379453
Book
In basket
(Psyche/Soma)
Przedmowa doktora Stephena W. Porgesa ; Przedmowa doktora Benjamina Shielda ; Podziękowania ; Wstęp ; Wprowadzenie: autonomiczny układ nerwowy ; CZ. I.: STARE I NOWE FAKTY ANATOMICZNE. TEORIA POLIWAGALNA: Poznaj swój autonomiczny układ nerwowy ; Teoria poliwagalna ; Neurocepcja i błędna neurocepcja ; Badanie części brzusznej nerwu błędnego ; Teoria poliwagalna nowy paradygmat opieki zdrowotnej? ; Problemy somatopsychologiczne ; Zaburzenia ze spektrum autyzmu ; CZ. II.: ĆWICZENIA PRZYWRACAJĄCE ZAANGAŻOWANIE SPOŁECZNE.
Stanley Rosenberg, specjalista w zakresie terapii czaszkowo-krzyżowej z ponadtrzydziestoletnim doświadczeniem, przekonuje, że stany psychiczny i emocjonalny człowieka zależą przede wszystkim od prawidłowego działania nerwu błędnego. Opierając się na teorii poliwagalnej, autor udowadnia, że liczne powszechnie występujące problemy psychiczne i fizyczne – od lęku przez depresję po migreny i ból pleców – świadczą o nieprawidłowym funkcjonowaniu tego nerwu. Terapeutyczna moc nerwu błędnego zawiera proste ćwiczenia do samodzielnego wykonywania, które umożliwiają regulację działania nerwu błędnego w celu osiągnięcia stanu głębokiego odprężenia, poprawy jakości snu i regeneracji po urazie lub traumie. Proponowane przez autora metody pracy z ciałem można również z powodzeniem stosować w terapii zaburzeń ze spektrum autyzmu. Rosenberg pokazuje, jak dobre funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego pozwala uzyskać wewnętrzny spokój i równowagę oraz pozytywnie wpływa na relacje z innymi. [Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020]
Availability:
All copies are currently on loan: sygn. WG-615.8 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
All copies are currently on loan: sygn. A-113555 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Accessing the healing power of the vagus nerve : self-help exercises for anxiety, depression, trauma, and autism, 2017
Bibliography, etc. note
Indeks.
Target audience note
Dla osób zmagających się z przewlekłym stresem.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again