378479
Book
In basket
Zrelaksuj się i żyj twórczo / Mateusz Wiszniewski. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2001. - 234 s. : il. ; 21 cm.
Author
Wiszniewski Mateusz.
Subject
Autopsychoterapia Higiena psychiczna
Przeciążenie stresem wynikające z pełnego obciążeń trybu żucia jest jednym z najbardziej powszechnych problemów. Kreatywność i relaksacja, przez swoją prostotę i uniwersalność stają się ważnymi składnikiam systemów treningowych i edukacyjnych, pomocnych w uwolnieniu od blokujących skutków stresu. Praktyczne metody ćwiczeń relaksacyjnych, wizualizacyjnych oraz ćwiczeń kreatywności i ekspresji twórczej pozwalają znaleść bardziej skuteczne strategie działania w niełatwej, pełnej trudnych wyzwań rzeczywistości.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia 1 (Bohaterów 5)
There are copies available to loan: sygn. F.1-61 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okł. podtyt.: poznaj samego siebie.
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 230-234.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again