SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Ciało i umysł : znane i mniej znane formy terapii / Sara Martin ; tłum. Maria Veith. - Warszawa : Medium, 1993. - 188 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Martin Sara. Veith Maria.

Temat

Bioenergoterapia. Fizykoterapia. Psychoterapia Rytmika.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-615.8 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ciało i umysł : znane i mniej znane formy terapii / Sara Martin ; tł. [z ang.] Maria Veith. - Warszawa: Medium, 1993. - 188, [1] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Martin Sara. Veith Maria.

Temat

Bioenergoterapia. Fizykoterapia. Psychoterapia Rytmika.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Autor

Jeffers Susan J. Veith Maria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Poradź sobie z lękiem w każdej sytuacji.

Tytuł oryginału: "Feel the fear and do it anyway" 1987.

Poradnik, który omawia techniki przekształcania lęku, niezdecydowania i złości w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy i wprowadzić w życie myślenie pozytywne. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia, można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia. Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: „nie potrafię”, i wprowadzić myślenie pozytywne: „dam sobie radę”. Ze zrozumieniem i humorem Autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością. [lubimyczytac.pl, 2024]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-159.9 (1 egz.)