SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dieta sportowców wytrzymałościowych : odżywianie i suplementacja : bieganie, kolarstwo, triatlon, pływanie / Monique Ryan ; [tłumaczenie Piotr Cieślak]. - Gliwice : Helion, copyright 2017. - 423, [1] strona : wykresy ; 23 cm.

(Septem)

Autor

Ryan Monique (1962- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegacze (sportowcy) Kolarze Odżywianie Pływacy Sportowcy Suplementy diety

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Sports nutrition for endurance athletes" 2012.

Wydanie 3. odnosi się do oryginału.

Bibliografia na stronach 417-423.

Cz. I. CODZIENNA DIETA W SPORTACH WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH. Optymalne odżywianie dla treningu i zdrowia: 1. Podstawy codziennego uzupełniania płynów. Łyk przydatnych informacji, 2. Składniki odżywcze sprzyjające zdrowiu i wydolności fizycznej. Budowanie solidnej bazy żywieniowej, 3. Witaminy, minerały i elektrolity. Elementarz sportowej diety ; Cz. II. DIETA TRENINGOWA. Optymalizowanie diety pod kątem najwyższej wydolności fizycznej: 4. Codzienna dieta treningowa. Żywienie umożliwiające skuteczną regenerację, 5. Odżywianie się i picie na potrzeby treningów i zawodów. Najważniejsza jest pora, 6. Odchudzanie, budowa masy mięśniowej i zmiana składu ciała. Poprawianie współczynnika siły do masy ciała, 7. Wspomagające środki ergogeniczne. Oddzielić fakty od fikcji ; Cz. III. WSKAZÓWKI ŻYWIENIOWE DOTYCZĄCE WYBRANYCH DYSCYPLIN. Sportowy plan żywieniowy w praktyce: 8. Odżywianie dla triatlonistów (i innych wieloboistów), 9. Odżywianie dla kolarzy (szosowych, górskich, torowych i przełajowych), 10. Odżywianie dla biegaczy długodystansowych, 11. Odżywianie dla pływaków ; Cz. IV. SPECJALNE WZGLĘDY ŻYWIENIOWE. Radzenie sobie z wyzwaniami: 12. Sportowcy o nietypowych potrzebach żywieniowych, 13. Zwiększanie wydolności i rozwiązywanie problemów za pomocą odżywiania, 14. Metody żywieniowe w warunkach ekstremalnych ; DODATKI: Indeks glikemiczny produktów żywnościowych, Zestawienie witamin i minerałów, Porównanie żywieniowych produktów sportowych, Tworzenie idealnej diety treningowej, Przykładowe jadłospisy, Arkusz tempa pocenia się.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bojarski Piotr (1970- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bogdan Popiołek (postać fikcyjna ) Biegacze (sportowcy) Nauczyciele historii Poznań (woj. wielkopolskie)

Gatunek

Powieść Kryminał

Stanowi cz. 1 cyklu "Bogdan Popiołek". Cz. 2 pt.: Pokuszenie.

Bogdan Popiołek jest zwykłym czterdziestoczteroletnim nauczycielem historii, który w imię walki z nadwagą zaczyna biegać. W czasie oglądania wiadomości bohater rozpoznaje na materiale filmowym mężczyznę, którego spotkał podczas treningu. Okazuje się, że został on zamordowany. Popiołek zdaje sobie sprawę, że jest prawdopodobnie ostatnim człowiekiem, który widział go żywego. Może również mieć wskazówki, które pomogą w ujęciu mordercy. Ku zdumieniu Popiołka jego informacje zostają całkowicie zignorowane przez policję i uznane za bezwartościowe. Sprawa śmierci mężczyzny nie daje mu spokoju. Coraz bardziej zaintrygowany sprawą nauczyciel postanawia sam dowiedzieć się, co naprawdę wydarzyło tego feralnego dnia w poznańskim lasku. Nie ma pojęcia, że w ten sposób ściąga na siebie uwagę nieodpowiednich ludzi… Polityczne brudy i przekręty, ekologiczna afera i mroczne tajemnice z przeszłości. Biegacz to trzymający w napięciu kryminał, którego akcja wraz z postępami tytułowego biegacza z każdą stroną nabiera tempa. Czy dotrzymasz mu kroku? [Wydawnictwo Poznańskie, 2017]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-lit.pol.w. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie mów, że się boisz / Giuseppe Catozzella ; z języka włoskiego przełożył Tomasz Kwiecień. - Wydanie I. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2015. - 286, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Catozzella Giuseppe (1976- ) Kwiecień Tomasz (1965- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Omar, Samia Yusuf (1991-2012) Biegacze (sportowcy) Marzenia Muzułmanki Uchodźcy

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść biograficzna

Tytuł oryginału: "Non dirmi che hai paura" 2014.

Samia jest somalijską dziewczynką. Bieganie ma we krwi. Ze swoich marzeń zwierza się Aliemu, przyjacielowi i pierwszemu trenerowi. Chociaż jej ojczyzna udręczona jest ciągłymi bratobójczymi walkami, Samia patrzy w przyszłość i czuje, że jej szczupłe nogi mają do spełnienia misję: mogą przyczynić się do wyzwolenia kraju, a zwłaszcza somalijskich kobiet. Nocne treningi na pustym stadionie i pierwsze sukcesy pozwalają jej zakwalifikować się na igrzyska olimpijskie w Pekinie. Dobiega wprawdzie ostatnia, ale staje się symbolem dla kobiet muzułmańskich na całym świecie. Wielkie nadzieje wiąże z igrzyskami w Londynie. Wyrusza w długą, niebezpieczną i wyczerpującą podróż, głęboko wierząc, że jej sen się kiedyś spełni. [Wydawnictwo Sonia Draga, 2015]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-lit.wł. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kariera z kolcami / Bohdan Tomaszewski. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1962. - 166, [2] s., [12] s. tabl. : fot., portr. ; 20 cm.

Autor

Tomaszewski Bohdan (1921-2015).

Temat

Krzyszkowiak, Zdzisław (1929-2003). Biegacze (sportowcy) Lekkoatleci Sportowcy

Gatunek

Biografie.

O Zdzisławie Krzyszkowiaku.

Dzieciństwo i pierwsze starty ; Najtrudniejsze zmagania ; Rządy pana Jana ; Melbourne ; Sztokholm ; Rok olimpijski ; Cudowne mecze ; Trójlistek długiego dystansu ; Trening i taktyka ; Jeszcze jedna przygoda ; Rywale ; Zestawienia wyników i rekordów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-9909 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica Oscara Pistoriusa / John Carlin ; tł. Adriana Sokołowska-Ostapko. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2015. - 458, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Carlin John (1956- ). Sokołowska-Ostapko Adriana.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Pistorius, Oscar (1986- ) Biegacze (sportowcy) Procesy sądowe Sportowcy niepełnosprawni Zabójstwo Republika Południowej Afryki

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Prawo i wymiar sprawiedliwości Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: "Chase your shadow. The trials of Oscar Pistorius" 2014.

Wieczór przed Dniem Św. Walentego. Reeva Steenkamp pisze kartkę do swojego chłopaka: "Dziś jest dobry dzień, by powiedzieć, że Cię kocham". Dziewczyna nie może wiedzieć, że nie będzie już miała okazji, by mu ją wręczyć. W nocy sąsiadka Oscara Pistoriusa słyszy krzyki. Na miejscu zjawia się policja i znajduje znanego sportowca, trzymającego w ramionach zakrwawioną Reevę. Dziewczyna po chwili umiera. Pistorius zabił ją ze swojej broni. Był przekonany, że strzela do włamywacza. Pomyłka okazała się tragiczna. Pytanie jednak, czy rzeczywiście taka wersja zdarzeń jest prawdziwa. On - uznany sportowiec, który jako pierwszy niepełnosprawny ścigał się na Olimpiadzie ze zdrowymi zawodnikami. Ona - wschodząca gwiazda modelingu. Byli najgorętszą parą showbiznesu w RPA, rozpoznawalną na całym świecie. Co zaszło feralnej nocy? Dlaczego romans dwójki młodych ludzi sukcesu zakończył się tak tragicznie? [Znak, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój bieg / Marcin Lewandowski, Jakub Jelonek. - [Częstochowa] : Precjoza Wydawnictwo, [2020]. - 327 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Lewandowski Marcin (1987- ). Jelonek Jakub.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lewandowski, Marcin (1987- ) Biegacze (sportowcy) Biegi średniodystansowe Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie. Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na stronie tytułowej i grzbiecie: Książki dla biegaczy.pl.

"Marcin Lewandowski to jeden z najbardziej znanych i lubianych przez dziennikarzy i publiczność sportowców. Liczba medali na 800m i 1500m może naprawdę zaimponować, ale równie cenne jak same biegi są wywiady udzielone przez Marcina. Objawia w nich swoją duszę wojownika, który nigdy się nie poddaje. Książka Mój bieg ukazuje cały trud Lewandowskiego, który w skali roku pozostaje 280 dni poza domem. A jeśli przychodzi mu trenować w Kenii, to okazuje się, że samo dotarcie do Eldoret to podróż z narażeniem życia. Harówka - tak chyba można najlepiej można określić treningi "Lewego". Nagrodą za nadludzki wysiłek, za prześcignięcia wielu rekoendowanych biegaczy afrykańskich jest dla niego odpoczynek w domowym zaciszu w towarzystwie żony i córek." Marcin Petruczenko, Przegląd Sportowy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Ultrabiografia / Piotr Hercog i Jacek Antczak. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2019. - 507, [3] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Hercog Piotr (1976- ). Antczak Jacek (1969- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Hercog, Piotr (1976- ) Alpinizm jaskiniowy Biegacze (sportowcy) Biegacze górscy Ultramaraton (bieg) Sporty ekstremalne Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Najgłębsze jaskinie, najdłuższe rajdy i ekstremalne biegi w najwyższych górach świata. Jest nie do zatrzymania. I nigdy nie odpuszcza. Nieważne, czy chodziło o bójkę w częstochowskim Bronksie, czy o dotarcie do mety tysiąckilometrowego ekstremalnego rajdu przygodowego w Szwecji. W ostatnich latach po wygraniu maratonów i biegów ultra po zamarzniętym Bajkale, w pejzażach Patagonii, na szczytach Kilimandżaro i Mount Evereście o biegaczu górskim z Częstochowy/Kudowy zrobiło się o głośno. Tymczasem okazuje się, że życie i kariera Piotra Hercoga to nieustająca seria przygód, szalonych pomysłów, wyzwań i niesamowitych wyczynów podczas wypraw, rajdów czy górskich biegów. Dramatyczne, ale często zabawne przygody rozgrywają się na zmianę w scenerii jaskiń, skałek i szlaków Jury Krakowsko-Częstochowskiej, ziemi kłodzkiej, Tatr, Gór Stołowych i na najodleglejszych krańcach świata – w Himalajach i Alpach, w jaskiniach Chin i brazylijskich czy kolumbijskich dżunglach, na wulkanach Chile i pustyniach Emiratów Arabskich. Piotr raz przeskakuje szczeliny pod Pikiem Lenina, raz pływa kajakiem po oceanie albo wypatruje potwora na jeziorze z Loch Ness. Z jego Ultrabiografii dowiesz się też, jak prawie nie został piłkarzem, jaką pić wodę, żeby seryjnie wygrywać i bić rekordy na Biegu Rzeźnika i dlaczego na studiach poszedł w tango z pewnym wielkim facetem… Wyrusz z Piotrem w niezwykłą ultramaratońską podróż i przekonaj się, że niemożliwe nie istnieje! [lubimyczytac.pl, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-796/799 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-796/799 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-796 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Żyć jakby nie było jutra / Małgorzata Pazda-Pozorska, Jarosław Cieśla. - Warszawa : Wydawnictwo Dlaczemu, 2022. - [2], 315, [1] strona, [64] strony tablic : fotografie, portrety ; 22 cm.

Autor

Pazda-Pozorska Małgorzata (1982- ). Cieśla Jarosław.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pazda-Pozorska, Małgorzata (1982- ) Bieg maratoński Biegacze (sportowcy) Fizjoterapeuci Śmierć kliniczna Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

To prawdziwa historia o tym, jak ważne jest cieszyć się każdą chwilą swojego życia. Młoda, szczęśliwa i zakochana dziewczyna ma zaplanowaną przyszłość. I nagle koniec. Umiera… przeżywa śmierć kliniczną. Kiedy otwiera oczy wie, że dostała drugą szansę, aby cieszyć się życiem i spełniać swoje marzenia. Prawdziwa historia życia Gosi Pazdy-Pozorskiej – kobiety, która biega jakby jutra miało nie być. [Wydawnictwo Dlaczemu, 2022]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-796/799 (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-796/799 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-796/799 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-796/799 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Engle Charlie (1962- ). Żuławnik Jacek (1977- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Engle, Charlie (1962- ) Biegacze (sportowcy) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Szczery pamiętnik światowej klasy ultramaratończyka. Charlie Engle biegał niemal we wszystkich miejscach na Ziemi. Nieobce mu są ani niedzielne maratony w Ameryce Północnej, ani rekordowe biegi przez gorące piaski Sahary. "Biegacz" to niezwykle zaskakująca, zabawna, a przede wszystkim inspirująca historia życia autora. Wspomina on swoje niepowodzenia oraz momenty walki, opisuje, jak poradził sobie z uzależnieniem i odnalazł drogę do wolności. Wciągająca opowieść o przekraczaniu granic ludzkiej wytrzymałości. [Wydawnictwo Galaktyka, 2016]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Irena Szewińska / opracowanie, tekst i wybór ilustracji Stefan Szczepłek ; tłumaczenie Anna Basara, Robin Gill. - Olszanica : Bosz Szymanik i wspólnicy ; Warszawa : Polski Komitet Olimpijski, 2020. - 62, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Medaliści = Medalists)

Autor

Szczepłek Stefan (1949- ). Basara Anna (1986- ). Gill Robin.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Szewińska, Irena (1946-2018) Biegacze (sportowcy) Lekkoatleci Polska

Gatunek

Biografia Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Tekst równolegle w języku polskim i w przekładzie angielskim.

Kolejny minialbum w serii o najsłynniejszych polskich sportowcach poświęcony jest Irenie Kirszenstein-Szewińskiej, trzykrotnej mistrzyni olimpijskiej, siedmiokrotnej medalistce igrzysk, pięciokrotnej mistrzyni Europy oraz szesnastokrotnej rekordzistce świata na dystansach 60, 100, 200, 300, 400 metrów, 440 yardów, w sztafecie 4 × 400 metrów. Szewińska czterokrotnie triumfowała w plebiscycie „Przeglądu Sportowego” na 10 najlepszych sportowców Polski. Była również prezesem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (1997-2007), wiceprezesem Polskiego Komitetu Olimpijskiego oraz członkiem Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego (1998-2018). Wstęp Stefana Szczepłka i starannie wyselekcjonowane fotografie z Muzeum Sportu i Turystyki z pewnością przybliżą postać i karierę sportową tej znakomitej lekkoatletki. [Wydawnictwo Bosz, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-110985 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Horst Jorn Lier (1970- ). Enger Thomas (1973- ). Skoczko Milena.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Alexander Blix (postać fikcyjna) Emma Ramm (postać fikcyjna) Biegacze (sportowcy) Blogerzy Osoby zaginione Policjanci Zabójstwo seryjne Oslo (Norwegia)

Gatunek

Powieść Kryminał

Tytuł oryginału: "Nullpunkt" 2018.

Stanowi cz. 1 cyklu "Blix i Ramm na tropie zbrodni". Cz. 2 pt.: Zasłona dymna, cz. 3 pt.: Nieobliczalni, cz. 4 pt.: Blizny, cz. 5 pt.: Ofiary.

Oslo 2018. Była królowa biegów długodystansowych Sonja Nordstrom nie pojawia się na promocji swojej kontrowersyjnej autobiografii Wieczna jedynka. Jeszcze tego samego dnia dom Nordstrom odwiedza znana dwudziestoczteroletnia blogerka Emma Ramm. Zastaje otwarte drzwi, a w środku ślady walki. Do telewizora sportsmenki ktoś przyczepił numer startowy z liczbą 1. Inspektora Alexandra Blixa wciąż dręczą wspomnienia dramatycznej akcji policyjnej sprzed dziewiętnastu lat, w czasie której zastrzelił zabójcę - ojca pięcioletniej dziewczynki. Teraz Blix ma poprowadzić dochodzenie w sprawie zaginięcia byłej lekkoatletki. Tropy pojawiają się w różnych miejscach i w różnym czasie i wiele wskazuje na to, że są częścią misternego planu. Okoliczności zmuszają Emmę i Blixa do podjęcia współpracy. Każde z nich na swój sposób stara się zdemaskować i powstrzymać metodycznego, bezlitosnego mordercę, który za wszelką cenę chce zwrócić na siebie uwagę. Kolejne zabójstwa budzą coraz większą grozę, a wygląda na to, że ich sprawca dopiero się rozgrzewa... [Smak Słowa, 2020]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-norw. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Bieg po życie / Lopez Lomong oraz Mark Tabb ; tł. Regina Kołek. - Kraków : Sine Qua Non, 2015. - 278 s., [16] s. tabl. : il. kolor., fot. ; 21 cm.

Autor

Lomong Lopez (1985- ). Kołek Regina. Tabb Mark.

Temat

Lomong, Lopez (1985- ). Adopcja Biegacze (sportowcy) Wojna domowa Dziecko maltretowane Lekkoatleci

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

Na okł. podtyt.: z piekła Sudanu na olimpijskie areny.

Miał zaledwie sześć lat, kiedy został porwany. Sudańscy rebelianci wydarli go z rąk matki i osadzili w przepełnionej chacie bez okien. Był za mały, by szkolić go na żołnierza. Każdego dnia patrzył więc, jak w odorze fekaliów jeden po drugim umierają jego przyjaciele... Wybawieniem okazało się trzech "aniołów stróżów", starszych kolegów, którzy zorganizowali ucieczkę. Przez trzy dni i trzy noce bez chwili wytchnienia biegł z nimi przez sawannę. Tylko po to, by trafić do obozu dla uchodźców w Kenii. Kakuma stała się jego domem na długie lata, zanim dzięki adopcji trafił do Stanów Zjednoczonych. W nowej rzeczywistości bieganie było jedną znaną mu rzeczą. To ono pozwoliło mu spełnić marzenie i wystartować w igrzyskach olimpijskich. Poznajcie niesamowitą historię Lopeza Lomonga. Lopepe. Szybkiego. Opowieść o ucieczce z rąk śmierci, niezłomnej wierze, pracowitości i pragnieniu zadośćuczynienia za to, co dał mu los. A także o tym, że warto walczyć o swoje marzenia. Nawet w sytuacji pozornie beznadziejnej. [Sine Qua Non, 2015]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-796/799 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-796/799 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-796/799 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Janusz Kusociński / opracowanie, tekst i wybór ilustracji Stefan Szczepłek ; tłumaczenie Teresa Bałuk-Ulewiczowa. - Olszanica : Bosz Szymanik i wspólnicy ; Warszawa : Polski Komitet Olimpijski, 2019. - 62, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

(Medaliści = Medalists)

Autor

Szczepłek Stefan (1949- ). Bałuk-Ulewiczowa Teresa (1951- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kusociński, Janusz (1907-1940) Biegacze (sportowcy) Polska

Gatunek

Biografia Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Tekst równolegle w języku polskim i w przekładzie angielskim.

„Janusz Kusociński” – pierwszy minialbum z serii Medaliści, której bohaterami będą wybitni polscy sportowcy, poświęcony został osobie Janusza Kusocińskiego (1907–1940), mistrza olimpijskiego w biegu na 10 tysięcy metrów (Los Angeles, 1932), wicemistrza Europy w biegu na 5 tysięcy metrów (Turyn, 1934), rekordzisty świata w biegach na 3 tysiące metrów i 4 mile oraz dziesięciokrotnego mistrza Polski, który został rozstrzelany przez hitlerowców podczas drugiej wojny światowej. Jego krótką i tragiczną, ale jakże bogatą historię przedstawił na łamach niniejszej książki ceniony dziennikarz sportowy, Stefan Szczepłek. [www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-109989 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-796/799 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-796/799 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-796/799 (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-796/799 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-796/799 (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Od palanta do olimpiady i w kilka lat później / Janusz Kusociński ; zebrał i uzupełnił pamiętnik Kazimierz Gryżewski ; [rys. wykonał Julian Żebrowski]. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1957. - 462, [2] s., [24] s. tabl. : il., fot., portr., rys. ; 20 cm.

Autor

Kusociński Janusz (1907-1940). Gryżewski Kazimierz (1898-1979). Żebrowski Julian (1915-2002).

Temat

Kusociński, Janusz (1907-1940) Biegacze (sportowcy) Lekkoatletyka Sportowcy

Gatunek

Pamiętniki polskie

Dlaczego mamy krzywy nos... ; Smak zwycięstwa ; Ucieczka przed... kobietą ; Przygody człowieka niedojrzałego ; Fiński czy... koński trening ; Kłamstwo Klumberga ; Dwie niespodzianki ; Pierwszy amulet ; Po raz pierwszy w Pradze ; Rekord w Wilnie ; W wojskowym mundurze ; Po raz pierwszy w szpitalu i zatarg... o włosy ; Petkiewicz jest wciąż szybszy ; Do Rygi z przygodami ; W objęciach Heliasza ; Na migi z Nurmim ; Galopy na torze wyścigowym ; Zwycięstwo i przegrana z Petkiewiczem ; Pokonana piętnastka ; Wygrywam trójmecz ; Asy biją w Kopenhadze ; Kto pod kim dołki kopie... ; Czar legendy Nurmiego ; Na przełaj 1000 jezior ; Nareszcie lepszy od Petkiewicza ; Węgierskie lanie i czeskie sukcesy ; Fin Finowi nie równy ; O memoriał Jean Bouina ; Na obozie przedolimpijskim ; Z tenisistami na Riwierę ; Lehtinen - fałszywy prorok ; Biję rekordy Nurmiego ; Przez lądy i ocean do Los Angeles ; Sam w olimpijskiej wiosce ; Witam naszych w Ameryce ; Paavo na indeksie ; U szczytu sławy ; Triumfy Stasi ; Lehtinen ginie od własnej broni ; Blaski i cienie zwycięstwa ; Ponowne zwycięstwo nad Iso Hollą ; Początek dramatu z nogą ; Łatwe zwycięstwa w Mediolanie i Pradze ; Radości i smutki dnia codziennego ; Narodziny rywala - Józefa Noji ; Kulisy meczu Carnera - Baer ; Londyn - Kolonia - Sztokholm i Igrzyska Emigracji ; Zwyciężam Finów w Helsinkach ; Faszyzm uderza do głowy ; Przegrane i zwycięstwa ; Tragedia na bieżni ; Na stole operacyjnym ; Na olimpiadzie w Berlinie jako widz ; Noji nie posłuchał dobrych rad ; Powrót na bieżnię ; Syring wyprzedza "Kusego" ; Zwycięstwo nad Nojim ; Fantastyczna niespodzianka ; W Sztokholmnie - jak za dobrych czasów ; "Kusy" - kosiarzem ; W obronie Warszawy - Krzyż Walecznych ; Ostatni etap życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-10227 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jedz i biegaj : niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania / Scott Jurek, Steve Friedman ; [przekład Jacek Żuławnik]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2014. - 1 płyta CD (9 godz. 24 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Jurek Scott (1973- ). Friedman Steve (1955- ). Żuławnik Jacek (1977- ). Banaszyk Krzysztof (1970- ).

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jurek, Scott (1973- ) Biegacze (sportowcy) Ultramaraton (bieg) Weganizm Zdrowe odżywianie Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Czas trwania: 9 godz. 24 min.

Tytuł oryginału "Eat and run" 2012.

Czyta Krzysztof Banaszyk.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run - słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego. W "Jedz i biegaj" Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. [www.azymut.pl, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 1917 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz i biegaj : niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania / Scott Jurek, Steve Friedman ; [przekład Jacek Żuławnik]. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Galaktyka, copyright 2014. - 262 strony, [16] stron tablic : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Jurek Scott (1973- ). Friedman Steve (1955- ). Żuławnik Jacek (1977- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jurek, Scott (1973- ) Biegacze (sportowcy) Ultramaraton (bieg) Weganizm Zdrowe odżywianie Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Eat and run". 2012

Indeks.

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run - słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego. "W Jedz i biegaj" Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. [www.azymut.pl, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-796/799 (1 egz.)