SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

Książka

W koszyku

oceń

Mózg, jelita, układ odpornościowy / Emeran Mayer ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2025. - 374, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Science)

Autor

Mayer Emeran (1950- ) Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Flora bakteryjna jelit Jelita Mózg Układ odpornościowy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opracowanie Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają drogi do poprawy własnego zdrowia i jednocześnie chcą się zatroszczyć o losy środowiska, w którym żyjemy. Dr Emeran Mayer, który już wcześniej dowiódł naukowo, że drobnoustroje jelitowe, modulując pracę i strukturę naszego mózgu, wpływają na nasz nastrój i podejmowane decyzje, pokazuje tu, że mózg i przewód pokarmowy są ściśle powiązane z układem odpornościowym i że procesy zachodzące we wszystkich elementach tej triady nieuchronnie wpływają na siebie nawzajem. Oprócz przystępnie przedstawionej wiedzy na temat funkcjonowania trzech najważniejszych układów organizmu znajdziesz w tej książce jednak także całą masę praktycznych wskazówek, jak poprawić stan swojego zdrowia poprzez dbanie o mikrobiotę (w tym zbiór przepisów na poszczególne posiłki w ciągu dnia!). Dzięki nim usprawnisz działanie swojego mózgu oraz zmaksymalizujesz szanse na uniknięcie zarówno infekcji zakaźnych, jak i przewlekłych chorób cywilizacyjnych. A przestrzegając zasad sformułowanych przez autora, przyczynisz się także do odwrócenia procesów, które niszczą naszą planetę. [www.azymut.pl, 2025]

Cichy kryzys zdrowia publicznego ; Głębszy związek ; Nowe spojrzenie na zdrowy mikrobiom jelitory ; Stres i zaburzenia pracy mózgu ; W jaki sposób dieta reguluje sieć mózg-jelita-mikrobiom ; Szersze powiązania ; Odbudowa mikrobiomu jelitowego ; Gleba - sekret zdrowia jelit ; Idea "jednego zdrowia" ; Nowy paradygmat zdrowego odżywiania.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-612 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 5.

Biblioteka nieczynna

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A-61/U (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 5.

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Gut-immune connection, 2021

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The gut-immune connection" 2021.

Na okładce: wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę.