SOWA OPAC : Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w RzeszowieKatalog centralny

Książka

W koszyku

oceń

Odpuść sobie i żyj / Fabrice Midal ; [tłumaczenie Julia Celer-Szczepaniak]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 186, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Midal Fabrice (1967- ). Autor Celer-Szczepaniak Julia. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Higiena psychiczna Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Uspokój się, przestań się stresować, ćwicz jogę, otwórz się na wszechświat, spełniaj się… TO ROZKAZ! Często czujemy się zmęczeni tymi ciągłymi nakazami. Zmuszani, aby dać z siebie jak najwięcej wciąż uważamy, że nie robimy wystarczająco dużo. A może warto powiedzieć sobie: Nie powstrzymuj się, tylko pragnij! Przestań dążyć do rozumienia wszystkiego, odkryj siłę niewiedzy! Przestań porównywać się z innymi, bądź sobą! I najważniejsze… Odpuść sobie i żyj! [Grupa Wydawnicza Foksal, 2018]

1. Skończ z medytacją - Nic nie rób ; 2. Skończ z podporządkowywaniem się - Wykorzystaj swoją inteligencję ; 3. Skończ z rozsądkiem - Okaż entuzjazm ; 4. Skończ ze spokojem - Żyj w pokoju ; 5. Nie powstrzymuj się - Pragnij! ; 6. Nie bądź bierny - Naucz się czekać ; 7. Porzuć świadomość - Okaż obecność ; 8. Przestań dążyć do doskonałości - Zaakceptuj brak równowagi ; 9. Przestań dążyć do rozumienia wszystkiego - Odkryj siłę niewiedzy ; 10. Nie racjonalizuj - Pozwól czynić ; 11. Przestań się porównywać z innymi - Bądź sobą ; 12. Nie wstydź się siebie - Okaż wrażliwość ; 13. Przestań się torturować - Zostań swoim najlepszym przyjacielem ; 14. Nie kochaj na siłę - Okaż przychylność ; 15. Przestań karcić swoje dzieci - Medytacja to nie ritalin.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.923 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "Foutez-vous la paix" 2017.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 182-[185].