I. WPROWADZENIE: 1. Wyspy Oceanu Indyjskiego II. WADEMEKUM: 1. Ludzie Oceanu Indyjskiego; 2. Wpływ turystyki; 3. Romantyczne wyspy; 4. Życie morza III. MASKARENY: 1. Wprowadzenie; 2. Maurytyjczycy; 3. Na ostro i słodko; 4. Nietoperze, ptaki i figowce; 5. Wielki błękit IV. MAURITIUS: ZWIEDZANIE: 1. Wprowadzenie; 2. Port Louis; 3. Północ; 4. Wschód; 5. Wybrzeże południowe; 6. Zachód; 7. Miasta na płaskowyżu; 8. Rodrigues V. REUNION: WADEMEKUM: 1. Wprowadzenie; 2. Reuniończycy; 3. Reuniońska kuchnia; 4. Przyroda wulkanicznej wyspy; 5. Wyspa przygód VI. REUNION: ZWIEDZANIE: 1. Wprowadzenie; 2. St-Denis; 3. Wybrzeże; 4. Wulkan i wysokie równiny; 5. Cyrki VII. SESZELE: HISTORIA: 1. Wprowadzenie; 2. Pochodzenie Seszeli; 3. Kalendarium; 4. Narodziny wyspiarskiego państwa VIII. SESZELE: WADEMEKUM: 1. Seszelczycy; 2. Ochrona przyrody; 3. Podwodny świat; 4. Na ryby; 5. Kuchnia kreolska IX. ZBLIŻENIA: 1. Kwiaty wysp tropikalnych; 2. Święta i uroczystości; 3. Od trzciny do kryształków cukru; 4. Piton de la Fournaise: "Szczyt Pieca" X. OKIEM ZNAWCY: 1. Lingua franca; 2. Pierwsza dziesiątka seszelskich plaż; 3. Śmierć dodo; 4. Sega; 5. Na ratunek; 6. Wielka ryba; 7. Ceses creoles; 8. Na piechotę po Grandes Randonnees; 9. Sztuka na Seszelach; 10. Najlepsze miejsca do nurkowania; 11. Szlaki przyrodnicze; 12. Coco de mer XI. SESZELE: ZWIEDZANIE: 1. Wprowadzenie; 2. Mahe i okoliczne wysepki; 3. Fregate; 4. Silhouette i North; 5. Praslin; 6. Cousin, Cousine i Aride; 7. La Digue; 8. Wyspy Bird i Denis; 9. Wyspy Zewnętrzne.