374084
Book
In basket
Zacznij biegać! : marsz, bieg, zawody, maraton / Eva Wosko-Conrads ; [tł. z jęz. niem. Aneta Duraj ; zdj. Tom Conrads et al.]. - Warszawa : SBM, 2009. - 96 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Author
Wosko-Conrads Eva. Duraj Aneta. Tł. Conrads Tom. Fot.
Subject
Biegi. Bieg maratoński.
Genre/Form
Poradniki.
Chcesz być zdrowszy i szcęśliwsz? Marzysz o ładnej sylwtce? Chciałbyś cieszyć się dobrą kondycją do późnej starości? Zacznij biegać! Z tą książką to proste! Znajdziesz w niej: -Wszystkie ważne wskazówki i porady dla początkujących, -Plany treningowe dla każdego poziomu zaawansowania, -Ciekawostki o funkcjonowaniu twojego organizmu. - Praktyczne informacje na temat własnego odżywiania. Dowiesz się: -Dlaczego warto biegać, - Od czego zacząć, - Jak rozplanować treningi, -Jak dzięki bieganiu poprawia się jakość twojego życia. [SBM, 2012].
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia 2 (Fredry 5)
There are copies available to loan: sygn. F.2-796/799 (1 egz.)
Filia 4 (Ofiar Katynia 15)
All copies are currently unavailable: sygn. F.4-796/799
Filia 6 (Podwisłocze 6)
There are copies available to loan: sygn. F.6-796/799 (1 egz.)
Filia 7 (Osmeckiego 51)
There are copies available to loan: sygn. F.7-796/799 (1 egz.)
Filia 10 (Podchorążych 1)
There are copies available to loan: sygn. F.10-796/799 (1 egz.)
Filia 15 (Lwowska 60)
There are copies available to loan: sygn. F.15-796 (1 egz.)
Filia 16 (Gromskiego 10c)
There are copies available to loan: sygn. F.16-796/799 (1 egz.)
Filia 17 (Paderewskiego 154)
There are copies available to loan: sygn. F.17-79 (1 egz.)
Filia 18 (Łukasiewicza 78)
There are copies available to loan: sygn. F.18-796/799 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again