374483
Książka
W koszyku
Wycisz strach : jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię / Pauline McKinnon ; przełożyła Monika Kowaleczko-Szumowska. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2007. - 251 stron ; 21 cm.
Autor
McKinnon Pauline Autor Kowaleczko-Szumowska Monika Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Agorafobia Autopsychoterapia Higiena psychiczna Lęk Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Stres, lęk, strach, panika - tych uczuć doświadcza każdy. Okaleczająca jest dopiero ich nieustanna obecność. Oznacza życie w duszącym uścisku lęku i niemoc wyswobodzenia się z niego. W dzisiejszym społeczeństwie panika i agorafobia, czyli strach przed opuszczeniem bezpiecznych progów własnego domu, przysparza cierpienia wielu ludziom. Nie musi tak być. W swoim światowym bestsellerze Pauline McKinnon opisuje, jak przezwyciężyła agorafobię dzięki unikalnej technice medytacyjnej. Książka Wycisz strach opisuje jej doświadczenia, a jednocześnie jest niezwykle cennym źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich borykających się z podobnymi problemami. [Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2007]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia 13 (Iwonicka 38)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.13-159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: In Stillness Conquer Frar, 1983
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "In Stillness Conquer Frar" 1983.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej