Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(3)
Legimi
(2)
Forma i typ
E-booki
(2)
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Muzyka
(1)
Dostępność
wypożyczone
(5)
dostępne
(3)
Placówka
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(1)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(1)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(1)
Filia 2 (Fredry 5)
(1)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(1)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(1)
Filia 9 (Czackiego 5)
(1)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(1)
Autor
Bem Kasia
(4)
Bem Ewa (1951- )
(1)
Biedrzyńska Ada
(1)
Borys Stan (1941- )
(1)
Błaszczyk Ewa (1955- )
(1)
Błażejczyk Danuta (1953- )
(1)
Celińska Stanisława (1947- )
(1)
Cembrzyńśka Iga
(1)
Dudziak Urszula (1943- )
(1)
Dziekan Barbara
(1)
Dąbrowska Katarzyna
(1)
Dąbrowski Andrzej (1938- )
(1)
Elkana Fryderyka (1942- )
(1)
Fetting Edmund
(1)
Fronczewski Piotr (1946- )
(1)
Geppert Edyta (1953- )
(1)
Grechuta Marek (1945-2006)
(1)
Iwanowa Natalia
(1)
Jakubczyc Janina Anna
(1)
Janda Krystyna (1952- )
(1)
Januszkiewicz Marcin
(1)
Jopek Anna Maria (1970- )
(1)
Jungowska Edyta (1966- )
(1)
Jędrusik Kalina (1930-1991)
(1)
Kobuszewski Jan (1934-2019)
(1)
Konieczna Hanna
(1)
Kotulek Mela
(1)
Krafftówna Barbara (1928- )
(1)
Kumorek Magdalena (1979- )
(1)
Lorenc Iwona
(1)
Lutkiewicz Gustaw
(1)
Miecznikowski Maciej (1969- )
(1)
Nosowska Kasia (1971- )
(1)
Olbrychski Daniel (1945- )
(1)
Osiecka Agnieszka (1936-1997)
(1)
Pietrzak Jan (1937- )
(1)
Polk Piotr (1962- )
(1)
Prus Łucja (1942-2002)
(1)
Przybylska Sława (1931- )
(1)
Richter Marek
(1)
Rodowicz Maryla (1945- )
(1)
Rylska Barbara
(1)
Rysiówna Zofia (1920-2003)
(1)
Serafińska Anna
(1)
Sienkiewicz Krystyna (1935-2017)
(1)
Sipińska Urszula (1947- )
(1)
Smalara Magda
(1)
Sojka Stanisław (1959- )
(1)
Sroka Anna
(1)
Steńczyk Tomasz
(1)
Szałapak Anna
(1)
Szrom Janusz
(1)
Tkacz Krystyna
(1)
Turnau Grzegorz (1967- )
(1)
Tutinas Teresa
(1)
Umer Magda (1949- )
(1)
Waglewski Wojciech (1953- )
(1)
Warska Wanda (1932-2019)
(1)
Woźniak Tadeusz (1947- )
(1)
Wójciak Hanka
(1)
Zając Iza
(1)
Żarnecki Andrzej
(1)
Żebrowska Anna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Temat
Dietetyka
(1)
Joga
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Pewność siebie
(1)
Samopoznanie
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Umysł
(1)
Temat: czas
1901-2000
(1)
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Piosenka polska
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(2)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Luna - Wydawnictwo Marginesy, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm.
Bibliografia na stronach [218-221].
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas. [Wydawnictwo Luna, 2021]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.1-159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.2-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.3-1 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.4-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.9-159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy umysł : myśl sercem : 21-dniowy program MINDLESS : przyciągnij to, co dla Ciebie najlepsze / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 218, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.
Bibliografia na stronach 214-[219].
Istnieje sposób na szczęśliwe życie. Możliwe jest przyciąganie korzystnych zdarzeń i okoliczności. Kasia Bem w autorskim programie Mindless, który zawiera ćwiczenia, medytacje oraz wskazówki dietetyczne, w inspirujący sposób przeplata starożytną wiedzę jogi i najnowsze odkrycia z zakresu duchowości oraz nauki. Tłumaczy, jak osiągnąć stan koherencji, czyli połączyć serce i umysł, by codziennie doświadczać spokoju i radości. Dzięki tej książce nauczysz się świadomie stwarzać swoją rzeczywistość bez „nie uda mi się”, „nie zasługuję”, „nie mogę”. To tylko myśli. Możesz je zmienić, więc zmień! Program Mindless daje mnóstwo prostych narzędzi i podpowiada, jak to zrobić skutecznie. [Wydawnictwo Marginesy, 2023]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-113284 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Happy detoks / Kasia Bem. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2022.
Autor
Forma i typ
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Happy umysł / Kasia Bem. - [miejsce nieznane] : Luna : Legimi, 2023.
Autor
Forma i typ
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Muzyka
CD
W koszyku
Sześć oceanów [Dokument dźwiękowy] : piosenki 1962-2013 / Agnieszka Osiecka. - Warszawa : Polskie Radio, Agencja Muzyczna, p2014. - 6 płyt (CD) : digital, stereo. ; 12 cm + Dod. druk.: 36 s.
Dod. druk. w opakowaniu i zawiera koment.
Zawiera: CD1, Ocean popielaty. CD2, Ocean różowy. CD3, Ocean niespokojny, CD 4, Ocean burz. CD 5, Ocean granatowy. CD 6, Ocean zielony.
Zawiera: CD 1: Mój pierwszy bal ; Ja z podróży ; Księżyc we włosy ; Rodzi się ptak ; O przydatności duszy w życiu ptasim ; Piosenka o życiu ptasim ; Jeszcze zima ; Nikomu nie żal pięknych kobiet ; Dwie szklaneczki wina ; Pieniądze na bilet ; Ja nie chcę spać ; Dookoła noc się stała ; Uciekaj moje serce ; Co każdy chłopiec wiedzieć powinien ; Zielono mi ; Pijemy wino za kolegów ; Kolega Maj ; Jarzębino, Jarzębino.
Zawiera: CD 2: Gonić króliczka ; Gafy ; Czy te oczy mogą kłamać ; Pani mnie inspiruje ; Na wesoło ; Dawne, zabawne ; Cyganek ; Wieczór na dworcu w Kansas City ; Sopockie bolero ; Pornografia ; Gaj ; Byle nie o miłości ; Ludzkie gadanie ; Zaczęty zeszyt.
Zawiera: CD 3: Sztuczny miód ; Hej, Hanno! ; Gonią wilki za owcami ; Herbaciane nonsensy ; Bossa nova do poduszki ; Jakżeś niestała ; Konie ; Nie zabijaj mnie powoli ; Ech, ty babo! ; Ja nie odchodzę kiedy trzeba ; Komu weselne dzieci ; Małgośka ; Pogoda na szczęście ; Kołysanka dla okruszka ; Nie żałuję ; Kochankowie z ulicy Kamiennej ; Ulice wielkich miast.
Zawiera: CD 4: Wielka woda ; Ucz się polskiego ; Nim wstanie dzień ; Szpetni czterdziestoletni ; Uroda ; Wyrzeźbiłem twoją twarz ; Na całych jeziorach ty ; Nie ma jak pompa ; Nikt mnie nie kocha ; Zabawa w Sielance ; Dziś prawdziwych Cyganów już nie ma ; Grajmy Panu ; Niech żyje bal ; Sama chciała ; Kiedy mnie już nie będzie ; Mówiłam żartem ; Zagrajmy w koście jeszcze raz.
Zawiera: CD 5: Jeszcze zdążę ; Peonie ; Ucisz serce ; Oczy tej małej ; Miasteczko Bełz ; Człowiek piękny jest ; Im bliżej do końca ; Wesołe miasteczko ; Księżyc frajer ; Okularnicy ; To wszytsko z nudów ; Marzenki ; Pa pa paryski walczyk ; Lwowskie tango ; Jeżeli miłość jest ; Ulica japońskiej wiśni ; Na zakręcie ; To nasze ostatnie bolero ; Orszaki, dworaki.
Zawiera: CD 6: Tango Warszawa ; Czerwony Kapturek ; Czy te oczy mogą kłamać ; Kto tam u Ciebie jest ; Na stychu w Łomiankach ; Mój pierwszy bal ; Ballada wagonowa ; Ach, panie, panowie ; W żółtych płomieniach liści ; Oddalasz się ; Wybacz mamasza ; Uroda ; Sto koni ; Ja z podróży ; Byle nie o miłości ; Szurum Burum/Zielono mi ; Nie wybaczaj.
CD 1: Kalina Jędrusik ; Maryla Rodowicz ; Skaldowie ; Alibabki ; Wanda Warska ; Ludmiła Jakubczak ; Iza Zając ; Łucja Prus ; Janusz Szrom ; Tomasz Steńczyk ; Andrzej Dąbrowski ; Piotr Fronczewski ; Ewa Bem.
CD 2: Skaldowie ; Maryla Rodowicz ; Hanna Konieczna ; Jan Pietrzak ; Magda Umer ; Jan Kobuszewski ; Edyta Geppert ; Barbara Dziekan ; Marek Grechuta ; Anna Maria Jopek.
CD 3: Barbara Krafftówna ; Tadeusz Woźniak ; Fryderyka Elkana ; Kalina Jędrusik ; Maryla Rodziwicz i Albibabki ; Wojciech Waglewski ; Natalia Iwanowa ; Urszula Sipińska ; Anna Serafińska ; Raz Dwa Trzy ; Edyta Geppert ; Zosia Rysiówna ; Urszula Dudziak.
CD 4: Maryla Rodowicz i Alibabki ; Anna Żebrowska ; Edmund Fetting ; Magda Umer ; Wanda Warska ; Daniel Olbrychski ; Teresa Tutinas ; Krystyna Sienkiewicz ; Barbara Rylska ; Andrzej Żarnecki ; Stan Borys ; Anna Szałapak ; Magdalna Kumorek ; Anna Maria Jopek ; Iga Cembrzyńśka.
CD 5: Anna Szałapak ; Magda Umer ; Marek Richter ; Gustaw Lutkiewicz ; Anna Maria Jopek ; Sława Przybylska ; Danuta Błażejczyk ; Edyta Jungowska ; Piotr Polk ; Ewa Błaszczyk ; Barbara Dziekan ; Krystyna Janda ; Ada Biedrzyńska.
CD 6: Stanisław Soyka ; Anna Serafińska ; Raz Dwa Trzy ; Katarzyna Nosowska ; Grzegorz Turnau ; Ewa Bem ; Maciej Miecznikowski ; Stanisława Celińska ; Krystyna Tkacz ; Iwona Lorenc ; Mela Kotulek ; Marci Januszkiewicz ; Anna Sroka ; Katarzyna Dąbrowska ; Magda Smalara ; Hanka Wójciak ; Tadeusz Woźniak.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wyp.Muz.A/CD 1853 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej