369780
Film
W koszyku
Pilates [Film] : schudniesz o jeden rozmiar / prod. and dir. David Morgan. - Warszawa : Edipresse Polska, [2009]. - 1 dysk optyczny (52 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.
(Nowa Kolekcja Fitness ; cz. 6)
Autor
Morgan David (film). Reż. Rodrigo Rod. Kompoz.
Temat
Gimnastyka kobieca. Gimnastyka Pilates.
Gatunek
Film edukacyjny. Dokumenty audiowizualne.
Chociaż metoda ćwiczeń Pliates powstała już na początku XX wieku, dopiero w ostatnich latach zyskała wielką popularność, głównie za sprawa wielu znanych osób ze świata filmu (Nicole Kidman, Meg Ryan) i biznesu, które dzięki niej osiągnęły wymarzona sylwetkę. Program ćwiczeń wykonywanych na specjalnej macie pozwala lepiej poznać własne ciało i jego możliwości, wzmacnia mięśnie i pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Zestawy ćwiczeń opracowane przez doktora Josepha Pilatesa wpływają korzystnie na zachowanie prawidłowej postawy, poprawiają kontrolę nad własnym ciałem, zwiększają gibkość i wzmacniają mięśnie. Ich wielka zaletą jest, to iż może je wykonywać praktycznie każdy. Dłuższe praktykowanie ćwiczeń Pilates ma korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Dodatek do czasopisma Vita.
Na okładce płyty: Ćwiczenia na zgrabną sylwetkę i wzmocnienie mięśni.
Uwaga dotycząca osób związanych z dziełem
Muzyka Rod Rodrigo.
Uwaga dotycząca wymagań systemowych
VCD.
Uwaga dotycząca języka
Ścieżka dźw. w jęz. ang., głos lektora w jęz. pol.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej