Ludwig David (1957- )
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
Placówka
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
(1)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
(1)
Filia 10 (Podchorążych 1)
(1)
Filia 13 (Iwonicka 38)
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2481)
Kozioł Paweł
(2012)
Bekker Alfred
(1695)
Vandenberg Patricia
(1164)
Kotwica Wojciech
(796)
Ludwig David (1957- )
(-)
Pokaż więcej ...
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(787)
Kowalska Dorota
(671)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(670)
Doyle Arthur Conan
(645)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(595)
Wallace Edgar
(587)
Zarawska Patrycja (1970- )
(521)
Cartland Barbara
(497)
Kochanowski Jan
(484)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(471)
Shakespeare William (1564-1616)
(471)
Shakespeare William
(463)
Christie Agatha (1890-1976)
(444)
Popławska Anna (filolog)
(444)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(443)
Dickens Charles
(442)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(442)
Buchner Friederike von
(438)
Hackett Pete
(436)
Maybach Viola
(434)
Waidacher Toni
(423)
Prus Bolesław (1847-1912)
(403)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(401)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(396)
Chopin Fryderyk (1810-1849)
(396)
Roberts Nora (1950- )
(394)
Verne Jules
(393)
Fabianowska Małgorzata
(388)
Drewnowski Jacek (1974- )
(377)
Konopnicka Maria
(376)
Twain Mark
(364)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(354)
Steel Danielle (1947- )
(349)
May Karl
(346)
Poe Edgar Allan
(346)
Bach Johann Sebastian (1685-1750)
(336)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(331)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(317)
Krzyżanowski Julian
(309)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(306)
Ludwikowska Jolanta
(306)
Rzehak Wojciech (1967- )
(301)
Tuwim Julian (1894-1953)
(301)
London Jack
(299)
Dönges Günter
(286)
Mahr Kurt
(284)
Boy-Żeleński Tadeusz
(283)
Darlton Clark
(280)
Leśmian Bolesław
(280)
Ewers H.G
(278)
Beethoven Ludwig van (1770-1827)
(271)
Донцова Дарья
(271)
Vega Lope de
(265)
Barca Pedro Calderón de la
(264)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(263)
Trzeciak Weronika
(262)
Kühnemann Andreas
(259)
Sienkiewicz Henryk
(258)
Калинина Дарья
(257)
Zimnicka Iwona (1963- )
(255)
Mozart Wolfgang Amadeus (1756-1791)
(254)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(251)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(243)
Krasicki Ignacy
(243)
Francis H.G
(240)
King Stephen (1947- )
(239)
Montgomery Lucy Maud
(237)
Conrad Joseph
(234)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(234)
Austen Jane
(233)
Goscinny René (1926-1977)
(232)
May Karol
(232)
Polkowski Andrzej (1939-2019)
(232)
Vlcek Ernst
(231)
Barner G.F
(229)
Autores Varios
(228)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(228)
Ławnicki Lucjan
(223)
Chávez José Pérez
(222)
Ellmer Arndt
(221)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(219)
Balzac Honoré de
(218)
Stevenson Robert Louis
(217)
Kraszewski Józef Ignacy
(215)
Oppenheim E. Phillips
(215)
Palmer Roy
(215)
Kochanowski Jan (1530-1584)
(213)
Szulc Andrzej
(213)
Szal Marek
(212)
Wyspiański Stanisław (1869-1907)
(212)
Voltz William
(211)
Wells H. G
(211)
Kipling Rudyard
(210)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Odchudzanie
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Wiecznie głodny? : zapanuj nad zachciankami, przeprogramuj komórki tłuszczowe, strać wagę na zawsze / David Ludwig ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Znak Litera Nova, 2017. - 411, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Ludwig David (1957- ). Sobolewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odchudzanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Większość diet wymaga ograniczenia kalorii. Ta nie. Wiele każe ci głodować. Ta nie. Niektóre trzeba łączyć z wyczerpującymi ćwiczeniami fizycznymi. Nie tym razem. Przez lata wmawiano nam, że im mniej kalorii i tłuszczów dostarczymy, tym szybciej schudniemy. Wiecznie głodni, zmęczeni i podenerwowani walczyliśmy o utratę kilogramów, przestrzegając restrykcyjnych zasad. Za brak efektów obwinialiśmy naszą słabą wolę - ale to reguły były nieprawidłowe! Dr med. David Ludwig - profesor Harvardu i autorytet w dziedzinie walki z otyłością - udowadnia, że głodzenie się nic nie daje. Program, który opracował na podstawie rewolucyjnych badań, opiera się na diecie pysznej i sycącej, polegającej na ograniczeniu wysoko przetworzonych węglowodanów. To one podstępnie rozregulowują nasz metabolizm! Dzięki książce Ludwiga zapanujesz nad swoimi zachciankami, przeprogramujesz komórki tłuszczowe i na stałe zachowasz wymarzoną wagę. Przygotuj się również na to, że twoje zdrowie ulegnie poprawie! Bestseller "New York Timesa" Wiecznie głodny? to ostatnia książka o diecie, której będziesz potrzebował. [www.azymut.pl, 2017]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 15 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)
Filia 6 (Podwisłocze 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.6-61 (1 egz.)
Filia 10 (Podchorążych 1)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.10-61 (1 egz.)
Filia 13 (Iwonicka 38)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej