Sorting
Source
Katalog centralny
(1072)
Form of Work
Książki
(892)
Proza
(698)
Audiobooki
(178)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(122)
Publikacje popularnonaukowe
(98)
Poradniki i przewodniki
(30)
Publikacje naukowe
(24)
Poezja
(11)
Publikacje religijne
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Publikacje fachowe
(3)
Nuty
(2)
Dramat (rodzaj)
(1)
Status
available
(3584)
unavailable
(607)
only on-site
(17)
unknown
(6)
Branch
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(480)
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
(209)
Wypożyczalnia Muzyczna (Żeromskiego 2)
(163)
Oddział dla Dzieci i Młodzieży (Słowackiego 11)
(145)
Filia 1 (Bohaterów 5)
(199)
Filia 2 (Fredry 5)
(189)
Filia 3 (Krzyżanowskiego 6)
(169)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
(298)
Filia 5 (Budziwojska 194)
(105)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(319)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
(240)
Filia 8 (Okulickiego 3)
(178)
Filia 9 (Czackiego 5)
(207)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(261)
Filia 11 (Dębicka 170)
(74)
Filia 12 (Beskidzka 5)
(96)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(219)
Filia 15
(108)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
(100)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
(130)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
(128)
Filia 20 (Solarza 9a)
(192)
Dyskusyjny Klub Książki
(3)
Author
Jakuszewski Michał (1958- )
(51)
Martin George R. R. (1948- )
(44)
Łoziński Jerzy (1947- )
(42)
Cherezińska Elżbieta (1972- )
(36)
Bieroń Tomasz (1963- )
(32)
Martin George R. R. (1948- ). Pieśń lodu i ognia
(28)
Dragun Jacek
(27)
Wójcik Wojciech (1981- )
(27)
Wojtczak Ewa
(26)
Krawczyk Katarzyna (tłumaczka)
(25)
Quinn Julia (1970- )
(20)
Krzysztoń Agnieszka
(16)
Filipowski Filip
(14)
Quinn Julia (1970- ). Bridgertonowie
(14)
Tolkien J. R. R. (1892-1973)
(14)
Haig Matt (1975- )
(13)
Hawking Stephen (1942-2018)
(13)
Helińska Ewa
(13)
Sylwanowicz Agnieszka (1960- )
(13)
Warda Mariusz
(13)
Spólny Jacek
(12)
Zysk Tadeusz (1953- )
(12)
Grzegorczyk Jan (1959- )
(11)
Jordan Robert (1948-2007)
(11)
Plewako-Szczerbiński Krzysztof (1978- )
(11)
Wieczorek Paweł (1956- )
(11)
Więckowski Maciej (1982- )
(11)
Cherezińska Elżbieta (1972- ). Północna Droga
(10)
Potyra Anna (1982- )
(10)
Vonnegut Kurt (1922-2007)
(10)
Chojnowska Ilona (1982- )
(9)
Jordan Robert (1948-2007). Koło czasu
(9)
Karłowska Katarzyna
(9)
Kosior Filip (1992- )
(9)
Kuś Piotr
(9)
Lauren Christina
(9)
Unterschuetz Alicja
(9)
Wojciechowski Aleksander (tłumacz)
(9)
Adams Douglas (1952-2001)
(8)
Banaszyk Krzysztof (1970-2024)
(8)
Bryson Bill (1951- )
(8)
Cudnik Kamila
(8)
Domańska Joanna (1970- )
(8)
Grabarek Joanna
(8)
Kalicińska Małgorzata (1956- )
(8)
Kennedy Elle
(8)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(8)
Sanderson Brandon (1975- )
(8)
Sorensen Jessica (1983- )
(8)
Szczepańska Joanna
(8)
Tomala Weronika (1991- )
(8)
Bieroń Tomasz
(7)
Bryll Ernest (1935-2024)
(7)
Bryll Marta
(7)
Faber Marta
(7)
Filipowski Robert
(7)
Griffin W. E. B. (1929- )
(7)
Grzegorczyk Justyna
(7)
Hawking Lucy (1970- )
(7)
Jurgała-Jureczka Joanna
(7)
Kowalska Agnieszka (tłumaczka)
(7)
Kąkolewski Krzysztof (1930-2015)
(7)
Mackiewicz Anna
(7)
Olejnik Magdalena
(7)
Schwab Victoria (1987- )
(7)
Snodgrass Melinda M. (1951- )
(7)
Besala Jerzy (1951-2023)
(6)
Biel Konrad (1980- )
(6)
Bieroń Jacek (1957- )
(6)
Brodzik Agnieszka
(6)
Bucay Jorge (1949- )
(6)
Griffin W. E. B. (1929- ). Odznaka honoru
(6)
Jęczmyk Lech (1936-2023)
(6)
Kolbusz Wiesław (1959- )
(6)
Kopociński Dariusz
(6)
Miller John J. (1954- )
(6)
Napieralski Adrian
(6)
Pałkiewicz Jacek (1942- )
(6)
Skowroński Jarosław (1955- )
(6)
Skworz Jakub (1990- )
(6)
Blake Quentin (1932- )
(5)
Braiter-Ziemkiewicz Paulina (1968- )
(5)
Chojnacka Dagmara
(5)
Cieślik Donata (lektorka)
(5)
Czarnecka Mira (tłumaczka)
(5)
Dahl Roald (1916-1990)
(5)
Górska Danuta (tłumaczka)
(5)
Kijowska Elżbieta (1950- )
(5)
Kowalewska Hanna (1960- )
(5)
Krośniak Marek (1955- )
(5)
Lapeña Shari (1960- )
(5)
Lee Alan (1947- )
(5)
Leigh Stephen
(5)
Marshall Tim (1959- )
(5)
Mould Chris
(5)
Parsons Garry
(5)
Pinker Steven (1954- )
(5)
Sebastian Laura
(5)
Simons Walton
(5)
Tesznar Tomasz
(5)
Year
2020 - 2025
(533)
2010 - 2019
(448)
2000 - 2009
(83)
1990 - 1999
(8)
Time Period of Creation
2001-
(771)
1901-2000
(215)
1945-1989
(96)
1989-2000
(85)
1918-1939
(23)
1801-1900
(19)
1901-1914
(8)
1914-1918
(4)
1939-1945
(3)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
Country
Poland
(1059)
Language
Polish
(1058)
English
(1)
Audience Group
9-13 lat
(59)
Dzieci
(57)
Młodzież
(39)
14-17 lat
(33)
6-8 lat
(24)
0-5 lat
(8)
18+
(4)
Dorośli
(4)
14-17
(2)
Szkoły wyższe
(2)
Dziewczęta
(1)
Menedżerowie produktu
(1)
Nauczyciele
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Rodzice
(1)
Specjaliści ds. marketingu
(1)
Specjaliści ds. reklamy
(1)
Studenci
(1)
Uczniowie
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(341)
Literatura amerykańska
(236)
Literatura angielska
(119)
Literatura kanadyjska
(17)
Literatura rosyjska
(11)
Literatura szkocka
(10)
Literatura irlandzka
(8)
Literatura szwedzka
(7)
Literatura australijska
(6)
Literatura argentyńska
(5)
Literatura duńska
(5)
Literatura indyjska
(5)
Literatura meksykańska
(5)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura chińska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura japońska
(2)
Literatura kolumbijska
(2)
Literatura nigeryjska
(2)
Literatura norweska
(2)
Literatura peruwiańska
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatury europejskie
(2)
9-13 lat
(1)
Literatura bułgarska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura nowozelandzka
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Literatura wenezuelska
(1)
Literatura żydowska
(1)
Literetura amerykańska
(1)
Menedżerowie produktu
(1)
Specjaliści ds. marketingu
(1)
Specjaliści ds. reklamy
(1)
Subject
Kobieta
(105)
Tajemnica
(64)
Miłość
(50)
Magia
(48)
Władcy
(44)
Wojna
(40)
Władza
(40)
Rodzina
(38)
Przyjaźń
(35)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(35)
Relacje międzyludzkie
(32)
Szlachta
(31)
Nastolatki
(29)
Targaryen (ród fikcyjny)
(29)
Arystokracja
(28)
Małżeństwo
(28)
II wojna światowa (1939-1945)
(26)
Rzeczywistość alternatywna
(25)
Arryn (ród fikcyjny)
(24)
Baratheon (ród fikcyjny)
(24)
Boże Narodzenie
(24)
Greyjoy (ród fikcyjny)
(24)
Lannister (ród fikcyjny)
(24)
Sekrety rodzinne
(24)
Stark (ród fikcyjny)
(24)
Tully (ród fikcyjny)
(24)
Tyrell (ród fikcyjny)
(24)
Policjanci
(23)
Chłopcy
(22)
Spisek
(22)
Studenci
(22)
Wszechświat
(21)
Istoty pozaziemskie
(20)
Krainy i światy fikcyjne
(20)
Zabójstwo
(20)
Elfy
(19)
Trudne sytuacje życiowe
(19)
Wybory życiowe
(19)
Śledztwo i dochodzenie
(19)
Rodzeństwo
(18)
Politycy
(17)
Humor
(16)
Pisarze polscy
(15)
Podróże
(15)
Zjawiska paranormalne
(15)
Duchy
(14)
Dziadkowie i wnuki
(14)
Matki i córki
(14)
Mężczyzna
(14)
Osoby zaginione
(14)
Podróże międzyplanetarne
(14)
Uczucia
(14)
Czarownice i czarownicy
(13)
Młodzi dorośli
(13)
Piastowie (dynastia)
(13)
Stworzenia fantastyczne
(13)
Walka dobra ze złem
(13)
Bridgertonowie (rodzina fikcyjna)
(12)
Książęta i księżne
(12)
Podróże w czasie
(12)
Samotność
(12)
Sens życia
(12)
Zemsta
(12)
Kolonizacja kosmosu
(11)
Kosmologia
(11)
Pisarze
(11)
Przedmioty magiczne
(11)
Przestępczość zorganizowana
(11)
Zabójstwo seryjne
(11)
Historia alternatywna
(10)
Malarze polscy
(10)
Polityka
(10)
Seryjni zabójcy
(10)
Społeczności lokalne
(10)
Uprowadzenie
(10)
Wikingowie
(10)
Zdrada małżeńska
(10)
Święty Mikołaj
(10)
Życie codzienne
(10)
Czarodzieje
(9)
Dziennikarze
(9)
Hokeiści
(9)
Obyczaje i zwyczaje
(9)
Postawy
(9)
Przemoc
(9)
Psychoterapia
(9)
Superbohaterowie
(9)
Trauma
(9)
Wiara
(9)
Zwierzęta
(9)
Astronauci
(8)
Badania naukowe
(8)
Decyzje
(8)
Ewolucja
(8)
Krasnoludy
(8)
Kłamstwo
(8)
Mózg
(8)
Nauczyciele
(8)
Polacy za granicą
(8)
Polityka międzynarodowa
(8)
Subject: work
Arthaśastra
(1)
Downtown Abbey (serial filmowy)
(1)
Game of thrones
(1)
Subject: time
1901-2000
(197)
2001-
(129)
1945-1989
(79)
1801-1900
(75)
1989-2000
(54)
1939-1945
(48)
1701-1800
(34)
1918-1939
(34)
901-1000
(27)
1601-1700
(25)
1901-1914
(22)
1001-1100
(20)
1301-1400
(18)
1501-1600
(18)
1201-1300
(16)
1401-1500
(15)
1914-1918
(15)
1101-1200
(9)
1901-
(8)
501-600
(8)
401-500
(7)
601-700
(7)
701-800
(7)
801-900
(7)
1-100
(6)
100-1 p.n.e.
(6)
101-200
(6)
201-300
(6)
301-400
(6)
400-301 p.n.e.
(6)
500-401 p.n.e.
(6)
1801-
(5)
200-101 p.n.e.
(5)
300-201 p.n.e.
(5)
600-501 p.n.e.
(5)
700-601 p.n.e.
(5)
800-701 p.n.e.
(4)
do 801 p.n.e.
(4)
2001-0
(3)
1939-1989
(2)
1945-
(2)
1989-
(2)
1701-
(1)
1939-
(1)
Subject: place
Polska
(112)
Stany Zjednoczone (USA)
(64)
Londyn (Wielka Brytania)
(33)
Westeros (kraina fikcyjna)
(30)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(27)
Wielka Brytania
(20)
Rosja
(14)
Mazury
(12)
Śródziemie (kraina fikcyjna)
(12)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(11)
Norwegia
(8)
Anglia (Wielka Brytania)
(7)
Indie
(7)
Niemcy
(7)
Filadelfia (Stany Zjednoczone)
(6)
Skandynawia
(6)
Europa
(5)
Kraków (woj. małopolskie)
(5)
Świat
(5)
Austria
(4)
RFN
(4)
Szkocja (Wielka Brytania)
(4)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)
(4)
Ukraina
(4)
Afganistan
(3)
Afryka
(3)
Ameryka Południowa
(3)
Czechy
(3)
Francja
(3)
Hiszpania
(3)
Kopenhaga (Dania)
(3)
Paryż (Francja)
(3)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(3)
Uganda
(3)
ZSRR
(3)
Zamość (woj. lubelskie)
(3)
Alpy (góry)
(2)
Azja Środkowa
(2)
Beskidy (góry)
(2)
Bieszczady (góry)
(2)
Birmingham (Wielka Brytania)
(2)
Chicago (Stany Zjednoczone)
(2)
Chorwacja
(2)
Edynburg (Wielka Brytania)
(2)
Florencja (Włochy)
(2)
Galicja
(2)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(2)
Grecja
(2)
Góry Sowie
(2)
Hajnówka (woj. podlaskie)
(2)
Himalaje (góry)
(2)
Illinois (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Japonia
(2)
K2 (góra)
(2)
Karakorum (góry)
(2)
Katowice (woj. śląskie)
(2)
Kent (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(2)
Kolumbia
(2)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(2)
Legionowo (woj. mazowieckie)
(2)
Lima (Peru)
(2)
Litwa
(2)
Lizbona (Portugalia)
(2)
Majorka (Hiszpania ; wyspa)
(2)
Meksyk
(2)
Mount Everest (góra)
(2)
New Jersey (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Niebylec (woj. podkarpackie, pow. strzyżowski, gm. Niebylec)
(2)
Norrtälje (Szwecja ; okolice)
(2)
Oakland (Stany Zjednoczone, Kalifornia)
(2)
Ocean Atlantycki
(2)
Pomorze
(2)
Sopot (woj. pomorskie)
(2)
Suwalszczyzna
(2)
Wielkopolska
(2)
Wołyń (Ukraina ; kraina historyczna)
(2)
Zakopane (woj. małopolskie)
(2)
Śląsk
(2)
Afryka Południowa
(1)
Afryka Wschodnia
(1)
Afryka Środkowa
(1)
Alabama (Stany Zjednoczone)
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Amazonia
(1)
Amazonka (dorzecze)
(1)
Amazonka (rzeka)
(1)
Ameryka Środkowa
(1)
Arizona (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Arktyka (region)
(1)
Austro-Węgry
(1)
Azja
(1)
Bałtyk (morze)
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie ; okręg)
(1)
Cairngorm (Wielka Brytania ; góry)
(1)
Caracas (Wenezuela)
(1)
Charleston (Stany Zjednoczone, stan Karolina Południowa)
(1)
Chiny
(1)
Connecticut (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Czernin (woj. pomorskie)
(1)
Delhi (Indie)
(1)
Genre/Form
Powieść
(363)
Powieść obyczajowa
(175)
Opracowanie
(105)
Fantasy
(101)
Fantastyka
(84)
Kryminał
(77)
Powieść historyczna
(59)
Thriller
(55)
Romans
(42)
Science fiction
(40)
Powieść przygodowa
(32)
Poradnik
(31)
Antologia
(30)
Biografia
(29)
Opowiadania i nowele
(29)
Powieść psychologiczna
(25)
Sensacja
(25)
Romans historyczny
(23)
Reportaż
(20)
Pamiętniki i wspomnienia
(19)
Horror
(18)
Publicystyka
(17)
Powieść biograficzna
(14)
Esej
(13)
Powieść erotyczna
(10)
Publikacja bogato ilustrowana
(10)
Wiersze
(10)
Saga rodzinna
(9)
Biografie
(8)
Opowiadania i nowele grozy
(6)
Powieść autobiograficzna
(6)
Relacja z podróży
(6)
Literatura podróżnicza
(5)
Monografia
(5)
Pamiętniki polskie
(5)
Powieść polska
(5)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(4)
Powieść obyczajowa polska
(4)
Publicystyka polska
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Wyliczanki
(4)
Dzienniki
(3)
Felieton
(3)
Komiks
(3)
Literatura polska
(3)
Powieść amerykańska
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Rozważania i rozmyślania religijne
(3)
Wydawnictwo źródłowe
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Analiza i interpretacja
(2)
Anegdoty
(2)
Aranżacja i transkrypcja
(2)
Bajki i baśnie
(2)
Case study (studium przypadku)
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Literatura podróżnicza polska
(2)
Muzyka na fortepian
(2)
Podręcznik
(2)
Podręczniki
(2)
Poezja polska
(2)
Powieść fantastyczna amerykańska
(2)
Publicystyka polityczna
(2)
Reportaż problemowy
(2)
Szkoła gry
(2)
Antologie
(1)
Autobiografia
(1)
Dystopia
(1)
Edycja krytyczna
(1)
Film amerykański
(1)
Film angielski
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Kalendarium
(1)
Kalendarz polski
(1)
Kazania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki mówione
(1)
Listy
(1)
Listy polskie
(1)
Literatura młodzieżowa polska
(1)
Literatura nigeryjska
(1)
Malarstwo historyczne polskie
(1)
Malarstwo polskie
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Muzyka rozrywkowa polska
(1)
Opowiadania i nowele biograficzne
(1)
Opowiadania i nowele gotyckie
(1)
Pamiętniki angielskie
(1)
Pamiętniki mówione
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Poemat
(1)
Poezja
(1)
Poezja dziecięca polska
(1)
Poradniki
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść fantasy amerykańska
(1)
Powieść filozoficzna
(1)
Powieść grozy
(1)
Powieść marynistyczna
(1)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(1)
Domain
Historia
(113)
Psychologia
(44)
Socjologia i społeczeństwo
(37)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(36)
Fizyka i astronomia
(24)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(22)
Medycyna i zdrowie
(20)
Etnologia i antropologia kulturowa
(19)
Kultura i sztuka
(19)
Filozofia i etyka
(18)
Podróże i turystyka
(18)
Religia i duchowość
(17)
Biologia
(15)
Literaturoznawstwo
(14)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(11)
Edukacja i pedagogika
(10)
Rozwój osobisty
(10)
Geografia i nauki o Ziemi
(8)
Kultura fizyczna i sport
(7)
Nauka i badania
(7)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(7)
Matematyka
(6)
Zarządzanie i marketing
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Inżynieria i technika
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Chemia
(2)
Dom i ogród
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kulinaria
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
1072 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. A-99462 (1 egz.)
Book
In basket
Sen pod baobabem / Tadeusz Biedzki. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, copyright 2012. - 331, [4] strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 21 cm.
Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.
1. Dom niewolników; 2. Biała Murzynka; 3. Dziewczynka na sprzedaż; 4. Uśmiech Bamby; 5. Kura na kolanach; 6. Mój dziesiąty wuj; 7. Marzenia Baaby; 8. Perła z gliny; 9. Hotle madame Govou; 10. Miasto zakazane; 11. Niebiescy rycerze pustyni; 12. Przybysze z kosmosu; 13. Kraj Prawych Ludzi; 14. Krwawa ofiara; 15. Pożegnanie Afryki.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. WG-913(6)-podróże (1 egz.)
Book
In basket
Przetestowana klinicznie, niefarmakologiczna terapia depresji Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci: - rozpoznać, co powoduje wahania nastroju - zdusić w zarodku negatywne uczucia - pozbyć się poczucia winy - radzić sobie z wrogością i krytyką - pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych - zbudować poczucie własnej wartości - czuć się dobrze każdego dnia. [Wydawnictwo Zysk i S-ka, 2022]
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. F.6-159.9 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.7-159.9 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.10-61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.13-61 (1 egz.)
Book
In basket
Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik. [...] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc. [Z przedmowy Aarona T. Becka]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. A-97765 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "J. R. R. Tolkien : a biography" 1977.
Jedyna „autoryzowana” biografia twórcy Śródziemia, która przybliża czytelnikom niezwykłą osobowość oraz przedstawia bogactwo informacji o życiu i pracy pisarza. Niewielu pisarzy w historii wywarło taki wpływ na czytelników jak J.R.R. Tolkien, którego imponująca powieść Władca Pierścieni przekroczyła ograniczenia czasu, wieku i narodowości, stając się lekturą obowiązkową dla milionów ludzi. Nawet obecnie, wiele lat po śmierci Tolkiena, przychodzą na adres wydawcy listy do niego, pełne pytań o jego życie, o to, jak to się stało, że zaczął pisać o hobbitach, czarodziejach, krasnoludach i elfach. Dla wielu czytelników Tolkien nie umarł. Niniejsza biografia przynosi odpowiedzi na ich pytania oraz podsuwa możliwe rozwiązania innych kwestii. Humphrey Carpenter był przyjacielem synów i córki Tolkiena, którzy udzielili mu zgody na napisanie biografii ojca oraz udostępnili mu dokumenty, listy i fotografie, a także podzielili się z nim swoimi wspomnieniami. Carpenter przedstawia życie Tolkiena od jego wczesnego dzieciństwa w Afryce Południowej poprzez samotne lata po śmierci obojga rodziców zakończone jego małżeństwem, spokojne lata sukcesów akademickich w roli wybitnego oksfordzkiego profesora i czasy niespodziewanego powszechnego uznania, które zmieniło jego życie. [
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. WG-821.111(091) (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. A-biogr. (1 egz.)
Book
In basket
Wyspa na prerii / Wojciech Cejrowski. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, 2014. - 295, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie, mapy ; 21 cm.
(Seria z Tukanem)
Dotychczas pisałem książki o Indianach z Amazonii - było dziko i egzotycznie. Ta jest o kowbojach z Arizony, i też będzie dziko i egzotycznie. Południe Stanów Zjednoczonych oraz dawny Dziki Zachód są zupełnie inne niż Nowy Jork, Chicago czy Kalifornia. Styl życia na prerii zadziwia nawet tych, którzy dobrze znają Amerykę. Gdyby ktoś chciał sprawdzić osobiście, jak tam jest, drogę znajdzie łatwo: wystarczy zjechać z autostrady, potem jeszcze raz zjechać, i znów zjechać, i tak do skutku - aż skończy się mapa i wylądujesz na polnej drodze, prowadzącej na jakieś rancho. Rzecz dzieje się współcześnie, w Arizonie, przy granicy z Meksykiem. Dziki Zachód dawno przestał być dziki, ale mieszkańcy prerii wciąż o tym zapominają. Posłuchajcie ... Wojciech Cejrowski
This item is available in 10 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. WG-913(73)-podróże (1 egz.)
All copies are currently unavailable: sygn. Wyp-913(7)
There are copies available to loan: sygn. F.3-91 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.4-91 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.5-91 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. F.6-91 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. F.10-91 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. F.13-91 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.15-91 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
There are copies available to loan: sygn. F.18-913(7) (1 egz.)
Book
CD
In basket
Anna Solidarność : życie i działalność Anny Walentynowicz na tle epoki (1929-2010) / Sławomir Cenckiewicz. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, cop. 2010. - 758 s., [64] s. tabl. : faks., fot.. ; 24 cm + dysk optyczny (CD-ROM).
Do książki dołączono płytę CD z nagraniem spotkania Anny Walentynowicz z działaczami "Solidarności" wrocławskiej w dniu 14 maja 1981 r.
Bibliogr. s. [711]-733. Indeks.
1. Zabrakło czułych objęć matki ; 2. Coś szwankuje i jest złe ; 3. Nazywam się Anna Walentynowicz ; 4. Byłam kroplą, która przepełniła kielich goryczy ; 5. Gospodarował u mnie Jacek Kuroń ; 6. "Solidarność" nie może się cofnąć ; 7. Zrozumiałam, że nie ma innej drogi ; 8. Nie wolno nam teraz sprzymierzać się z wrogiem ; 9. Walka o niepodległość trwa ; Drobna kobieta od wielkich spraw ; Ostatni lot dzielnego żołnierza Rzeczypospolitej...
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. WG-323(438) (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. A-94401 (1 egz.)
Book
In basket
Trzy młode pieśni / Elżbieta Cherezińska. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, copyright 2012. - 620, [2] strony ; 21 cm.
(Północna Droga / Elżbieta Cherezińska ; 4)
Stanowi cz. 4 cyklu "Północna Droga". Cz. 1 pt.: Saga Sigrun, cz. 2 pt.: Ja jestem Halderd, cz. 3 pt.: Pasja według Einara.
Publikacja dostępna również w formie książki mówionej.
"Saga Sigrun" to tętniąca energią życia wytrawna i porywająca narracja, wysmakowany wizerunek psychologiczny postaci, niezwykła uroda detalu. Opisowość jednak nie nuży, wręcz odwrotnie - wciąga wyobraźnię czytelnika, włada jego czasem i nie pozwala zapomnieć o sobie. To książka, która rozrasta się w czytelniku jak drzewo. Nie jest typową sagą z aurą sentymentalizmu w tle, ucieka od banału, stroni od uproszczeń nie tylko fabularnych, ale i filozoficznych. W Sadze kobiety przepowiadają przyszłość, wędrują po wróżbę, prorokują, ale i mylą znaki, nie czytają ich, by po czasie dojrzeć do ukrytej wiedzy, zamkniętej w świecie Natury. Wypełnione czekaniem, tęsknotą, nieukojoną namiętnością, wypatrujące tych, których kochają. Zdane czasem tylko na swoją intuicję i siłę wewnętrzną. Rozumiejące świat mężczyzn, pokornie oddające synów wojnie. Wypełnione codzienną pracą, którą stwarzają świat: utkany haftem w złote smoki, pachnący miodem, lekarstwem ziół przyniesionych z lasu, złotem zboża w tajemnym spichlerzu. To matki oddychające ciepłem śpiących dzieci, żony silniejsze od wojów, gdy nastaje czas wojennego czekania. To kochanki otwierające tajemnicę swojego ciała ciału ukochanego mężczyzny - bezwstydne, szalone, dziko, namiętnie wczepione w mokrą skórę mężczyzny, z którym dzielą życie, gorącym oddechem znaczące swoją miłość na nagich plecach ukochanego. Dumne, harde, nieprzejednane, gdy ktoś lub coś zagraża bezpieczeństwu i przyszłości ich dzieci. Mają swoje mroczne tajemnice znane tylko ich myślom, znają wartość wierności, ale i moc zdrady, kłamstwa i nie-prawdy. [Magdalena Gauer, literaturoznawca]
Ragnar. Bjorn. Gudrun. Mieli być spełnieniem marzeń swych rodziców. najdoskonalszym wcieleniem wszystkich przodków Jednak przepowiednia, która połączyła ich losy, okazuje się silniejsza, niż ktokolwiek przypuszczał. W życiu młodych jest braterstwo, krew, wojna i lądy których przed nimi nie odkrył nikt. Nie ma zgody na to, by ktoś inny miał na nich wpływ. Ale czy sami decydują o wszystkim, czy też ich życie jest wypełnieniem mitycznej przypowieści o Ragnarok? [Zysk i S-ka, 2012]
This item is available in 10 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. F.2-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.3-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.4-lit.pol.w. (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.7-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.8-lit.pol.w. (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
There are copies available to loan: sygn. F.9-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.10-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.15-lit.pol.w. (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
There are copies available to loan: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "The witches" 1983.
Możesz siedzieć tuż obok wiedźmy i nic o tym nie wiedzieć! One wyglądają jak najnormalniejsze kobiety, ale są strasznie niebezpieczne dla dzieci! Szczęśliwie dla bohatera tej opowieści jego babcia wiedziała bardzo dużo o wiedźmach, a przecież i tak nie wszystko potoczyło się zgodnie z planem. [www.azymut.pl, 2005]
This item is available in 12 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Wyp-III/F (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.3-III/F (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.4-III/F (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.5-III/F (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.6-III/F (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.7-III/F (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.8- III/F (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
There are copies available to loan: sygn. F.10-III/F (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.13-III/F (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.15-III/F (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
There are copies available to loan: sygn. F.16-III/F (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.18-III/F, F.18-III (2 egz.)
Book
In basket
Z nogami za kaloryferem / Jan W. Góra OP. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, copyright 2006. - 318, [1] strona : fotografie ; 20 cm.
Kiedy jechałem do Poznania w 1977 roku, aby zostać duszpasterzem młodzieży, ojciec Jacek Salij powiedział mi, żebym sobie zapamiętał raz na zawsze, że jak dziewczyna idzie do rabina, to dziewczyna jest dziewczyną, a rabin rabinem. A jak rabin idzie do dziewczyny, to dziewczyna już nie jest dziewczyną, a rabin rabinem... [www.azymut.pl, 2024]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. WG-929-051A/Z-Góra J. (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: "Babyville" 2001.
"Babyville" to ciepła, pełna życia, mądra i wyjątkowo wciągająca opowieść o macierzyństwie. Julia i Mark tkwią w pozbawionym miłości związku. Julii wydaje się, że pomogłoby im dziecko, ale może to jednak nie jest rozwiązanie problemów… Maeve z kolei unika odpowiedzialności - na widok wózka ucieka w popłochu. Jednonocna przygoda skutkuje niechcianą ciążą. Ale na ile ta ciąża naprawdę jest niechciana? Samantha jest zauroczona swoim dzieckiem, jednak jak jej mąż Chris poradzi sobie z faktem, że nagle żona jest nieosiągalna, poza tym czy obsesja Samanthy jest naprawdę zdrowa? [www.azymut.pl, 2020]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. F.2-lit.ang. (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. F.7-929 (1 egz.)
Book
In basket
Zwyczajny facet / Małgorzata Kalicińska. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, copyright 2010. - 351 stron : ilustracje ; 24 cm.
Czasem kopnięcie losu przynosi nam wyzwolenie... Pozbawiony pracy Wiesiek dowiaduje się od swego kumpla, że jest dobra praca, ale daleko poza domem. Przyjmuje ją z wątpliwościami i nadzieją, zresztą skorzystałby z każdej szansy, byle przerwać poniżający stan pałętania się po domu, bycia utrzymankiem własnej żony. Silne i prawdziwe męskie przyjaźnie pozwalają mu z humorem i dystansem przeżywać życiowe porażki i uwierzyć, że trzeba iść naprzód i poszukiwać sensu życia, nawet gdy wszystko jest przeciw i ma się ponad pięćdziesiąt lat. Los bywa szczodry... W jesiennych barwach Mazur oraz w zimowym krajobrazie Finlandii Wiesiek odnajduje nieznane mu dotąd znaczenie miłości - dojrzałej i mądrej - i kobietę, której tak długo szukał.
This item is available in 16 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. WG-pol. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Wyp-IV D (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.2-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.3-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.5-lit.pol.w. (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. F.6-lit.pol.w. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
There are copies available to loan: sygn. F.7-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.9-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.10-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.11-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.12-lit.pol. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.13-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.16-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.17-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.18-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)
Book
In basket
(Człowiek Poznaje Świat)
Bibliogr. s. 441-[445], netgr s. 447.
Polskę z Ukrainą łączą ponad tysiącletnia historia, wojny i wielkie miłości, radości i dramaty, braterstwa broni i przelana krew. A tymczasem? Jesteśmy sąsiadami, żyjemy tak blisko siebie, a prawie nic o sobie nie wiemy. Każdy kraj obiera swój kierunek, Polska na Zachód, Ukraina na rozdrożu. Czy drogi te mają szansę się spotkać? Odpowiedź na to pytanie nie jest łatwa. Wyzwanie podejmuje Andrzej Kępiński, który podróżował po Ukrainie dziewięć lat, poznał ją i opisał lepiej niż ktokolwiek inny. Ukraina. Po obu stronach Dniestru zaskakuje swoim stylem narracyjnym - mnogością dygresji i emocjonalnych interpretacji, odniesieniami do źródeł o charakterze naukowym i popularnym. W niej historia przeplata się z teraźniejszością, osobiste komentarze z informacjami prasowymi i relacjami mieszkańców. Autor podkreśla, że wyprawa na Ukrainę może być zupełnie nieprzewidywalna. Z jednej strony osławione stepy Akermanu, ruiny zamków i pałaców pośród malowniczych pól, magia głęboko zakorzeniona w folklorze, przywiązanie do tradycji i serdeczność mieszkańców. Z drugiej zaś wieloetniczność i regionalne separatyzmy, kościoły zamienione na cerkwie, synagogi przekształcone w magazyny, pozory demokracji i zależność od Rosji. Andrzej Kępiński zabiera do kraju pełnego kontrastów, którego wyjątkowość przyciąga jak magnes coraz więcej osób ciekawych świata. Trudno przejść obojętnie obok tej autorskiej wizji podróży! [Znak, 2014]
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. WG-913(477)-podróże (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. A-100523 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.4-91 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.6-91 (1 egz.)
Book
In basket
Widmo przeszłości / Aneta Kisielewska. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, 2024. - 287, [1] strona ; 21 cm.
Kiedy zapada martwa cisza… Sobotni poranek. Szesnastoletnia Klara budzi się w swoim pokoju. Wokół panuje głucha cisza. Zero odgłosów porannej krzątaniny. Klara obchodzi cały dom, ale nikogo w nim nie znajduje – nie ma rodziców, nie ma młodszej siostry. Nie wracają ani tego dnia, ani następnego. Nie wracają już nigdy. Mija szesnaście lat. Klara wiedzie na pozór poukładane życie. Zamieszkuje w pięknym domu w spokojnej dzielnicy i razem z mężem Michałem wychowuje córeczkę Antosię. Wciąż jednak trapią ją lęki, ale nie traci nadziei, że dowie się, co przytrafiło się jej bliskim. Kiedy zbliża się rocznica zaginięcia rodziców i siostry, Klara dostrzega przed domem obserwującego go nieznajomego człowieka i wpada w panikę. Kim jest tajemniczy osobnik? Czy ma związek z wydarzeniami sprzed lat? Nikt inny jednak nie potwierdza jego obecności… Może to wszystko dzieje się w jej głowie? Klara podejrzewa, że przybyły po nią widma z przeszłości, najbliżsi zaś obawiają się, że zaczyna tracić zmysły… [www.azymut.pl, 2024]
This item is available in 9 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. WG-lit.pol./S (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.1-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.2-lit.pol.w. (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. F.4-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.5-krym. (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. F.8-krym. (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
There are copies available to loan: sygn. F.17-lit. pol. wsp. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.18-lit.pol.w. (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. F.20-lit.pol.w. (1 egz.)
Book
In basket
Góra śpiących węży / Hanna Kowalewska. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, copyright 2006. - 453, [1] strona ; 17 cm.
Stanowi cz. 2 cyklu "Zawrocie". Cz. 1 pt.: Tego lata, w Zawrociu, cz. 3 pt.: Maska Arlekina, cz. 4 pt.: Inna wersja życia, cz. 5 pt.: Przelot bocianów.
W Górze śpiących węży - kontynuacji bestselleru Tego lata, w Zawrociu - Matylda musi raz jeszcze zmierzyć się z przeszłością. Kim był jej ojciec, który zginął, gdy miała pięć lat? Dlaczego pamięć po nim została całkowicie zmazana? Czy pamietnik, list babki i stare zdjęcia znalezione w pawlaczu wystarczą, by rozwikłać tajemnicę jego śmierci? A może klucz do tajemnicy kryje się w dziwnym śnie dręczącym Matyldę? Odkrycie szokujących faktów z przeszłości odmieni jej życie. Znajdujemy w tej powieści wszystko - poetycki i refleksyjny klimat, wędrówkę w głąb siebie oraz fascynującą detektywistyczną fabułę, która sprawia, że książkę czyta się jednym tchem. [Zysk, 2006]
This item is available in 7 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. F.1-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.2-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.7-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.8-lit.pol.w. (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
There are copies available to loan: sygn. F.10-lit.pol.w. (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. F.15-lit.pol.w. (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
There are copies available to loan: sygn. F.18-lit.pol.w. (1 egz.)
Book
In basket
Maska Arlekina / Hanna Kowalewska. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, copyright 2006. - 317, [1] strona ; 20 cm.
Stanowi cz. 3 cyklu "Zawrocie". Cz. 1 pt.: Tego lata, w Zawrociu, cz. 2 pt.: Góra śpiących węży, cz. 4 pt.: Inna wersja życia, cz. 5 pt.: Przelot bocianów.
Maska Arlekina to kolejna powieść ze znakomitego, bestsellerowego cyklu o Zawrociu (Tego lata, w Zawrociu, Góra śpiących węży). Co kryje się za śmiercią Filipa Justa? - męża Matyldy, wizjonera i artysty, przez przyjaciół i jego wyznawców zwanego Świrem? Zacierał granice między sztuką a życiem, fascynował i wzbudzał namiętności, żył pełnią życia, ale jednocześnie romansował ze Śmiercią i tęsknił za innymi światami, do których mogła go zabrać. Czy wybrał w końcu Śmierć, czy też został wepchnięty w jej ramiona? Kto po latach postawił na jego grobie drogą i piękną rzeźbę - garbatego anioła? Kto wysłał do Matyldy kartki z Arlekinem, którego grał przed laty Filip? Kowalewska wciąga nas w losy bohaterów jak w najlepszy kryminał. Wyjaśniając zagadki, nie odziera rzeczy z tajemnicy. Szuka leku na psychiczne i duchowe rany - w seksie, w przyrodzie, w sztuce, w grze w przypominanie i zapominanie przeszłości. Potrafi w bohaterze bez skazy wytropić podłość, a w łajdaku dojrzeć szlachetność i czułość. Niewielu w tak mistrzowski sposób umie dzięki drobnym rekwizytom, porzuconym na strychu czy w piwnicy odszyfrować namiętności tych, którzy ich kiedyś dotykali. I niewielu potrafi pisać książki trzymające w napięciu aż do ostatniego zdania. [Zysk i S-ka, 2006]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. F.5-lit.pol.w. (1 egz.)
Book
In basket
Indeks.
Wprowadzenie ; JEDEN: Urodzeni, aby odpoczywać czy biegać? ; CZ. I. BEZCZYNNOŚĆ: DWA: Bezczynność: Bycie leniwym na serio ; TRZY: Siedzenie: Czy to nowe palenie? ; CZTERY: Sen: D;aczego stres udaremnia wypoczynek ; CZ. II PRĘDKOŚĆ, SIŁA I MOC: PIĘĆ: Prędkość: Ni to zółw, ni to zając ; SZRŚĆ: Siła: Od chucherka do mięśniaka ; SIEDEM: Walka i sport: Od kłów i pazurów do futbolówki ; CZ. III. WYTRZYMAŁOŚĆ: OSIEM: Chodzenie: Chód nasz codzienny ; DZIESIĘĆ: Bieganie i taniec: Skoki z nogi na nogę ; DZIESIĘĆ: Wytrzymałość a starzenie się: Hipoteza aktywnego dziadka i kosztownych napraw ; CZ. IV. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Z A ŚWIAT WSPÓŁCZENY: JEDENAŚCIE: Ruszać się czy się nie ruszać. Jak zacząć ćwiczenia? ; DWANAŚCIE: Ile i jak? ; TRZEYNAŚCIE: Aktywność fizyczna a choroby.
Jeśli aktywność fizyczna jest zdrowa (i tak dla nas dobra!), dlaczego wiele osób jej nie lubi lub unika? W swojej rozbrajającej mity książce Daniel Lieberman, profesor biologii ewolucyjnej na Uniwersytecie Harvarda i pionierski badacz ewolucji aktywności fizycznej człowieka, opowiada o tym, że nigdy nie ewoluowaliśmy do ćwiczeń, rozumianych jako dobrowolna aktywność podejmowana dla zdrowia. Korzystając z własnych badań i doświadczeń z całego świata, Lieberman czytelnie wykazuje, jak i dlaczego człowiek ewoluował tak, aby chodzić, biegać, kopać i wykonywać inne niezbędne i satysfakcjonujące czynności fizyczne, unikając zbędnego wysiłku. Wyćwiczony to książka zajmująca i pouczająca, ale także konstruktywna. Ponieważ nasz coraz bardziej siedzący tryb życia przyczynił się do gwałtownego wzrostu wskaźników otyłości i chorób takich jak cukrzyca, opierając się na spostrzeżeniach z obszaru biologii i antropologii Lieberman podpowiada, jak „uprzyjemnić” ćwiczenia, zamiast zawstydzać i obwiniać za ich unikanie. Autor porusza także kwestię, czy można ćwiczyć za dużo, wyjaśniając jednocześnie, dlaczego ćwiczenia mogą zmniejszyć naszą podatność na choroby najczęściej pogarszające nasz fizyczny dobrostan. [Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2024]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. A-61/U (1 egz.)
Book
In basket
(Naokoło Świata)
U dołu okł.: To jedna z tych książek, które krążąc wśród wędrowców i podróżników, stają się powoli powieścią kultową "Tourism Concern".
Smutna, zabawna, szokująca. Powieść "Szlakiem Gringo" to dla pokolenia współczesnych podróżników odpowiednik "W drodze" Jacka Kerouaca. Podszyta czarnym humorem relacja z podróży i jednocześnie odkrywcza wyprawa w głąb burzliwej historii Ameryki Południowej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. F.2-913(7/8) (1 egz.)
Book
In basket
U góry okł. nazwiska pisarzy.
Nie ma literatury polskiej bez Zbigniewa Herberta, ale i bez Wisławy Szymborskiej, bez Tadeusza Konwickiego i Marka Nowakowskiego, bez zapisującego w jej historii najnowsze rozdziały Jarosława Marka Rymkiewicza. O nich wszystkich i o wielu innych dwudziestowiecznych pisarzach polskich opowiada książka Krzysztofa Masłonia. Każdy z bohaterów książki zmierzał własną drogą do pisarskiego nieba, niejednego jednak poprowadziła ona w odwrotnym kierunku. A jak to zwykle bywa, dla większości metą okazał się półmetek - znaleźli się w literackim czyśćcu. Od Czytelników zależeć będzie, kiedy i czy w ogóle się z niego wydostaną. [Wydaw. Zysk i S-ka]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. A-104746 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again