więc musi porzucić karierę zawodową. Kim Jiyoung jest kobietą. Moja historia jest zwyczajna. Mieszkam w Korei Południowej. Jestem żoną, matką. Pracuję w dużej korporacji pełnej szpiegowskich kamer w damskich toaletach. Mężczyznom to nie przeszkadza, więc nikt się tym nie przejmuje. Jako pełnoetatowa mama muszę zrezygnować z pracy i zająć się domem, bo w oczach mężczyzn to obowiązek kobiety. Tak też zrobię. Rzeczywistość jednak okazuje się dla mnie trudniejsza i wpadam w pułapkę. Czy mam taki sam problem jak Ty? Powieść, która wywołała międzynarodową dyskusję o prawach kobiet na całym świecie. [Wydawnictwo WAM, 2021]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-inne (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej