SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Pływanie dla każdego / Terry Laughlin ; przekład Filip Zubczewski. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 201, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Laughlin Terry (1951- ). Zubczewski Filip.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pływanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: "Extraordinary swimming for every body" 2006.

Bibliografia na stronach 199-201.

Pływanie to czynność poprawiająca przede wszystkim kondycję, a postępy osiąga się, pływając coraz dłużej i bardziej intensywnie? Nic bardziej błędnego! Tysiące pływaków korzystających z metody TI twierdzi, że najlepiej wykorzystany czas w wodzie to ten, kiedy ćwiczą swój układ nerwowy, a trening układu aerobowego schodzi na drugi plan. "Pływanie dla każdego" może pomóc doświadczonym i utytułowanym pływakom w odświeżeniu i urozmaiceniu rutynowego treningu. Pływający dla zdrowia i dobrej kondycji nauczą się w pełni wykorzystywać każdą minutę, a ci, którym zależy na prędkości, znajdą dla siebie cenne informacje na każdej stronie książki. "Pływanie dla każdego" zostało podzielone na trzy części: W rozdziałach 1-3 przedstawione są powszechne wyzwania, które stają przed każdym pływakiem, szczegółowe informacje, nawyki i metody, pomagające w osiągnięciu sukcesu. Rozdziały 4-10 opisują zasady efektywnego pływania, to, jak ciało powinno wchodzić w interakcję z wodą oraz jak zastosować tę wiedzę, by lepiej pływać. Poszczególne rozdziały dotyczące stylu motylkowego, grzbietowego, żabki i kraula wyjaśniają, jak powinno się pływać każdym z wymienionych stylów, rozwijać niezbędne ku temu umiejętności i trenować je. W ostatnim dziale, Trening metodą TI, wyjaśnione jest, jak wyćwiczyć styl, by ruchy stały się wydajne i konsekwentne. [www.azymut.pl, 2007]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-796/799 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-796/799 (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-796/799 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Nad morzem [Film] / reż., scen. Angelina Jolie Pitt. - Wersja polska / tekst Filip Zubczewski. - Wrocław : Filmostrada, [2016]. - 1 dysk optyczny (DVD) (97 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.

Autor

Jolie Angelina (1975- ). Berger Christian (1945- ). Yared Gabriel (1949- ). Pitt Brad (1963- ). Laurent Mélanie (1983- ). Zubczewski Filip. Popłonikowski Radosław (1970- ).

Gatunek

Film amerykański. Film fabularny. Film francuski. Melodramat filmowy. Dokumenty audiowizualne.

Oryg. film wyprodukowano w 2015 r.

Płyta zawiera materiały dodatkowe: Sceny usunięte.

Tyt. oryg.: "By the sea".

Zdjęcia Christian Berger ; muzyka Gabriel Yared.

Obsada: Brad Pitt, Angelina Jolie Pitt, Mélanie Laurent [et al.].

Czyta Radoław Popłonikowski.

DVD-Video.

Obraz: kolor 16:9, dźwięk: Dolby Digital 5.1.

Oryg. ścieżka dźw. w jęz. ang. Napisy i głos lektora m.in. w jęz. pol.

Napisane, wyreżyserowane i wyprodukowane przez laureatkę Oscara, Angelinę Jolie Pitt (najlepsza rola drugoplanowa - "Przerwana lekcja muzyki"), "Nad morzem" opowiada o amerykańskim pisarzu Rolandzie (Brad Pitt) i jego żonie Vanessie (Jolie Pitt), którzy w latach 70. przybywają do zacisznego i malowniczego francuskiego kurortu w głębokim stadium małżeńskiego kryzysu. Urocze miejsce i ludzie wokół, w tym życzliwi mieszkańcy i para nowożeńców, sprawiają, że małżonkowie zaczynają odnajdywać siebie na nowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-F/1025/O (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Film

DVD

W koszyku

oceń

Crimson Peak [Film] = Wzgórze krwi / reż. Guillermo del Toro ; scen. Guillermo del Toro, Matthew Robbins. - Wersja polska / tekst Filip Zubczewski. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska ; Wrocław : Filmostrada, [2016]. - 1 dysk optyczny (DVD) (114 min) : dźw., kolor. ; 12 cm + książka: 22 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Robbin Matthew (1945- ). Toro Guillermo del (1964- ). Velázquez Fernando (1977- ). Laustsen Dan (1954- ). Wasikowska Mia (1989- ). Chastain Jessica (1977- ). Hiddleston Tom (1981- ). Zubczewski Filip. Ciunel Marek.

Gatunek

Film amerykański. Film fabularny. Horror. Dokumenty audiowizualne.

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Książka stanowi opakowanie filmu i zawiera komentarz.

Oryg. film wyprodukowano w 2015 r.

Muz. Fernando Velázquez ; zdj. Dan Laustsen.

Mia Wasikowska, Jessica Chastain, Tom Hiddleston, Charlie Hunnam and Jim Beaver [et al.]

Czyta Marek Ciunel.

DVD-9 ; Dolby Digital 5.1 ; format obrazu 16:9.

Ścieżka dźwiękowa angielska, czeska, węgierska, rosyjska, polska, napisy w wielu językach.

"Crimson Peak. Wzgórze krwi" wizjonerskiego reżysera Guillermo del Toro ("Labirynt Fauna") to wyważona mieszanka wiktoriańskiego romansu i klasycznego gotyckiego horroru. Początkująca pisarka Edith Cushing (Mia Wasikowska) ulega urokowi angielskiego arystokraty. Sir Thomas Sharp (Tom Hiddleston) jest młody, przystojny i czuły. Dla wielkiej miłości Edith decyduje się opuścić Nowy Jork i zamieszkać z ukochanym oraz jego zaborczą siostrą (Jessica Chastain) za oceanem, w rodzinnej, wiktoriańskiej posiadłości na szczycie wzgórza. Gdy nowożeńcy docierają na miejsce, Edith przekonuje się, że rodzeństwo ma wiele mrocznych sekretów. Pomiędzy żądzą i mrokiem, tajemnicą i szaleństwem, światami żywych i umarłych kryje się prawda o Crimson Peak...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-F/995/G (1 egz.)

Biblioteka zamknięta