Teoria przywiązania w praktyce : jak budować silne, zdrowe i trwałe relacje z osobami, na których najbardziej nam zależy

Książka

W koszyku

oceń

Teoria przywiązania w praktyce : jak budować silne, zdrowe i trwałe relacje z osobami, na których najbardziej nam zależy / Annie Chen ; przekład Małgorzata Małecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2023. - 193, [7] stron ; 24 cm.

Autor

Chen Annie Autor Małecka Małgorzata (tłumaczka) Tłumczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Przywiązanie (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

R. I. Jaki jest twój styl przywiązania? ; R. II. Lękowy styl przywiązania ; R. III. Unikający styl przywiązania ; R. IV. Bezpieczny styl przywiązania ; R. V. Interakcje stylów przywiązania ; R. VI. Budowanie bezpiecznej przyszłości ; Czyste arkusze pracy ; Materiały źródłowe.

Zbudujcie silniejsze relacje, korzystając ze strategii opartych na teorii przywiązania. Teoria przywiązania bada różne style nawiązywania relacji. Jeśli chcecie tworzyć silniejsze, zdrowsze i autentyczniejsze więzi z ukochanymi osobami, ta książka podpowie wam, jak to osiągnąć. Wyposażeni w skuteczne narzędzia i strategie odkryjecie osobisty styl przywiązania oraz rolę, jaką odgrywa on w waszych relacjach z partnerem, rodzeństwem i przyjaciółmi. Dzięki wskazówkom dotyczącym radzenia sobie z wyzwaniami nauczycie się budować bliskie, zdrowe i trwałe więzi. Narzędzia opisane w tej książce mogą uzdrawiać i zbliżać do siebie ludzi. To poradnik pozwalający zrozumieć własny styl przywiązania i przeprowadzić skuteczne ćwiczenia wzmacniające szczerość, bliskość oraz komunikację z partnerem, rodziną lub przyjaciółmi. Znajdziecie tu: -Podstawy teorii przywiązania - kompleksowy przegląd cech stylu przywiązania lękowego, unikającego i bezpiecznego wraz z arkuszami samooceny pomagającymi zrozumieć, który z nich prezentujecie. -Aktywne strategie leczenia - ćwiczenia rozwijające umiejętności relacyjne, takie jak wymienianie cech, które u kogoś kochacie, oraz ocenianie, jakie uczucia wywołują w was hipotetyczne scenariusze. -Dla was i innych - fachowe rady, które pomogą wam zgłębić własny styl przywiązania, a także zidentyfikować styl przywiązania innych, aby lepiej zrozumieć ich perspektywę. [www.ibuk.pl, 2023]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-113192 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Attachment theory workbook : powerful tools to promote understanding, increase stability, and build lasting relationships, 2019

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The attachment theory workbook : Powerful tools to promote understanding, increase stability, and build lasting relationships" 2019.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie 191.