SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

6 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

I jak tu nie biegać! [Dokument dźwiękowy] / Beata Sadowska. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna, cop. 2014. - 1 płyta CD (5 godz.) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Sadowska Beata (1974- ).

Temat

Biegi.

Gatunek

Książki mówione. Poradniki. Dokumenty dźwiękowe.

Czas trwania: 5 godz.

Nagranie na podstawie edycji książkowej z 2014 r.

Czyta Autorka.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce, na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik - to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania. I jak tu nie biegać! [www.audiobook.pl, 2014]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.KM/CD 1001 (1 egz.)

Książka

W koszyku

I jak tu nie jeść! / Beata Sadowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 287 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Sadowska Beata (1974- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładec podtytuł: 63 przepisy na pyszne i zdrowe dania.

Indeks.

Beata Sadowska namawia do jedzenia! Kapitalny poradnik pełen apetycznych zdjęć dla wszystkich, którzy nie mają ochoty spędzać długich godzin w kuchni. Kusząco smacznie i wyjątkowo zdrowo. I jak tu nie jeść? Beata Sadowska, dziennikarka zakochana w zdrowym stylu życia, przygotowała zabójczą dla kalorii i kuszącą dla naszych kubków smakowych pozycję. "I jak tu nie jeść!" to fenomenalny poradnik napisany we współpracy z prof. Hanną Kunachowicz - specjalistką w dziedzinie dietetyki oraz synem autorki, Tytusem. Poradnik, który jest nie tylko kulinarną rewolucją, ale także wyjątkowo motywującym tytułem dla tych, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe. Kasze, pasty, zupy, koktajle i... słodycze! Jak kochać jedzenie, jeść zdrowo i smacznie żyć! [www.empik.com, 2015]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

I jak tu nie biegać! / Beata Sadowska ; wskazówki trenerskie Kuba Wiśniewski. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2014. - 277, [11] stron : ilustracje (głównie kolorowe), fotografie, portrtrety, rysunki ; 22 cm.

Autor

Sadowska Beata (1974- ). Wiśniewski Jakub.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.

Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce; na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik - to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania. [Wydawnictwo Otwarte, 2014]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-796/799 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-796/799 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-796/799 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-796 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-796/799 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.18-796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I jak tu nie podróżować (z dzieckiem) / Beata Sadowska, Paweł Kunachowicz. - Kraków : Wydaw. Otwarte, 2016. - 235, [4] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Sadowska Beata (1974- ). Kunachowicz Paweł.

Temat

Kunachowicz, Paweł. Sadowska, Beata (1974- ) Dziecko

Gatunek

Literatura podróżnicza polska Poradniki dla rodziców.

Uwielbiamy zdrowy, aktywny tryb życia. Biegamy, wspinamy się, jeździmy na rowerach. Oboje kochamy podróże, choć nasze gusta w kwestii temperatur znacznie się różnią. Czasem wyjeżdżamy osobno, czasem całą drużyną, nawet ze zwierzakami. Pojawienie się Tyśka, wbrew przewidywaniom wielu osób, nie zatrzymało nas w domu. Co więcej, zyskaliśmy fantastycznego towarzysza podróży i wzajemnie uczymy się świata. Wyprawy z dzieckiem nie tylko są możliwe, ale i sprawiają prawdziwą frajdę! Teraz do naszego teamu dołączył drugi syn - Kosma. No to w drogę! Ta książka to nie tylko zapis podróżniczych przygód, ale również zbiór porad ekspertów. Maria Rotkiel, psycholog, opowiada o znaczeniu rodzinnych wyjazdów dla prawidłowego rozwoju dziecka. Pediatra i gastroenterolog Piotr Dziechciarz wyjaśnia, jakich posiłków dzieci powinny unikać w trakcie podróży. Magdalena Kordaszewska z portalu Zabawkowicz.pl radzi, jakie zabawki najlepiej spakować do wakacyjnego bagażu. Filozof Marcin Fabjański wskazuje, czego dziecko może nauczyć się od natury. [Wydaw. Otwarte, 2016]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-929-051A/Z-Sadowska B. (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-33 (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-37 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-33 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8 91 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Momo nie lubi podróży / Beata Sadowska, ilustrowała Joanna Kurowska. - Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 31, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Sadowska Beata (1974- ). Kurowska Joanna (ilustratorka).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ludzie a zwierzęta Obyczaje i zwyczaje Podróże Psy Chamonix-Mont-Blanc (Francja) Grecja Mongolia Seul (Korea Południowa) Tokio (Japonia) Tyrol (Austria) Zakopane (woj. małopolskie)

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Poznajcie się – to jest pies Momo, miłośnik kiełbasek i popołudniowych drzemek. Z kolei jego rodzina najbardziej na świecie lubi podróże. Momo zwykle patrzy na życie przez różowe okulary. Jednak na wieść o kolejnych wyprawach niepewnie podkula ogon – bo skąd ma wiedzieć, jak jeść pałeczkami? Albo jak się porozumieć z kozą na mongolskim stepie? No i kim jest bardzo stary, tajemniczy pan Otzi, który mieszka na lodowcu? Mimo początkowych obaw Momo wyrusza w nieznane, by się przekonać, że nowe miejsca i zwyczaje wcale nie są takie straszne. [Znak Emotikon, 2018]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Wyp-I (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-I/N (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-I/N (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-I/N (1 egz.)

Filia 9 (Czackiego 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-I/N (1 egz.)

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-I/N (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-I/N (1 egz.)

Filia 20 (Solarza 9a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.20-I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Całe szczęście jestem kobietą / Roma Gąsiorowska, Sylwia Stano i ich rozmówczynie Olga Chajdas, Sylwia Chutnik, Anna Dymna, Marta Frej, Julia Izmałkowa, Joanna Keszka, Olga Kozierowska, Julia Kuczyńska, Beata Sadowska, Grażyna Torbicka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2019. - 302, [2] strony : portrety kolorowe ; 22 cm.

Autor

Gąsiorowska Roma (1981- ). Stano Sylwia (1983- ). Chajdas Olga (1983- ). Chutnik Sylwia (1979- ). Dymna Anna (1951- ). Frej Marta (1973- ). Izmałkowa Julia. Keszka Joanna. Kozierowska Olga. Maffashion (1987- ). Sadowska Beata (1974- ). Torbicka Grażyna (1959- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kobieta Kobiecość Macierzyństwo Relacje międzyludzkie Samorealizacja Sukces Work-life balance (WLB) Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

"Całe szczęście jestem kobietą" to 10 inspirujących wywiadów z mądrymi i doświadczonymi kobietami, które opowiadają o podejmowaniu wyzwań, radzeniu sobie z problemami i różnych sposobach na samorealizację. Jak wygląda ich codzienność? Jak sobie radzą z sukcesami i porażkami? Jak się regenerują? Skąd czerpią energię? Czy wierzą w work-life balance? Jak budują relacje z partnerami? Czym według nich jest kobiecość? Co sądzą o macierzyństwie? [Wydawnictwo Agora, 2019]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-316.34/.35/D, WG-316.34/.35 (2 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 13 (Iwonicka 38)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-316 (1 egz.)