SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Plan : żyć długo i szczęśliwie : jak ratowałam swój związek, gdy skończyła się bajka / Alisa Bowman ; tł. Beata Śmietana, Rafał Śmietana. - Kraków : Znak, 2013. - 301, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Bowman Alisa. Śmietana Beata. Śmietana Rafał.

Temat

Małżeństwo

Gatunek

Poradnik.

Na okł. podtyt.: historia prawdziwa.

1. Pewnego razu; 2. Żyła sobie piękna panna; 3. Która poznała księcia; 4. Gdy go poślubiła, zmienił się w żabę; 5. Więc przygotowała plan; 6. Bo chciała mu wybaczyć; 7. I znów go pragnąć; 8. I czuć się kochaną przez niego; 9.Trach! znów zmienił się w księcia... ale czy na pewno?; 10. Uczyli się wspólnego języka; 11. I odkryli swe dusze; 12. Dzięki temu żyli długo i szczęśliwie (w każdym razie przez większość czasu).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Książka

W koszyku

oceń

Plan: żyć długo i szczęśliwie : jak ratowałam swój związek, gdy skończyła się bajka / Alisa Bowman ; tł. Beata Śmietana, Rafał Śmietana. - Kraków : Znak, 2013. - 301, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Bowman Alisa. Śmietana Beata. Śmietana Rafał.

Temat

Małżeństwo

Gatunek

Poradniki.

Na okł. podtyt.: historia prawdziwa.

Plan: żyć długo i szczęśliwie to nie jest poradnik. To prawdziwa historia dziennikarki, która postanowiła walczyć o swój związek, gdy z fazy wielkiej miłości przeszedł w fazę stagnacji i niezrozumienia. Postawiła wszystko na jedną kartę i zdecydowała się na ryzykowny eksperyment. Na własnej skórze sprawdziła wszystkie rady terapeutów, poradników i przyjaciółek. Krok po kroku realizowała je w swoim życiu. Niniejsza książka jest szczerym i zabawnym opisem zmagań Alisy - z niej dowiesz się, które rady warto wziąć sobie do serca, a o których lepiej zapomnieć. [Znak, 2013]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 14 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 1 (Bohaterów 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-159.9 (1 egz.)

Filia 2 (Fredry 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)

Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.3-1 (1 egz.)

Filia 4 (Ofiar Katynia 15)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)

Filia 5 (Budziwojska 194)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.5-1 (1 egz.)

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)

Filia 8 (Okulickiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.8-159.9 (1 egz.)

Filia 10 (Podchorążych 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-159.9 (1 egz.)

Filia 11 (Dębicka 170)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.11-159.9 (1 egz.)

Filia 12 (Beskidzka 5)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.12-159.9 (1 egz.)

Filia 16 (Gromskiego 10c)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.16-159.9 (1 egz.)

Filia 17 (Paderewskiego 154)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.17-159.9 (1 egz.)

Filia 18 (Łukasiewicza 78)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.18-159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po prostu schudnij : czyli życie na diecie bez uczucia głodu / Louis J. Aronne z Alisą Bowman ; tł. Joanna Dziubińska. - Kraków : Otwarte, 2011. - 316, [4] s. ; 20 cm.

Autor

Aronne Louis J. Bowman Alisa. Dziubińska Joanna (filolożka).

Temat

Dietetyka. Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Poradniki.

Na okł. Nadzwyczajny poradnik o skutecznym odchudzaniu. Nadwaga to nie twoja wina!

Bibliogr. s.283-[301]. Indeks.

I. Po prostu o apetycie: Dlaczego rzadko czujesz się syty?, O jedzeniu, które tuczy, i o tym, które syci, Jak stosować się do diety "Po prostu schudnij" ; II. Życie na diecie, czyli porozmawiajmy o zmianach: Prosta zmiana śniadania, Prosta zmiana obiadu, Prosta zmiana przekąsek, Prosta zmiana kolacji, Prosta zmiana napojów, Prosta zmiana aktywności ruchowej ; III. Proste i skuteczne sposoby: Sposób na naprawdę uporczywą wagę, Sposób na trwałą utratę wagi ; IV. Dieta "Po prostu schudnij" od kuchni: Proste przepisy, Prosty niezbędnik.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta

Filia 6 (Podwisłocze 6)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)

Filia 7 (Osmeckiego 51)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.7-613.2 (1 egz.)