369192
Książka
W koszyku
Ruch zapobiega bólom kręgosłupa / Jolanta Kolendowska, Józef Kolendowski. - Wyd. 3. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1987. - 92, [2] s. : rys. ; 21 cm.
(Zdrowie dla Wszystkich)
Autor
Kolendowska Jolanta. Kolendowski Józef.
Temat
Gimnastyka lecznicza. Choroby kręgosłupa
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Ogólny zarys budowy i mechaniki kręgosłupa: Krzywizna kręgosłupa ; Budowa kręgosłupa ; Mechanika kręgosłupa ; Najczęstsze zmiany w obrębie kręgosłupa dające objawy bólowe ; Bóle krzyża jako skutek niewłaściwie wykonywanych czynności ; Profilaktyka w bólach kręgosłupa: Rola ruchu i ćwiczeń fizycznych ; Inne formy ruchu ; Leczniczy charakter ćwiczeń fizycznych: Zasady i wskazówki dotyczące ćwiczeń ; Przeciwwskazania ; Zestawy ćwiczeń: A. Ćwiczenia, które każdy człowiek powinien wykonywać w ramach codziennej gimnastyki oraz dla osób cierpiących na okresowe bóle kręgosłupa ; B. Ćwiczenia dla osób zatrudnionych w pracy wymagającej przymusowej pozycji ciała oraz dla osób z jednostronnym przeciążeniem kręgosłupa ; C. Ćwiczenia dla osób w starszym wieku ; D. Ćwiczenia wykonywane wyłącznie pod opieką kinezyterapeuty ; Ę. Ćwiczenia korektywne stopy ; F. Ćwiczenia izometryczne..
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-100353 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
W metryce błędnie : Wyd. 2.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 92-[93].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej