Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(64)
Forma i typ
Książki
(60)
Poradniki i przewodniki
(14)
Proza
(12)
Publikacje naukowe
(4)
Publikacje fachowe
(3)
Muzyka
(2)
Audiobooki
(1)
Czasopisma
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(146)
wypożyczone
(24)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(29)
Czytelnia Główna (Sokoła 13)
(1)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(18)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(3)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(7)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(7)
Filia 2 (Fredry 5)
(7)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(12)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(9)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(7)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(11)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(7)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(5)
Filia 9 (Czackiego 5)
(7)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(11)
Filia 11 (Dębicka 170)
(2)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(1)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(4)
Filia 15 (Lwowska 60)
(14)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(3)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(1)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(3)
Filia 20 (Solarza 9a)
(3)
Autor
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(30)
Sawicka Anna (filolog)
(14)
Cabré Jaume (1947- )
(9)
Benthin Anna
(6)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(6)
Hanson Rick
(4)
Skibbe Edda (1965- )
(4)
Aron Elaine N
(3)
Dexter Colin (1930-2017)
(3)
Dexter Colin (1930-2017). Inspektor Morse
(3)
Gładkiewicz Westyna (1944- )
(3)
Paszkiewicz Krystyna Anna
(3)
Andrzejewska Agnieszka (filolog)
(2)
Attwood Tony (1952- )
(2)
Bernat Anna (1946- )
(2)
Bugajska-Bigos Iwona
(2)
Dudek Joanna (psycholog)
(2)
Graham Caroline (1931- )
(2)
Harris Russ (1962- )
(2)
Hayes Steven C
(2)
Kisiel Mirosław
(2)
Mendoza Eduardo (1943- )
(2)
Ostaszewski Paweł (1963- )
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Sawicka Barbara
(2)
Sawicka Jadwiga (1959- )
(2)
Sawicka Regina
(2)
Skibbe Edda
(2)
Allende Isabel (1942- )
(1)
Andruszkiewicz Anna (1923-)
(1)
Barszczewska Teresa (1946-)
(1)
Bateson P. P. G. (1938- )
(1)
Baulenas Lluís-Anton (1958- )
(1)
Bednarek Bronisława (1928-)
(1)
Besala Jerzy (1951- )
(1)
Bienias Maria (1943-)
(1)
Bobowska-Hryniewicz Agnieszka
(1)
Borkowski Marian (1934- ). Speranza
(1)
Borucka-Szotkowska Anna
(1)
Brzezińska Anna (1971- )
(1)
Butcher James Neal (1933- )
(1)
Bychawska-Siniarska Dominika
(1)
Będkowski Leszek (1951- )
(1)
Błaszczok Aureli
(1)
Błażewicz Marcin (1953- ). Apeiron na wiolonczelę
(1)
Cerri Claudio
(1)
Chmielowska Bronisława (1935-)
(1)
Ciesielska Krystyna (1945-)
(1)
Clifford Jackie
(1)
Cyniak-Cieciura Maria
(1)
Czuryłło Piotr
(1)
Dalewski Zbigniew (1962- )
(1)
Derecki Paweł
(1)
Dąbrowa Kamil
(1)
Dąbrowska Małgorzata (1956- )
(1)
Długosz Jan M
(1)
Falkowski Mateusz
(1)
Fałkowski Wojciech (1952- )
(1)
Ferguson Jan
(1)
Forman-Patel Holly
(1)
Garcin Gérard
(1)
Grodziski Stanisław (1929-2020)
(1)
Gurian Michael
(1)
Guziołek-Tubelewicz Ewa
(1)
Hanson Forrest
(1)
Hicks Scotia J
(1)
Hofmann Stefan G. (1964- )
(1)
Hooley Jill M
(1)
Kamieński Andrzej (1962- )
(1)
Kietlińska Stefania (1937-)
(1)
Killinger Barbara
(1)
Komendant-Brodowska Agata
(1)
Krzemińska Agnieszka
(1)
Lach Bogdan
(1)
Lasek Anna
(1)
Lees Dan
(1)
Leigh Andrew
(1)
Lubina Michał (1984- )
(1)
Marciniak Helena (1925-)
(1)
Martin Paul R. (1951- )
(1)
Materska-Sosnowska Anna
(1)
Megginson David (1943- )
(1)
Michniewicz Tomasz (1982- )
(1)
Mineka Susan
(1)
Mleko Franciszek (1900-1984)
(1)
Moryto Stanisław (1947- ). A tre na dwa akordeony i perkusję
(1)
Mrozik Michalina (1932-)
(1)
Mączyńska Elżbieta (1944- )
(1)
Nieduziak Edyta M
(1)
Nowacki Bartosz
(1)
Nowak Anna (1959- )
(1)
Paciorkiewicz Tadeusz (1916-1998). Tria. Obój, klarnet, fagot
(1)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(1)
Perkowski Piotr (1901-1990). Karolowi Szymanowskiemu - na skrzypce i fortepian
(1)
Pietraszek-Sawicka Anna
(1)
Porada Aleksandra (1978- )
(1)
Przegalińska-Skierkowska Aleksandra (1982- )
(1)
Pyzner Stanisława (1933-)
(1)
Płotnicka Katarzyna
(1)
Raynaut Jacques
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(16)
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(24)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(26)
1901-2000
(7)
1945-1989
(5)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(58)
Język
polski
(55)
Odbiorca
Nauczyciele
(5)
Rodzice
(5)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
Psycholodzy
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Terapeuci
(2)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura katalońska
(7)
Literatura angielska
(2)
Literatura chilijska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Literatura dziecięca niemiecka
(6)
Opowiadanie dziecięce fantastyczne
(6)
Wychowanie w rodzinie
(5)
Szczęście
(4)
Chłopcy
(3)
Dzieci
(3)
Kobieta
(3)
Morse (postać fikcyjna)
(3)
Młodzież
(3)
Partie polityczne
(3)
Pewność siebie
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Powieść angielska
(3)
Powieść kryminalna angielska
(3)
Psychoterapia
(3)
Samorealizacja
(3)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(3)
Wrażliwość
(3)
Abramović, Marina (1946- )
(2)
Ból psychiczny
(2)
Dojrzewanie
(2)
Feminizm
(2)
Koalicja polityczna
(2)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(2)
Osoby z zespołem Aspergera
(2)
Performance
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Rodzina
(2)
Samotność
(2)
Sztuka kobiet
(2)
Sztuka polska
(2)
Sztuka serbska
(2)
Tajemnica
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Zespół Aspergera
(2)
Amnezja
(1)
Archiwa państwowe
(1)
Archiwum Państwowe (Przemyśl)
(1)
Asertywność
(1)
Awans społeczny
(1)
Barwy
(1)
Bogactwo
(1)
COVID-19
(1)
Coaching
(1)
Decyzje
(1)
Diagnostic and statistical manual of mental disorders
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Domisie (postacie fikcyjne)
(1)
Dynastie
(1)
Dziecko z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego
(1)
Emigracja
(1)
Farmakoterapia
(1)
Gniew
(1)
Gospodarka
(1)
Gołębie
(1)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(1)
Klęski elementarne
(1)
Kryzys
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Macierzyństwo
(1)
Małżeństwo
(1)
Mentoring
(1)
Miłość
(1)
Mężczyzna
(1)
Nauczyciele
(1)
Osobowość
(1)
Osoby zaginione
(1)
Poczucie straty
(1)
Policjanci
(1)
Polityka
(1)
Powieść katalońska
(1)
Powieść obyczajowa katalońska
(1)
Powieść sensacyjna katalońska
(1)
Pracoholizm
(1)
Problemy społeczne
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Profilowanie kryminalne
(1)
Projektowanie wnętrz
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Psychologia kliniczna
(1)
Psychopatologia
(1)
Płyty gramofonowe
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rezyliencja
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Społeczeństwo
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Sztuka europejska
(1)
Techniki sprzedaży
(1)
Teoria ram relacyjnych
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Trauma
(1)
Uchodźcy
(1)
Warsztaty plastyczne
(1)
Wnętrza architektoniczne
(1)
Wojna domowa w Hiszpanii (1936-1939)
(1)
Wpływ i recepcja
(1)
Zaburzenia integracji percepcyjno-motorycznej
(1)
Temat: czas
1901-2000
(10)
2001-
(6)
1945-1989
(3)
1901-1914
(2)
1989-2000
(2)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Barcelona (Hiszpania)
(3)
Hiszpania
(2)
Oksford (Wielka Brytania)
(2)
Chile
(1)
Europa
(1)
Katalonia (Hiszpania)
(1)
Przemyśl (woj. podkarpackie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(18)
Powieść obyczajowa
(7)
Dokumenty dźwiękowe
(3)
Kryminał
(3)
Podręcznik
(3)
Powieść katalońska
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Powieść
(2)
Powieść historyczna
(2)
Powieść obyczajowa katalońska
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Album
(1)
Ballada polska
(1)
Czasopismo historyczne
(1)
Czasopismo polskie
(1)
Czasopismo popularnonaukowe
(1)
Fotografia
(1)
Katalog
(1)
Książka zabawka
(1)
Literatura dziecięca polska
(1)
Muzyka kameralna
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Opowiadanie dziecięce humorystyczne
(1)
Pieśń ludowa polska
(1)
Pocztówki
(1)
Powieść hiszpańska
(1)
Powieść kryminalna katalońska
(1)
Powieść obyczajowa hiszpańska
(1)
Sensacja
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(14)
Medycyna i zdrowie
(4)
Historia
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Kultura i sztuka
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Dom i ogród
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
64 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronie [220].
METAMORFOZA BEZ REMONTU! Zastanawiasz się, jak wypełnić swoje mieszkanie pozytywną energią i nadać mu wyrazistość? Czujesz, że wystarczy dobrać kilka dodatków, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zaproś kolor do swojej przestrzeni! To prosty sposób na metamorfozę, która nie wymaga wiele pracy ani dużego budżetu. Anna Pietraszek-Sawicka, dekoratorka wnętrz i autorka bloga Bezarchitekta.pl, wie z doświadczenia, że wprowadzając kolor do swojego otoczenia, możesz dokonać wspaniałych zmian. Dzięki niemu nie tylko odmienisz wygląd swojego domu, ale też pozytywnie wpłyniesz na jego energię! ·Jak przeprowadzić spektakularną metamorfozę, zmieniając podejście do przestrzeni, w której żyjesz? ·Czy drewno to kolor? ·Malować czy tapetować? A jeśli malować, to może nie ściany, ale… sufit? ·Jakie kolory stosować w małych wnętrzach? ·Jak wprowadzić harmonię i balans? Być może masz już za sobą wiele prób oswojenia koloru. Tym razem przekonasz się, jak intuicja wspiera nas w tworzeniu kolorowej magii w pomieszczeniach. Zostań architektem wnętrza swojego domu! Anna Pietraszek-Sawicka to dekoratorka wnętrz, twórczyni marki Bezarchitekta, na którą składają się strona internetowa bezarchitekta.pl, Akademia Bezarchitekta, a także liczne projekty i publikacje. Inspiruje do aranżowania wnętrz, które pomagają budować pozytywną atmosferę i wzmacniać dobre relacje między domownikami. [www.azymut.pl, 2022]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Largo pétalo de mar" 2019.
Historia obejmująca dziesięciolecia i przemierzająca kontynenty, podążająca za dwojgiem ludzi, którzy uciekają przed wojną w poszukiwaniu nowego domu. Hiszpania, styczeń 1939 roku. Krwawą wojnę domową kończy zwycięstwo generała Franco. Zaczyna się Wielka Ewakuacja: do granicy francuskiej przez Pireneje dociera blisko pół miliona uchodźców. Wśród nich jest Roser, ciężarna młoda wdowa, której życie nieodwracalnie splata się z życiem Victora Dalmau, lekarza wojskowego i brata jej zmarłej miłości. Aby przetrwać, muszą zjednoczyć się w małżeństwie, którego żadne z nich nie chce. Przejęty losem hiszpańskich wygnańców poeta Pablo Neruda przekonuje chilijskiego prezydenta, by Chile - "długi płatek morza i wina i śniegu", jak nazwał swój kraj w jednym z wierszy - stało się dla emigrantów nową ojczyzną. Roser i Victor będą musieli stawić czoło niejednej próbie, mimo to znajdą nie tylko radość, ale i przyjaciół - i to w najbardziej nieprawdopodobnych miejscach. [Wydawnictwo Marginesy, 2020]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 11 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-chil. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-IV D (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.iber. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.chil. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-lit.chilij. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.10-lit.chilij. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-lit.inna. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Fra junoy o l'agonia dels sons" 1984.
Początek XX wieku. Na obrzeżach Katalonii dogorywa w ciszy zapomniany przez Boga i ludzi warowny klasztor La Ràpita, siedziba mniszek klauzurowych. Przewodzi im wielebna matka Dorotea, kobieta surowa i pozbawiona poczucia humoru. Brat Junoy, utalentowany muzyk, zostaje tam zesłany w charakterze spowiednika. Martwa cisza odbiera mu radość życia, lecz dzięki sile wyobraźni przenosi się do abstrakcyjnego raju muzyki. W imię zdrowego rozsądku prowadzi także ambicjonalną wojnę ze zgorzkniałą matką Doroteą. Jest bowiem zdania, że umartwianie się nie przybliża nikogo do Boga, a niedożywienie wywołuje halucynacje. Po proteście przeciw surowej karze nałożonej na dwie nowicjuszki trafia do aresztu i staje przed sądem diecezjalnym oskarżony o herezję, nadużycia i samowolę. Rozpoczyna się proces, podczas którego wszystko przemawia przeciw bratu Junoyowi… W świecie, który nie podziela jego pasji, pada ofiarą nietolerancji. [Wydawnictwo Marginesy, 2017]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 13 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-katal. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.katal. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.katal. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: "L'ombra de l'eunuc" 1996.
Ta miła kolacja miała być dla Miquela szansą na oderwanie się od czarnych myśli po pogrzebie przyjaciela, a tymczasem wszystko - potrawy, obsługa, goście, a przede wszystkim niefortunnie wybrany lokal - sprzysięgło się, by wieczór stał się koszmarem. W modnej restauracji, do której został zaproszony, mieścił się jego dom rodzinny. I choć Miquel stara się o tym nie myśleć, duchy przeszłości wychodzą ze wszystkich zakamarków. Mężczyzna staje przed trybunałem pamięci. Mierzy się z dwustuletnią historią rodziny, skandalem w tle, swoimi czynami z czasów, gdy walczył w partyzantce miejskiej, i rozlicza powojenną Hiszpanię - a także siebie - z doznanych krzywd, popełnionych błędów i niespełnionych miłości. Tutaj, podobnie jak w Wyznaję, znaczącą rolę gra muzyka. Wokół niej kręci się życie bohaterów, ona nadaje ton zdaniom. Także z tego powodu Jaume Cabré uważa Cień eunucha za jedną ze swoich najbardziej udanych powieści. [Marginesy, 2016. ]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 13 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-katal. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-lit.hiszp.. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.2-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-lit.katal. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.katal. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-lit.inna (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.15-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.katal. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piękna powieść o potędze zła i o cenie, jaką trzeba zapłacić za poszukiwanie prawdy. Historia zdradzonej miłości i uczuć zdolnych poruszyć słońce i gwiazdy. Opowieść o niewysłanych listach i pojedynku dwu niezwykłych kobiet… "Głosy Pamano" to rozpisana na wiele instrumentów symfonia, w której swoje partie mają także przemytnicy i partyzanci, wątpliwi święci i bezwzględni karierowicze, a nawet kot, który wie wszystko, ale rzadko się tą wiedzą dzieli. Pewnego dnia Tina, cicha nauczycielka, udaje się do niewielkiej wioski, by zrobić zdjęcie szkoły przeznaczonej do rozbiórki. Za tablicą w jednej z klas znajduje pudełko, a w nim długi list, który, jak się okaże, nigdy nie dotarł do adresata. Tina zaczyna zgłębiać historię miasteczka, znajduje świadków wydarzeń sprzed lat, ujawnia historię o partyzantach, faszystach i anonimowych bohaterach, których życie zniknęło w mrokach niepamięci. Nie zdaje sobie sprawy, że zbudzi uśpione od lat namiętności, nienawiść i pragnienie zemsty… [Marginesy, 2014]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-katal. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-lit.hiszp. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z jaką łatwością spada się ze szczytów władzy na dno piekła zniesławienia! Jak szybko pełnia życia może stać się igraszką śmierci! Barcelona, koniec 1799 rok. W pokoju hotelowym zostaje znaleziona śpiewaczka, słowik z Orleanu, z podciętym gardłem i przebitym sercem. Oskarżenie pada na młodziutkiego poetę, który spędził w jej pokoju namiętne chwile, ostatnie w jej życiu. Ciąg niefortunnych wydarzeń splecie ze sobą losy poety z losami wszechwładnego sędziego Massó, prezesa Trybunału Królewskiego w Barcelonie, człowieka ogarniętego obsesją władzy, zafascynowanego astronomią, a także, na nieszczęście dla siebie, urodą młodych kobiet. Jaume Cabré wiernie odtwarza klimat epoki i powołuje do życia wiele postaci, wplątanych w sieć namiętności i intryg, korupcji politycznej i walki o władzę. Jaśnie pan to niezywkły kryminał i przełomowa powieść w karierze katalońskiego pisarza, pierwsza przyjęta z entuzjazmem przez czytelników i z uznaniem przez krytykę. Dzięki niej Jaume Cabré otrzymał szereg nagród katalońskich.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 12 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-katal. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-krym. (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.hiszp.krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-krym. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-lit.katal. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-lit.inna (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Quan arriba la penombra" 2017.
Nędzny chłopiec, który buntuje się przeciwko tyranii nauczyciela, morderca, który wyznaje swoje winy przed kolejną ofiarą, złodziej przygnieciony skrzynią, którą właśnie kradnie, pisarz, który grozi redaktorowi, że popełni samobójstwo, staruszek przechadzający się po miejscach, w których wybuchła wojna, ojcowska zemsta dokonana na mordercach córki po trzydziestu latach, a także historia tajemniczego obrazu Milleta, którym fascynują się kolejni bohaterowie i w dziwnych okolicznościach znikają... Cabré pisze szokujące historie, które zamykają się na siebie i przenikają wzajemnie - wszystkie dynamiczne, z werwą, nieraz z humorem i nieokiełznaną fantazją. Kiedy zapadnie mrok to zbiór opowiadań, które mienią się jak żagwie w ognisku. Niespokojne duchy, które chcą być gdzieś indziej, postacie wyjęte spod prawa, zapachy wywołujące dreszcze, ukłucia ironii, motywy fantastyczne - to wszystko, co sprawiło, że Cabré stał się jednym z najważniejszych pisarzy europejskich. Jaume Cabré stworzył szkatułkową książkę, w której nie ma zbędnego słowa. To zbiór opowiadań naznaczonych mrokiem i gniewem, ale także ironią, fantazją i zabawą. [www.azymut.pl, 2019]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-katal. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.hiszp. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Viatge d'hivern" 2000.
Nagroda Fundacji Enciclopèdia Catalana, 1999
Płatny morderca na tropie płatnego mordercy, na którego życie także ktoś nastaje. Szemrany szlifierz diamentów z Amsterdamu, który próbuje wkraść się w łaski łódzkiego jubilera. Człowiek, którego kaszel niesie śmierć. Pianista, który podczas recitalu widzi w pierwszym rzędzie Franza Schuberta, choć ten nie żyje od 150 lat. Kataloński organmistrz surowo ukarany za zbrodnię, przy której nawet nie był obecny. To ledwie garstka bohaterów, których Jaume Cabré wyprawił w podróż. Kataloński mistrz zwodzi i bawi się z czytelnikiem – na poważnie, z przymrużeniem oka, rubasznie. Miesza plany czasowe i wątki. Prowokuje: na przykład, czy J.S. Bach był twórcą muzyki dodekafonicznej albo czy istnieje najbardziej przesłodzony kawałek? Prowadzi wyrafinowaną grę. Podsuwa fałszywe tropy, fałszywe cytaty, z nonszalancją powołuje się na nieistniejące autorytety, z premedytacją myli rzeczywistość z fikcją. [Wydawnictwo Marginesy, 2018]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-katal. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.hiszp. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spaleni w ogniu / Jaume Cabré ; przełożyła z języka katalońskiego Anna Sawicka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 188, [4] strony ; 21 cm.
Tytuł oryginału: "Consumits pel foc" 2000.
Barcelończyk Ismael nie miał łatwego dzieciństwa, ale udało mu się zdobyć wykształcenie i podjąć pracę jako nauczyciel języka i literatury. Pewnego dnia, szukając guzików, zagląda do pasmanterii, gdzie natyka się na koleżankę z dzieciństwa. Powoli zaczyna rozwijać się między nimi uczucie. Jednak przypadkowe spotkanie ze znajomym ze szkoły wywraca życie Ismaela do góry nogami. Budzi się on w podejrzanym szpitalu i nie wie, kim są dziwni lekarze ani jak sam ma na imię. Jedynie odzyskanie pamięci pozwoli mu zrozumieć, w jakich opałach się znalazł, ale okaże się to niezwykle trudnym zadaniem. Cabré przeplata dramatyczne zdarzenia z życia Ismaela z przygodami rezolutnego dzika o zacięciu filozoficznym, który – podobnie jak Stephen W. Hawking w Krótkiej historii czasu – zastanawia się nad kierunkiem strzałki czasu. W Spalonych w ogniu czytelnik znajdzie wszystko, co najlepsze: wciągającą intrygę, niepokojące, niejednoznaczne postaci oraz nieoczekiwane, zabawne literackie nawiązania – gwarancję prawdziwej przyjemności i nostalgicznej refleksji. [Marginesy, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-lit.hiszp. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Jo confesso" 2011
Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.
To trzymające w napięciu do ostatniej strony wyznanie miłosne i spowiedź człowieka starającego się przeniknąć istotę zła - w świecie i sobie samym. Historia chłopca dorastającego samotnie wśród książek, który musi zmierzyć się z rodzinnymi tajemnicami. Za sprawą osiemnastowiecznych skrzypiec zagłębia się w mroki dziejów hiszpańskiej inkwizycji i piekła dwudziestowiecznej Europy. [Marginesy, 2013]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 11 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-katal. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-IV/D (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-lit.inna (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.6-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-lit.inna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-lit.hiszp. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "La ciudad de los prodigios" 1986.
Najsłynniejsza powieść Eduarda Mendozy Barcelona przełomu XIX i XX wieku. Onufry Bouvila, przemyślny wieśniak, przybywa do miasta w czasie przygotowań do Wystawy Światowej. Pieniędzy ma tylko na tydzień, ambicją mógłby obdzielić tłumy. Onufry chce się wzbogacić – jak najszybciej i za wszelką cenę. Barcelona, miasto jednocześnie wspaniałe i podłe, samo poszukujące wielkości, nagradza tych, którzy są gotowi zaprzedać jej duszę. To tu w wyniku bezwzględnych intryg, szemranych interesów i zbrodni Bouvila dojdzie do władzy, pozna smak fortuny i wielkiej miłości. Miasto cudów to powieść labirynt zaludniona tłumem postaci szlachetnych i typów spod ciemnej gwiazdy, w której na każdym kroku czeka nas nowa przygoda. Wraz z katalońskim Nikodemem Dyzmą przemierzamy przestronne ulice, wystawne pałace i schodzimy do cuchnących podziemi, burdeli i spelun, do których strach się zapuszczać. Powieść awanturnicza, napisana z rozmachem, pełna niesamowitych miejskich legend jest jednocześnie wiwisekcją katalońskiej duszy. [Znak Litera Nova, 2019]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brak informacji o dostępności: sygn. F.3-lit.hiszp. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miasto cudów / Eduardo Mendoza ; przekł. Anna Sawicka. - Kraków : Znak, 2010. - 459, [5] s. ; 21 cm.
Onufry Bouvila, sprytny wieśniak, przybywa do Barcelony w czasie przygotowań do wielkiej Wystawy Światowej. Jest przełom XIX i XX wielu, znikają burdele, spelunki, salony gier - mały port przemienia się w nowoczesne miasto. Onufry szybko uczy się poruszać w miejskiej dżungli. Dzięki licznym szwindlom, a także morderstwom staje się jednym z najbardziej wpływowych ludzi w kraju. Bezwzględny, inteligentny i nieczuły, ulega tylko trzem kobietom... [Znak, 2010]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-hiszp. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-lit.hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.9-hiszp. (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-lit.hiszp. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Inspiracją do wydania niniejszego albumu pt. "Wojenna skrzynka pocztowa" stała się setna rocznica wybuchu I wojny światowej. Przemyśl, a przede wszystkim zlokalizowana w nim twierdza, odgrywała wyjątkową rolę podczas starcia wojennego, w którym uczestniczyło wiele państw. Twierdza Przemyśl była dwukrotnie oblegana przez Rosję, a ostatecznie oswobodzona przez wojska niemieckie i austrowęgierskie 3 VI 1915 r. Działania militarne prowadzone w czasie wojny dotykały także cywilnej ludności. Publikacja ta ma na celu pokazanie życia codziennego ludności w ich obliczu. Obraz egzystencji mieszkańców twierdzy przedstawiają opublikowane dotychczas pamiętniki i kroniki. W tym wydawnictwie pokażemy natomiast inne źródło wiedzy, jakim jest korespondencja pochodząca z czasów I wojny światowej (...). [Fr. Słowa wstępnego]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. R-9280 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Genís Aleu ma spełnić obietnicę daną na łożu śmierci ojcu, byłemu więźniowi obozu koncentracyjnego w Miranda de Ebro: doprowadzić do ekshumacji kości zastrzelonego przyjaciela i ich godnego pochówku. Zarazem powinien dotrzeć do ukrytej przez zmarłego niebieskiej teczki ze "skarbem". 24-letni bohater, sierżant frankistowskiej Hiszpańskiej Legii Cudzoziemskiej, wyrusza do jednostki stacjonującej na terenie dawnego obozu, zbiera informacje, odnajduje tajemniczą teczkę, której zawartość okazuje się porażająca. Jego poszukiwania budzą jednak podejrzenia kapitana jednostki, który zastawia na niego pułapkę. Powieść podejmująca problem wierności samemu sobie, podejmowania trudnych decyzji w dramatycznych momentach życia, a także rozrachunek z bolesną przeszłością Hiszpanii. [Merlin, 2008]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.11-lit.inna (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "La plaça del Diamant" 1962.
Rok 1930, Barcelona. Piękna Natàlia zostaje poproszona do tańca przez Quimeta. Pewny siebie młodzieniec oświadcza, że w ciągu roku się z nią ożeni. I dopina swego. Nazywa ją czule Colometą - Gołąbką - i kocha dziwną, egoistyczną miłością. Tymczasem przyszłość w pochłoniętej wojną Hiszpanii staje się coraz bardziej niepewna. Zaborczy i nieco dziecinny Quimet wpada na coraz to nowe pomysły zarobkowania, aż w końcu zaczyna hodować gołębie. Kiedy biznes upada, wyrusza na front. Natàlia z dwójką dzieci stara się przeżyć. Haruje dzień i noc i powoli traci wiarę w lepsze jutro. Szczęście się jednak do niej uśmiechnie. "Diamentowy plac" to pięknie napisana powieść o bohaterstwie, za które nie otrzymuje się laurów. Opowieść o wielkich marzeniach i równie wielkich rozczarowaniach. Miłość jest tu zapomnianym skarbem odkrytym po latach bólu i przemocy. Rodoreda w pozbawiony sentymentalizmu sposób przedstawia życie zwykłych ludzi, którzy znaleźli się w niezwykłej sytuacji. Opowiada o miłości codziennej, trudnej, a czasem niemożliwie wręcz wymagającej. Takiej, która zdarza się najczęściej. [Wydawnictwo Marginesy, 2022]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-katal. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Poradnik Doskonały)
1. Czym jest asertwyność 2. Zachowanie nieasertywne i ich następstwa 3. Czy znajdziesz w tym coś dla siebie ? 4. Jesteś odpowiedzialny 5. Stań się swoim najlepszym przyjacielem 6. Idź naprzód, odpuść sobie 7. Radzenie sobie z konfliktem 8. Asertywny konsument 9. Odmawianie i wyznaczanie granic 10.Etapy osiągania asertywności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Hardwiring happiness : the new brain science of contentment, calm, and confidence" 2013.
Bibliografia na stronach [237]-249. Indeks.
Cz. 1. DLACZEGO: Pielęgnowanie dobra ; Rzep na to, co złe ; Zielony mózg, czerwony mózg. CZ. 2. JAK: Uzdrowienie siebie dzięki chłonięciu dobra ; Dostrzeganie pozytywnych doświadczeń ; Tworzenie pozytywnych doświadczeń ; Budowanie mózgu ; Kwiaty zamiast chwastów ; Zastosowanie metody chłonięcia dobra ; Dwadzieścia jeden klejnotów.
Dlaczego łatwiej jest koncentrować się na złości, zmartwieniach czy doznanej krzywdzie? Dlaczego skupiamy się na negatywnych doświadczeniach, a nie przywiązujemy większej wagi do tych pozytywnych? Co sprawia, że latami pamiętamy drobne przykrości, a trudem przypominamy sobie przyjemne chwile? W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągnąć wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg działa tak samo - każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i "pamięta" o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i "zaprogramować" i swój mózg, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego , na czym się koncentrujemy, Jeśli nieustanie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębieni, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie "zaprogramowany" na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości. [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.5-1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Hardwiring happiness : the new brain science of contentment, calm, and confidence" 2013.
Bibliografia na stronach [237]-249. Indeks.
Cz. I DLACZEGO: R. 1 Pielęgnowanie dobra ; R. 2 Rzep na to, co złe ; R. 3 Zielony mózg, czerwony mózg ; CZ. 2 JAK: R. 4 Uzdrowienie siebie dzięki chłonięciu dobra ; R. 5 Dostrzeganie pozytywnych doświadczeń ; R. 6 Tworzenie pozytywnych doświadczeń ; Budowanie mózgu ; Kwiaty zamiast chwastów ; Zastosowanie metody chłonięcia dobra ; Dwadzieścia jeden klejnotów.
Dlaczego łatwiej jest koncentrować się na złości, zmartwieniach czy doznanej krzywdzie? Dlaczego skupiamy się na negatywnych doświadczeniach, a nie przywiązujemy większej wagi do tych pozytywnych? Co sprawia, że latami pamiętamy drobne przykrości, a trudem przypominamy sobie przyjemne chwile? W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągnąć wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg działa tak samo - każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i "pamięta" o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i "zaprogramować" i swój mózg, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego , na czym się koncentrujemy, Jeśli nieustanie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębieni, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie "zaprogramowany" na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości. [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-109811 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Hardwiring happiness : the new brain science of contentment, calm, and confidence" 2013.
Bibliografia na stronach [237]-249. Indeks.
Cz. I DLACZEGO: R. 1 Pielęgnowanie dobra ; R. 2 Rzep na to, co złe ; R. 3 Zielony mózg, czerwony mózg ; CZ. 2 JAK: R. 4 Uzdrowienie siebie dzięki chłonięciu dobra ; R. 5 Dostrzeganie pozytywnych doświadczeń ; R. 6 Tworzenie pozytywnych doświadczeń ; Budowanie mózgu ; Kwiaty zamiast chwastów ; Zastosowanie metody chłonięcia dobra ; Dwadzieścia jeden klejnotów.
Dlaczego łatwiej jest koncentrować się na złości, zmartwieniach czy doznanej krzywdzie? Dlaczego skupiamy się na negatywnych doświadczeniach, a nie przywiązujemy większej wagi do tych pozytywnych? Co sprawia, że latami pamiętamy drobne przykrości, a trudem przypominamy sobie przyjemne chwile? W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągnąć wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg działa tak samo - każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i "pamięta" o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i "zaprogramować" i swój mózg, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego , na czym się koncentrujemy, Jeśli nieustanie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębieni, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie "zaprogramowany" na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości. [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-104466 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej