SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Asztangajoga bez tajemnic / Matthew Sweeney ; przełożył Łukasz Przywóski. - Warszawa : Zielone Wydawnictwo, 2021. - 92 strony : ilustracje, fotografie, portret ; 21x30 cm.

Autor

Sweeney Matthew (1952- ). Przywóski Łukasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia oddechowe Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: "Ashtanga yoga, as it is" 2005.

Bibliografia na stronie 92. Indeks.

Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo użytecznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy. W drugiej części autor przedstawia serie asen wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie, ale rónież bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asen, a następnie powtarza sekwencje wraz z vinjasami. "Asztangajoga bez tajemnic" to kompleksowy podręcznik do asztanga vinjasa jogi, który powinien mieć w swojej bibliotece kazdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem. [Zielone Wydawnictwo, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AF-110962 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak pisać dobrą poezję / Matthew Sweeney, John Hartley Williams ; przekł. Barbara Formas ; posł. Bronisław Maj. - Kraków : Wydaw. Literackie, 1999. - 199 s. ; 20 cm.

(Ucz Się Sam)

Autor

Sweeney Matthew (1952- ). Williams John Hartley. Formas Barbara. Maj Bronisław (1953- ).

Temat

Pisarstwo.

Gatunek

Poezja. Poradnik.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-808.1/.5 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta