367144
Film
W koszyku
Cardio i stretching [Film] / dir. Steve Kemsley. - [Warszawa : Edipresse Polska, 2008]. - 1 dysk optyczny (65 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.
(Kolekcja Fitness ; płyta 5)
Autor
Kemsley Steve. Rakowska Beata (1965- ). Lady Duracell. McAndrew Nell (1973- ).
Temat
Gimnastyka.
Gatunek
Film edukacyjny. Dokumenty audiowizualne.
Trenerka Nelle Mcandrew: "Zapraszam na mój najnowszy trening - cardio, core i stretching. Jest to dość wymagający, ale przystępny zarazem układ ćwiczeń, który jeśli mu się poświęcisz w ekspresowym tempie pozwoli Ci na podniesienie formy i uzyskanie pięknej rzeźby. Mój trening podzielony jest na łatwe do powtarzania części - rozgrzewkę, intensywny trening cardio, główny układ treningowy oraz część refleksyjno-wyciszającą. Ten całościowy trening ciała jest niesamowicie efektywny. Ćwicząc 2-3 razy w tygodniu, już niebawem odczujesz ogromną różnicę, stracisz na wadze, uzyskasz smukłą, sportową sylwetkę, a trening stanie się przyjemnością!".
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Dodatek do czasopisma Vita.
Na okładce płyty: Program dynamicznych ćwiczeń zwiększających wytrzymałość organizmu i stymulujących przemiane materii.
Uwaga dotycząca osób związanych z dziełem
Muzyka Lady Duracell.
Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców
Tekst polski czyta: Beata Rakowska.
Choreografia Nell McAndrew.
Uwaga dotycząca wymagań systemowych
VCD.
Uwaga dotycząca języka
Ścieżka dźw. w jęz. ang., głos lektora w jęz. pol.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej