Sprawny senior : jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych

Książka

W koszyku

oceń

Sprawny senior : jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych / Anna Bukowska, Katarzyna Filar-Mierzwa ; patronat merytoryczny Komitet Rehabilitacji, Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - 127 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bukowska Anna. Autor Filar-Mierzwa Katarzyna. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Osoby w wieku starszym Sprawność fizyczna Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

NA CZYM POLEGA PROCES STARZENIA SIĘ? ; WPŁYW SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NA CODZIENNE FUNKCJONOWANIE SENIORÓW ; WPŁYW SPRAWNOŚCI UMYSŁOWEJ NA CODZIENNE FUNKCJONOWANIE SENIORÓW ; WPŁYW CHORÓB NEUROLOGICZNYCH, KARDIOLOGICZNYCH I UROLOGICZNYCH NA SPRAWNOŚĆ RUCHOWĄ I POZNAWCZĄ OSÓB STARSZYCH: Choroby neurologiczne wieku starszego ; Choroby kardiologiczne wieku starszego ; Choroby urologiczne wieku starszego ; WSPOMAGANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ - PORADY PRAKTYCZNE: Ćwiczenia chodu i równowagi ; Ćwiczenia codziennych czynności ; Ćwiczenia ruchów precyzyjnych ; WSPOMAGANIE SPRAWNOŚCI UMYSŁOWEJ - PORADY PRAKTYCZNE: Ćwiczenia procesów myślowych ; Ćwiczenia pamięci ; Ćwiczenia uwagi ; Ćwiczenia orientacji ; Ćwiczenia funkcji wykonawczych ; TANIEC SPOSOBEM NA USPRAWNIANIE OSOB STARSZYCH: Ćwiczenia nawyku prawidłowej postawy ; Funkcje terapeutyczne tańca ; MUZYKA SPOSOBEM NA USPRAWNIANIE OSÓB STARSZYCH ; ADAPTACJE I PORADY UŁATWIAJĄCE SAMODZIELNE FUNKCJONOWANIE RUCHOWE I POZNAWCZE SENIORÓW: Wspomaganie wzroku ; Oświetlenie ; Ułatwianie prac domowych ; Samodzielne spożywanie posiłków ; Korzystanie z komunikacji i samochodu ; Samodzielne zakupy ; Zażywanie leków ; Płatności ; Transfery ; Bezpieczny chód ; Oznaczanie otoczenia ; Trening wydolności i wytrzymałości ; Relaksacja i oddychanie ; Postępowanie przy nietrzymaniu moczu ; Adaptacje w celu poprawy funkcji poznawczych ; Lokalizowanie osoby starszej.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-613 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie [121]-123. Indeks.