374705
Book
In basket
Wycisz strach : jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię / Pauline McKinnon ; przełożyła Monika Kowaleczko-Szumowska. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2007. - 251 stron ; 21 cm.
Author
McKinnon Pauline Autor Kowaleczko-Szumowska Monika Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Agorafobia Autopsychoterapia Higiena psychiczna Lęk Przezwyciężanie lęku
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Stres, lęk, strach, panika - tych uczuć doświadcza każdy. Okaleczająca jest dopiero ich nieustanna obecność. Oznacza życie w duszącym uścisku lęku i niemoc wyswobodzenia się z niego. W dzisiejszym społeczeństwie panika i agorafobia, czyli strach przed opuszczeniem bezpiecznych progów własnego domu, przysparza cierpienia wielu ludziom. Nie musi tak być. W swoim światowym bestsellerze Pauline McKinnon opisuje, jak przezwyciężyła agorafobię dzięki unikalnej technice medytacyjnej. Książka Wycisz strach opisuje jej doświadczenia, a jednocześnie jest niezwykle cennym źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich borykających się z podobnymi problemami. [Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2007]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia 13 (Iwonicka 38)
There are copies available to loan: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: In Stillness Conquer Frar, 1983
General note
Tytuł oryginału: "In Stillness Conquer Frar" 1983.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again