Lęki u dzieci : jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną

Książka

W koszyku

oceń

Lęki u dzieci : jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną / Jodi Richardson, Michael Grose ; przekład: Laura Bigaj. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2022. - 345, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

(Twoje Poradniki)

Autor

Richardson Jodi. Grose Michael W. Bigaj Laura.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Lęk Pomoc psychologiczna Relacje międzyludzkie Szkoły Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zapewnij swoim dzieciom spokojne dzieciństwo i wolną od lęku dorosłość! Każde dziecko czegoś się boi – najpierw oddzielenia od rodziców, później ciemności, nowych miejsc i nieznanych osób. Część tych obaw stanowi normalny etap rozwojowy, są jednak i takie, które wynikają z przeżywanych trudności rodzinnych, traum czy niepowodzeń szkolnych. Dr Jodi Richardson i Michael Grose, doświadczeni terapeuci, proponują rodzicom i pedagogom przystępny przewodnik po świecie dziecięcych lęków. Wskazują w nim, które lęki należą do normy rozwojowej, a które mogą stanowić poważne zaburzenia, powodowane na przykład izolacją lub nadmiernym kontaktem z nowymi technologiami. Podpowiadają zarówno, jak wesprzeć dziecko w wypadku zwykłych dziecięcych strachów, jak i zareagować na fobie lub inne niepokojące objawy lęku, w tym dolegliwości somatyczne. Pomagają zrozumieć mechanizm powstawania zaburzeń lękowych u najmłodszych i dają konkretne wskazówki, jak można zmienić rodzinną codzienność, by zapewnić dzieciom wolne od niepokoju dzieciństwo i umożliwić im spokojne wejście w dorosłe życie. Skorzystaj z rad tego przewodnika, by: uspokoić codzienne życie swojej rodziny, zwiększyć odporność fizyczną i psychiczną najmłodszych, zapewnić dzieciom spokojny sen, nauczyć dziecko skutecznych sposobów radzenia sobie z lękiem i stresem. [Wydawnictwo eSPe, 2022]

LĘK JEST PROBLEMEM: Epidemia lęku ; Przyczyna epidemii. ZROZUMIEĆ LĘK: Wszystko o lęku ; Rozpoznanie zaburzeń lękowych u dzieci. WYCHOWYWANIE NIESPOKOJNYCH DZIECI: Dobry przykład ; Reagowanie na dziecięce lęki ; Samodzielność i odporność psychiczna ; Dobór stylu wychowania. NARZĘDZIA ZARZĄDZANIA LĘKIEM: Sprawdzian emocji - narzędzie inteligencji emocjonalnej ; Głęboki oddech ; Uważność ; Aktywność fizyczna ; Dystans. STYL ŻYCIA A STANY LĘKOWE: Zdrowy sen ; Zabawa ; Na łonie natury ; Wartości ; Wolontariat ; Budowanie relacji. ZARZĄDZANIE POWAŻNYMI STANAMI LĘKOWYMI: Profesjonalna pomoc ; Podejście terapeutyczne stosowane w wypadku zaburzeń lękowych ; Rola szkoły.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna dla dor. i mł. od 13 r. ż. (Dąbrowskiego 33a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WG-159.922.7/.8 (1 egz.)

Czytelnia Główna - wypożyczalnia (Sokoła 13)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A-111691 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Anxious kids : how children can turn their anxiety into resilience, 2019

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "Anxious kids : how children can turn their anxiety into resilience" 2019.