374813
Book
In basket
Biegać każdy może : trenuj z mistrzem! / Marcin Urbaś. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2017. - 170, [6] stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Author
Urbaś Marcin (1976- ). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Biegi Sport rekreacyjny Trening sportowy
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda
1. Biegaj bez błędów ; 2. Postaw sobie cel ; 3. Jak się ubrać ; 4. Technika biegu ; 5. Rozgrzewka ; 6. Tętno ; 7. Regularny trening ; 8. Gibkość biegacza ; 9. Zdrowe jedzenie ; 10. Regeneracja ; 11. Taktyka biegu ; 12. Moje bieganie ; Samotność długodystansowca.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
There are copies available to loan: sygn. WG-796.4 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia 16 (Gromskiego 10c)
There are copies available to loan: sygn. F.16-796/799 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again