SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Aerobik i step - ćwiczenia dla każdego : trening na każdy dzień / Ruth Arteaga Gómez. - Warszawa : Buchmann, 2009. - 192 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Arteaga Gómez Ruth.

Temat

Aerobik Step aerobik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia 15 (Lwowska 60)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.15-796 (1 egz.)

Brak okładki

Film

W koszyku

oceń

Aerobik z gwiazdą [Film] : Carmen Electra / dir. Ed Lachmann ; written by Jessica Chaffin. - Warszawa : Edipresse Polska, [2009]. - 1 dysk optyczny (20 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.

(Nowa Kolekcja Fitness ; cz. 2)

Autor

Lachmann Ed. Chaffin Jessica. Partridge Robert. Antin Robin. Electra Carmen (1972- ). Rakowska Beata (1965- ).

Temat

Aerobik.

Gatunek

Film edukacyjny. Dokumenty audiowizualne.

Dodatek do czasopisma Vita.

Na okładce płyty: Seksowny układ treningowo-taneczny, który wzmocni i ujędrni ciało!

Muzyka Robert Partridge ; choreografia Robin Antin.

Prowadzi: Carmen Electra.

Tekst polski czyta: Beata Rakowska.

VCD.

Ścieżka dźw. w jęz. ang., głos lektora w jęz. pol.

Program stworzony przez gwiazdę Carmen Electrę we współpracy z najlepszymi choreografami i profesjonalistami z dziedziny fitness. To najseksowniejszy układ treningowo-taneczny, który pozwoli Ci wzmocnić i ujędrnić ciało. Ćwiczenia, dzięki którym będziesz pięknie wyglądać, poczujesz się wspaniale i nabierzesz pewności siebie. Swą wyjątkowość ćwiczenia te zawdzięczają niesamowitej choreografii oraz profesjonalnym technikom tańca.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Filmy-168 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fitness : zdrowie i uroda / Katarzyna Matella. - Toruń : Wydaw. Literackie, cop. 2008. - 318 s. : il. ; 20cm.

Autor

Matella Katarzyna.

Temat

Ćwiczenia siłowe. Aerobik. Stretching.

Gatunek

Poradnik.

Na okł.: " Ćwiczenia, Dieta, Sylwetka".

1. Fitness - moda na bycie zdrowym, sprawnym, po prostu "fit"; 2. Kształtowanie sylwetki "fit": a) Ćwiczenia siłowe w kształtowaniu sylwetki "fit", b) Trening spalający tkankę tłuszczową, c) Różne formy aerobiku, d) Stretching. Równowaga mięśniowa. Właściwa postawa, 3. Dieta - sprzymierzeniec w kształtowaniu sylwetki "fit"; 4. Fitnes - dyscyplina sportu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-796.4 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta