374824
Książka
W koszyku
Nie wpadaj w złość / David J. Lieberman ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2025. - 242, [3] strony ; 23 cm.
Autor
Lieberman David J. (1966- ) Autor Hermanowska Magdalena Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Komunikacja niewerbalna Osobowość Poczucie własnej wartości
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Dlaczego wpadasz w złość ; Koszty życia, cena ucieczki ; Jak nadać sens bólowi i cierpieniu ; Na zawsze pogódź się z przeszłością ; Jak pokochać życie ; Odzyskaj siebie i na nowo ustal granice ; Zaawansowane strategie psychologiczne, które pomogą ci żyć bez gniewu.
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. [www.azymut.pl, 2025]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WG-159.923 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Never get angry again, 2018
Uwaga ogólna
Na okładce dodatek do tytułu: Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
regionalia
kartografia
literatura obcojęzyczna
nowości
słowa kluczowe
klucz literacki
normy
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej