SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hennig Marta (1993- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Fitness Gimnastyka Motywacja Trening sportowy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda

Na okładce: Plan treningów, przepisy i porady autorki bloga "Codziennie fit".

Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywujących cytatów - ta książka to narzędzie, które dostarczy ci odpowiedniej wiedzy i inspiracji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Dodatkowe zadania na każdy dzień, zdrowe przepisy i ośmiotygodniowy program treningów pozwolą ci osiągnąć zamierzone cele i być fit bez wysiłku, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś osobą zaawansowaną. To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki. [www.azymut.pl, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga youtubera : co zrobić, by zasłynąć w necie? / [Martyna Adamska-Pakuła, Julia i Amelia Zalewskie, Karol i Aleksandra Lewandowscy, Kacper Wicherek, Marta Hennig, Marcin Okoniewski, Kinga Sawczuk, Paweł Olszowik, Katarzyna Sawicka]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 135, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Adamska-Pakuła Martyna. Zalewska Julia (youtuberka). Zalewska Amelia (youtuberka). Lewandowski Karol (1988- ). Lewandowska Aleksandra (1988- ). Wicherek Kacper. Hennig Marta (1993- ). Okoniewski Marcin. Sawczuk Kinga (2001- ). Olszowik Paweł. Sawicka Katarzyna (youtuberka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Film Internauci YouTube YouTuberzy Wizerunek medialny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna

Wielka księga youtubera to poradnik dla wszystkich, którzy kochają YouTube’a! To idealna książka dla osoby, która chce rozpocząć karierę w sieci, interesuje się i lubi youtuberów. Książka odpowiada na między innymi takie pytania: Jak zostać youtuberem? Co youtuber powinien pokazywać na swoim kanale? Jakie są cechy dobrego youtubera? Gdzie nagrywać filmy? Od czego zacząć? W książce znajdziesz opisy kanałów na YouTubie, słownik YouTuba i wiele, wiele innych zagadnień. [www.azymut.pl, 2021]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp-004 (1 egz.)