1. Wprowadzenie - mit o Herkulesie i bajka o Kopciuszku: Herkules ; Kopciuszek ; 2. Zjawisko parentyfikacji, czyli o "masce dorosłości": Definicja i rozumienie pojęcia Kultura sprzyjająca odwracaniu ról - przyzwolenie na to, żeby dzieci były "dzielne" ; Destrukcyjne odwrócenie ról w dzieciństwie, czyli o przemocy utajonej ; 3. Mechanizm działania parentyfikacji - transgeneracyjny przekaz traumy: Rodzice z zaburzeniami osobowości ; Niedojrzali dorośli i niedokończona żałoba ; Style osobowości związane z parentyfikacją: masochistyczny i narcystyczny ; Koledzy i przyjaciele Kopciuszka ; 4. Konsekwencje destrukcyjnej parentyfikacji: Zaburzenia regulacji emocji - aleksytymia ; Depresja ; Zahamowanie procesu separacji-indywiduacji ; Somatyzacja i zaburzenia psychosomatyczne ; Zaburzenia funkcjonowania cielesnego, czyli "zdradzone ciało" ; 5. Rodzaje parentyfikacji: Parentyfikacja instrumentalna i emocjonalna ; Studium osoby - historia Pana A. ; Parentyfikacja seksualna ; 6. O sposobach pomocy "dorosłym" dzieciom: Psychoterapia osób, które doświadczyły parentyfikacji ; Wzrost potraumatyczny, czyli dorosłe dzieci bez brzmienia parentyfikacji ; Społeczna diagnoza dorosłych dzieci ; Psychoterapeuci to często osoby, które w dzieciństwie doświadczyły parentyfikacji ; Mówienie i pisanie o traumatycznej przeszłości ; Prewencja odwrócenia ról w rodzinie ; 7. Podsumowanie, czyli raz jeszcze o tym, co dla dorosłego dziecka jest najważniejsze ; 8. Zmiana narracji - jeśli nie Herkules i Kopciuszek, to kto?: Wystarczające dobre rodzicielstwo i odzyskiwanie równowagi ; Zadania dla psychoterapeuty i osoby wspierającej.