369754
Film
W koszyku
Pilates [Film] : ćwiczenia na płaski brzuch i szczupłą talię / [directed by Ken Gray ; written by Lucy Knight]. - [Warszawa : Edipresse Polska, 2007]. - 1 dysk optyczny (57 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.
(Kolekcja Fitness)
Autor
Gray Ken. Reż. Knight Lucy. Scen. Rodrigo Rod. Kompoz. Rakowska Beata (1965- ). Lektor
Temat
Gimnastyka kobieca. Gimnastyka Pilates.
Gatunek
Film edukacyjny. Dokumenty audiowizualne.
Techniki Pilates angażują najgłębiej położone mięśnie ciała, zmuszając je naprzemiennie do pracy i rozciągania. Dzięki temu staja się one mocne, lepiej ukrwione i odżywione. Oznacza to nie tylko szczupłą sylwetkę, ale również brak w codziennych czynnościach dolegliwości bólowych związanych z siedzącym trybem życia czy pracą w wymuszonej pozycji. Prezentowane ćwiczenia, jak żadne inne uczą technik bocznego oddychania, angażującego wiele mięśni, dzięki czemu ciało natychmiast otrzymuje zastrzyk tlenu i dobrego samopoczucia. Wystarczy jedna sesja dziennie, aby twoje uda, pośladki i brzuch nabrały wymarzonych kształtów, a ramiona jędrności. [Edipresse Polska, 2007]
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Oryg. film wyprodukowano w 2003 r.
Na okładce płyty: Ćwiczenia z instruktorem.
Dodatek do czasopisma Vita.
Uwaga dotycząca osób związanych z dziełem
Muzyka Rod Rodrigo.
Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców
Tekst polski czyta: Beata Rakowska.
Obsada: Lucy Knight.
Uwaga dotycząca wymagań systemowych
VCD.
Uwaga dotycząca języka
Ścieżka dźw. w jęz. ang., głos lektora w jęz. pol.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej